男人吃鹿茸有什么好处男人长期吃鹿茸的好处

男人吃鹿茸有什么好处男人长期吃鹿茸的好处

鹿茸是鹿的精华所在，它是雄性梅花鹿或马鹿头上尚未骨化的幼角，以密生茸毛而得名，具有很强的滋补功效，受到了很多养生人士的喜爱，那么男人吃鹿茸有什么好处呢?

男人吃鹿茸有什么好处

1、补肾壮阳

鹿茸具有很好的补肾壮阳功效，长期适量食用鹿茸能够起到补益肾精的作用，从而缓解肾阳不足而引起的肢体发凉、畏寒怕冷、遗精滑精、阳痿早泄、头晕耳鸣等一系列不适症状。

2、温经通络

鹿茸具有补气养血的功效，能够温养肾阳，促进全身血液循环，加速人体的新陈代谢，从而起到温经通络的功效，能够缓解肾阳不足而引起的畏寒怕冷、四肢僵冷、手足冰凉等不适症状。

3、强健筋骨

鹿茸中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，能够为人体的肌肉和骨骼细胞提供充足的营养物质，促进他们的再生和修复，从而起到强健筋骨的作用，有效预防和缓解骨质疏松的情况。

4、延缓衰老

鹿茸能够强健体魄、保护心脑血管和神经系统的健康，从而起到加速新陈代谢、促进代谢废物和有毒有害物质排出体外的作用，能够有效避免身体受到代谢废物的侵害，延缓衰老。

结语：男人吃鹿茸有什么好处呢?男性长期适量食用鹿茸，能够起到补肾壮阳、温经通络、强健筋骨、延缓衰老的作用，还可以有效提升机体的抵抗力和免疫力，降低产生疾病的风险。

男人吃鹿茸有什么作用与功效？鹿茸壮阳可以这么吃

男人吃鹿茸的作用是什么? 1、补益气血

气血是构成人体的基本物质，鹿茸功擅益精,精旺则能化气生血，鹿茸能促进血细胞的增值、发育和成熟。

2、温肾壮阳

肾藏精、生髓,为人体生长、发育和生殖的本源，古往今来,鹿茸一直被视为益精填髓、温肾助阳的上乘之品。

3、化瘀生肌

鹿茸有行血、化瘀、消肿、解毒和生肌的作用，常用于治疗外科疮疡及伤科跌打损伤等多种疾病,尤其是慢性经久不愈者,疗效更佳。

4、强心复脉

鹿茸对心血管系统及心肌有特异性作用,使其功能异常恢复常态,达到强心益脉的效应，消除心肌疲劳,使已疲劳或衰弱的心肌活动得到改善,可达到强心的目的，还能改善全身循环、提高机体各种活动功能和耐受力。

鹿茸壮阳吃法有哪些? 1、鹿茸粥

食材：鹿茸3克，粳米100克。

做法：将鹿茸研磨成细末备用，粳米淘洗干净，加入清水清水，用武火煮沸后，加入鹿茸末和3片生姜，再用文火煎熬20-30分钟，以米熟烂为度，可在冬季早晚餐食用。

2、鹿茸虫草酒

材料：鹿茸片20克，冬虫夏草90克，高粱酒1500克。

做法：将洗净的鹿茸片，冬虫夏草装入纱布袋中，扎紧口袋，置于瓷坛中，加入高粱酒，密封坛口，每日振摇1次，浸泡10日以上后饮用，每晚服30毫升。

鹿茸男人吃了有什么用？怎样用才是正确的

男人吃鹿茸的用处如下：

1、对性功能的影响：

鹿茸提取物既能增加血浆睾酮浓度，又能使促黄体生成素（LH）浓度增加。因此，鹿茸对青春期的性功能障碍，壮老年期的前列腺萎缩症的治疗均有效。

2、鹿茸的强壮作用：

鹿茸精具有较强的抗疲劳作用，能增强耐寒能力，加速创伤愈合和刺激肾上腺皮质功能。故鹿茸是传统的补益药，用于强壮、补肾、益阳。

3、其他作用：

鹿茸中有些有效成分能抑制MAO-B的活性，故有抗衰老作用；鹿茸具有抗氧化作用，增强胃肠蠕动和促进分泌功能；此外，鹿茸精还能增强机体的免疫功能等。

鹿茸什么时候吃最好：

1、鹿茸在晚上7.8点钟的时候，要记住在饭后吃，要熬汤估计要熬2个小时。

2、霜降之后，为服用鹿茸最佳节令，因为这段时间气候转凉，人体气血开始收敛，生长速度也随之减慢。这个季节服用鹿茸最好。与人参配服效果更为显着。

3、鹿茸是温补，所以在冬天进补最好，其次是春秋季节。夏季可以服用西洋参。

扩展资料：

哪些人不能吃鹿茸：

1、内有实火者不宜服用：

大凡出现高热烦渴、目赤肿痛、痰黄、吐血、衄血、尿血、热毒疔疮痈疽、口苦、大便秘结、小便黄赤、脉象弦数洪大者，均为内有实火所致。苦以鹿茸进补，只能是抱薪救火，适得其反。

2、有高血压、肝病者须慎服用：

凡是高血压、肝炎及肝功能不全等病症，属于阴虚火旺或内有实火者，必须遵循医嘱，慎重服用，不可自行选用。

3、外感风寒不宜服用：

无论外感风寒，还是外感风热，大凡邪在肌表，必有恶寒、恶风、发热、头痛、肢节疼痛等，这时，切忌服用鹿茸。

4、肾有虚火者不宜服用：

临床有干咳少痰、咯血、烦躁、唇赤舌绛、舌面光剥或干裂、津少口渴、两眼干涩昏花、午后潮热、两颧发红、盗汗，手足心热、脉象细数等症，均为肾阴不足，虚火旺盛所致。若误用鹿茸等温补药，显然药不对证，必然造成助火劫阴，伤津耗液。

参考资料来源：人民网-鹿茸可降低血压 霜降后最适合食用

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