中药山茱萸的功效与作用_,山茱萸泡水喝的禁忌

一、山茱萸的主要功效与作用

药用功效。果肉内含有16种氨基酸，另外，含有大量人体所必需的元素。另外，含有生理活性较强的皂甙原糖、多糖、苹果酸、酒石酸、酚类、树脂、鞣质和维生素A、C等成分。其味酸涩，具有滋补、健胃、利尿、补肝肾，益气血等功效。主治血压高、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、阳萎遗精、月经过多等症。山茱萸的成熟干燥果实，去核后即为名贵药材山芋肉。果药入药，为收敛性补血剂及强壮剂;可健胃、补肝肾、治贫血、腰痛、神经及心脏衰弱等症。其性味酸涩、入肝、肾经。酸涩收敛，有滋肝补肾、固肾涩精的作用，适用于肝肾不足所致的腰膝酸软、遗精滑泄、眩晕耳鸣之症。茱萸肉含有丰富的营养物质和功能成分，明代李时珍的《本草纲目》集历代医家应用山茱萸的经验，把山茱萸列为补血固精、补益肝肾、调气、补虚、明目和强身之药

经济作用.以山茱萸为原料的绿色保健食品开发，可加工成饮料、果酱、蜜饯及罐头等多种食品。

观赏作用.山茱萸先开花后萌叶，秋季红果累累，绯红欲滴，艳丽悦目，

山茱萸花为秋冬季观果佳品，应用于园林绿化很受欢迎，可在庭园、花坛内单植或片植，景观效果十分美丽。盆栽观果可达3个月之久，在花卉市场十分畅销。

二、山茱萸泡水喝的禁忌是什么

中医方面认为，是药三分毒，这种道理同样适用于山茱萸。科学的使用山茱萸对于健康具有非常有益的作用，但如果胡乱使用则会导致身体的健康受到损害，甚至严重危害身体健康。山茱萸泡水喝的功效包括了补肝益肾以及收敛固脱，若没有对症下药，那么健康则会大大损害。具体的山茱萸泡水喝的禁忌如下：

第一：不适合服用山茱萸的人群

大家在平时生活中使用山茱萸的时候一定要对症下药，弄清楚哪些体质以及哪些症状是不适合服用山茱萸的。专家告诉我们，平时生活中如果出现了命门火炽以及强阳不痿的患者，那么最好不要将山茱萸泡水服用。

除此之外，如果身体中还出现了体内湿热以及小便淋漓不尽的毛病，这类型的患者也最好不要将山茱萸服用，否则病情将会越来越重。

第二：不适合和山茱萸一起服用的中药材

山茱萸属于一种中药材，所以如果没有科学使用很容易导致这种药材和其他重要发生反应，有可能降低药效甚至产生副作用。在平时生活中使用山茱萸的时候，一定要将蓼实作为使君。除此之外，山茱萸不能够和防风、防己和桔梗这三种中药材一起服用，否则会令身体出现异常症状。

第三：孕妇不适合服用山茱萸

在怀孕期间的女性最好不要将山茱萸泡水服用，否则会产生严重的后果。如果孕妇服用了这种药液，服用的孩子出现残疾以及畸形的可能性就大大增加。

第四：山茱萸不可长期服用

平时服用一定要弄清楚这种中药材的副作用，并且做好规避。科学家通过实验发现，山茱萸泡水服用后会导致胎儿以及动物的胚胎出现一定的致畸作用。山茱萸中所含有的一种物质会对动物产生致命反应，这主要是由于药材中含有一定的致命物质以及蛋白质。

通过最终的实验发现，山茱萸的果肉以及果核中都是含有一定的毒性的，不过这种毒性含量比较低，只要不大量并且长期服用则不会对身体产生副作用。

以上我们为大家介绍了山茱萸泡水喝的禁忌，大家一定要注意，除了泡水喝之外，山茱萸也有很多的食用方法，比如可以煮粥，泡酒等，大家可以适当食用。

三、山茱萸的药理作用

对心血管系统的作用

山茱萸有强心作用，山茱萸注射液2-8mg/kg静脉注射可改善心功能，增加心肌收缩性和心输出量，提高心脏工作效率。犬注射后，动脉收缩压、舒张压及平均血压、左心室内压均升高。山茱萸注射液能对抗家兔、大鼠晚期失血性休克，使休克动物血压升高，肾血流量增加，延长动物存活时间。

