男生夏天要防晒吗,男生怎么防晒?

男生夏天要防晒吗？不少男人认为，夏季防晒是女人才要做的事，男人不需要防晒，其实不然，男人不防晒老得快！那么男生夏天怎么防晒呢？教你几招防晒又有型的方法。

女性防晒主要是为了美白，而男性大部分则无此需求。由于男性皮肤比女性要厚，弹性的衰减也比女性来得晚，因此在年轻时做不做防晒似乎看不出区别。

但由于紫外线对皮肤的伤害具有累积效应，如果年轻时没做好防晒，随着年龄的增大，雄激素水平的下降，皮肤的衰老表现将会加速，甚至超过女性。即使是男性，如果需要在户外呆比较长的时间，防晒工作一样要做全。

专家指出，防晒不是女人的专利，男人同样需要防晒。不过与女人们防晒不同的是，男人防晒（包括打遮阳伞在内），不仅是为了防止晒黑，更是为了保护皮肤不被晒伤。

一方面暴晒过后，表皮肯定会受到损伤，皮肤的屏障功能就会减弱，由于皮肤表面的屏障功能受到破坏损伤以后水分的丢失会加重。表现为红肿、疼痛，后期会破皮，严重的甚至会皮肤触痛和起泡；另一方面过于强烈和长时的紫外线刺激，会促进皮肤老化和增加患皮肤癌风险。

不防晒的男人，皮肤还更容易生皱纹，老得更快。无奈的是，男人们根本意识不到问题的严重性。

男生防晒霜怎么用才正确使用顺序

1 清洁皮肤
不管是男士用防晒霜，还是女士用防晒霜，在用防晒霜的第一步，肯定是清洁皮肤，男士本身角质层较厚，皮肤出油出汗多，所以更应该先将皮肤清洁干净，以防脸上油脂堵塞毛孔，令防晒霜涂抹不顺利。

注意，清洁皮肤指的是用洗面奶清洁哦，单用清水洗脸，是没办法将皮肤上的油脂和污垢彻底清洁干净的。

2 涂抹护肤品
男士的皮肤虽然不如女士皮肤那么娇弱，但仍旧也是需要适当护肤的。涂抹护肤品，既能够为皮肤补充水分和营养，同时还能起到保护皮肤的作用，避免防晒霜直接接触脸部，从而减小刺激。

一般日常的护肤品包括爽肤水、乳液、眼霜、精华、面霜等等，但是男士皮肤角质层较厚，涂抹过多的护肤品，皮肤可能会比较难吸收，这里推荐的是直接使用水+乳，或者是水+霜即可。

3 涂抹防晒霜
涂抹好护肤品后，接下来就是涂抹防晒霜了。如果是要化妆的男士，还可以在涂防晒霜前，涂个隔离霜、如果不需要化妆，则直接开始涂防晒霜。

先取适量的防晒霜，分别点涂在额头、鼻子、左右两颊、下巴五个区域，然后用无名指指腹，轻轻的将防晒霜顺着毛孔生长的方向推开，注意，一定要涂抹均匀哦，发际线等位置也要一并涂抹到呢。整个脸部都涂抹好后，再取适量的防晒霜，涂抹脖子、手臂、大小腿等位置。总之，一切裸露在外表的皮肤，最好都要涂抹到防晒霜。

4 补涂防晒霜
防晒霜是在出门前30分钟涂，涂抹好后就可以出门了，但是这并不代表就完事了，隔几个小时后，又需要补涂一次防晒霜。防晒霜的补涂间隔时间，是根据所处环境和防晒系数所决定。

