无端感到疲倦：
人体制造能量的过程不能离开水分。水是调节矿物质离子泵渗透平衡的中央控制器。能量就是在水运转这个泵，把钾元素送入细胞内部，把钠元素送出细胞外部的过程中产生。当水启动泵蛋白时，钠元素和钾元素会附到泵蛋白上，起到“发电机磁石”的作用。这与水力发电厂发电的原理相同。如想顺利进行这个过程，细胞内部需要有75%的水分。只有这样，穿过细胞膜的水分才可以运转泵，通过这个过程完成钠元素和钾元素等物质的交换。 身体不能储存水分。我们喝的水被用于消化、吸收、能量制造、清除垃圾等很多方面，剩下的水分则全部通过小便排出体外。所以不经常喝水，身体没有足够的水去制造能量，人只能感到疲倦了。
无端感到烦躁、焦虑和忧郁：
心烦或焦虑、忧郁等情绪是大脑前额叶告诉我们自己的活动区域内水分不足的信号。当体内缺水时，由于不能生产出充足的尿液，身体只能挪用部分核心物质作为抗氧化物质来处理代谢过程中产生的毒性垃圾。这些核心物质包括动物生长必不可少的必需氨基酸---色氨酸，以及新陈代谢必不可少的氨基酸——酪氨酸。这两种物质被用作中和肝脏毒性垃圾的抗氧化物质。另外，色氨酸还是保持和整合身体机能平衡所需的神经传导物质——血清素、褪黑激素、色胺和吲哚胺的制造原料。所以当体内缺水时，将不断消耗用于新陈代谢的一部分必需氨基酸，让人感到全身乏力。 情绪忧郁表示体内干燥已经加剧了。当体内缺少酪氨酸时，人会产生忧郁的情绪。酪氨酸这种氨基酸是大脑用于制造肾上腺素和去甲肾上腺素、多巴胺等神经传导物质的原料。如果酪氨酸被挪用去解除体内毒素，神经传导物质的活动将会减少，人会失去活力，情绪也会变得忧郁。如果你无端感到烦躁或忧郁，请慢慢喝两三杯水。这样很快就能沉下心来，并恢复平时的心态。
消化不良：
食物进入口腔后，唾液中的消化酶在咀嚼过程中将食物变软。食物通过食道、胃和小肠时，碳水化合物被分解芤晟踔肿成葡萄糖，蛋白质被分解成氨基酸，脂肪被分解成小脂肪酸，维生素和矿物质也溶于水中，变成易于人体吸收的形态。身体缺水导致垃圾堆积在体内，我们的身体就会像对付疾病一样对付这些垃圾，用全部的能量清除体内垃圾，而不去执行每日都要进行的细胞再生工作。因此缺水会导致众多身体器官，尤其是消化器官和淋巴系统、肾脏等失去正常的活力，特别是从头到尾一直需要水的消化过程更容易受到影响。 食物在水中溶解、粉碎、分散的过程称为水解。将这些分解后的营养成分送往细胞的同样还是水。而且把吸收的营养转换成能量的过程也需要水。所以当身体干燥时，消化自然就会受到影响。相反，过量摄取水分也会影响消化。饭前或饭后马上喝水，会稀释胃内的消化液，易导致胃部不适，吃饭时喝水会促进糖分吸收，易导致肥胖。因此水泡饭或就汤吃饭的习惯不利于身体健康。最好是饭前或饭后0.5~1小时内喝水。
出现便秘：
摄取食物后，食物中的营养素被人体吸收，剩下的残渣被慢慢压缩后，移动到大肠。食物残渣被慢慢压缩移动到大肠的过程，水分起着润滑剂的作用，换句话说，就是软化大便利于排泄。为了防止身体干燥，小肠的最后一节和大肠善于吸收水分。如果体内水分不足，大便在通过小肠和大肠时，会变得又硬又圆。而且缺少润滑剂，其移动速度将变得缓慢。这样就出现了便秘。 人们为了改善便秘吃膳食纤维。但是不喝水光吃膳食纤维，大便只会越来越硬，加剧便秘。在摄取膳食纤维的同时，还应注意喝水。喝水的同时多吃些善于吸收水分的柔软的纤维质，这是解决便秘的最自然最轻松的方法。但粗纤维可能导致消化不良。
腰部赘肉增加：
身体缺水，不仅会降低激素能力，也容易导致便秘。慢性便秘可在腹内引起循环障碍，蓄积腹腔内脂肪，而腹腔内脂肪过剩将进一步导致排泄困难。由此形成循环不畅和腹腔内脂肪增加的恶性循环。体内干燥导致的激素分泌不足容易使人变胖，尤其是生长激素和雌性激素的减少将增加腰部赘肉。缺乏生长激素将减少肌肉量并增加腹部脂肪，而减少的肌肉量会降低基础代谢量，使人陷入肥胖的恶性循环。
有体臭：
清除体内毒素是皮肤的功能之一。皮肤就像筛孔很细的筛子，当水分通过这些筛孔蒸发时，体内废弃物会随着水分一同排出体外。废弃物散发出令人不快的气味，水分不足将提高其浓度，使体臭加剧。 当肝脏和肾脏等排毒器官或排泄器官超负荷工作时，皮肤需要更努力地排出毒素，结果将导致皮肤出疹。
不能熟睡：
口渴会使人经常从睡梦中醒来，而且缺水还会让人感到燥热，无法熟睡。由于不能获得深睡眠，睡觉时会持续做梦或做噩梦，身体也会隐隐酸痛。即使在睡觉中，我们的身体也在持续消耗水分。如果睡足了8个小时，通过呼吸就会失去大量水分，而且睡觉时也会流汗，加剧体内脱水。 因此，白天应补充足够的水分，睡觉前也要饮用约1/4杯水。但是如果饮水过量，反而会频繁半夜起床小便，所以饮水量应以没有渴感为宜。
记忆力降低：
如果血液中的水分不足，导致脑细胞缺水，大脑将无法获得所需的氧气和营养，脑细胞功能就会下降。如果脑细胞得不到充足的水分，其恢复能力和信息传递能力将会下降，记忆力自然也会降低。 比这个更严重的是，血液循环障碍将导致水分供应不畅，脑细胞在不知不觉中逐渐受到损害。健忘症也因此产生。
头痛头沉：
脑细胞在运行过程中产生新陈代谢的毒性废弃物，但脑细胞本身却不能忍受这些酸性物质，因此会及时把废弃物清理干净。这也是大脑拥有水分配给优先权的原因。当水分不足时，大脑为了清理废弃物，下达指令给自己输送更多的血液。头沉就是这种信号。 给大脑供应血液，需要通过从心脏大动脉延伸出的颈动脉，经头皮和脸部、舌头，最终穿过颅内。随着大脑下达指令给自己供应更多血液，动脉开始强行膨胀，脸部和头皮的血液循环增加，太阳穴周围的动脉搏动增强，出现头痛的现象。如果增加的脑血流量无法满足脑细胞的水分需求，甚至会出现偏头痛。
经常发热：
水分在体内起到调节体温的作用。如果身体不能调节体温，这是体内缺水的另一个信号。身体因无法调节水分而发出的一种代表性信号就是日射病。如果在夏天炽热的阳光下汗流浃背地工作或运动过量，很容易因日射病倒下。流汗过多将导致身体大量失水，而身体缺水又会使人体失去调节体温的能力，无法抵挡酷热。 如果小孩发烧到40℃以上，就会出现热性惊厥。这同样是水分不足引起的现象。身体缺水会让人体失去调节体温的能力，因高热而产生痉挛。
频繁眨眼：
频繁眨眼的现象表示泪液分泌不足导致了眼球干燥。通常，干眼症患者会频繁眨眼，而且有时候眼睛会不自觉地闭上，眼部有刺痛感，随后流下眼泪。这是身体为了防止眼球水分蒸发而强制执行的保护机制。 如果揉眼也不能使眼球湿润，喝水可以让眼部的灼烧感和疼痛很快消失。使用人工泪液或经常洗脸、往眼中滴水等手段也有助于缓解症状。
脸红：
大脑的85%由水分组成。大脑一直沉浸在咸味的脑脊髓液中。所以对极细微的缺水也极度敏感。在人体的众多器官中，大脑拥有水分供应的优先权。当干燥的身体持续脱水或体温上升时芟坳葩津，大脑即使牺牲其他组织也会优先保证脑血管的血液量。当水分供应不足时，大脑会以一定的比例膨胀脑血管，因此脸会变红。 脸不仅是承载五官的器官，而且还提供众多神经末梢的接收器。神经末梢不断地监视周围环境，向大脑传递监视结果。即脸相当于高度敏感的大脑的延伸器官，所以脸部的神经末梢也需要得到充足的水分，这样才能增加大脑的血液供应和脸部的血液循环。酒精中毒者一般会有红鼻头，这是因为酒精使大脑严重脱水。如果某个人的脸部变红，有红鼻头，说明他的身体处于脱水状态。
