冬季嘴唇为什么容易干裂,12大秘诀还你水嫩双唇

进入冬季后，天气干燥寒冷，每到冬季嘴唇就会特别干燥，还会起皮开裂，很难受。那么冬天嘴唇干裂怎么办?冬季护唇12大秘诀，还你水嫩饱满的双唇。

冬天嘴巴干的原因

1、气候干燥、人们对维生素和水分的摄取相对较少，皮肤更易出现干燥。

2、唇部唇红的部位是粘膜组织，没有与外界隔离的屏障，外界的环境更易对其造成损害，锁水能力也更弱。

3、唇部没有汗腺和毛孔，不能分泌汗液和皮脂，无法形成油水保护膜，很容易受到外部刺激损伤。

4、嘴唇表皮层比身体的其他皮肤更薄，对气候变化很敏感，紫外线、干燥都会诱发细纹和角质、皲裂等症状。温差较大的换季期间或者秋冬，嘴唇容易破裂。

季节变换，嘴唇就会特别干燥，还会起皮开裂，很难受。那么嘴唇干裂怎么办?护唇12大秘诀，还你水嫩饱满的双唇。

嘴唇干裂不同怕 12个方法还你水嫩双唇

1、选一款靠谱的护唇膏

唇部护理的关键以及捷径不外乎选择一款靠谱的润唇膏，在选择润唇膏时，要选择无刺激因素的植物配方润唇膏。多位皮肤科专家建议使用草本植物精华的善鑫堂润唇膏，它富含中草药成分，能深入肌肤滋润双唇。

2、随身携带护唇膏

尤其是外出的时候，一定要常备善鑫堂润唇膏，在唇部肌肤的干燥的情况下即时涂抹。让唇部肌肤感受滋润。

3、唇部也要防晒

紫外线会加速肌肤衰老，这个道理同样适用于唇部。经常暴露在阳光下的唇部会更容易变得干瘪黯哑，所以日间使用的唇部护理产品除了要兼顾保湿外，最好还是要带有SPF8以上的紫外线防护功能。

4、按摩很重要

在使用完善鑫堂润唇膏之后可以稍加按摩，这样可以促进唇部血液循环，让油脂更均匀充分的渗入到唇部纹路内，同时还可以改善唇部晦暗的视觉印象。

5、一天喝够8杯水

嘴唇上的肌肤不能自动进行新陈代谢。所以一天一定要喝够8杯水为肌肤保湿，这是个长期而关键的“护唇任务”。

6、干燥时不要舔唇

在唇部感觉干燥时，很多人会不自觉的舔舐唇部来缓解干燥，其实这是非常不好的习惯。唾液中含有一种特殊的碱性酶，会加剧唇部干燥，久而久之还可能令唇部出现干裂。

7、唇部上妆前后的养护关键

在涂抹唇膏前一定要涂抹足量的润唇膏并按摩促进吸收，而在上妆之后如果感觉唇部干燥，可以先用至今按压吸去残浮的唇妆，之后涂上延展性较好的护唇产品。

8、卸妆时千万分区对待

在卸妆时一定要使用唇部专用的卸妆产品，比如卸妆水或者卸妆液，因为唇部肌肤非常薄，如果使用卸妆油或其他清洁力太强的产品会伤害到唇部肌肤，令唇部更干燥。

9、针对性补充维他命

适合服用滋养唇部肌肤的维他命有三种，维他命C，维他命B2和维他命A，它们能帮助改善唇部肌肤的角质代谢，修复粘膜功能，让唇部肌肤变得更强韧。

10、唇部也要抗皱

其实一些温和的局部抗皱产品同样可以涂抹在唇周或是唇部肌肤上，但需注意不要舔食。另外，专门为唇部轮廓和肌肤形态设计的唇纹改善产品也需要经常使用，给予唇部肌肤密集的滋养。

11、温和去除死皮

当唇部有干裂或者起皮时，不要用手去撕，也不建议用磨砂膏、食盐或者砂糖，这样会让唇部粘膜受伤。最好的方法是充分湿润唇部，待死皮软化容易脱落之后用指腹轻柔的按摩冲洗，然后涂抹滋润感强的唇膏。

12、少吃辛辣刺激的食物

辛辣刺激的食物会加重唇部肌肤的负担，因为唇部肌肤没有屏障保护，只是一层纤薄的粘膜，吃一些重口味的食物会刺激粘膜功能甚至引发溃疡。多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加B族维生素的摄取。

