鹿茸片怎么吃补肾壮阳鹿茸片的补肾壮阳食谱

鹿茸片怎么吃补肾壮阳鹿茸片的补肾壮阳食谱

鹿茸是雄性梅花鹿或马鹿头顶尚未骨化的幼角，它具有很好的补中益气、强筋健骨、补肾助阳的功效，常被制成鹿茸片来使用，那么鹿茸片怎么吃补肾壮阳效果更好呢?

鹿茸片怎么吃补肾壮阳

1、鹿茸片杜仲茶

材料：鹿茸片、杜仲

做法：杜仲和鹿茸片洗净晾干后放入杯中，冲入适量热水焖5到10分钟即可。

功效：鹿茸片杜仲茶具有补肾壮阳、强筋健骨的功效，不仅能够缓解肾阳不足引起的腰膝酸软、阳痿、早泄等不适症状，还能够提高人体抵抗力和免疫力。

2、鹿茸片肉桂酒

材料：鹿茸片、肉桂、白酒

做法：鹿茸片、肉桂洗净后沥干水分，封入白酒中，3到7天后即可饮用。

功效：鹿茸片肉桂酒具有温经通络、补肾壮阳的功效，适量饮用可以促进人体血液循环，改善手足冰凉、疲乏无力、腰膝酸软等一系列不适症状。

3、鹿茸片炖海参

材料：鹿茸片、海参

做法：鹿茸片洗净沥干水分备用，海参洗净后去除内脏，与鹿茸片一同炖煮1到2小时。

功效：鹿茸片炖海参具有补肾益精、健脾通络的功效，它还含有丰富的蛋白质、胶原蛋白、海参多糖等活性物质，有助于促进人体抵抗力和免疫力提高。

结语：鹿茸片怎么吃补肾壮阳效果更好呢?一般来说，将鹿茸片制成鹿茸片杜仲茶、鹿茸片肉桂酒、鹿茸片炖海参等食物，就能够充分发挥出鹿茸片的功效及作用。

鹿茸片怎么吃补肾壮阳 使用鹿茸片补肾的方法

1、鹿茸片用于泡酒，很多男性朋友都爱喝酒，可喝酒最伤身体了，为了解决这一冲突，很多人就喜欢泡药酒。鹿茸片也可以用来泡酒，泡出来的药酒同样可以起到补肾壮阳的作用。而且鹿茸片泡酒的方法很简单，只需要将其放入50度以上的白酒中浸泡一段时间后，保存好，待要食用时，直接拿来喝就可以了。

2、鹿茸片炖肉，爱吃肉食的男性朋友，还可以将鹿茸片跟肉食一起炖着吃，比如说：鸡肉、鹅肉、羊肉、猪肉等。将鹿茸片与这些肉食炖汤喝，它的药效和营养就会很好的保留在汤水中，而且口味也会提高许多。鹿茸片炖肉同样也很简单，只要将鹿茸片加入到肉食中，用温火慢慢炖，待肉食熟烂后，吃肉饮汤即可。

3、鹿茸片煮粥喝，如果肠胃不好的话，可以用鹿茸片熬粥喝，这样更容易于消化和吸收，而且也不会加重肠胃的消化负担。鹿茸片熬粥的方法是：先将准备好的鹿茸片放入清水中，用小火慢慢煎，煎好后将汤水过滤出来，加入提前准备好的粥类食材中，继续熬，直至粥熬熟了为止。

4、鹿茸片磨粉，如果嫌鹿茸片泡酒、炖汤、熬粥太麻烦，没关系，我们还可以将鹿茸片磨成细粉冲水喝。将鹿茸片慢慢研磨成细粉，装入干净、干燥的瓶子中，每次食用时，用勺子舀出一小勺，加入沸水或是盐开水开，盖上杯盖，待彻底泡开后直接饮用即可。这种吃法既方便，又易于保存，而且补肾壮阳的效果同样很不错。

鹿茸片怎么吃补肾壮阳

男性最怕的就是肾气不足了，一旦有这种情况可以吃些鹿茸，那么鹿茸片怎么吃补肾壮阳呢？

参茸海马酒 材料：人参15克、鹿茸10克、大海马1只、白酒1000毫升。 做法：将上药切碎成粗末，纱布袋装，用白酒1000毫升浸泡。14天后取出药袋，压榨取液，将榨取液与浸出液混合，静置后过滤即得。口服。每次20毫升，每天2次。

爱吃肉食的男性朋友，还可以将鹿茸片跟肉食一起炖着吃，比如说：鸡肉、鹅肉、羊肉、猪肉等。将鹿茸片与这些肉食炖汤喝，它的药效和营养就会很好的保留在汤水中，而且口味也会提高许多。鹿茸片炖肉同样也很简单，只要将鹿茸片加入到肉食中，用温火慢慢炖，待肉食熟烂后，吃肉饮汤即可。