蒲公英怎么泡水蒲公英泡水的最佳搭配

蒲公英是一种很常见的中药材，最常被用来煮水代茶饮，对身体健康是比较好的，而且女性经常喝蒲公英泡水，可以有效预防多种妇科疾病的发生，那么蒲公英怎么泡水呢?

蒲公英怎么泡水

1、蒲公英冬瓜荷叶茶

食材：蒲公英、干冬瓜片、荷叶片

做法：蒲公英、干冬瓜片、荷叶片放入杯中，开水冲泡后，放置温凉即可饮用。

功效：具有消暑利湿、健脾升阳的作用，适当饮用可加入体内湿气的排出，在一定程度上可缓解体倦乏力、精神不振等症状。

2、蒲公英玫瑰红茶

食材：蒲公英、玫瑰花、红茶

做法：蒲公英、玫瑰花、红茶放入杯中，60度左右温开水冲泡三分钟，即可饮用。

功效：具有清热解毒、疏肝解郁、活血止痛的功效，能有效改善干活旺盛所致的烦躁不安、心情不畅、头晕目眩等症。

3、蒲公英菊花绿茶

食材：蒲公英、胎菊、绿茶

做法：蒲公英、胎菊、绿茶放入杯中，60度左右温开水冲泡三分钟，即可饮用。

功效：具有清热去火、凉血止血、消肿散结的作用，可有效缓解咽喉肿痛、眼睛干涩等症，对感冒发热也有一定的缓解效果。

结语：蒲公英怎么泡水?蒲公英泡水有多种搭配，如可与冬瓜、荷叶搭配，也可以与玫瑰花茶、红茶搭配，与不同的食材搭配时有不同的功效，建议咨询专业的中医后，再选择性饮用。

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!