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别让颈纹出卖年龄,三招帮你抚平颈部皱纹

时间: 2023-07-20 04:11:26

青春易逝,容颜易老啊!不知不觉孩子都上小学四年级了,再看看镜中的自己,不知何时眼角竟然有了深深的鱼尾纹。女人一旦过了30岁,就会发现时间过的如此之快,因为你的容颜天天在告诉你她在衰老。尤其是眼角的皱纹更是猖狂的宣誓着你已青春不再了。别让颈纹出卖年龄! 三招帮你抚平颈部皱纹

锻炼颈部肌肉

颈部要支撑头部的重量,颈部肌肉若衰退,就很容易令颈部皮肤松弛,产生颈纹。

简单有效的颈部肌肉锻炼法是,身体坐直,缓缓地抬起下巴,拉伸颈部肌肉,保持5秒钟后慢慢恢复最初的姿势,每天重复拉伸5遍。这个小动作能有效锻炼颈部肌肉,预防颈纹产生。

画圈按摩

在脖子上涂一薄层护肤霜或橄榄油,从下向上,用指腹轻轻画圈按摩,能防止皮肤干燥,促进血液循环,改善皮肤新陈代谢,有助预防颈纹。

按摩时最好连带锁骨到胸口的部位,以及脸部、头皮一起按摩,效果更好。

锻炼颈部肌肉

颈部要支撑头部的重量,颈部肌肉若衰退,就很容易令颈部皮肤松弛,产生颈纹。

简单有效的颈部肌肉锻炼法是,身体坐直,缓缓地抬起下巴,拉伸颈部肌肉,保持5秒钟后慢慢恢复最初的姿势,每天重复拉伸5遍。这个小动作能有效锻炼颈部肌肉,预防颈纹产生。

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