在生活中是不提倡过多的饮酒,特别是在临睡前,要是喝酒过多对于身体是有伤害的。但是,在晚上喝一点葡萄酒对于健康其实是有益的,能够很好的帮助的身体达到保健。
睡前喝葡萄酒的5大好处
1、少量饮用有助于预防心脏疾病
2、预防癌症
通过对啤酒、红葡萄酒、白葡萄酒以及烈酒对降低肺癌风险作用的测量发现,适量饮用葡萄酒,患肺癌的风险平均可降低2%。因为葡萄酒中的氧化物可以抑制肝癌细胞的生长。因此,适量的喝葡萄酒,可以预防癌症的发生。
3、保持骨骼强健
4、降低患老年痴呆症的风险
5、有助于减肥美容
虽然葡萄酒对健康有诸多好处,但它毕竟是酒,而酒精多少会对肝脏造成损害,所以肝功能不佳、或是有任何急慢性肝炎的人都不宜喝。此外,过量摄取酒精会造成体内乳酸增多而抑制尿酸的排泄,增加尿酸的累积,因此,痛风病人也应避免饮用。
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