耐性不足，注意力下降：
需要耐心集中处理某件事时，大脑会消耗比平时更多的能量。如果能量不足，大脑将会下达指令，让你尽快结束手中的工作。所以当能量不足时，人会显得没有耐性。 注意力下降也是同样的道理。把精神集中到某个主题或课程时，大脑需要大量的能量。大脑获得的水分越多，就越能生产出更多的能量，把新的信息纳入记忆库中。过多摄取碳酸饮料将导致儿童的注意力下降。这是因为碳酸饮料中的咖啡因会起到利尿作用，使人体脱水，而且饮料中的其他添加物也会引起情绪不安。
关节紧绷：
关节是吸收骨骼间冲击力，起到缓冲作用的重要器官。所有的关节表面都覆盖着软骨，而关节囊中的缓冲液又包绕着软骨和关节。关节囊里的滑液起到减少软骨间摩擦的润滑油似的作用。当身体脱水时，关节囊的滑液将会减少，无法正常吸收关节间的冲击。 大家都知道，如果没有润滑油，汽车发动机就不能正常工作。关节也是如此，如果关节囊收缩变小，关节将无法获得充足的水分和血液，软骨也会变得干燥，易碎易裂，不能缓冲摩擦和冲击。如果关节经常疼痛，说明该疼痛部位正在缺水，不能清理掉蓄积在关节部位的酸性或毒性物质。
不出汗：
多汗或少汗都会使人烦恼。手脚经常湿漉漉的多汗症不仅给本人带来不便，还会影响外在形象。尤其脚上爱流汗的人，容易患上脚气。与之相反，有些人手脚完全不流汗，手掌或脚掌出现干裂或疼痛。这两种情况都属于控制手脚流汗的自主神经出现异常而导致的现象，此时应重视调节自主神经。通过检查可知自主神经功能是否失常。 出汗过多时，可以通过交感神经切除术来防止出汗。但完全不出汗的情况就不能通过手术来解决了。常做手浴或足浴，多喝水，使用保湿剂，可以缓解这种症状。
头晕目眩：
导致头晕目眩的原因有很多，如果身体没有宿疾，营养摄取得也均衡，那么很有可能是体内缺水导致的低血压。有些人从坐姿或卧姿突然起立时会感到头晕，造成这种现象的通常不是贫血或平衡感异常等神经系统问题，而是起立性低血压。现代人可以从饮食中摄取铁等各种丰富的营养素，所以只要不是生病或忌荤，通常不会出现贫血。女性在月经前和排卵期，身体在激素的影响下容易出现浮肿，并引起起立性低血压。所以女性比男性更容易出现头晕的现象。有些人一感到头晕就去服用补铁剂。不贫血却服用补铁剂的话，只能让血液变得更加黏稠，增加患上癌症或脑卒中的风险。
血液变稠：
过度流汗，血液中将大量失水，血液会变得更加黏稠，其中的埂筝田奔红细胞就容易形成血栓。而且血液浓度上升，还容易导致高血压和动脉硬化。菀蒯踔观我们可以通过活血分析，检查体内血液浓度和血栓情况。黏稠的血液和血栓堵塞心脏就会引起心脏麻痹，而心脏麻痹将直接威胁到生命。有位已故的着名笑星就属于这种情况。通过减肥，他成功减去了30kg，但是在厕所大便时突然心脏麻痹，不幸去世。去世前，他在桑拿房里流了很多汗，随后又在运动中流了不少汗，大量失水让他的血液变得过于黏稠。 洗桑拿时突发脑卒中的情况并不少见。这是因为黏稠的血液会堵塞脑血管，引起脑梗塞。所以最好在运动前30分钟喝一杯水，运动后也要少量多次补水。
中东部大范围强雨雪来袭，今冬首个暴雪蓝色预警！
注意事项一：保暖！今年冷的比较突然，昨天还风和日丽，穿着小马甲，穿着单层的保暖裤，今天就降温七八度，这雪来的有些让人措手不及，比如我：
我儿子去年的衣服，鞋已经小了，今年的装备我是硬挺到双十一买的，结果到家以后瘦的瘦，小的小，还是穿不了，退货，在买，这时间就有点儿紧了，而且价格相对较高，本想着等双十二吧，没等到，一场降温让我不得已花高价给孩子备棉衣、棉裤！
小区里有个孩子妈更有意思，孩子没有棉鞋，上班没时间买，网上也买不好，至今孩子还穿单鞋呢，看那些负责任的妈妈，什么冷不冷，人家压根儿就不怕，家里过冬的东西多着呢，不怕你冷，就怕你不冷！
这场降温、降雪告诉我们，冬天来了，手套、帽子准备好，围脖买没买呢？羽绒服有没有，雪地靴也得穿上，到时候了知道不，别在单鞋，单裤，单衣了，冻坏了！
注意事项二：食物！不光孩子，食物的储备上，我这儿也是挺不及时，人家都把家里装的满满登登，我呢！一丁点儿都没着急，怕啥啊，不就是下雪吗？能咋地？结果，我家食物储备也不长脸啊，家里食物食物没有，油盐酱醋都空了，本以为自己有神器，我点外卖啊，那天沈阳下雨，外卖不给送了，所有时间点儿都满了，想要，可以，预约明天！
所以知道下雪就长点儿心，最少家里也要有三天以上的食物储备，你可以不出门，但是你不能不吃饭啊，那些储存时间长一点儿的蔬菜水果可以买一些备上，以防万一，对吧！
我终于理解我妈为啥好几百斤的买土豆，白菜了，人家那是为了过冬，东北的冬天即寒冷又漫长，如果没有充足的食物，那就得花高价买了，所以那些会过日子的女人，怎么舍得呢？例如我妈，那是真吃白菜土豆啊，一冬天都见不到绿的那种，能理解吗？
注意事项三：安全！下雪路滑，每年冬天骨伤科医院了解一下，全是摔伤的老人啊，当然年轻的也有，为啥，有不是故意的，有根本不在意的！
我姥去年把胳膊卡骨折了，穿着小拖鞋出去的，那拖鞋鞋底就跟泡沫一样，走在雪上还行，冰上一点儿用都没有，就一下，直接骨折了，这还行呢，好歹是胳膊，邻居家孙奶同年同月卡的，骨盆摔碎了，直接瘫痪，你要说故意的肯定不是，但是绝对是有意的，啥情况啊，穿个防滑鞋都未必好使，你还敢穿拖鞋出门！
除了人，车也一样，每年因为下雪导致的车祸数不胜数，高速还好，直接就封了，根本不让通行，市里可热闹，你说你生活在东北，咋就不舍得换个防滑胎呢？上坡上不去，那车自己打出溜滑，最后还是后面的车帮你停下来的！
注意事项四：时间，提前，提前，再提前！前几天哈尔滨的朋友跟我说，早上送孩子上学，迟到了一个小时，那雪是真大，到处都堵车，终于把孩子送到学校了，到家还没一个小时呢，接到学校通知，11点儿放学，哎呦，漂亮啊！
总结：下雪也没啥了不起的，过去东北的雪可比现在大多了，开门都费劲的那种，不过，如今也看不到那场面了！
最近看到最多的就是?晒?雪，各种爬犁，滑雪，堆雪人，打雪仗，真是让人羡慕啊，换个角度想，下雪也挺好，瑞雪才能兆丰年，瑞雪孩子们才快乐，对吧，感受一年四季的美好，冬天银装素裹，白雪皑皑，如果没有冬天，哪有?风吹雪片似花落，月照冰文如镜破?，哪有?风一更，雪一更，聒碎乡心梦不成，故园无此声?！
其实最需要注意的还是老年人，脑梗，心梗多在冬天犯病，尽量做好保暖，就算不出门，在家也要多活动，切记，雪大，路滑，能不出门尽量不要出门，一定要保证自己的安全，你的健康是家里的福气，你若卡个好歹，那一家子啥也不用干了，都得闲下来照顾你，您说对吧！
??夏季到来气温高，降温防暑别忘了。骄阳似火的夏天马上到来了，中暑是夏季高发病征,中暑的轻重程度不同,带来的危害也不同。有哪些值得推荐的防暑降温的温馨关心语呢？以下是我为大家收集的夏季做好防暑工作的温馨提示语（精选100句），仅供参考，希望能为您提供参考！
??1.时光匆匆而过，转眼又到小暑；气温不断升高，热得叫人难受；空调吹个没够，冰棍吃到颤抖；炎炎夏日来到，注意降温防暑。
