夏季腋下出汗怎么办?夏季天气炎热,酷暑难耐,动不动就大汗淋漓,一身汗味,因为汗毛的关系,夏季腋下总是很多汗,湿漉漉的十分不雅,那么男性夏季腋下出汗怎么办呢?下面教大家几个小妙招,帮你有效止汗,摆脱尴尬,一起来看看吧。
1、止汗剂喷腋下
止汗剂里面含有酒精以及香味,在挥发汗水的同时,还能透过毛孔渗入皮层,有效抑制汗腺,减少汗水的排出。
所以,建议大家外出的时候在包包里面准备一支止汗喷雾,用的时候用湿巾清洁腋下的汗垢之后,就可以喷上止汗喷雾了。当腋窝将要出汗,来不及清洗的时候,也可以适当喷洒一些止汗剂,达到腋窝无异味的目的,并增加清香的味道,这些方法适合年轻女性即将进入公共场合或者会议室等。
2、用乌龙茶擦腋下
茶叶可以消除异味,可以用开水冲泡一壶乌龙茶,晾凉之后,在家里直接用棉布沾湿后擦腋下,在外面的话,可以提前准备一个小喷瓶,装上乌龙茶水,随时喷上。
3、密佗僧散治狐臭
若狐臭明显可用密佗僧散:硫磺6g,蛇床子6g,密陀僧3g,雄黄3g,轻粉15g,枯矾粉6g,共研细末布包扑。先将腋毛剃光,再用肥皂水洗涤患处,然后用药粉包扑,每日1~2次。
夏季天气炎热,稍微活动一下身上就会出很多汗,尤其是腋下汗液很多,并且还带有轻微的汗味,这种现象青年,中年女性比较容易发生,尤其又以青春期人群最为多见,那么夏天腋下出汗多怎么办呢?
每天要彻底清洁腋窝
夏天每天清洗腋窝很重要,尤其是腋窝容易出汗,有汗味的人群,更需要加强清洗的力度,可以选择用硫磺皂或是专用的沐浴露清洗腋窝,并且要注意保持腋窝干燥清爽,腋毛比较重的人夏天腋窝容易滋生细菌,产生异味,可以选择剔除腋毛,便于轻松清洗腋窝,使腋窝更干爽。
穿宽松舒适的衣物
穿长袖衣服并不能遮盖住你的汗味,反而有可能因为腋窝部位不通风透气,增加出汗,加速细菌分解汗液,汗臭味无法散开,只会导致汗味越来越浓烈,夏季穿衣服最好选择宽松,棉质的薄料衣服。
及时换洗衣服
出汗之后要及时将汗湿的衣服换下来清洗干净,衣服夹杂着汗液,不但导致汗臭味更加浓烈,还会加速细菌滋生繁殖的速度,因此要勤换衣服勤洗澡。
减少剧烈运动降低出汗量
运动过于剧烈会导致汗液大量的排出,要防止这种现象,进行剧烈运动之后马上洗澡,洗去身上的汗液,保持身体,尤其是腋下干净清爽,或减少剧烈运动,来避免出汗量多的现象出现。
选择止汗剂止汗
止汗剂中有的成分能够堵塞产生汗液的汗腺导管,达到减少汗液分泌的目的,有的止汗剂中还含有杀菌成分,有助于抑制汗臭味散发,但需要注意的是,止汗剂的使用要因人而异,而且必须连续使用一段时间之后才能获得比较满意的止汗效果,但是止汗剂只是暂时性抑制汗腺分泌功能,一旦停药,就会恢复到以前的状态。
改变饮食习惯
夏季腋下出汗多的人群尽量不要吃洋葱,大葱等辛辣气味的食物,这些食物会随着身体新陈代谢在变成汗液时散发出汗臭味,可以多吃牛奶,海带,鱼类,骨头汤,绿叶蔬菜等含钙丰富的食物。还可以多喝乳酸饮品,乳酸饮品可以抑制体内细菌生长,减少细菌经汗腺从皮肤排出体外。
按摩穴位止汗
用拇指指尖点单合谷穴2到3分钟,直到穴位出现明显酸痛感位置,再用拇指指腹顺时针轻柔复溜穴三分钟到五分钟,以有轻微酸胀感为宜,复溜穴位于足内踝尖与跟腱后缘之间中点向上约三横指处。
对于腋下出汗发臭的问题,应该注意饮食少食辛辣,除掉腋毛能减少细菌滋生,使用止汗剂保持腋窝干爽,同时要注意清洁。
腋下发臭是因为腋窝处有大量的大汗腺,大汗腺的分泌物比较粘稠,而且含有蛋白质,分泌物本身是无味的,但是在细菌的分解下产生氨,氨有挥发性,和其他物质混合在一起散发出酸腐的气味。
对于腋下出汗发臭的问题,可以通过下面几种方法减轻或避免。
1.饮食中减少辛辣刺激有异味的东西,特别是洋葱、大蒜、酒这一类,因为它们在体内会随着新陈代谢变成汗液排出,同时散发出难闻的气味。应该多吃奶制品、新鲜蔬菜等富含钙质的食物。
2.除去腋毛,腋毛处阴暗潮湿,是细菌繁殖的好地方,而且影响美观,在容易出汗的夏天除掉腋毛能有效减少细菌活动,防止腋下变臭。
3.使用止汗剂,止汗剂不仅能保持腋窝处的干爽,减少汗量,还能够抑制细菌繁殖。
4.保持清洁,勤洗澡,特别是在运动之后,腋窝臭的原因主要是出汗多,不及时进行清洁细菌繁殖更快,臭味更浓。
5.多喝乳酸饮料,乳酸饮品可以抑制体内细菌生长,从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外,对腋下发臭的问题有所帮助。
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