对免疫系统的影响

山茱萸不同组分对免疫系统影响不同，水煎液可降低网状内皮系统的吞噬功能，抑制SRBC或DNCB（2，4-二硝基氯苯）所致迟发型超敏反应，抑制T淋巴细胞的活化。山茱萸总苷和熊果酸能明显抑制T淋巴细胞增殖、转化，抑制LAK细胞（淋巴因子激活的杀伤细胞）生成和白细胞介素-2的产生，对器官移植产生的排斥反应有明显的对抗作用，每日腹腔注射山茱萸总苷500mg/kg，连续给药6天，可明显延长小鼠移植心脏后的存活时间。而水煎液对体液免疫有促进作用，可加速血清抗体IgG、IgM形成。

抗炎、抗菌

山茱萸水煎剂对二甲苯、蛋清、醋酸等致炎物引起的炎性渗出和组织水肿及肉芽组织增生均有明显抑制作用，对肿胀组织中PGE含量无明显影响，能降低大鼠肾上腺内维生素C的含量，减轻肾上腺细胞损害。提示其抗炎机理与增强垂体-肾上腺皮质功能有关，对PGE合成释放无明显抑制作用。山茱萸对表皮葡萄球菌有较强的抑制作用；对肠球菌、金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌等也有抑制作用。

抗应激、抗氧化、降血脂

山茱萸能增强机体的抗应激能力，提高小鼠耐缺氧、抗疲劳能力，增强记忆力。山茱萸能提高红细胞中SOD活性，对抗脂质过氧化。其醇提物还有降血脂作用，可降低血清甘油三酯、胆固醇的含量，抗动脉硬化。

其他作用

山茱萸在体外有杀死腹水癌细胞的作用。亦有抗实验性肝损害的作用。对因化学疗法和放射疗法引起的白细胞下降，有使其升高的作用。山茱萸甙毒性很低，不溶血，但有较弱的兴奋副交感神经的作用。

四、山茱萸的其他繁殖方法

压条。秋季收果后或大地解冻芽萌动前，将近地面二、三年生枝条弯曲至地面，在近地面处将切至木质部1/3枝条埋入巳施腐热厩肥的土中，上覆15厘米砂壤土，枝条先端露出地面。勤浇水，压条第二年冬或第三年春将已长根的压条割断与母株连接部分，将有根苗另地定植。

扦插。于5月中、下旬，在优良母株上剪取枝条，将木质化的枝条剪成长15-20厘米的扦条，枝条上部保留2-4片叶，插入腐殖土和细砂混匀所做的苗床，行株距为20厘米×8厘米、深12-16厘米，覆土12-16厘米，压实。浇足水，盖农用薄膜，保持气温26-30℃，相对湿度60%-80%，上部搭荫棚，透光度25%，6月中旬透光度调至10%避免强光照射。越冬前撤荫棚，浇足水。次年适当松土拔草，加强水肥管理，深秋冬初或翌年早春起苗定植。

嫁接。山茱萸实生苗繁育难度大，繁育出的小苗定植后10年以上才能结果，而嫁接苗2-3年便可开花结果。采用嫁接苗可使山茱萸早结果，早获益。

山茱萸作用可是很大的，会对健康有哪些作用？

山茱萸入药历史悠久，距今已经有数千年，因其颜色鲜红，形似小枣，故而很多地方人们也会称其为小山枣、肉枣、药枣、枣皮等等。山茱萸属于一味常用的‘固涩补益’类中药材，不管是将其入药防病，还是将其作为养生食材食用，对人们的健康都是有很大帮助的。

1、帮助人们固肝肾

山茱萸的味道偏酸涩，而酸涩之药可以帮助人们起到很好的收敛固涩之功，加之山茱萸的药效偏温，故而具有较好的温补之功，尤其是对于肝肾方面出现的不足，将其入药往往可以起到很好的补养作用。