??2.小暑时节，天气炎热，防暑积极，身心舒畅，树荫纳凉，日落散步，气顺人顺，瓜果蔬菜，清茶冰块，营养保养，早起早睡，汗落补水，均精衡神，身体健康，小暑快乐。
??3.小暑大暑，暑了又暑，天气酷热，注意防暑；少数多数，暑不胜暑，朋友祝福，你最清楚。暑期送你冰爽，心静自然清凉！
??4.暑玩暑乐暑寻凉，暑气暑温暑提防，暑养暑修暑静心，暑烦暑躁暑重康，暑熬暑忍暑盼望，暑来暑去暑清凉，暑景暑游暑过往，暑到处暑见希望！处暑时节，祝君快快乐乐，健健康康！
??5.小暑一到气温高，注意养生很重要，防暑降温有妙招，绿豆熬汤清热好，新鲜瓜果解暑妙，冰棍少吃防感冒，午睡能把容颜保，心境平和莫焦躁。小暑时节愿你健康消暑，快乐无数！
??6.夏日炎炎，热火朝天；抽点时间，找点空闲；跑个小步，锻炼锻炼；喝杯清茶，滋润心间；睡个午觉，补充睡眠。小暑到，注意防暑，祝你快乐过夏天。
??7.小暑到了心敞亮，夏日热浪劲头忙，炎热天气暑难挡，在家一躺懒洋洋，出门在外心里慌，注意防暑多喝水，天热管好自己嘴，不贪油腻不贪凉，潇洒自在暑清凉。
??8.小暑到，天气热，天变无常雨帘落，西瓜啤酒齐上阵，追逐清凉防暑热。七月份，到伏天，炎热潮湿齐降落，祝福问候进手机，愿你小暑开心清凉多。
??9.小暑小暑，天热防暑。户外活动，小心中暑。热火朝天，清凉避暑。保重身体，轻松逃暑。调整心态，心静消暑。健康快乐度小暑，自然非你莫属！
??10.小暑过，大暑到，热意绵绵似海浪，一波甚过一波高；问候传，祝福到，降温防暑很重要，清凉消暑步步要。今天大暑暑热深，短信祝你清凉好运到。
??11.夏天一到气温高，注意养生很重要，防暑降温有妙招，绿豆熬汤清热好，新鲜瓜果解暑妙，冰棍少吃防感冒，午睡能把容颜保，心境平和莫焦躁，祝您健康身体好！
??12.太上老君的八卦炉，要烧七七四十九天；铁扇公主的芭蕉扇，要扇七七四十九扇。小暑逢双七，暑气自然盛。你不是孙悟空，防暑降温是必须的，别扛着哦！
??13.小暑小暑，天热防暑。空调开放，清凉避暑。户外活动，小心中暑。调整心态，心静消暑。保重身体，无论寒暑。开心暑不胜暑，快乐非你莫属！
??14.福其实很简单：口渴了喝杯茶水润润喉，烦恼时听听音乐轻轻松，疲倦时靠在椅上打个盹，安静时拿起手机发条短信提醒你：夏天到了天很热，注意防暑！
??15.小暑天气闷，心静自然凉，防暑小贴士，牢记在心间，出门要打伞，防止烈日晒，常饮绿豆汤，清热又解暑，温高难耐时，冲凉可缓解，睡眠保证好，身体棒又棒，小暑节气到，愿你快乐伴，清凉一整夏。
??16.看看夏至到，防暑对于我们来说很重要；家里一定常备绿豆汤，出门千万别把防暑工具忘；适量吃些苦食物，味道虽苦能避暑；这个夏天让我们一起清凉一夏！
??17.夏至到，气温升，酷热天气就上场。日更长，天炎炎，防暑降温要做好。夜变短，温差大，防备变天别感冒。祝福你，身体健，幸福安康快乐绕。
??18.夏至到来，酷暑难耐，防暑诀窍，必不可少：出门打伞，巧走阴凉；电扇空调，不能多吹；冰镇食物，不可贪吃。愿朋友夏季凉爽，幸福一生。
??19.给你发的这条短信，躲过了烈日的炙烤，逃过了蚊虫的叮咬，冲出了暑气的包围，终于顺利抵达你的手机，只想轻轻对你说：桑拿天，注意防暑。
??20.夏至转眼已到，酷暑天气将至，防暑避暑随时，身体健康重要，快乐每天全是，烦愁到止停滞，整夏快乐无数，祝你清凉一夏，幸福永不止步。
??21.夏至到，天气燥，平和心态保持好；烈日照，大雨瓢，气温多变别感冒；冰西瓜，菊花茶，降温防暑有奇效；短信到，健康保，转发好运跟你跑。夏至快乐！
??22.夏至节气悄悄来到，防暑工作提上必要，保持卫生勤加洗澡，保持通风防止干燥，保持饮食多吃小饱，保持运动身体调好，保持每天开心微笑。
??23.夏日炎炎似火烧，防暑饮食调理好，绿豆冰糖银耳粥，西瓜苹果和香蕉。衣服清凉勤换洗，洗脸沐浴多泡脚，早晚一杯养生水，胜过仙丹和良药。
??24.降温防暑莫迟到，清凉短信已送到，徐徐东风又报到，舒展四肢伸懒腰，心静即凉无烦恼，荤腥油腻要吃少，蔬菜瓜果吃到饱。轻松搞定！
??25.夏至防暑很重要，在家多喝绿豆汤，出门身抹防晒油，旅游头戴防暑帽，上街要打遮阳伞，防暑法宝随身带，不怕暑来没烦恼。
??26.酷暑虽结束，炎热却依旧，饮食要规律，睡眠需充足，室内要通风，室外需锻炼，身体强又壮，才能顶呱呱。处暑到来，请注意防暑，保持快乐心情！
??27.大暑来临，亲们一定要注意降温防暑哦！
??28.炎炎酷热要防暑，多吃水果才舒服。祝您凉爽一暑！
??29.天气炎热，注意防暑，多喝水！真心希望每天过得快乐，没有那么多烦心事！
??30.天气炎热，多喝水啊！注意防暑！注意身体啊！
??31.一上班，就收到手机信息，提示说今日高温，要注意防暑。
??32.我愿化作一片云，为你遮挡炎热的阳光；我愿化作一杯茶，为你消除嗓中的干渴；我愿化作一首歌，为你驱赶郁闷的心情；我愿化作一只鸟，为你带来诚挚的问候。夏天转热，注意防暑。
??33.夏日杯杯茶，降暑去温有妙效：一杯荷叶茶，降脂降火又清凉；菊花加枸杞，降火润喉明目佳；金银花泡茶，降火防暑效果妙。愿你喝出清凉一夏！
??34.风儿凋谢了花朵，雁儿传出了信息，秋风吹散了落叶，思念写满了心田，是处暑的到来给我们带来了一丝丝初秋的清凉与祝福。朋友，请注意降温防暑！
??35.炎炎夏季多吃瓜，补水防暑降血压。生津止渴吃西瓜，除烦解暑吃冬瓜，清热泻火吃丝瓜，排毒养颜吃苦瓜。一日三餐不离瓜，健康生活笑哈哈！
??36.对你牵挂无休止，发条问候诉情丝，炎炎烈日已至，防暑降温莫太迟。聊聊开心乐事，生活趣味相知。朋友是一生的福祉，记得常联系，让友情温暖彼此。
??37.炎炎夏日暑热绕，教你防暑小妙招，常饮温水促循环，祛暑饮品多喝好，绿茶姜丝各五克，沸水冲泡十分钟，盛夏时节来一杯，清热舒心功效高。愿你安康！
??38.日子酸酸甜甜，人生忙忙碌碌，缘分简简单单，联系断断续续，惦记时时刻刻，我的祝福长长久久！我的朋友，天气慢慢炎热，注意防暑啊！祝天天快乐！
??39.炎炎夏日暑气浓，立秋燥热仍涌动，开冷气，静情绪，防暑工作要注重，喝冷饮别放纵，外出烈日别惶恐，遮阳伞备包中立秋防秋老虎，立秋快乐。
??40.一年一度，夏季纷沓而来。高温登场，忙碌之时，别忘了防暑；一丝清凉，几许惬意，轻送到你身旁。惟愿生活一切安康，晚安哦！
??41.炎热夏天，小心中暑，酷热难耐，降温防暑；果蔬不减，绿豆消暑，大汗淋漓，糖盐补足；避免暴晒，寝食有律，多多锻炼，生活幸福。愿你夏日哈哈笑！
??42.锄禾日当午，当心别中暑。户外别暴晒，小心日头毒。高温少作业，降温又防暑。衣服要宽松，吸汗更舒服。多喝盐开水，补水要记住。祝盛夏健康无忧！
??43.夏季到来多注意，防暑防雨防雷击，少吃油炸食品，晚睡也要早起，不做剧烈运动，多与自然亲昵，每一天几杯凉开水，适当午睡补精力，互发信息快乐传递。
??44.防暑秘决：高温橙色预警，可多喝橙汁，冰冻更佳。高温红色预警，可多吃西红柿，凉伴最佳。高温绿色预警，喝绿茶，吃绿豆，施绿肥，戴绿帽子即可！
??45.按时睡觉，要起早床。熬夜懒睡，不能经常。有病早治，无病预防。春防寒冷，夏防暑湿。秋防风燥，冬防冻僵。不发脾气，忧愁扫光。胸襟开阔，寿命延长。
