怎样治疗前列腺肥大,这样按摩有效缓解

怎样治疗前列腺肥大 这样按摩有效缓解

腰部操作：

取坐位或站立位，拿腰部肌肉，从上向下分别捏拿腰部肌肉，直至骶部。如此自上而下捏拿4次。点按腰眼：两手握拳，用拇指掌指关节紧按腰眼，作旋转用力按揉30～50次，以腰酸胀为宜。擦腰部：用两手掌根紧按腰部，用力上下擦动，动作要快速、均匀、有力，以发热为度。

腹部操作：

按摩前把尿排净，仰卧床上。直推胸腹：两手掌重叠，稍用力从颈下直推至耻骨联合处，20次。指压中极穴（脐下4寸）：用手指点按1分钟，以酸胀为度。推摩腹股沟：用两手掌在两侧腹股沟上稍用力来回推摩20次（每一来回算1次）。按摩会阴穴：取阴囊根部与肛门之间，距肛门约一横指的部位，用手指稍用力按顺时针方向按摩（定点转圈）20次，再换手按逆时针方向按摩20次。

下肢操作：

取坐位。点按下肢穴位：用拇指点按足三里（外膝眼下3寸）、三阴交（内踝尖上3寸）两穴各1分钟，以酸胀为度。搓脚心：两手掌搓热后，以右手掌搓左脚心，再以左手掌搓右脚心各50次。

前列腺肥大怎么办？

前列腺肥大是男性疾病中常见的一种病，这种疾病给很多男性朋友带来了很大的影响，如果治疗不及时，会严重影响男性的身体健康。那么，男性朋友为什么会患上前列腺肥大呢？

男性朋友为什么会患上前列腺肥大？

一、食用辛辣食品：经常吃辛辣食品对男性危害极大，如辣椒、麻辣食物等，长期食用辛辣食品，将会导致血管扩张以及前列腺充血，从而引发前列腺肥大。

二、抽烟喝酒：经常抽烟、喝酒，对男性的刺激极大，不但破坏正常的内分泌系统，甚至会刺激前列腺肥大。

三、身体免疫力差：由于缺乏锻炼运动，导致动脉硬化，免疫力差，前列腺血液循环不良。

四、性生活过度或手淫：过度的性生活以及过度的手淫，将会导致前列腺充血，长此以往，就会导致前列腺组织因持久郁血而增大，而引发前列腺肥大。年轻人切忌过度纵欲，建议中年以上的人群，根据自身的情况，一周一次的性生活为好。

前列腺肥大的危害有哪些?

1、尿频是其早期信号，尤其夜尿次数增多更有临床意义。

2、排尿无力、尿线变细和尿滴沥。由于增生前列腺的阻塞，患者排尿要使用更大的力量克服 阻力，以至排尿费力;增生前列腺将尿道压瘪致尿线变细;随着病情的发展，还可能出现排尿中断 ，排尿后滴沥不尽等症状。

3、血尿，增大的前列腺体压向膀胱和尿道,随着每次排尿而不断受到尿液的冲击和尿道括约肌及盆底肌肉的挤压,导致前列腺内的血管破裂,出现血尿。

4、尿潴留。前列腺肥大较重的晚期患者，梗阻严重时可因受凉、饮酒、憋尿时间过长或感染 等原因导致尿液无法排出而发生急性尿潴留。

前列腺肥大患者应该注意些什么?

1、注意自我保健，加强身体锻炼，预防感冒，积极治疗身体其他部位的感染，提高机体抗病力。

2、保持营养丰富均衡，应多吃有益前列腺食物如南瓜子，洋葱，西红柿，蜂花粉，豆类和坚果类食物。

3、适量运动，不宜长时间骑马、骑车和久坐，办公室工作人员每隔1～2小时应站起来活动一会儿，以减轻前列腺充血。

4、清淡饮食，禁酒及辛辣刺激之物，以免引起前列腺充血。

5、每日睡前热水坐浴，定期进行前列腺按摩，可促进血液循环，有利炎性分泌物排出。

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