带牙套刷牙的正确方法_戴牙套期间的注意事项

一、带牙套刷牙的正确方法

1、横向刷牙

由于牙齿上有两排钢丝，如果像正常牙齿那样刷牙的话会刷不干净，所以推荐采用横向刷牙法，将牙刷放在钢丝和牙肉之间轻轻的小范围刷动，距离不可以太长，这样是避免损伤牙齿的表面，而且需要强调的是牙刷与牙齿的倾斜度在45度角左右是最佳的姿势。

2、使用专用牙刷

在市场上有超细小的牙刷，用这个可以刷一些自己刷不到的地方，在刷牙之前用水漱口，将杂质清理干净后再刷牙，还能够避免牙齿表面的损失，这样就可以拥有一个完整的牙齿了，也不会破坏已经保护好的牙齿，更好的矫正自己的不完整牙齿。

3、注意事项

在带牙套的期间一定要避免吃生硬的食物，在刷牙的时候尽量动作缓慢，用比较细的牙刷来刷，虽然及时刷牙很好，但是带牙套的朋友尽量要减少刷牙的次数，这样可以表面已经弄好的牙齿遭到破坏，这样带牙套也就没什么效果了。

二、戴牙套期间的注意事项

不用过于担心：每次调整牙套的力度之后的3-5天会有牙齿酸软无力甚至是酸痛感，部分患者可能持续一周时间，这属于正常想象。但若一周后感觉疼痛明显甚至越来越痛，则需要联系医生。

饮食受限制：戴牙套期间不可以直接啃硬物、粘的东西，如啃骨头、苹果等，苹果需切成片吃。因为这些东西容易把托槽咬掉，导致矫正实践延长，矫正效果不好。

重视刷牙：戴牙套期间牙齿的卫生清洁需要特别维持，早晚刷牙，饭后漱口，多喝清水，定期结牙。

保持营养均衡：因戴牙套期间饮食受到限制，故很多朋友会出现营养不均衡。可改变饮食的物理性状，如说过榨成汁、肉撕碎吃等，保证营养的摄入。

保护蜡的使用：牙套与口腔黏膜接触，有可能会引起口腔的溃疡，这种情况可以使用保护蜡，从而减少溃疡的发生。已经溃疡的可以使用各种溃疡外用药贴，或者使用漱口水，一般7-10天即可自愈。

及时复诊：按预约时间定期复诊，如若有托槽掉落，不用惊慌，及时与医生预定时间，粘上托槽（记得把掉落的托槽保留，否则需要交钱重新购买）。长时间不复粘会导致牙伸长，影响效果。

三、牙套有哪些作用

戴牙套可以矫正咬合关系

牙齿不齐导致牙齿咬合力量不均衡，不仅造成牙齿磨损，从而使牙齿更容易过早松动、脱落，而通过戴牙套进行牙齿正畸让牙齿排列关系、咬合关系达到正常，对牙齿能起到保护作用。

戴牙套有利于牙周清洁和健康的维护

通过正畸让牙齿排列整齐后可以方便保洁，可以预防龋齿及牙周病。

戴牙套能够帮助让原本畸形的牙齿重新排列，排列整齐的牙齿更方便进行清洁，能够帮助预防口腔疾病。

戴牙套有助于修复缺失牙齿

牙齿缺失但不愿意镶牙或者不适合镶牙的人，也可以通过正畸将缺失的牙缝隙关闭，达到美观的效果。而牙齿过于稀松、有间隙的人，可以通过正畸将牙齿缝隙集中，在形成缝隙的部位镶牙，也能达到美观的目的。

戴牙套本身只会将原本排列不整齐的牙齿重新排列整齐，而脸型的改变跟脸部骨架、脂肪等有关系，单纯地重新排列牙齿不会对脸型造成影响。

有的人戴牙套正畸之后脸型发生变化，可能是因为佩戴牙套过程中口腔中放置了牙套影响了进食，一段时间消瘦给人感觉脸型变了。一般等到牙套取下，牙齿矫正结束之后，脸型会恢复。