肝肾方面不足的人群，常会出现头目眩晕、须发早白、筋骨酸软等情况，而对于上述情况直接使用山茱萸入药就可以有效缓解。传统中医里面就常以山茱萸同山药、熟地、茯苓等药材配伍，这其实就是我们熟知的‘六味地黄’，其对人们的健康是有很大帮助的。

此外，对于一些因为元气不足而引起的虚寒怕冷、四肢冰凉、肢体不利等情况，以山茱萸入药也是可以起到补养之效的。传统中医里面就常将其和熟地黄、牛膝、杜仲、肉桂、当归等配伍使用，在帮助人们温补方面也是有效的。

2、帮助人们固精血

肝能养血，肾能藏精，所以它在帮助人们固肝肾的同时，亦能帮助人们起到很好的固精血之效，而且山茱萸的质地温润，服之温而不燥、补而不腻，是一味非常好的养生良效。

比如一些男士因为体质虚弱，或者后天因素导致的精气不固，经常伴有尿遗、精遗、气虚、乏力等情况，就可以考虑使用山茱萸来补养身体。传统中医里面就常将山茱萸和枸杞子、肉苁蓉、菟丝子、熟地黄、桑螵蛸、益智仁等配伍，对于男士健康是很有帮助的。

而对于一些女士因为肝肾失养等原因引起的气血不足、经血紊乱、崩漏不止等情况，同样也是可以使用山茱萸来补益的。此时可以将山茱萸和当归、熟地、白芍、黄芪等一起配伍使用，在帮助人们补养气血方面也是很有帮助的。

3、帮助人们敛汗止喘

肝肾方面不足的人群，往往会有体质虚弱的表现，此时动辄就会伴有自汗不止、气喘吁吁等情况，而对于这种自汗、虚喘等情况，山茱萸同用可以起到收敛的效果。

比如体质虚弱、元气不足的人，若是常伴有上述情况，中医里面就常会将山茱萸和人参、五味子、龙骨、黄芪等配伍，或者是在六味地黄汤的基础上再加一味药，也就是五味子，都能够起到很明显的敛汗补养之功。

万物皆有利弊，对于一些不需要补益的人群来讲，山茱萸则是不宜长期使用的。因为山茱萸的收敛固涩之效较好，若是内有湿热蕴结的话，反而会助增湿热邪气。

中药里补肝第一的果子：山茱萸，用它泡水喝，可以调治这5种病

山茱萸是用果肉入药，它是药食同源品，药性比较平和。特 点就是擅长补肝，说山茱萸补肝第二，没谁敢说第一。

要我来说的话，补心第一是红参，补肺第一是人参，补脾第一是山药，补肾第一是地黄，补肝第一便是山茱萸。

突然发现，六味地黄丸里，把补脾第一，补肾第一，补肝第一都找来了。

一讲到补肝，很多朋友可能不太能理解，那咱们先要把补肝的概念理一理。

肝体阴而用阳，就好比一棵树木，树木是否高大强壮这是肝体；树木能把土里的水分和养料输送到树叶上去，使得枝繁叶茂，这是肝用。

中医讲的补肝，就是让身体的这棵小树苗更强壮一些，让树叶更茂盛一些。

山茱萸擅长补肝，可能有朋友还有疑惑， 山茱萸到底是补肝阴的还是补肝阳的呢?