如果是在室内工作的男士，涂抹SPF15-SPF20的男士防晒霜就够了，室内工作一般也晒不到太阳，所以可以隔4-5小时涂补一次。

如果是在室外的工作者，接触到阳光的时间较长，相应的所需防晒霜的防晒系数也要增高，可选择SPF25-SPF30的防晒霜，并且每隔3-4小时就要补涂一次。

还有一种情况，补涂的要更加频繁一些，即所处紫外线较强的地方，如海边、热带城市等，紫外线越强的地方，防晒霜的氧化速度就越快，防晒持续时间就会越短，这种情况则需要选择SPF30以上的，每隔2小时就补涂一次。另外，去游泳时，游完泳也最好补涂一次。

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男人也需要防晒吗？男士防晒要注意些什么？

生活中很多女性平时比较注重防晒，会用到一些防晒产品，不过男性一般都不太注重防晒，即使在夏季的时候也不太注重防晒，其实对于男性来说也是有防晒的必要的，不仅是防止被晒黑，那么为什么男性需要防晒呢？男士防晒要注意些什么？
1、为什么男人也要防晒
为什么中年渔夫脸上的皱纹犹如木雕纹理般的深重？为什么老年人脸上的黑褐色斑点成片堆积，挥之不去？真正的元凶就是紫外线！由于他们长期在阳光下工作，又没有任何防护措施，导致皮肤衰老，黑色素沉淀。
欧美最新调查数据表明，坚持每天抹防晒品的人，在50岁的时候，会看起来比实际年纪小13岁，也就是看上去才37岁而已。因此做好防晒工作是健康生活的重要基础！
了解青春杀手的真面目--紫外线
学会防晒，首先要了解紫外线的真面目，以及它对肌肤的伤害。紫外线按波长可以分为：长波紫外线（UVA）中波紫外线（UVB）短波紫外线（UVC）。UVC通过地球大气的臭氧层时已经被吸收，因此对皮肤有危害的主要是UVA、UVB。
警惕阳光恐怖分子的破坏--皮肤癌
由于地球环境遭到严重破坏，臭氧层中臭氧的减少，照射到地面的紫外线增强，使得皮肤癌的发病率在我国出现了逐年上升的迹象，而且呈年轻化趋势。皮肤癌专家强调，因皮肤构造相同，阳光对各种年龄层男女的伤害是一样的。紫外线的伤害是日积月累的，因此做好紫外线的防护刻不容缓！
以上就是男人要防晒的原因。
2、男士防晒产品的选择
男士选择防晒品要根据自己的皮肤来定，选择防晒品，要看自己对紫外线的反应程度。若皮肤对紫外线不敏感，擦2倍或10倍的防晒值就行了；皮肤对紫外线有很强的反应，就选用高倍数的防晒产品。
擦防晒品的次数，也应该视皮肤而定。若皮肤对阳光敏感，2个小时或者3个小时擦一遍。对阳光的敏感度很小，那就每隔4个小时，或一天擦一次就够了。在海拔很高的地方，要选择防晒值比较高的防晒品。但如果是在北京、上海这些城市只需要夏季防晒就可以了。
皮肤对紫外线相当敏感，很容易过敏，在城市里的日常活动，通常会选用15倍的防晒产品。如果去游泳，或去靠近热带的地方会选用倍数高的，甚至45倍以上的防晒品。
3、男人防晒注意事项
男人防晒注意事项一、高倍防晒品更容易刺激皮肤
理论上，高倍防护确实对肌肤潜在的刺激性更大，这是因为防晒剂物理防晒剂就像在皮肤上铺了一层防护膜，直接阻隔紫外线接触皮肤，使用量越多，防晒力越强，但造成的厚重感也随之更明显；而化学防晒剂又是将紫外线的能量转化为热能散发，转化的热能越多，对于宝贝们娇嫩的肌肤，比较可能引发刺激反应。
