虫草泡水喝怎么泡最好三种冬虫夏草的养生茶配方

冬虫夏草的药力缓和，很多人都将冬虫夏草作为一种滋补品长期食用，冬虫夏草除了出现在人们的餐桌上，还可以泡水饮用，那么虫草泡水喝怎么泡最好呢?

虫草泡水喝怎么泡最好

1、冬虫夏草茶

食材：冬虫夏草3根

做法：先将冬虫夏草放入玻璃电水壶中然后将水煮沸，之后保持在沸点煮5分钟即可，在喝完冬虫夏草茶之后可以将冬虫夏草捞出来吃掉。

功效：冬虫夏草泡水是一种很好的调理身体的方法，能够补肺肾、助肾阳，还可以增强身体的抵抗力，对于习惯性感冒的患者有很好的调理作用。

2、虫草西洋参枸杞茶

食材：西洋参3克，枸杞5克，冬虫夏草2根

做法：将西洋参、枸杞和冬虫夏草一起放入杯中加入热水，然后焖泡5分钟即可饮用。

功效：虫草西洋参枸杞茶有很好的补虚、益气、养阴的功效，很适合亚健康状态的人饮用。

3、冬虫夏草止咳茶

食材：冬虫夏草6克，贝母6克，沙参10克，杏仁5克，麦冬10克

做法：将所有中药材一起放入锅中，大火将水煮开后转为中火煮10分钟即可饮用。

功效：冬虫夏草止咳茶有很好的止咳作用，并且对于肺结核造成的咳嗽咯血有很好的治疗作用。

结语：虫草泡水喝怎么泡最好，以上三种冬虫夏草茶都有很好的滋补作用，不过在泡茶过程中最好将虫草研磨成粉再冲泡，这样有利于药效的发挥。