三八女神节告诉你,女生为什么要来大姨妈

每个月都要遭受痛经的折磨，下腹肿胀、绞痛，月经有血块，疼的两眼发黑，浑身冒汗，生无可恋。恨不得从此不来”大姨妈“，很多时候我们都在想，为毛女生要来”大姨妈“受这种罪?

自从开始来大姨妈，噩梦就开始了!!

每个月都要遭受痛经的折磨，下腹肿胀、绞痛，月经有血块，疼的两眼发黑，浑身冒汗，甚至下吐下泄....

每次”姨妈“光临就好像千军万马从肚子上驶过，痛不欲生的时候只好狂灌热水，拼命忍着，大夏天的不管天气多热就是手脚冰凉，浑身发冷。

每次来大姨妈都躺在床上动弹不得，伸直肚子疼，蜷缩腰背痛，翻来覆去辗转反侧，严重的时候甚至直接疼晕过去，把家人和朋友都吓坏了!

为什么女生会来月经，男生不来呢

女人为什么要来月经的原理

女孩子到了十二三岁生殖器官就会成熟，也就是能产生生殖细胞。这个是固定程序，每月排出一个。为了为生育做准备，子宫内膜就会增厚，供受精卵着床。可是女孩子一辈子毕竟也就生两三个孩子，其他时间卵子是不受精的，也就是说增厚的子宫内膜就成了废物，不排出去就会损害身体健康。于是在每个生理周期的最后一个阶段——月经期，这些垃圾就通过阴道排出体外。偏偏它们是连着血管的，所以就有了经血。女生如果不来月经就不能承担起繁衍后代的重大责任。

从什么时候开始，女人来例假都开始称为来“大姨妈”？为什么？

从古至今，女人们从青春期开始，一直到五六十岁，每个月都会来“例假”，当然每个人的体质不一样，有的女人一直到70多岁还有“例假”。因为中国传统以来，避讳的性教育使得女人们每次来了大姨妈都羞于开口，当他们他们每回都称是自己的亲戚来了，大姨妈来了，用话术避免尴尬，同时大家也都知道是什么意思了。从而对她进行特殊关照，那么我们肯定会有疑问：为什么女人来了例假都会称为大姨妈呢？例假和大姨妈有什么关系？这个就要从汉朝的那一晚上开始说起。

其实女生大姨妈这个名字的由来，是有故事的。在明朝之前，女人们的例假都有一个好听的名字。它的名字叫月红，月水。而且女人们这生理期的几天，脾气都会特别的暴躁，同时他们的身体也特别的虚弱。古代封建的社会，女人的地位非常的地下，而且他们来了例假也是难以启齿的事情。因此，“大姨妈”这个词就在这两个古代女人的那一夜悄然诞生了。

在东汉末年的时候，有一位美女子，她当时正值28岁，长相倾国倾城，但是命运却是十分的坎坷。在他很小的时候，父母因为当时战乱，死在了敌人的刀下。他最后就被大姨妈收养，大姨妈待他也是像亲女儿一样。随之时间的流逝，女孩一天一天的长大，当时大姨妈大姨夫也像他爹亲生父母一样，父母之言媒妁之命，他嫁给了一个叫李郎的男人，两人也是看对了眼，两情相悦，日久生情。直到有一天，他们两个人在闺房中亲亲我我，但是快到最后一步的时候，忽然听到了脚步声，美女说：“大姨妈来了。”这个李郎一听就立马停下动作，规规矩矩地坐在一旁。

但是到后来，李郎日出晚归，到家之中，在他宽衣拔蜡之后，恰巧美女也来了月红，于是美女就非常羞愧的对她的丈夫说：“大姨妈来了”。于是李郎当时也明白了这么回事，从此之后，美女就习惯了说：“大姨妈来了”。

后来，一传十，十传百，广为流传。现在大姨妈已经成为了女性来月红的代名词了，并且一发不可收拾，这个月你来大姨妈了吗？对此文章，各位读者有不同意见，欢迎在评论区讨论。

女生来月经为何叫“大姨妈”，它有什么典故吗？

中国文化博大精深，很多羞于表达的事情，用其他词语代替，就很文明了。如古代将上厕所说成方便，将出轨说成红杏出墙，将男女结婚之事说成进洞房等等。那么古人难以启齿的月经，叫什么呢？古人有叫月事的，现代最多的叫“大姨妈”，那么“大姨妈”有何而来，你知道吗？

其实这是汉末李广大的夫人首先说的。典籍有云：汉末，有女名佳，年方二八，自幼父母双亡，承欢姨娘。日久，媒事渐多，女独喜李郎。李生多情，私会家中。几要亲近，忽闻屐声。佳曰：姨妈至。李生藏。甘露后，李生纳媒，佳入李门。洞房之时，李郎宽衣拔蜡，欲行云雨。佳逢月红，羞言，曰：姨妈至。李郎顿悟，停房事。至此，李佳氏，月红日，惯曰：姨妈至。

