颈椎病的自我治疗方法,，中医教你颈椎病的按摩方法

颈椎病主要表现为颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐，甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难等。颈椎病给患者的生活和工作带来严重影响，下面推荐中医教你颈椎病的保健方法，一起来学习下吧。

颈椎病按摩的好处

1 、能够达到疏通脉络，止痛止麻。

2 、加宽椎间隙，整复椎体滑脱，扩大椎间孔，解除神经压迫。

3 、松解神经根及软组织粘连，这样就可以有效的缓解症状。

4 、缓解肌肉紧张，有效的恢复颈椎活动。

5 、对瘫痪肢体进行按摩，这样就可以减轻肌肉萎缩，有效的防止关节僵直和关节畸形。

6 、旋转复位手法：这种方法应用于颈椎小关节紊乱、还有颈椎半脱位等疾患，临床主要表现为有棘突偏歪， x 线片上见有双凸，双凹，双边等脊柱旋转表现的病例。

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