??46.送你一阵清凉的爽风，让它带走你的汗水；送你一杯冰凉的饮料，让它带走你的烦躁；送你一句贴心的问候：夏季炎热，注意防暑！
??47.有一段时光，刻骨铭心；有一份记忆，愈久弥香；有一种情怀，宽博伟大；有一个朋友，永远挂念；有一种祝福，如影随形；炎炎夏日，注意防暑，祝你安康！
??48.夏日来临，为“防”止你忘记我，念在“暑”你最挂念我，意在“降”低夏日炎炎热火，为“温”暖你想我的心，特送你“防暑降温”短信一条。
??49.勤劳户外工作者，炎炎夏日把活干；不怕骄阳毒似火，投身建设不言苦；希望你们身体好，防暑降温要保障；夏至养生很重要，工作同时望牢记！
??50.时我很忙，但再忙也会把你念想；有时我很累，但再累也会把你回味；有时我很懒，但再懒也会把你祝愿：夏天来了，记得防暑降温，清凉度夏！
??51.夏天炎热温度炽，保健养生别忽视；电扇久吹不合适，空调冷气勿长时；防暑降温靠饮食，瓜果蔬菜要多吃；一日三餐要及时，营养补充要时时。愿你健康快乐在夏日！
??52.天空中白云从不向天空承诺去和留，却朝夕相伴；星星从不向夜许诺光明，却努力闪烁；朋友从不向对方倾诉思念，却永远牵挂！朋友，天热了注意防暑！
??53.干不完的工作，停一停，放松心情；接不完的应酬，辞一辞，身心健康；尽不完的孝道，走一走，回家看看；走不完的前程，缓一缓，漫步人生！天热了，注意防暑爱护身体！
??54.好想你，发条信息告诉你：天气炎热，莫忘降温防暑；收拾心情，莫让烦躁来袭；卫生要好，莫让病菌侵袭；最后提醒一句：裸奔虽凉爽，安全要注意！
??55.夏季到来气温高，降温防暑别忘了，烈日炎炎需防晒，高温天气休息好，凉爽饮料适当饮，游泳池里泡一泡。心静自然生凉意，轻松一笑烦恼消！夏至快乐！
??56.初秋养生有门道，防暑除湿为目标。面对秋乏多运动，吃肉适量不能少。多食甘酸少辛辣，莲藕山药和冬瓜。多吃苹果莫受凉，喝粥快乐又健康！祝你快乐！
??57.持续高温天闷热，防暑降温莫忽略，冷饮冷食谨慎吃，胃肠感冒别忽视。朋友牵挂莫忘掉，你安我康最重要，还要保持心情好，不急不恼不烦躁。祝天天快乐！
??58.品名：“暑天祝福”。成分：感情、思念、短信类真心化合物。性状：纯真透明真液。功能主治：防暑，去寂寞，添温馨，增友谊。注意事项：本品只对知己使用。
??59.七月流火气温高，防暑降温很重要。少吃油炸和烧烤，多吃绿豆龟苓膏。早晚莫忘一杯水，最好中午能小睡。睡觉空调莫太低，温度适宜才健康。
??60.大夏天，希望你做五讲四美三热爱的模范：讲轻松，讲凉爽，讲防暑，讲营养，讲休闲；做得美，吃得美，穿得美，玩得美；爱开心，爱幸福，爱健康！
??61.天气越来越热，我愿化作天空中一朵白云，为你遮挡灼热的＇阳光；我愿化作清晨的一滴雨露，为你带来夏日的冰凉；我愿化作河岸旁一缕清风，为你引来阵阵的舒爽，注意防暑。
??62.天气纵然热，不可多食凉，瓜果虽然美，不可吃过量。心静自然凉，无咎不惊慌，不虞身自康，无忧心舒畅。避暑有妙法，不在泉石间，宁心无一事，便是清凉山。夏季高温，注意防暑！
??63.夏天到，要防晒，出门要防暑，要戴帽勤打伞。天气热，要干净，吃东西要洗手，防止病从口入。身体好，心情好，心静自然凉，不劳医生开药方！
??64.夏天到，热又燥，短信向你问个好；太阳照，大雨浇，气候多变防感冒；降火茶，是个宝，防暑降温效果好；短信到，有奇效，收到就会好运到。祝君安好！
??65.夏季气温高，热茶是最佳的解暑饮料，因为喝热茶可以促进血液流向体表，使汗腺舒张，促进汗液排出，从而达到散热防暑的作用。泡杯热茶，轻松度夏！
??66.人丹有清热解暑、避秽止呕之功效，是夏季防暑的常用药。主要用于因高温引起的头痛、头晕、恶心、腹痛等症。中暑、急性胃肠炎、咳嗽痰多者服用为宜。
??67.天气高温，酷热难耐，注意防暑，不要暴晒；多吃水果，水要勤喝，适当午睡，累了就歇；远离郁闷，别急别火，开开心心，快快活活；生命可贵，康乐是福。
??68.吃口西瓜笑哈哈，甜甜蜜蜜过一夏；吃根雪糕凉凉心，没忧没恼过一夏；喝碗酸梅加冰块，防暑消凉过一夏；祝你夏天好心情，畅畅快快精神棒！
??69.亲爱的朋友，夏天到来，天气转热，记住防暑，记住防晒，身过常备白开水，出门不忘带把伞，防暑降温最主要，心平气和身体好，常记我的祝福伴身边。
??70.最新夏天防暑问候短信最新夏天防暑问候短信高温天气切莫太累，注意防暑休闲开胃，追求快乐永不后退，真诚友谊难能可贵，短信祝福令人陶醉，有来有往快乐相随。
??71.花儿为你开放，鸟儿为你翱翔，风儿为你祝福，云儿为你遮阳；蓝天为你憧憬，大地为你鸣唱，山川为你点彩，河流为你腾浪。心儿为你祝愿，短信为你而忙，夏天来了，注意防暑。
??72.天热注意防暑降温防晒。
??73.当凉风与秋雨结伴，当黄叶与晨霜相依，当冷月共霞光一色，保重身体。防暑降温温馨 防暑降温的语句
??74.夏至防暑很重要，健康一定要抓牢，绿豆汤类少不了，出门莫忘太阳帽，苦食防暑效果好，不妨吃点瞧一瞧，祝清凉一夏心情妙，温馨生活步步高！
??75.夏之炎热应做到，心宜清静很重要，静坐台榭空敝处，神清气静可远眺。饮食清淡营养高，多吃瓜果防暑侵，主食稀干搭配好，清凉饮料不可少。林园散步空气好，室内通风最重要，吐故纳新身体好，河畔晚风暑热消。朋友请记我之言，夏日炎炎无烦恼！
??76.夏至防暑可多喝一些绿豆汤有祛暑利湿、清热解毒的功效，由于出汗较多还应多补充一些盐份。多吃新鲜食品，过夜食品不要吃，保持健康好心情，清清凉凉过一夏。
??77.春走夏至，夜卧早起。饮食宜淡，生冷莫贪。固表补心，清热益脾。运动适当，防暑调息。灭却心头火，心静自然凉。
??78.炎炎夏日多吃瓜，补水防暑降血压。生津止渴吃西瓜，去烦解暑吃冬瓜，清热泻火吃丝瓜，排毒养颜吃苦瓜。一日三餐不离瓜，健康生活笑哈哈！
??79.夏天来了温度高，防暑解渴有妙招，半杯西瓜打成汁，再兑半杯咸白水，又解渴又营养，开开心心把温降。
??80.三伏近，夏至到，天气带湿又热燥：注穿衣，防暑邪，饮食调养很重要：晚睡早起顺其然，居室舒适凉宽阔：游泳防暑又健身，养成习惯坚持好：生活品质有提高，工作顺心效率高。
??81.愿我的朋友你,天天开心,万事顺意!天气炎热,注意防暑!
??82.持续高温天闷热,防暑降温莫忽略,冷饮冷食谨慎吃,胃肠感冒别忽视.
??83.天气炎热注意防暑,哪凉快哪呆着去.
??84.高温天气切莫太累,注意防暑休闲开胃.
??85.最热季节到,喝凉茶,吃雪糕,注意防暑千万别忘了.
??86.炎热夏天,小心中暑,酷热难耐,降温防暑.
??87.希望真心祝您;注意防暑保身体!快乐度过每一天!
??88.防暑药物,随身携带,健康度夏,欢乐常在!
??89.炎炎夏日,注意防暑,祝你安康!
??90.持续高温天闷热,防暑降温莫忽略,冷饮冷食谨慎吃.
??91.天气高温,酷暑难耐,注意防暑,不要暴晒.
??92.朋友,天热了注意防暑!
??93.一上班,就收到手机短信,提示说今天高温,要注意防暑.
??94.夏天热,注意防暑,爱惜身体!
??95.气温节节高,防暑又降温,时刻得谨记,凉茶要多喝.
??96.我的朋友,天气慢慢炎热,注意防暑啊!祝天天快乐!
