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睡不醒可能提示有这三类疾病

时间: 2023-07-20 13:12:56

警报一:心脏病

大脑作为人体的“司令部”,时刻指挥和协调着人体进行的所有活动。由于大脑在工作时所需的氧和营养物质主要靠心脏“泵”到大脑的血液(在心脏每收缩一次射出的血液中,有1/5流向了大脑)来提供,所以大脑代谢的正常与否与心脏的收缩功能有着密切的关系。一般情况下,当老年人的心脏收缩功能减弱时,其大脑就会出现缺氧的现象,而老年人大脑缺氧在神经系统方面的表现就是经常“睡不醒”。因此,老年人若是经常出现“睡不醒”的症状,就说明其心脏的收缩功能可能出了问题,即可能患了心脏病。

警报二:脑血管疾病

老年人的脑血管若发生了硬化、萎缩或脂质沉积,就会使其血脑屏障的通透性降低,从而导致其脑组织出现缺氧、缺血的现象。久而久之,老年人就会因此而患上脑梗塞、脑萎缩、脑血栓等脑血管疾病。在上述脑血管疾病发病的过程中,脑组织缺血、缺氧就会导致人们总是睡不醒(包括睡眠频率和睡眠时间发生改变)。所以,老年人若总是睡不醒就要警惕脑血管疾病的发生。

警报三:慢性疾病

老年人若患有慢性肾炎、糖尿病、慢性肝病、甲状腺机能减退等各种慢性病,其新陈代谢的速率就会逐渐降低,导致其体内有毒的代谢物不能顺利地排出体外,进而影响到其植物神经的调节功能,使其出现整天“睡不醒”、多汗等症状,此时,就应及时到医院就诊,看看是否患了什么慢性病。

老年人在出现睡不醒症状时,若能及时针对病因进行治疗,就能在很大程度上改善身体状况。

早上睡不醒浑身无力是怎么回事?

很多人从晚上睡到早上还是往往觉得没睡够,而且不少人除了感觉自己睡不醒的情况之外,还会出现没力气浑身乏力的情况。那么早上睡不醒浑身无力是怎么回事?早上睡不醒没力气是什么原因?为什么早上醒来会睡不醒而且全身乏力?
1、早上睡不醒没力气原因
(1)可能脾胃虚弱
脾胃虚弱多是饮食不节,劳累过度,久病耗伤脾气所致。患者常常精神不振,形体消瘦,除了早上有睡不醒浑身无力的情况外,往往还有大便糖稀、肢体浮肿、舌淡苔白的症状。
(2)贫血或营养不良
本身有贫血或营养不良的人,由于气血不足,容易有头晕嗜睡、身体疲乏的情况。加上早上处于空腹状态,血压、血糖偏低,所以常常有睡不醒浑身无力的现象。
(3)女性可能是怀孕了
如果近期有性生活,且月经推迟了,突然出现早上睡不醒浑身无力的情况,考虑是怀孕后出现的妊娠反应,建议尽快去医院检查,排出怀孕可能。
(4)睡眠时间过长
正常人晚上睡6-8小时就够了,如果睡得时间过久,心脏长期处于低速工作状态,容易供血不足,出现大脑缺氧头晕,或四肢无力的情况,起床后活动一下可以改善症状。
(5)可能神经衰落
在精神压力大,长期紧张,容易引起精神衰弱,导致晚上睡不安稳,早上睡不醒。这种情况由于睡眠质量不好,起床后会感觉浑身无力,精神萎靡。
(6)可能肝脏不好
肝脏是人体解毒器,每日人体摄入的毒素都要通过肝脏来排除,如果肝脏的排毒功能下降,早上起床后也会有疲乏无力,萎靡不振的情况。
(7)重症肌无力患者
重症肌无力患者由于患者的神经肌肉间传导障碍,其横纹肌极易疲乏,稍经活动,即迅速呈现无力状态,持续而迅速的动作更易引起疲乏,疲乏感往往晨轻晚重,补充氯化钾后乏力可减轻。
2、早上醒来腰疼原因
(1)睡软床引起的
人是有生理弯曲的,睡软床十分不利于自然的生理弯曲的恢复。而且睡觉的床如果床垫太软,脊柱中段会呈现下陷,腰部肌肉会长时间处于紧绷状态,时间久了就容易导致腰疼。
再加上睡软床时骨盆向各个方向流动都会遇到阻力,翻身或坐起时都需要格外的用力,也容易造成急慢性损伤。
(2)睡觉姿势不良
睡觉时长期用一种姿势,且这种姿势腰背部受力过大,会使得腰背肌长时间疲劳,导致腰肌受损,从而发生早上起床腰疼的现象。
(3)脊柱关节疾病
患有脊柱关节及其周围的软组织疾病,像腰肌劳损、肌纤维炎等疾病,或是挫伤、扭伤等引起的局部损伤、肌肉痉挛、水肿、出血、粘连,都可能会导致早上醒来会发生腰疼症状。
(4)腰部晨僵
晨僵是指病变的关节在静止不动后出现较长时间的僵硬,如胶粘着的感觉,腰背部肌肉、筋膜、关节、关节囊及韧带等组织会处于僵硬、板结状态,在适当的活动后逐渐减轻。这也是为什么早上腰疼起床后会好些,一般出现在中老年人身上,也可见于少部分的青壮年人群。
(5)脊椎病变
本身患有像骨质增生、类风湿性脊椎炎、结核性脊椎炎、脊椎外伤、椎间盘脱出等疾病的人群,都可能会导致早上出现腰疼。
(6)脊椎神经疾病
除了脊椎病变会引发腰疼之外,脊椎和脊髓神经疾病也会导致早上起床出现腰疼症状,像急性脊髓炎、脊髓压迫症、神经根炎、脊髓肿瘤等。
(7)内脏疾病
像患有肾炎、胆囊炎、胰腺炎、前列腺炎等疾病的人,也是可能会出现腰疼症状的。
(8)妇科疾病
很多女性因为患有妇科疾病,像子宫肌瘤、慢性附件炎、盆腔炎等,都是可能会在早上起来时出现腰疼。
(9)怎么办
1、如果是因为外界环境造成,像睡软床导致的腰疼,那么最好是能换成硬板床睡。
2、每天早上起床之后,要活动一下腰部,做做扭腰运动,平时注意保护腰部,多做一些腰部运动,像伸展腰肌腹肌,注意不要久坐,特别是上班族,尽量每隔一段时间就站起来活动一下。
3、可以对腰部进行热敷或是按摩,促进腰部局部的血液循环,来帮助缓解腰疼或是对腰部肌肉的放松。
4、平时多进行运动锻炼,像倒走、散步、骑自行车等有氧运动。
5、如果每天早上起床都出现腰疼,且痛感强烈的话,要及时的就医检查。