但随着美妆技术的不断提高，配方界不断挑战安全性和高效性之间的绝佳平衡，很多温和的高倍数防晒产品不断走入市场，只要注意使用方式、尽量避免长时间在高温环境中曝晒和补充涂抹，并且做到及时、彻底的清洁，还是可以用在宝贝们娇嫩的肌肤上的。
男人防晒注意事项二、低倍防晒品使用得当一样棒棒哒
与很多护肤产品不同，防晒品有着足量涂抹就能起到应有防护值的特性，也就是说，一款SPF30的防晒品如果涂抹充足也是何以在有效的时间内起到绝对的防晒效果，只要注意补涂的频率，一样可以保护宝贝娇嫩的肌肤。而高倍防护如果涂抹量不够，一样达不到应有的防护力。最可怕的是，一旦用量少于1/4，就基本失效了。
4、男士防晒产品推荐
1、兰嘉丝汀/Lancaster男士防晒清爽喷雾SPF15参考价格：360元
隐形质地，气雾喷洒，防水配方。有效防护UVA+UVB紫外线的侵害，特含绿茶、绿咖啡豆等6种天然高效抗氧化复合物，帮助肌肤抵御90%以上自由基伤害，并结合具有保湿效果的巴巴苏油，使肌肤保持青春健康色泽。
2、兰芝/LANEIGE男士动感防晒霜参考价格：210元
产品特点：卓越的防晒效果，双重隔离UVA和UVB，保护肌肤免受紫外线的光老化伤害。无黏腻感迅速被肌肤吸收，为迎合运动量较多的年轻都市男性的生活方式，在户外休闲运动和野外活动及长时间外出时，有效隔离伤害肌肤的紫外线。含有保护并舒缓肌肤的β-葡聚糖(Beta-glucan)成分，修护因光老化而容易变得干燥和受损的肌肤，变得充满活力和健康。
3、欧珀莱俊士/AUPRESMen水感防晒隔离液SPF30PA++参考价格：130元
采用防御乳化，无论是平时上班还是外出游玩，紫外线照射都会对皮肤造成强烈的伤害。这是一款可以有效防御紫外线照射，变焕出清凉水润肌肤的防晒乳液。
4、雪花秀/Sulwhasoo男士精养防晒霜
SPF50PA+++，有效抗衡光老化的韩方草本防晒霜，保护肌肤不受紫外线和外部有害环境的侵害，质地清爽水润的高倍防晒霜，使肌肤细致柔滑。
5、梦妆/Mamonde男士动感防晒乳SPF30PA++参考价格：130元
专为男士设计，蕴含多孔性粉粒，质地轻盈，令皮肤持久保持干净清爽状态。同时采用粉粒乳液化技术，涂抹瞬间即可感受舒适清凉感。蕴含从洋甘菊中萃取的甘菊蓝(Azulene)成分，可有效舒缓因紫外线照射而敏感的皮肤。而桂竹汁及白桦树汁成分可为皮肤补充因日晒而流失的水分。拥有SPF30及PA++的双重防晒效果，增强防御能力，保护皮肤免受阳光侵害，恢复皮肤健康。
6、碧欧泉/BIOTHERM男士超无限UV防晒霜SPF50参考价格：350元
专为男士设计，质地轻盈、舒适、不油腻，涂敷性良好。无忧无虑的阳光生活，从无懈可击的防护开始！全新碧欧泉男士超无限UV防晒霜，专为喜爱阳光生活的精英男士特备。全新专利滤光科技，隔绝几乎所有阳光紫外线伤害，男人风采无限焕发，自由生活尽在掌握。
7、娇韵诗/CLARINS男士防晒乳参考价格：340元
专为男士肌肤与生活型态量身订做，男士脸部专用，抗双重UVA、UVB紫外线，防止肌肤晒伤，使肤色均匀无斑，杜绝肌肤提早老化的危机，还能防御环境污染。市面上一般高系数防晒品的配方，为了提高清爽度，都采物理/化学性防晒成分混用，有引致过敏的可能。只有娇韵诗男士防晒乳，是唯一纯物理性高系数防晒成分，不会引起敏感，而茄高科技微粒化的矿物微粒，让质地清爽如水，毫无油闷感，适合追求保养零负担感的男人。

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