??97.天气太热啦！昨天买了筐鸡蛋，到家变小鸡了！买了个凉席，一睡变成电热毯了！汽车不用点火自己发动了！在路上遇到个陌生人，相视一笑，变熟人了！桌子太烫，麻将刚码好，居然糊了！请大家注意防暑！有人懒散浑身乏力，有人烈日下辛苦工作。
??98.初伏已至，在高温下工作的人员请注意防暑，辛苦了！
??99.你平安我们便心安。高温天气在室外工作，肯定很辛苦，注意降温防暑，身体健康最重要！
??100.最近一段时间上海的天气一直是高温天，在烈日下辛苦工作的人员，请注意防暑降温哦！
疫情期间温情提示标语文案【篇一】 1.加强联防联控 构筑群防群治抵御疫情的严密防线 。
2.接触家畜和家禽、个人防护要到位!
3.紧要关头谁过得硬，群众心中有杆秤；危急时刻谁顶得上，群众眼里亮晶晶。
4.在医院，你才会明白，和自己的健康相比，人生没有什么放不下的，因为人间唯一的财富就是生命，当生命结束的时候，人间没有名利，没有金钱，没有荣誉可言。
5.“口罩还是呼吸机，您老看着二选一”
6.疫情期间少串门，健康安全免遭嫌。
7.疾病——健康的大敌，疫苗——预防的武器。
8.全力以赴做好新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作，落实早发现、早报告、早隔离、旱治疗和集中救治措施。
9.不恐慌 不聚集 戴口罩 勤洗手
10.重科学，听官宣，谣言消息莫去传。
11.只要坚持不懈的奋斗，最后一定可以成功。
12.注意个人卫生，加强个人防护，保持心情轻松，科学安排睡眠，合理增强营养，注意锻炼身体。
13.消得全“菌”覆灭，安享最高“净”界。
14.自觉遵守疫情防控各项规定，记住戴口罩，勤洗手，少聚集，勤通风，一米线。
15.早发现、早报告、早隔离、早治疗，对己对人都很好。
16.哪有什么超级英雄，不过是一个又一个平凡人把自己的所能拼凑起来，然后才有了划破黑夜的光亮。
17.返乡回来莫乱串，左邻右舍捏把汗。
疫情期间温情提示标语文案【篇二】 18.为了我们的生命安全，拒吃野味。
19.间鼓励大家少活动的宣传语
20.口罩戴得好、卫生保持好、身体锻炼好、心态调整好！
21.强化联防联控，依法落实疫情防控责任。
22.大力开展爱国卫生运动，加强人群聚集场所环境整治。
23.打好疫情防控阻击战和脱贫攻坚战。
24.抗击疫情， 从我做起！ 勤洗手， 戴口罩， 多通风， 尽快把疫情给控制住。
25.科学防控、坚定信心，就是抗击疫情最好的疫苗。
26.紧急行动起来，打一场防控新型冠状病毒疫情的人民战争。
27.应对疫情守则，字需牢记：须警惕，不轻视；少出门，少集聚；勤洗手，勤通风；戴口罩，讲卫生；打喷嚏，捂口鼻；喷嚏后，慎揉眼；有症状，早就医；不恐慌，不传谣。
28.计划免疫——一个不能少。
29.复工复产创造良好条件，统筹做好经济社会发展各项工作。
30.隐瞒症状不上报，黄泉路上提前到。
31.隔离病毒，不能隔离爱，谨慎处之，乐观对待，防控疫情，我们在一起，中国，挺住！我们一起加油！
32.疫情还未结束，注意个人防护，别乱跑呀！
33.公共场所戴口罩，养成卫生习惯好。疑似病人莫接触，少往人多地方跑。
34.抗击疫情，众志成城。
疫情期间温情提示标语文案【篇三】 35.万众一心迎挑战，众志成城战疫情。
36.疫情并不可怕，可怕的是失去了面对的勇气，一切都会过去的，都会好起来的。
37.重视自身健康，做好自我防护
38.Strong protection， no panic， scientific letter， do not spread rumors. 强防护、不恐慌，信科学、不传谣。
39.筑牢铜墙铁壁，重在争分夺秒。
40.加强联防联控，构筑群防群治抵御疫情的严密防线。
41.我不知道什么是浪漫，什么是誓言，我只知道爱你的心永远不变！亲爱的，请记得保护好自己！
42.科学宣传新型冠状病毒感染的肺炎疫情防护知识，提高公众自我保护意识。
43.密切关注疫情防控形势，全力做好做实监测排查，坚决保障公共卫生安全。
44.咳嗽手遮掩、洗手把毒杀。
45.不忘初心，牢记使命，让党旗在防控疫情斗争第一线高高飘扬。
46.咳嗽喷嚏掩遮口与鼻，消毒阻断传播莫放松。
47.疫情就是命令，现场就是战场。
48.祈福XX，早日彻底战胜病毒！让勇敢大爱的逆行者早日平安回家
49.愿疫情过后，人长久。海有舟可渡，山有路可行。余下岁月，无灾无难。
50.少出门、不聚会、戴口罩、勤通风、勤洗手。
疫情期间严禁聚集的横幅标语集合(50条)
疫情期间严禁聚集的横幅标语(篇一) 1.疫情终会散，算算日子，该是春暖花开的时候了。
2.消毒杀菌，病毒赶走！
3.众志成城、抗击疫情
4.向努力抗击疫情的所有人，说一声保重。等到春暖花开之际，见面一定热情相拥！
5.百姓支援政府打赢肺炎疫情方式是居家少出门。
6.科学防控.坚定信心，就是抗击疫情的疫苗。
7.众志成城，万众一心，坚决战胜新型冠状病毒感染的肺炎疫情。
8.空气流通，避开密集，加强锻炼，规律作息，提高免疫力。
9.防输入，防扩散，万众一心战疫情
10.疫病面前，生命第一。
11.提升自给自足能力，动员企业开足马力、争分夺秒生产。
12.疫情防控不漏一项，控辍保学不漏一人。
13.疫情期间少串门，健康安全免遭嫌。
14.坚定信心坚决打嬴疫情防控阻击战
15.特殊时期，再努力加油！早日战胜病毒！
16.肺炎病毒不认人，人人防护有责任!
17.不图聚会热闹，全家健康重要。
疫情期间严禁聚集的横幅标语(篇二) 18.外地回来莫乱跑，传染肺炎不得了。
19.少扎堆，戴口罩，多运动，保营养，常洗手，勤通风，心态好，不信谣。
20.疫情防控就是政治体检，党员一线接受组织检验。
21.返乡要居家观察天，出现症状要报告！
22.杜绝麻痹、松懈、侥幸心理，抓紧抓实抓细常态化疫情防控工作；
23.一份爱心，一份力量，共抗疫情，XX，加油！中国，加油！一份爱心一份力量，共抗疫情！
24.好好在家莫乱跑，传染肺炎不得了。
25.谢谢你们逆行疫区前线，谢谢你们英勇无畏的奋战！只想说一句：有你们在，就心安！
26.记得出门戴口罩，否则麻将都点炮
27.症状可疑，尽快就医，保持冷静，谨遵医嘱；
28.打针防病有好处，子女健康才能富。
29.戴口罩，勤洗手；少出门，不聚集；勤通风，讲卫生；打喷嚏，掩口鼻。
30.这些在病魔灾难前面替我们负重前行的人们，他们是最伟大的！虽然在防护衣的掩盖下，我们看不清他们的面孔，但此时他们是最美的人。向他们致敬！
31.出门记得戴口罩，人多不要凑热闹。
32.Do not believe rumors do not spread rumors， positive attitude prevention and control. 不信谣不传谣，积极心态防控好。
33.在疫情中坚守初心，在防控中担当使命。
34.强化联防联控，依法落实疫情防控责任。
疫情期间严禁聚集的横幅标语(篇三) 35.保持良好卫生习惯，远离新型冠状病毒。
36.力夺取疫情防控和实现经济社会发展目标双胜利。
37.避免接触野生动物，减少接触家禽家畜。
38.做好新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控事关人民群众生命健康安全。
39.正确佩戴口罩，防止飞沫传播。
40.预防为主、防治结合、科学指导、及时救治。
41.口罩口罩，赛过良药；洗手洗手，健康相守。
42.应对新冠不恐慌，群策群力战胜它。
43.打好疫情防控阻击战和脱贫攻坚战。
44.坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策，坚决打赢疫情防控阻击战。
45.减少串门，见屏如面，问候到，心意到！
46.“发烧不说的人，都是潜伏在人民群众中的阶级敌人”
47.强化联动机制增强防御信心
48.疫情面前没有旁观者，疫情防控没有局外人。
49.亲戚不走来年还有，得了肺炎性命堪忧。
50.待到春暖花开时，牵着你的手，欣赏大好河山。
疫情超市喊大家佩戴口罩的提示标语集合(50条)
疫情超市喊大家佩戴口罩的提示标语(篇一) 1.科学就医：如有不适，尽快就医，沉着冷静，谨遵医嘱!