睡不醒是什么病的先兆

嗜睡 [医学名词解释] 嗜睡是一种病理性的倦睡,可被唤醒,但一旦刺激移去后又迅速入睡。嗜睡是意识障碍的早期表现,应引起重视。 发作性睡病很难确诊,它的最初症状通常是白天时感到很严重的睡意,有很多原因都能引起白天睡意过多这种症状,所以通常需要好几年才能确诊病人的确患有这种疾病。1 发作性睡病的症状典型的发作性睡病具有以下四大症状:白天睡意过多:这种症状是嗜睡症最为明显的症状。猝倒:这种症状是指在完全清醒的状态下突然失去肌肉张力,从而引起了头部或身体在没有丧失意识的情况下发生瘫痪,它可以持续几秒钟或几分钟。轻微症状表现为说话含糊不清、口吃、眼皮下垂或手指无力拿不住东西。严重的猝倒会引起膝盖弯折,使人虚脱。大笑、兴奋或生气是引起猝倒的典型性原因,肌肉品质的突然放松可能是大脑突然进入rem睡眠的结果。猝倒并不十分常见,有嗜睡病的患者中有猝倒现象的不到一半。睡眠瘫痪:这种症状当人入睡或要醒来时暂时不能运动。它只持续几分钟。和猝倒类似,睡眠瘫痪可能也与rem睡眠和清醒状态之间的过渡不充分有关。催眠性幻觉:是指精神、梦境般的影像,通常很恐怖,常见于入睡时或发生睡眠瘫痪前。对于青少年或刚成年的人来说,这些症状在此之前并无病例,通常是突然发生的。患有嗜睡的人会抱怨容易感到疲劳以及工作、学习和社交关系的表现不佳。白天过度的睡意会使人丧失应有的能力,记忆力下降,因此大大降低生活质量,而且嗜睡引起的视觉障碍可能尤为使人感到不安。一半以上患有嗜睡的人都会同时发生记忆力下降或记忆中断,这是由闯入清醒状态的"微睡眠"引起的。在这些阶段中,嗜睡患者当行走或驾车时会不知所措、胡说或胡写、放错东西或撞上东西,代表性的是他们在这些阶段中不能控制自己的行为,而且事后记不清发生的事。 嗜睡同时应该区分:月经性,少儿性,和精神衰弱性. 2.原发性嗜睡症这种嗜睡症会出现的情况是,患者本人抱怨过度嗜睡至少一个月,几乎每天的睡眠时间都延长,或者白天也禁不住想睡觉。而且,这样的情况并不是因为前一天晚上没睡好,或是睡眠不足所造成的,也不是因为使用药物或身体状况不佳所导致的,这时可以初步断定为原发性嗜睡症。3反复性嗜睡症反复性嗜睡症较常见的有克莱恩-顾文症候群及反复性经前嗜睡症等疾病。克莱恩-顾文症候群是一种多发于青少年的疾病,男性比女性更为高发,临床症状表现为发作性嗜睡,并伴有食量的增加和性欲的增加等症状。症状发生通常为突然(几小时之内)或逐渐的(数天之内)产生嗜睡的症状,并伴有心智状态的改变,尤其是躁动不安。嗜睡症状的持续时间可短至一天,也可以长达30天,但通常的典型表现为四到七天。并且每隔一段时间会重复发作,通常为数月。同时,嗜睡症的发病频率会随着年纪增大而减少。目前病因尚未清楚,可能和下视丘的功能异常有关。反复性经前嗜睡特征是嗜睡的症状呈周期性的发生,这种症状与女性的月经周期有关,过了月经期,嗜睡的症状便消失。此种情况必须至少连续发生3个月,才能被诊断为经前嗜睡。在经前嗜睡发作的期间,多项睡眠生理脑波仪检查显示有正常的夜晚睡眠,但在白天的多次入睡潜伏时间测试却显示其有嗜睡的现象。