护唇，从现在就开始吧。当嘴巴干燥时，千万不要舔唇，那样会越舔越厚，甚至舔出“香肠嘴”。

为什么冬天嘴唇容易干裂

原因：
1、气候变化的原因
在冬季天气寒冷，气候也十分干燥（尤其在北方地区更为严重），容易造成身体缺水。而作为身体外露肌肉最娇嫩的嘴唇将很受伤害.一旦气候干燥加上刮大风就容易引起嘴唇起皮、干裂、出血，严重的还诱发口角炎和口腔糜烂发生。
2、冬季饮食问题
到了冬季大家喜欢吃一些暖身的食物，比如：羊肉、狗肉；还喜欢涮火锅、吃温辣的菜肴，加上冬季蔬菜水果比较少，造成身体缺水、维生素摄取不足，直接导致嘴唇干裂。
3、许多人感到自己嘴唇发干，就喜欢用舌头舔嘴唇，这是错误的做法。我们唾液中含有消化酶，容易刺激嘴唇使其越发干燥。所以，大家会觉得嘴唇越舔越干，就是这个道理。
4、选择含有酒精、胶凝剂、聚乙烯等成分的唇膏涂抹嘴唇，不但不能缓解嘴唇干裂的症状，还会加剧疼痛和干燥。
5、在干燥、刮风的天气外出，不带口罩而不及时补充缺失水分，也容易造成嘴唇干裂。
解决办法：
1.使用护唇膏。冬季无论男女都应呵护双唇，使自己健康地度过寒冷的冬天。
2.摄取维生素B族，多食新鲜蔬菜等。
3.补充水分。充足的饮水量，对于人体机能的均衡有极大的帮助。
4.少舔嘴唇。短暂的湿润，会引起唇黏膜发皱，加剧干裂，严重者还会继发感染、肿胀。
5.随手油脂保湿不错。人们身边随处能找到的搽脸油、香油或其他食用油（也可用蜂蜜或冻疮膏），可以用棉签蘸涂抹到嘴唇上，可以起到很好的保湿作用，有些时候比起润唇膏效果更好。

冬季唇部干裂脱皮怎么办？

冬季由于天气比较干燥，嘴唇很容易就会出现干燥脱皮的现象，需要及时的为身体补充水分，避免出现一些唇部问题，唇部补水的方法有很多，还可以用到一些唇部保养产品，那么冬季唇部干裂脱皮怎么办？冬季保养唇部的方法有哪些呢？
1、冬季如何护唇
一、给唇部充足的按摩
其实唇部和眼部肌肤一样很脆弱，都需要我们精心的呵护。晚上涂抹完护肤品后是按摩的最佳时机，用手指指腹由中间向两边按摩，然后再涂润唇膏，让双唇更细致嫩滑。
二、用蒸汽给唇部去角质
你知道吗？唇部也是需要定期去角质哦！热蒸汽是应对翘皮的最佳方法，蒸汽后，再用热毛巾敷一遍促进唇部血液循环，最后涂抹上护唇品即可，两周一次为宜。
三、妆前给唇部上隔离霜
上妆前给唇部涂抹一层隔离霜，不仅可以让唇部更自然，还能让唇部远离彩妆品的侵害。尤其是唇色比较深的MM们在唇部涂上一层隔离霜，再涂其他颜色的唇妆都能与肌肤更加协调。
导读：由于冬季天干气燥，很容易出现嘴唇干裂脱皮的现象，让自己的完美形象减分不少。今天就给大家分享6个唇部保养窍门，轻松打造水嫩双唇！
四、唇部的卸妆要干净
唇部的卸妆要干净彻底，将卸妆乳浸满化妆棉后，轻轻在双唇上进行擦拭，唇纹深的部分可以利用棉花棒在唇上局部转动擦拭，待1-2分钟即可卸掉。
五、使用防晒型的润唇膏
唇部护理除了唇膜之外，还需准备一款无香料、无刺激具有防晒功效的润唇膏，大概SPF15最为适合，注意随时进行补涂，让唇部更加娇嫩。
六、经常做嘟嘴运动
经常做嘟嘴运动能够使你的唇周更加紧致，嘴角线条保持上扬。正确的嘟嘴应是上下唇幅度相同，可以感受到嘴角周围肌肉在拉伸。
2、嘴唇干裂脱皮的原因
1.天气干燥、缺少水分
常见季节性，冬季干燥的季节尤为明显。气候干燥，很容易嘴唇干裂。嘴唇部位是粘膜，没有汗腺也没有油脂分泌功能，所以在干燥的季节里，嘴唇会容易发干，而且这个时候人很多人会用舌头去舔嘴唇或咬嘴唇，但却很快被蒸发掉，同时再带走嘴唇上本来就匮乏的水分，导致了嘴唇越干越想舔，结果越舔嘴唇而越干的恶性循环，造成了嘴唇的干裂裂口和脱皮。
判断标准：缺少水分导致的嘴唇干裂具体表现是在嘴唇或嘴角处堆积死皮。
2.身体缺少维生素
判断标准：如果是嘴角开始干裂，口角有白色分泌物，是缺少维生素的现象，应注意内在调理。
嘴唇干裂与人们日常生活中新鲜蔬菜吃得少、人体B族维生素摄入量不足有关。人体的嘴唇周围一圈发红的区域叫“唇红缘”，它的湿润全靠局部丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来维持。
由于秋冬季人体皮肤黏膜血液循环差，如果新鲜蔬菜吃得少，人体维生素B2、维生素A摄入量不足，就会干燥开裂。
3.唇炎
如果总是感到嘴唇干裂，有可能是维生素B2缺乏、消化不良引起的，也有可能是慢性唇炎，最好请医生帮助诊断。
唇炎往往在年轻人中高发，一些不良习惯是诱因，嘴唇干了就去舔或咬，会导致疼痛加重、唇部出血、感染，创口难以愈合，反复发作，形成恶性循环，拖延数天后发展成慢性唇炎。口腔有疾病，也会导致嘴唇干裂，所以还要注意口腔清洁。如果唇部干裂、结痂长期不愈，应及时到医院就诊，对症治疗。
4.身体因素
对某些化妆品或阳光过敏的人，情绪波动幅度过大易上火的人，某些疾病(糖尿病)引起的人体内组织液渗透压的降低，导致排水过多而组织液则缺水，烟酒辛辣刺激等均易引起嘴唇干裂。

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