酒后难受怎么办,几个妙招教你解酒

相信大家经常会少不了聚会应酬，家人团聚、朋友相见、同事庆祝，都少不了喝几杯，往往兴致高涨，就控制不好量，其实酒少饮健康，多则伤身，建议大家还是要适量饮酒，但是如果你真的喝多了身体难受，怎么办？下面小编就来给大家介绍几个快速解酒小妙招。

尽量吃些清淡的少油腻东西。另外在酒后该当适当进食酸.牛奶，可以帮助胃肠功能恢复。牛奶可以保护胃黏膜。

在喝酒后胃感到很不舒服时最好喝白面粥，而且不要太浓、不能一次喝太多。

可以喝一杯芹菜汁，芹菜汁治酒后胃难受很有效果。这是因为芹菜中含有丰富的B.族维生素，能分解酒精。

喝酒后胃难受也可以吃点新鲜葡萄，如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒的效果。

喝酒后胃难受、胃痛，可适情况服用其他胃.药，一定要记住不可服用止疼药，因为止疼药对于胃疼疗效是非常不明显的。

喝醉了，难受，怎么醒酒啊

1．牛奶醒酒法：醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，缓解对酒精的吸收。

2．甘蔗汁醒酒法：醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，严重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒。

3．皮蛋醒酒法：醉酒时，取1－2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。

4．白菜醒酒法：将大白菜心切成细丝，加白糖、醋拌匀，当凉菜服食，对消除醉酒有一定的作用。

5．生梨醒酒法：吃几个梨或将梨去皮切片，浸入凉开水中10分钟，吃梨饮水，可解酒。

6．米汤醒酒法：醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及B族维生素，有解毒醒酒之效。加入白糖饮用，疗效更好。

7．杨桃醒酒法：醋渍杨桃1个，加水煎服，可用于醒酒。

8．芹菜醒酒法：将适量芹菜挤汁饮服，可以醒酒，尤其可消除醉酒后的头疼脑胀、面部潮红等症状。

9．花露水醒酒法：洒数滴花露水在热毛巾上，轻轻擦试醉酒者的胸背、肘和太阳穴等处就可明显减轻其醉意。

10．杮子醒酒法：饮酒醉后，取几只鲜杮子，去皮食用，可以醒酒。

11．茶叶醒酒法：醉酒后可饮浓茶，茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中毒，咖啡碱、茶碱对呼吸抑制及昏睡现象有疗效。

12．桔汁醒酒法：酒后出现头晕、头痛、恶心呕吐，可吃几个桔子或饮用鲜桔汁即可醒酒。　

13．海蜇醒酒法：取100克鲜海蜇，洗刷干净后加水煎汤饮服，可以醒酒。

14．蛋清醒酒法：醉酒时取1－2只生鸡蛋清服下，可保护胃粘膜，并缓解对酒精的吸收。

15．萝卜醒酒法：将500克鲜萝卜捣碎取汁，1次饮服，或适量吃些生白萝卜，都可收醒酒之效。

16．绿豆醒酒法：取50克绿豆、10克甘草，加适量红糖煎服，可醒酒。如单用绿豆煎汤，亦有一定功效。

17．糖水醒酒法：取适量白糖用开水冲服，有解酒、醒脑的作用。

18．醋醒酒法：取50克米醋或陈醋，加25克红糖、3片生姜煎汤饮服，可减轻酒精对人体的损害。

19．藕醒酒法：将鲜藕捣烂取汁饮服，对消除醉酒症状有一定的作用。

20．番薯醒酒法：醉酒后，可将生番薯切细，拌入白糖服食，即可解酒

醉酒之后非常难受 教你几招迅速解酒

对于上班族们来说，特别是对于白领，在工作中是需要经常应酬的了，在这时候白领朋友们就需要多喝酒了吧，这样的做法就非常容易导致我们出现醉酒的情况了，而且身体也会感觉非常的难受了，因此我们学会解酒的方法就很重要，一起看看应该怎么做吧。

喝温开水缓解喝酒后胃难受

如果喝酒后出现胃难受的情况，最简单的解决办法就是赶紧喝下一杯开水，这样对缓解胃不舒服有很好的效果。而且我们多喝水既有利于冲淡胃部的酒，也有利于体内的酒精排出，体内的酒精量少了，那么自然就可以让我们很好的摆脱醉酒的问题，起到解酒的作用。

糖水解酒效果好

我们知道白糖可以起到润肺生津的效果，喝酒后喝下一杯白糖水既可稀释酒精，也能够减少人体对酒精的吸收。这样也可减少血液当中酒精的浓度，可以大大减小醉酒的可能性。

牛奶解酒护胃

当人们酒后觉得胃痛难受的时候，那么就不妨喝上一杯酸奶吧，酸奶是非常有利于缓解酒精对人们的冲击，并且对于过量饮酒而引起的胃痛也有明显的效果。

酒后吃葡萄可以解酒

如果我们醉酒了，那么就不妨试试吃一些葡萄，葡萄当中的酒石酸可以与乙醇发生反应而降低酒精的浓度，因此这样就可以帮助我们减少酒精的量了，同时我们吃些酸性葡萄对于缓解酒后恶心反胃有很好的效果，是可以帮助我们缓解酒后的不适。