2.元旦不拜访，出门戴口罩，见面不握手，点头送祝福。
3.抗击新冠肺炎病毒，胜利终将属于我们！
4.更坚定的信心，更顽强的意志，更果断的措施，坚决打赢疫情防控人民战争、总体战、阻击战。
5.为坚决遏制疫情扩散，夺取防控斗争胜利贡献力量
6.一打口号不顶一个口罩，一堆口水不如一滴消毒水。
7.早安，生命就像是一场徒步旅行，穿越荆棘和沼泽，我们终将会迎来最美的风景。疫情终将被战胜，加油[加油][加油][加油]
8.Early detection， early reporting， early isolation and early treatment are good for both oneself and others.早发现、早报告、早隔离、早治疗，对己对人都很好。
9.共同居住、诊疗护理、共乘交通工具，需提高警惕，做好防护，必要时及时就医。
10.做好个人卫生防护，勤洗手，多通风，少揉眼。
11.疫情不可怕，就怕乱溜达
12.生命重于泰山，安全高于一切。
13.he epidemic needs to be vigilant， go out less， less gathering.疫情肆虐需警惕，少出门，少集聚。
14.居家隔离，减少外出，就是的防护。
15.愿我们能早日我们摘下口罩，去想去的地方，见想见的人！愿，坚守的尽头，是久别重逢的拥抱！
16.致敬站在第一线的医护人员，谢谢你们！加油中国
17.少聚会聚餐，避免感染新冠肺炎。
疫情超市喊大家佩戴口罩的提示标语(篇二) 18.用过口罩不乱扔，扎紧收进垃圾箱!
19.打喷嚏捂口鼻有症状早就医!
20.努力加油！祖国加油，早日战胜病毒！
21.外地来客要报告，避免疫情不知道。
22.担当扛在肩，疫情防控来检验。
23.特殊时期，再努力加油！早日战胜病毒！
24.科学宣传新型冠状病毒感染的肺炎疫情防护知识，提高公众自我保护意识。
25.好好在家莫乱跑，传染肺炎不得了。
26.高度警惕，做好疫情应对准备。
27.少出门不聚集疫情防控宣传标语
28.紧急行动起来，打一场防控新型冠状病毒疫情的人民战争。
29.疫情一日不解除 防控一刻不放松。
30.我们同努力，疫情定可防！防范疫情勿侥幸，人人有责当重视。
31.春节拜年发微信，情到意到人安全。
32.少出门多居家网络拜年乐大家!
33.出门不戴口罩，等于在病毒里裸奔
34.无硝烟的战役，我们唯一的敌人是新型冠状病毒。
疫情超市喊大家佩戴口罩的提示标语(篇三) 35.众志成城，齐心协力，坚决打赢新型肺炎疫情防控阻击战！
36.疫情还未结束，注意个人防护，别乱跑呀！
37.早发现、早报告、早隔离、早治疗!
38.特殊时期，在家里就是最好的防护。
39.亲戚不走来年还有，得了肺炎性命堪忧。
40.见屏如见面 平安过春节
41.不要到处乱跑传染性肺炎。
42.戴口罩防飞沫，勤洗手除病毒，多通风促健康。
43.面落实联防联控措施构筑群防群治的严密防线。
44.世界很大，幸福很小，希望如期而至的不止春天，还有疫情过后平平安安的你！
45.全民行动抗击新型肺炎疫情，不传谣不造谣
46.把最美的祝福送给战斗在抗击新型冠状肺炎一线的医护人员、安保人员、保洁员，以及所有为打赢防疫攻坚战付出的人们；送给XX市民，你们以高度的自我奉献精神配合“封城”，为防止疫情扩散做出牺牲；送给所有关注和支持抗击疫情的人们，祝你们身体健康，新春快乐，鼠年吉祥！众志成城，必将战无不胜。XX，我们永远在一起，加油！
47.不能迷信板蓝根和熏醋，一定要听听医生的话！
48.疾病面前，生命第一。
49.洁净一双手，健康跟您走。
50.戴口罩 讲卫生 打喷嚏 捂口鼻 喷嚏后 慎揉眼 。
疫情期间幼儿园暖心提示宣传标语
疫情期间幼儿园暖心提示宣传标语(篇一) 1.勤洗手来多通风，争做防疫小先锋。讲究卫生好习惯，不给国家添麻烦。
2.科学有效防控，确保安全健康。
3.防疫道路千万条，接种疫苗第一条
4.亲戚不走，明年还有，朋友不聚，回头再叙。
5.Take more rest， drink more water and do more exercise to strengthen your body. 多休息多喝水多运动，增强体质身体好。
6.做好新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控事关人民群众生命健康安全。
7.口罩戴得好、卫生保持好、身体锻炼好、心态调整好！
8.今年过年不聚会，你我平安最宝贵。
9.信科学，听官宣，不信谣，不传谣。
10.戴口罩、勤洗手，喷嚏咳嗽捂口鼻！
11.悠悠的唱着最炫的民族风，让疫苗卷走所有的尘埃
12.少出门、不聚会、戴口罩、勤通风、勤洗手。
13.群防群控，众志成城，遏制疫情，我们一定能赢！
14.用“公筷公勺”，做到“一菜一筷”、“一汤一勺”。
15.因为有你，一切都花开依旧。
16.在医院，你才会明白，和自己的健康相比，人生没有什么放不下的，因为人间唯一的财富就是生命，当生命结束的时候，人间没有名利，没有金钱，没有荣誉可言。
17.社区是外防输入、内防反弹的重要防线，请自觉坚持扫码、测温、戴口罩
18.早发现、早报告、早隔离、早治疗!
19.只要消毒做得好，病毒不敢把你找。
20.你安好我无恙这是今年的祝福！安然度过疫情愿我们都健康平安。
疫情期间幼儿园暖心提示宣传标语(篇二) 21.疫情让人们在空间上保持距离，却让我们在心灵上贴得更近。
22.众志成城、抗击疫情
23.生熟食品要分开处理，肉类蛋类要彻底煮熟
24.预防新型冠状病毒感染，我为人人，人人为我!
25.重保护，不恐慌，相信科学，不造谣。
26.健康防护千万条 佩戴口罩第一条。
27.早安，共度难关，抗击疫情~有你，有我，有他！
28.雨定会停，天定会晴，我们终将相遇
29.我们共同努力，疫情定可防
30.疫情是场考验，守望相助才能交出满意答卷。
31.摧伤虽多意愈厉，直与天地争春回。
32.鬼神不害人，人才会害人。
33.疫情面前勿恐慌 科学防控是关键
34.不戴口罩到处串 乡里乡亲捏把汗!
35.非常时期，非常牵挂！祝愿朋友们，平平安安，祈愿疫情早日结束。
36.疫情就是命令，防控就是责任。
37.重视自身健康 务必做好自我防护 格言网收集整理
38.控制疫情，咱不出门，待在家里，安逸无穷。
39.免疫——传染病的天敌。
40.没有激流就称不上勇进，没有山峰则谈不上攀登。
疫情超市温馨大喇叭提示语通用(50句)
疫情超市温馨大喇叭提示语(篇一) 1.坚决遏制疫情蔓延势头。
2.好好免疫，天天健康。
3.不恋尘世浮华，不写红尘纷扰，不叹世道苍凉，不惹情思哀怨，闲看花开，静待花落，冷暖自知，干净如始。
4.团结一致，万众一心，早日战胜疫情，XX加油，中国加油
5.好好在家莫乱跑，传染肺炎不得了。
6.非必要勿外出 不信谣不传谣
7.此时不聚，为了以后更好地相聚!
