头发突然变得很油失去光泽头发油的原因及解决办法

一般来说，导致头发出油的原因除了发质本身的原因外，还有以下几个方面的原因：

1、生活、饮食习惯的不正常

在生活、饮食习惯的不正常下，因为营养摄取不均衡很容易导致偏食，使得发质脆弱，千万不能漠视它。如果不尽快处理的话将使得毛囊阻塞，头皮屑增多，严重的话还可能会导致脱发。

2、过度使用化学美发用品

使用发胶与定型喷雾使头发定型前，如果您的秀发已经过油，长时间的隔绝头发与空气的接触，反而会使得你的头皮更油腻。

3、洗濯头发看法不太准确

有些尊长的看法是不能常洗头发，他们甚至于告诉晚辈们，常洗头会造成偏头痛，事实上这种说法是差池的。若是你以为头发最先出油，那就是在提醒我们该洗头了，尤其是长头发的女人们，纵然一天洗濯你的秀发两次也无妨。

4、压力过大

压力及焦虑会使得皮脂腺排泄过多，尤其是现在的职业妇女们一方面要忙着事业上的事，一方回到了家里又要处置惩罚家务事，这样恒久生涯下很容易导致压力不停上升，皮脂腺排泄过多，而使得头发变油。

由于上述缘故原由导致的头发油，合理的解决措施：

1、准确的洗濯。

头皮自己是不停排泄油脂的，只不外差别的人的水平差别，不要担忧头发越洗越油就不敢洗头，现实上头发不洗才会越来越油，过多油脂的聚集还可能堵塞毛囊，造成脱发等更严重的结果。

2、 饮食清淡。

当人体摄入太多油脂的时间，由于消化功效有限，有一部门油脂不得不从皮肤排泄出来，而最常见的地方就是头皮和脸部，因此，适当淘汰油脂摄入，对于淘汰头皮和脸部的油脂排泄是有努力作用的。若是天生油脂排泄兴旺的人更由于注重饮食的问题，况且过于油腻的食物会加重肝脏的肩负，倒霉于身体康健。

3、 增强肝功效。

人体消化油脂和排泄油脂是由多个器官配合作用完成的，这其中起主导作用的就是肝脏。若是人的肝功效不强，有可能导致对油脂的消化效率降低，导致油脂大量从皮肤中排泄，甚至引发一系列疾病的隐患，如血脂过高、脂肪肝等，因此若是肝脏功效不强，可以用药物和食物举行调治，检查出有肝病的情形一定要实时治疗。