四、戴牙套的坏处

产生疼痛感

戴牙套矫正牙齿的过程中容易产生疼痛感，而且还可能会在不经意的时候磨破嘴巴。特别是在刚开始佩戴牙套的时候，口腔的不适应会使这种疼痛感更明显。

影响正常进食

戴牙套会影响到正常的进食，一般我们建议进食软食物比较好，粘性大或者是很硬的食物都可能会影响到戴牙套矫正牙齿的效果的。

牙齿出现松动

戴牙套对牙齿进行矫正，很容易造成原本紧凑的牙齿出现一定的松动，很容易出现塞牙以及牙齿清洁不净的情况。

不美观

戴牙套过程中，另外要是不随时刷牙，吃的东西还会粘在金属片上；金属牙套不美观。

在带牙套的过程中，要注意进行复诊，有肿痛的情况，牙套有松动一定要告知一声，平时还要保持牙齿的健康和清洁，早晚刷牙，进食后刷牙，不要吃硬的有粘性的食物，以免损坏牙套。如没有条件刷牙，可以嚼口香糖，可帮助清洁口腔的同时，还能加强牙齿的咬合。

带牙套怎么刷牙，戴了牙套一日三餐都要刷牙吗

生活在这个时代的我们其实是很幸福的，无论是经济上还是生活上，这个世界都太好了，科学技术都那么发达，很多人生活在以前的年代的时候都会觉得生活很苦，什么都不方便，而现在是要什么有什么了，就像如果我们觉得牙齿不太整齐或者是突出来了，就可以选择去带牙套，那么带牙套怎么刷牙？戴了牙套一日三餐都要刷牙吗？下面我们一起来了解一下吧。

戴牙套的人们可以去购买那种专专门用于带牙套使用的牙刷或者是一些间隙刷来处理牙齿的食物残渣，以及牙齿的清洁，戴牙套的人们一定要跟认真的刷牙，最好可以保证明天刷三次，进食后应该即刻刷牙，因为牙套的关系患者患龋齿的几率就大很多，认真仔细地刷牙，可以有效防止患龋的几率。

戴了牙套最好是一日三餐都刷牙的，如果是由于牙套的干扰，刷牙可能会觉得不方便的话，一些专业的正畸牙刷在中间是有个凹陷，这样的话那个牙刷就可以刚好对准我们牙套的缝隙，这样刷起来就会比较方便，而且可以刷得更干净，另外间隙上的处理也很重要，一定在刷牙之后配合用间隙刷，或者是冲牙器来使牙齿邻面保持清洁干净。

戴上牙套后该怎么刷牙？

牙齿矫正时，由于矫正装置的干扰，给刷牙带来很多不便，但是在矫正过程中保持良好的口腔卫生又及其重要，不仅预防其它牙病的发生，而且还有助于矫正效果。除了按正常的刷牙方法清除牙齿颈部和咬合面的污物外，还需针对性的对某些部位认真仔细地刷。

按照牙医的建议，备好特殊的牙刷，如专用牙刷和小儿牙刷等。

下图中彩色阴影和“”部分是需要改变牙刷方向特别注意清洁的部位。

(1)托槽周围和弓丝下

(2)牙齿拥挤矫正时

(3)戴有带环的磨牙

(4)弹簧周围和拔牙的间隙

正畸患者刷牙，最关键的是要刷干净托槽(粘在牙上的铁片)和牙龈之间的半月形区域，这里是所有问题最容易发生的地方，掌握正确的刷牙的手法就能轻松的清洁这个区域。

刷上牙的时候，将牙刷刷毛45度斜向下，放到托槽的上方和牙龈之间的部分，横向轻轻反复颤动，不要动作太大，每次刷3个牙左右的距离为宜，动作要轻柔，不要用刷毛太硬的牙刷，以免戳伤牙龈。刷下牙的时候则相反，刷毛45度向上，放在托槽的下方和牙龈之间的部分。

刷咬合面和牙齿的舌面因为没有矫正器影响，和平常一样。

都刷完之后，还要用一把牙间刷，或者用牙刷剪去所有的刷毛只留最后两束，专门用来掏钢丝下方刷不到的区域，将他们也清理干净。

原则上每次吃完东西都必须刷牙，睡觉前当然也需要刷一次，所以4次是最少的需要了。

戴牙套时刷牙有什么要注意的吗？

1、挑选大小合适的牙刷
2、一定要选细毛，够软刷着不痛不影响牙套也能把牙套牙齿刷得干净
3、吃东西后要刷牙，不然会难受也影响美观（会塞牙）
4、如果会觉得嘴巴有味、来不及或者条件不允许食物后刷牙，一定得漱口，最好是盐水

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