8.有发热症状患者，请及时到医疗机构发热门诊就诊。
9.少聚一次餐，亲情不会淡。
10.年过年不串门，串门只串自家门! 。
11.众志成城，同心协力，防控疫情。
12.广泛动员群众、组织群众、凝聚群众，全面落实联防联控措施，构筑群防群治的严密防线。
13.消毒双手，切断病源。
14.关系不因距离疏远，问候到，心意到！
15.守好自己的屯，看好自己的门，管好自己的人。
16.寒冬会过去，春天会如约而至爱，汇聚能量爱，战胜病毒所有的努力和付出都不会白费，等乌云散开，我们一起去XX看樱花，一起去迎接新的春天！XX加油！中国加油！
17.为主防治结合科学指导及时救治。
18.不信谣不传谣，积极心态防控好。
19.勤洗手，戴口罩，疫情防护要做到。
20._一时爽，隔天医院躺。
21.初心使命牢记心间，疫情防控作出示范！
22.万众一心迎挑战，众志成城战疫情。
23.守土我有责，党员展担当。
24.朋友圈保持理智和冷静，网络不是法外之地
25.发热症状及早看，确保自己身体好。
疫情超市温馨大喇叭提示语(篇二) 26.万众一心 众志成城 防控疫情 。
27.什么诱惑，我都能抵挡，除了疫苗
28.疫情防范不到位，得了肺炎活受罪。
29.做好新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控措施落实，切实保障人民群众健康。
30.疫情就是命令，现场就是战场。
31.The epidemic is not adding to the chaos， stay at home do not wander. 疫情当前不添乱，待在家里莫乱转。
32.信心百倍抗击疫情 立足本职抓好防治
33.万众一心，没有翻不过的山；心手相牵，没有跨不过的坎。
34.少走动宅在家，疫情防控靠大家。
35.只要坚持不懈的奋斗，最后一定可以成功。
36.安全距离可以有，人间温暖不能无。
37.动员起来，科学预防，不信谣、不传谣、不造谣。
38.孤独两星期，热闹一辈子。
39.疫情让人们在空间上保持距离，却让我们在心灵上贴得更近。
40.联防联控，做好协同防范
41.做好疫情监测、排查、预警等工作，做到早发现、早报告、早隔离、早治疗。
42.注意防护，安全过年。
43.坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策，坚决打赢疫情防控阻击战。
44.注意开窗通风，保持室内空气流通
45.雨定会停，天定会晴，我们终将相遇
46.每个人是自身健康的第一责任人，务必做好自我防护
47.听官宣、谣言息，信科学、莫恐惧。
48.On the front line of prevention and control， we will continue to command with our figures and speak with our actions to win the battle against the epidemic 坚持在防控一线用身影指挥、用行动说话，坚决打好打赢疫情防控阻击战
49.祈福XX，早日彻底战胜病毒！让勇敢大爱的逆行者早日平安回家
??赤日炎炎防中暑，每天喝水要充足。炎热干燥的夏天即将到来，为了防暑降温，我们可以避免到户外长时间活动，平时还需要多补充水分。你了解的防暑降温的温馨关心语有哪些？下面是我帮大家我的高温防火防暑温馨提示（通用80句），供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
??1.品名：静心口服液。成分：包容，和谐，真心化合物。功能主治：去烦躁去寂寞，添温馨增友谊。适用人群：情绪烦躁者，抑郁者
??2.对你牵挂无休止，发条问候诉情丝，炎炎烈日已至，防暑降温莫太迟。聊聊开心乐事，生活趣味相知。朋友是一生的福祉，记得常联系，让友情温暖彼此。
??3.炎炎夏日暑热绕，教你防暑小妙招，常饮温水促循环，祛暑饮品多喝好，绿茶姜丝各五克，沸水冲泡十分钟，盛夏时节来一杯，清热舒心功效高。愿你安康！
??4.吹一曲洞箫，夏日的快乐逍遥；拂一缕琴弦，夏日的笑脸开颜；品一杯香茗，夏日的情绪澄静；发一条信息，夏日的祝福温馨。
??5.人之相交，交于情；人之相处，处于心；人之相信，信于诚；人之问候，发信息。多变的天气，不变的友谊，彼此的忙碌不等于忘记，酷暑夏季好好照顾自己。
??6.高温天气切莫太累，注意防暑休闲开胃，追求快乐永不后退，真诚友谊难能可贵，信息祝福令人陶醉，有来有往快乐相随。
??7.一年一度，夏季纷沓而来。高温登场，忙碌之时，别忘了防暑；一丝清凉，几许惬意，轻送到你身旁。惟愿生活一切安康，晚安哦！
??8.如今已是炎热夏季，防暑降温照顾自己，工作之余勿忘休息，多吃果蔬增添美丽，问候短信传递情谊，祝你工作顺利，爱情甜蜜！
??9.清晨的微风轻轻吹拂，夏日的快乐为你驻足；午后的阳光格外耀眼，夏日的热情填满心间；夏夜的星空群星闪烁，夏日的清静自己把握！
??10.夏季到来多注意，防暑防雨防雷击，少吃油炸食品，晚睡也要早起，不做剧烈运动，多与自然亲昵，每一天几杯凉开水，适当午睡补精力，互发信息快乐传递。
??11.酷暑大酬宾，夏日送大礼。我不惜花费毛钱巨资，冒着被电磁波辐射的生命危险，只是为了对在我心中有一定地位的你道一声：快乐一夏！
??12.赤日炎炎似火烧，马路变成停车场。公交私车都抢道，横七竖八心焦躁。小小摩擦少计较，早晚高峰多体谅。都是世界一微尘，知足常乐心豁达。
??13.抛却世间的烦扰，远离嘈杂的喧嚣，带走琐碎的苦恼，迎来愉悦的喜报，时时盈盈笑，内心静悄悄，心静暑热消，夏日也完美
??14.防暑秘决：高温橙色预警，可多喝橙汁，冰冻更佳。高温红色预警，可多吃西红柿，凉伴最佳。高温绿色预警，喝绿茶，吃绿豆，施绿肥，戴绿帽子即可！
??15.按时睡觉，要起早床。熬夜懒睡，不能经常。有病早治，无病预防。春防寒冷，夏防暑湿。秋防风燥，冬防冻僵。不发脾气，忧愁扫光。胸襟开阔，寿命延长。
??16.天气热，尽量避免在强烈阳光下进行户外工作或活动，在进行户外工作或活动时，要避免长时间在阳光下曝晒。
??17.白天高温依旧，防晒防暑防雨骤；夜间凉风嗖嗖，单衣薄被备床头。秋老虎也疯狂，千万提防保健康。你的冷暖挂心上，祝你幸福万年长！
??18.夏季炎热，注意防暑。多喝热茶少吃冷饮；多吃果蔬少吃肉类；多吃酸少吃甜；多用扇子少开空调。稍安勿躁，心静自然凉。记得照顾好自己哦！
??19.时我很忙，但再忙也会把你念想；有时我很累，但再累也会把你回味；有时我很懒，但再懒也会把你祝愿：夏天来了，记得防暑降温，清凉度夏！
??20.夏天炎热温度炽，保健养生别忽视；电扇久吹不合适，空调冷气勿长时；防暑降温靠饮食，瓜果蔬菜要多吃；一日三餐要及时，营养补充要时时。愿你健康快乐在夏日！
??21.夏天温高湿度大，人易疲劳易困乏；白天泡上一壶茶，常喝消暑提神佳。食欲不振吃不下，少吃油腻和辛辣；常吃蔬菜常吃虾，多吃清淡多吃瓜。愿：吃出健康乐哈哈！
??22.天空中白云从不向天空承诺去和留，却朝夕相伴；星星从不向夜许诺光明，却努力闪烁；朋友从不向对方倾诉思念，却永远牵挂！朋友，天热了注意防暑！
??23.多情则有心，寡欲则人静，多情寡欲则心静。真心才能换来真感情，心平才能换得人安静。愿君：漫漫的夏季放松心情，长长的人生三思而行，弯弯的道路找到捷径，曲曲的长河保持心静。
??24.友情提示：苦味食物具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。适当吃些苦瓜等苦味食品，不仅能清心除烦、醒脑提神，且可增进食欲、健脾利胃。
??25.切忌烦累，抛掉郁闷，快乐跟随；祝福陶醉，时刻提醒，防暑必备！国际海洋日到了，发条短信，让你知道，友谊可贵！我的宝贝，天天快乐哈！
??26.干不完的工作，停一停，放松心情；接不完的应酬，辞一辞，身心健康；尽不完的孝道，走一走，回家看看；走不完的前程，缓一缓，漫步人生！天热了，注意防暑爱护身体！
??27.夏季晚睡早起，午睡不可错过。居室通风凉爽，防止暴晒湿热。饮食清淡即可，补水莫待口渴。常备消暑药物，防患未然最妥。祝你度夏快乐！
??28.好想你，发条信息告诉你：天气炎热，莫忘降温防暑；收拾心情，莫让烦躁来袭；卫生要好，莫让病菌侵袭；最后提醒一句：裸奔虽凉爽，安全要注意！