/2934349b033b5bb5ef1430363dd3d539b700bc32?x-bce-process=image/resize,m_lfit,w_450,h_600,limit_1/quality,q_85说的是汉末有个妙龄女子叫佳儿，但是因为父母双亡，婚事一直被耽误了，而此时由其大姨妈照看。李广看中了她，立刻派人去提亲，佳儿的大姨妈也同意了。古人很传统，贞操一定要留在洞房花烛当天。

无奈李广性急，总想见佳儿，两人经常私会家中，每次亲近，佳儿就听到脚步声，说是大姨妈来了。李广吓得赶紧藏了起来。后来洞房花烛夜的时候，佳儿腹痛，估计是月事来了，但是又羞于表达，于是跟李广说“我大姨妈要来了”。

/5882b2b7d0a20cf47053ee177d094b36adaf9932?x-bce-process=image/resize,m_lfit,w_450,h_600,limit_1/quality,q_85李广立刻明白啥意思，便说道：“夫人说来那肯定得来”，于是就乖乖的歇息了。自此以后，因为大姨妈对于女子月事的表达更为含蓄，也更为文雅，于是一直被沿用下来，成为千古佳话。

/96dda144ad3459828c64f55a07f431adcaef840f?x-bce-process=image/resize,m_lfit,w_450,h_600,limit_1/quality,q_85从此以后就有了这个习惯说法，李佳氏(例假时)不方便的时候，就会说大姨妈来了。这也就是为什么管月经叫做大姨妈的缘由，看来古人的智慧还真是不容小觑。

“大姨妈”是女性健康问题的晴雨表，如何根据“大姨妈”的颜色判断身体是否健康

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健康长寿

很多时候，女性是一个家庭的中心，维系着整个家庭的幸福，指引着全家的道路。她的健康，牵动着整个家庭的神经。其实女性朋友们有个老朋友——“大姨妈”，她的变化可以客观反映出女性的健康状况，尤其是卵巢、子宫的健康情况。

“大姨妈”本身有着稳定的频率和周期，自有她本身的规矩：

1.周期频率：正常的频率是21~35天；

2.周期规律性：正常经期相邻周期天数相差不超过7天；

3.经期长度：正常经期在3~7天；

4.经期出血量：正常经期出血量为5~80毫升。

具体情况因人而异，但大体上是遵循上述范围的，3天结束和7天结束都在健康范围内，如果1天结束或超过了8天，则需要去医院检查了。也就是说，只要超过了上述的范围，都意味着自己的“大姨妈”属于不正常情况，必须引起重视，最好及时去医院检查。

什么情况下去医院检查

有这么几种情况

1.超过40天没来”大姨妈“；

2.姨妈期超过10天仍有不规则出血；

归纳起来就是“该来的时候没来，该走的时候没走”。

一般去医院检查，往往会做妇科检查，来判断阴道、宫颈、泌尿道等地方是否有出血，来确定出血是否来自子宫；超声等其他相关检查来判断是否有器质性病变。

那女生来大姨妈后，哪些食物吃了对身体有好处，哪些食物又不适宜吃呢？接下来给大家分别介绍。

经期适宜吃的10种食物

1.酸奶

2.豆腐

3.姜

4.鸡肉

5.豆类

6.蔬菜

7.水果

8.茶

9.黑巧克力

10.坚果

经期要少吃的6种食物

1.辛辣食物

2.糖

3.红肉

4.咖啡

5.盐

6.酒精

除了饮食方面，来大姨妈后应该注意哪些方面呢？

经期要做好三件事

1.注意休息：别熬夜，别做重体力活，否则容易加重经期出血；

2.注意保暖：避免小腹受寒，用暖宝宝和热水袋热敷，缓解经期不适；

3.调理身心：释放不良情绪，以免出现经期紊乱的情况。

再聊聊痛经

接下来我们来聊一聊绝大多数女性都经历过的——“痛经”！可以说有超过90%的女性有过痛经的经历，往往出现下腹部坠胀疼痛，腰部痉挛胀痛等情况。

女性的痛经往往分为原发性痛经和继发性痛经两大类。

原发性痛经：与疾病无关，属于生理性的痛经，对与不良体质、经期保养不当、体质原因、精神原因等引起。绝大多数的痛经属于原发性痛经。

继发性痛经：多为盆腔器质性病变引起的痛经，如子宫内膜异位症、子宫肌瘤、残角子宫、盆腔炎等相关疾病引起。

如何诊治痛经

临床上医生往往会先了解患者的自觉症状、月经史等情况，然后进行内诊、阴道超声、腹部超声等充分检查，在正确确定所属痛经类型后再进行治疗。

原发性痛经临床上常用止痛药、口服避孕药、中药来控制症状。往往首先使用止痛药，如不能改善症状则改为口服避孕药或中药来调理。

如果是继发性痛经，则针对相应疾病进行治疗，可服药治疗，部分情况也可选择手术治疗。

【参考文献】

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[2]李君. “量”“期”结合读懂“大姨妈”[J]. 大众健康,2021,(03):23-24.

[3]张旭. “姨妈”来了[J]. 中医健康养生,2020,6(04):8.

[4]陈东丽. 大姨妈来了吃点啥？[J]. 健与美,2021,(07):76-78.

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