大家记住了，山茱萸既能补肝阴，还能补肝阳，它是阴阳同补的。

你也可以理解成既能补肝体，也能补肝用，也就是既能让你身体的小树苗长成参天大树，还能提升大树的各方面作用。

山茱萸不但能补，还能收。张锡纯先生说，山茱萸大能收敛元气，振作精神。

这个“收”又作何解释呢？就是把能量收住不外泄。

山茱萸是在秋末冬初季节采摘的，中医中药是讲究天人合一的，这种秋冬采摘的果子，大多都是能收的。

比如红枣啊，柿子，石榴等，都是收的。

讲到这个“收”呢，又要讲点题外话了，体内有实证的人， 比如甲状腺瘤，乳腺增生，子宫肌瘤，肝硬化等这一类都是，都不适合收涩之品。

但是呢，这个山茱萸跟其它的收敛之品还不太一样，它只敛正气不敛邪气。

我认为，这是山茱萸这味药最厉害的地方，它补肝敛肝，但它不收敛邪气。就是说，就算身体有实邪的人，也照样可以用一味山茱萸来补肝虚，实在太强大了！

不过要强调，这里说的山茱萸，一定一定是山萸肉，一定一定要把山茱萸的核去掉，这也是张锡纯先生的经验。

因为山萸肉和山茱萸的核，它们的性刚好相反，山萸肉能补能收，而这个核是有涩的，会把邪气也敛在体内，所以用山茱萸这味药，务必要把核去掉。

山萸肉补肝第一，哪些情况下最适合用呢？

第1种情况，早上起床就感觉乏力，刚起床就想睡觉的人。

按理说，人休息了一晚上，相当于手机充满电了，上午是精力最充沛的。可是有一种人，起床后就感觉无精打采，这是什么缘故呢？

这是阳气不升的缘故。就是体内的阳气升不到头部上来，不能把气血带上来，所以人感觉到昏昏沉沉无精打采。

阳气是靠谁升上来的呢？靠的是肝和脾，肝从左路把气血升到头部去。

碰到这种情况，最推荐就是用山萸肉泡水喝，山萸肉可以补肝，肝的功能一增强，就能把气血升上去了，这样人的头部就有能量了。

第2种情况，肝虚自汗的人，需要用山萸肉峻补肝气以敛汗。

关于自汗，我们素来的认识是肺气虚，用玉屏风散来治自汗。

这种认识没什么大问题，但是有很多自汗的人，服用玉屏风散效果并没有想象中的好，这时候要考虑是肝虚自汗，可以用 山萸肉 来峻补肝气。

出汗出多了会危及到生命的，在自汗初期阶段，气虚为主，到了中后期，就会发展成肝虚，到了肝虚自汗阶段，这时候元气开始暴脱，如果不能及时止汗，随时都会有生命危险的，这时候最推荐的，便是用山萸肉来补肝敛汗。

