按摩穴位治疗头痛,七个穴位可以有效缓解头痛

生活步调快，日常作息不规律似乎已经成为了当代人的通病。各种因素诱发的头痛困扰着为生活奔波劳累的人们。那么怎样在日常生活中治疗缓解头痛呢？以下几个穴位一定要介绍给大家了，经常按摩特定穴位就能有效缓解头痛

一、印堂穴

位于眉心处，平时可以用拇指和食指反复拔山根。

二、太阳穴

位于眉毛和外眼角的交线处，按摩太阳穴，有提神醒脑，止痛消疲的功效。

三、百会穴

位于头顶正中心，可以取双耳交线中点处。用手掌轻轻叩击，有通经活络之效，缓解头部胀痛很有效果。

四、合谷穴

俗称虎口，反复按揉可以镇静止痛。

五、肾俞穴

在第二腰椎旁开二横指处，艾灸此穴，可以治疗月经性头痛。

六、阳白穴

位于瞳孔正上方，眉骨上一寸。按压阳白，清头明目，缓解头痛。

七、神庭穴

位于发际线正中向上0.5寸微微凹陷处，长按神庭可以调节神经系统，有效缓解头痛，十分提神醒脑哦。