上面给大家推荐的这几个妙招，对于醉酒的朋友们来说都是很好的选择了，如果我们存在醉酒的问题，那么就不妨试试上面介绍的这些方法来解酒吧，这样就可以帮助我们很好的缓解身体的不适了，这对我们的健康也很有好处哦。

酒后难受怎么办？老酒鬼总结经验：试试“这4个”方法，快速醒酒

喝酒已经成为一种乐趣， 朋友聚会或者是谈业务的时候 ，都离不开喝酒，大家都知道，喝多的话会感觉特别难受 ，但有时候喝起来却难以自控，只有喝醉过的人 ，应该能够体会出那种难受的感觉 ，经常喝多对身体很不 健康，酒后难受怎么办 ？老酒鬼总结经验 ：试试“这4个”方法，能够快速醒酒 。

1，酒后特别难受的话 ，可以吃一些桑葚干， 因为桑葚里面含有大量硒元素 ，尤其晒干之后的桑葚干中，这个元素还会残留 ，那么喝过酒之后特别难受 ，吃一些桑葚干，硒元素 能够加快血液流动的速度 ，所以可以很好排毒利尿 ，将酒精挥发让身体变得不再难受 。

2，喝酸奶

喝完酒之后 ，会感觉到胃里面特别难受 ，那么可以选择喝上一杯酸奶 ，因为酸奶可以保护胃黏膜 ，同时能够延缓酒精吸收 ，因为酸奶中的钙含量非常丰富 ，缓解酒后烦躁症状 都有着很好的效果 。

3，辣木籽

这个东西具有着解酒护肝的功效 ，它是一种非常独特的食材 ，不同的人在吃的时候会品尝出不同的口味 ，除了具有药用价值之外 ，解酒功效也是非常厉害 ，同时被称为酒精“克星”，在有应酬的时候 ，可以提前吃上两三粒 ，那么在喝酒的时候就不会那么难受 ，同时能够加快酒精的散发力量 ，会降低酒精给我们带来的伤害。

4，枳椇子

可能很多人对这个东西比较陌生 ，它属于中药中的一种，也有着解酒的功效 ，而且还是解酒的一味良药，同时还有着生津止渴等作用和功效，喝过酒之后如果特别难受的话 ，那么就可以用这个东西来煮水喝 ，喝过之后身体没有那么难受 ，而且很快能够酒醒 。

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喝醉了难受，生活中有哪些解酒小妙招，科学有效？

酒很多人都很爱喝，也有很多人相当的厌烦，但是酒这个东西似乎是我们日常离不开的，好像很多场合离开酒以后就少了什么。但是饮酒过多不仅会影响人的出行安全，更是会影响人的身体健康。并且喝了酒以后会有一些不良的反应，尤其是喝醉的人。那么喝醉以后有没有哪些可以帮助解酒的方法呢？答案是肯定有的，有喝蜂蜜水、吃水果、吃生姜、喝芹菜汁等等。

喝蜂蜜。喝酒之后取蜂蜜一匙，用开水冲服。这种方法不仅仅能够较快速地醒酒，而且对于醉酒之后头疼的缓解非常有效，所以喝蜂蜜是醉酒之后非常完美的解酒方式。吃水果或者喝水果汁。比较常见的解酒水果有葡萄、苹果、橙子、梨、甘蔗等等。而且有些水果除了醒酒之外，还有催吐、缓解头疼等功能，是比较健康经济的解酒方法。吃生姜。酒醉后恶心呕吐者，可取一小块生姜含于口内。用热姜水代茶饮用，可加速血液流通，消化体内。酒精还可在热姜水里加适量蜜糖，可缓解或消除醉酒。

服橄榄。取鲜橄榄5颗，去核捣烂加白糖50克，用文火煎服。橄榄吃起来酸脆，有延缓酒精吸收，促进酒精代谢的作用。人醉酒后1个小时是酒精发挥作用的最高峰，在此时服用橄榄解酒效果比较好。喝芹菜汁。取芹菜适量洗净切碎榨汁，每隔5分钟饮1次，连饮3次。此法可解酒后头痛脑胀、脸面潮红等症。芹菜中富含维生素B，能有效地分解血液中的酒精，对消除酒后头疼、脑胀等有非常好的功效。此外，酒后喝芹菜汁，还等帮助缓和肠胃，对酒后脸红的人有特殊的缓解功效。

所以对于那些爱喝酒的同志们，在此我们需要奉劝一句，一定要适度饮酒，在自己能够接受的范围内饮酒，不能因为自己的造作和别人的烘托而不断的饮酒对自身造成伤害。饮酒如果实在没办法推脱或者不小心喝醉了，那么下次一定要避免，不然日积月累起来，这样的负担是身体不能承受的。

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