第3种情况，容易崴到脚的人，平时用山萸肉泡水喝可以改善。

上次有个粉丝朋友跟我说，家里老母亲总是容易崴到脚，问我有什么好方子，我就随手告诉他这个山萸肉泡水喝的方子，一段时间就有改善了。

大家记住一句话啊，筋的问题找肝准没错，骨头的问题找肾准没错。

这容易崴脚的问题，很明显是筋的问题，补肝用山萸肉错不了。

第4种情况，中老年人腿疼，也可以用山萸肉泡水喝试试。

很多老年朋友腿疼，去看医生，医生就认为是缺钙了，钙片吃一箩筐都没什么用。

老年人容易腿疼腿抽筋，到底是哪里的问题呢？ 是肝肾亏虚的缘故。

肝主筋，你看你腿上多少条筋，肝虚了，这些筋的功能就减弱了，不能支撑该承受的重量就会痛。

腿抽筋的问题，用芍药甘草汤，往往几服药就能改善；

腿疼的问题，平时多用山萸肉泡水喝，十天半个月也就改善了。

第5种情况，中老年人的肾虚耳鸣，用山萸肉泡水喝也有效。

耳鸣这个问题，也是个比较棘手的问题。如果是中老年人出现的肾虚耳鸣，用山萸肉这一味药泡水喝就可以改善的。

这种肾虚耳鸣是耳朵听力慢慢变差，耳朵里的声音像蝉鸣一样没完没了，在劳累后或者耗伤元气后加重，这种情况用山萸肉泡水喝就非常有效。

这种肾虚耳鸣，是因为肾中精气亏虚，没有更多的能量注入耳道从而产生气压差而形成的耳鸣。

山萸肉可以补肝肾，肝气能把能量送上去，所以在一定程度上可以把肾精上输到耳道，就可以改善耳鸣的问题。

除了这5种情况，还有些情况，比如尿频尿急的人也是适合吃山萸肉的；还有肾虚腰痛早泄的人，也同样适合吃的；

还有容易漏尿的人，也适合吃。

总而言之，我们知道山萸肉是一个偏收敛的补肝的药食同源品，在需要的场合就可以用。

但是，也得告诉大家，这几种情况是不能用的。

第1，在感冒发烧期间，不能用山萸肉的。

第2，肝阳上亢的人，不建议用山萸肉。肝本来已经升得太过了，不能再用补肝的山茱萸了。

第3，阴虚火旺的人，如果要用山萸肉得配上滋阴的一起用。

因为山萸肉本身偏温，又补了肝阳，会加重体内的热。

一般来说，最需要补肝的人群是女性，尤其是平素身体虚弱的女性。

小孩子一般不用刻意去补肝的，更年期女性也不需要，身体壮实的男性也不太需要，除开这些不需要补肝的人群，平素适当吃点山萸肉泡水喝补补肝，对身体大有好处。

山茱萸作用可是很大的，山茱萸怎么食用？

山茱萸叶在古代是新材料，有辛辣的味道，是代替辣椒的扁温，如果是热爱火的体质，在山茱萸中浸泡水一定会生气。那么山茱萸有什么功效呢？

肝肾山茱萸是对肝肾有益的中草药，可以提高人的肝肾功能，尽快减少肝肾阴虚引起的不良症状。特别是头晕、腰膝无力、头晕时，可以直接服用。山茱萸在服用时，可与地黄、枸杞、杜仲等中药材一起用囚犯服用，进一步提高肝肾功效。

补益肾精水乳是可以补充肾脏益精的中药材，是最适合男性的健康食品材料。对男性因肾虚和肾虚引起的遗精、滑精和遗尿等有明显的预防作用。另外，在身体虚弱、尿频、小便严重时，可以服用山茱萸。服用时与补骨脂、地黄等有滋补功效

山茱萸果肉中含有16种氨基酸，还含有大量人体必需的元素。另外，还含有生理活性强的皂甙元糖、多糖、苹果酸、锡山、酚类、树脂、单宁、维生素A、C等成分。山茱萸具有强心作用，可增加心肌收缩性和心脏输出量，提高心脏工作效率。山茱萸对表皮葡萄球菌有很强的抑制作用。肠球菌、金黄色葡萄球菌、痢疾菌等也有抑制作用。

山茱萸能增强机体的抗应激能力，提高对缺氧、疲劳的耐受力，提高记忆力。山茱萸可以提高红细胞的SOD活性，对抗脂质过氧化。其酒精提取物还具有降血脂作用，可降低血清甘油、胆固醇含量，抵抗动脉硬化。

煮粥山茱萸有很多种吃方法。不仅可以烧水喝，还可以和其他中药一起烤汤吃。在日常生活中，人们用作健康食品材料时，可以和大米一起煮粥煮开，然后加入适量的糖调味。而且，趁热吃可以缓解肝肾不足。汤山水油特别适合熬汤。再熬汤的时候，准备山药、枸杞、山茱萸、景天等多种材料，各拿20克，用香水洗净后直接放入锅中，加入适量的猪筋肉，加热后加入适量的食盐，继续煮30分钟，锅中的肉煮熟后熄灭

山茱萸泡水喝的功效

山茱萸的果核颜色为紫红色，形状为椭圆形和圆形，表面有纹理。把山茱萸晒干之后，能用来泡茶。下面，我们来看看山茱萸泡水喝具有哪些作用吧。

01治疗自汗症状
如果平时经常出现盗汗、自汗现象的话，也可以水煎山茱萸，然而再服用，能够改善该症状。

02降低血脂
山茱萸中含有醇物质，这种物质具有降低血脂的作用，因此，对于血脂含量较高的人，可以常喝些山茱萸水。

03强心作用
山茱萸泡水喝能够起到强心的作用，即平时喝些山茱萸能够提高心肌收缩能力，从而提高心脏的功效能力。

04提高免疫力
平时常喝些山茱萸水，具有提高人体免疫功能的作用，从而提高人体的健康。此外，使用山茱萸泡水喝还能够增强免疫功能。

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