??29.带你到海边吹风，清凉把你笼罩。带你到避暑山桩，凉爽把你围绕。送你最喜欢的饮料，由内而外感到逍遥。送你一段美丽的故事，静化心灵没有烦躁！
??30.南方六省洪涝，江西抚河决堤。梅雨季节，高温高湿，防洪也要防暑，注意安全，讲究卫生，保重身体，祝你安全度夏、健康度夏、清凉度夏！
??31.初秋养生有门道，防暑除湿为目标。面对秋乏多运动，吃肉适量不能少。多食甘酸少辛辣，莲藕山药和冬瓜。多吃苹果莫受凉，喝粥快乐又健康！祝你快乐！
??32.持续高温天闷热，防暑降温莫忽略，冷饮冷食谨慎吃，胃肠感冒别忽视。朋友牵挂莫忘掉，你安我康最重要，还要保持心情好，不急不恼不烦躁。祝天天快乐！
??33.品名：“暑天祝福”。成分：感情、思念、短信类真心化合物。性状：纯真透明真液。功能主治：防暑，去寂寞，添温馨，增友谊。注意事项：本品只对知己使用。
??34.心是一种感情，静是一番风景，心静是一时安宁，一时安静，一时安心，一时安定。时值炎炎夏令，愿我的知音：无事人能安平，有事心却不惊。时刻保持心静，独赏一番风景。
??35.炎炎夏日暑来忙，暑来暑去不要慌；常用温水冲冲凉，慢下身来把水尝；清清淡淡绿豆汤，消暑解渴好主张；我托短信寄衷肠，愿你夏季心情扬！
??36.大夏天，希望你做五讲四美三热爱的模范：讲轻松，讲凉爽，讲防暑，讲营养，讲休闲；做得美，吃得美，穿得美，玩得美；爱开心，爱幸福，爱健康！
??37.夏日的清晨清凉顺意，夏日的正午汗酣淋漓，夏日的夜晚宁静惬意，夏日的短信情谊诚挚，只愿夏日的你清心寡欲，烦恼不理，清凉神怡，心静悦意。
??38.夏天到了适当吃些冷饮，不仅能消暑解渴，还可帮助消化，使人体的营养保持平衡，有益于健康，不可过食冷饮和饮料。但是一定要注意量啊。
??39.日子过的好快，夏季已经到来。天热着急上火，多吃蔬菜水果。早晨不能贪睡，夜晚辈子要盖。烦恼统统滚开，天天笑口常开。短信传递关怀，友谊实实在在！
??40.天气越来越热，我愿化作天空中一朵白云，为你遮挡灼热的＇阳光；我愿化作清晨的一滴雨露，为你带来夏日的冰凉；我愿化作河岸旁一缕清风，为你引来阵阵的舒爽，注意防暑。
??41.心静万事归清静，静心心神变幽静。心静清风自然起，静心清凉在心际。心静品赏流水声，丝丝凉意润心脾。静心倾听虫鸟声，一片悠扬心闲怡。
??42.酷热贴士送你保健康：红枣鸡蛋烧，黄芪来炖鸡，滋补身体营养足；凉粉酸梅茶，绿豆降火汤，消暑解热笑脸迎；葱葱蒜蒜来作伴，预防疾病不可少。
??43.如果春天走了，我会在夏天等你；如果月亮走了，我会在黎明等你；如果太阳走了，我会在夜晚等你；如果你不理我，我会一直打电话骚扰你！
??44.夏日黄昏，陪你青柳岸旁。夕阳余晖轻扬，拭去你每日彷徨，河中鱼儿轻跃，飞吻圆晕荡漾，我将祝愿化作繁星茫茫，伴你静静聆听虫儿的歌唱。
??45.战高温，斗酷暑，给心情放个暑假吧！多喝水，多散热，防身体中暑。多静心，除烦闷，防精神中暑。朋友间，常联系，防友情中暑。寻开心，偷着乐，防心情中暑！
??46.想送你一片新鲜的薄荷，清凉你的感官，想送你一杯爽口的绿茶，消去你的口渴，想送你一条祝福短信，祛除你的烦躁！
??47.有一种力量能把四季穿越，有一种思想能透过漫漫夏夜，最后在一个春暖花开的地方停歇，这一种力量叫做释然一切，这一种思想叫做超凡的境界。
??48.夏天到，热又燥，短信向你问个好；太阳照，大雨浇，气候多变防感冒；降火茶，是个宝，防暑降温效果好；短信到，有奇效，收到就会好运到。祝君安好！
??49.天热了，送把扇子给你：扇面携着凉爽，扇骨刻着温馨，扇扣带着思念，扇轴穿着祝福。希望这把扇子能给你带来清凉，赶走酷热。
??50.各位童鞋们，暑假到了！请放下你的作业，收起你的压力，脱去你的疲惫，带上你的微笑，冲出你的花季，去开怀大笑吧，去相亲相爱吧，记住，青春无敌！
??51.来吧，来吧，暑假已张开宽阔胸怀拥抱你我，挂起幸福之帆，划动开心之桨，开动浪漫之舟，让甜蜜歌唱，唱响清凉音符，奏起消暑之歌，祝炎夏快乐！
??52.夏日到了，天热了，发些天热关心短信送给朋友，提醒大家再热也要好心情
??53.暑期自驾游提示：确保车况要良好，证件导航不能少。备用物品准备好，常常刷卡现金少。了解天气心情好，自驾出游麻烦少。
??54.天气高温，酷热难耐，注意防暑，不要暴晒；多吃水果，水要勤喝，适当午睡，累了就歇；远离郁闷，别急别火，开开心心，快快活活；生命可贵，康乐是福。
??55.高温天有五忌：一忌阳光下长时裸晒；二忌烈日下疾走；三忌从外面回到室内立即开空调；四忌上午10时至下午4时时段出行，五忌长时间不喝水。
??56.夏天最佳水果，西瓜！常吃能镇静、解渴、去署气；宝宝生痱子时，还可用西瓜皮的白色内里轻擦患处，每天两三次，止痒效果不错！
??57.愿化作电扇围着你转，愿化作空调治你冷暖，愿化作清雨带来日夜思念，愿化作清风送来问候不断。懂你的夏天，愿用我的一切给你一份凉爽的爱恋。
??58.菩萨是用来拜的，老婆是用来爱的，门槛是用来迈的，摩托车是用来踹的，对你的关心永远都是最实在的，天气热了出门别忘了带伞，注意防暑降温！
??59.夏至天，暑相连；养生道，有所变；饮清淡，食营养；重降温，防暑气；多遮阳，勤防晒；常运动，保健康；小贴士，信息传。愿你：夏日多健康！
??60.炎炎夏天，奉上真诚的问候，愿它化做晨溪与朝露，清凉惬意滋润心头，吹响祝福的风笛，为您把锦瑟弹奏，祝清凉每一天。
??61.夏季炎热天气，日日夜夜想你，给你发条信息，告诉你一个秘密，心中一定牢记：渴了就要喝水，累了就要休息，心静才生凉意，开心才是第一。
??62.亲爱的朋友，夏天到来，天气转热，记住防暑，记住防晒，身过常备白开水，出门不忘带把伞，防暑降温最主要，心平气和身体好，常记我的祝福伴身边。
??63.愿流水滋润你心，愿雨露清凉你身，愿禽声悠扬你心，愿蝉鸣欢娱你神，愿清风吹拂你身，愿阳光变的温馨，静心品评世间物，酷暑清凉更清新。
??64.夏天气温热过度，要把身体多照顾；早晚凉时加衣服，外出防晒保皮肤；喝水多多身体护，常吃水果营养补；平时防暑别疏忽，生活才能更幸福！
??65.我是个粗心大意的人，记性也不好，经常忘记吃饭忘记睡觉，甚至忘记呼吸，但总是忘不了提醒你：白天烈日高挂，要注意防暑；夜晚气温下降，要记得添衣加裳。
??66.一个夏日的午后，很热；一语简短的信息，很真；一个真心的朋友，很纯；一句贴心的问候，东度免费资源网送你：夏天热，注意防暑，爱惜身体！
??67.夏日炎炎，祝清新围绕，心情愉快！
??68.气温渐渐升高，夏天已经来到。天热不要上火，烦恼快快滚蛋。空调不要猛吹，酷暑麻溜不见。短信传递清凉，祝你夏日愉快。
??69.天热多喝水，少熬夜多注意休息，多保重自己。
??70.小伙伴们，要注意防暑降温鸭~切记不要贪凉，也不要在空调里很久哦。
??71.出门去，要带帽，晒黑了皮肤可不好，天气热，水备好，及时补水身体好。
??72.夏天的风拂面轻爽；夏天的雨透彻冰凉；夏天的傍晚心情舒畅；夏天的夜温馨浪漫，夏天的问候一阵清凉：健康常伴，钞票多赚！
??73.春之末，夏之初；艳阳明，幸福追；微风煦，快乐吹；河水清，吉祥水；燕子舞，烦恼飞；柳笛鸣，事业辉；身心爽，佳影美；送问候，情描绘；祝福友，好运围。祝你快乐哟！
??74.雪花飘，静悄悄，亲切问候少不了；节气至，是小雪，祝你幸福乐逍遥。
??75.问候中包含着浓浓的情意，寒风里传递着丝丝暖意。
??76.恋恋冬日，祝你健康每一天，辛福每一天。
??77.我们之间的约定其实并没那么难，只要你我都用心去奋斗，去努力，美好的未来在等着我们，相信我们自己的能力。我把春花灿烂的好事，写在问候里；我把春意怏然的好运，编在祈祷里；我把春意绵绵的好意，融在祝福里；托春末夏初的顺利之风，送给你；祝你在春末夏初交替的日子里，万事美好，一切如意！
??78.迎光临清凉乐园幸福旋转木马，总是围着你转，一圈又一圈。快乐海盗船，总是带着你飞，一次又一次。祝开心愉快。处暑节气快乐。
??79.夏季骄阳似火，室外工作注意多，防暑注意带毛巾，用水湿湿来降温，鼻下涂抹风油精，身体健康好心情，水杯莫忘加点盐，出汗补盐是关键，祝夏日笑开颜！
??80.夏天到，锣鼓吵，户外活动变多了，出汗多，灰尘多，家里家外常清洁，多喝水，多吃菜，不急不燥身体好。早些睡，早些起，一天都会精神好，美好生活总伴你。
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