4猝睡症猝睡症是至少有3个月、每天都会发生无法抗拒的睡眠(主要是白天),而且会发生猝倒。猝倒发作时,患者本身通常可以意识到发生了什么事,这是由强烈的情绪引发身体两侧肌肉张力消失,以至于患者会忽然全身发软而倒下。白日入睡很快会有REM的情形发生,有些人在睡眠刚开始或即将结束之前会有栩栩如生的幻觉,也有些人会发生睡眠麻痹(俗称"鬼压床")的情形。猝睡症患者在白天发生猝睡的状况时,常会立即进入梦乡,无论当时正在开车、看电影、还是跟别人讲话,都无法阻挡睡意来袭。入睡之后大约5分钟之内就会开始作梦(一般人若从入睡到作梦所需的时间约为90~120分钟),持续时间为几分钟到几十分钟不等,然后患者便会醒来,这时精神会感觉好一些。5女性经行嗜睡症 女性经行嗜睡症是指妇女每遇经行前后,或适值经期,不分昼夜,时时欲睡,呼之能醒,醒后复又欲睡的病症。有的女性皮炎虽忘记了来月经的日期,可她有经行嗜睡的特有症状,届时自然就知道月经又要来潮了。从临床上接触到的病人分析,这种现象的出现与妇女的体质禀赋有一定关系。平素体胖、浮肿或贫血的女性,或平时大便偏稀的女性,在月经来潮前,就会感到困倦乏力,只想睡觉,甚至迷糊不醒。 经行困倦嗜睡的妇女,平时要注意加强体育锻炼,如慢跑、打球、打太极拳等,选择自己喜欢的一种锻炼方式,长期坚持。在饮食上要少吃甜腻与高脂肪的食品。夏天可适量多吃一点西瓜,冬天可多吃一点甜萝卜,平时也可用赤小豆、薏米仁煮粥喝。一般说来,有经行嗜睡的妇女,只要在生活上注意,并按时在医生的指导下服用药物,都可以取得满意的治疗效果。 假如你有以下几点情况,便应该考虑自己是否有猝睡症:①即使一夜睡得很多,白天仍然感到十分想睡。②会在自己不想或不该睡的时候睡着,好比说吃晚饭、开车、工作时大笑或是生气、惊讶、震惊时,身体忽然会一阵瘫痪,或是头部肌肉虚弱,无法支撑头部。③在即将入睡或将醒时,发现自己会暂时无法言语或者全身动弹不得。 [编辑本段]白天困倦或嗜睡,应考虑到以下原因: 1、医生们通常认为白天嗜睡是夜晚睡眠时间不足或夜间睡眠差,引起使生物钟及睡眠紊乱。2、有睡眠呼吸暂停,即睡觉时打呼噜,并有呼吸间歇现象者,可影响睡眠质量。3、肥胖:体重超重也会引起白天过度困倦的重要原因。4、糖尿病也和日间嗜睡具有非常紧密的联系。在那些患有糖尿病的被调查者中,他们出现日间嗜睡的可能性是其他人的近2倍。5、抑郁症:可能是白天过度困倦的主要诱因,在接受抑郁症治疗的人当中,白天感到过于困倦的几率是正常水平的3倍。6、甲状腺机能减退:甲减患者由于基础代谢低,常有嗜睡的表现。7、营养不足:吃东西少营养不足容易导致困乏爱睡。多吃一点蛋白质食物可使症状改善。因此,中年人总是爱犯困,应先查找以上原因,必要时做血糖、甲状腺功能检查等,以除外病理性的原因。对无明显原因者,则不必忧虑,要对自己的生活重新进行调整,白天要集中精力工作,或安排一些有兴趣的活动,要加强体质锻炼。中午可小睡片刻,夜间则要保证睡眠质量,这样白天就会有充沛的精力。嗜睡患者饮食注意事项 很多嗜睡的患者都想通过饮食来缓解嗜睡的症状,那么在饮食上应注意哪些问题呢? 1.饮食要清淡:食用了过于油腻的脂肪类菜肴后,人体消化脂肪时血液就要聚集到消化道上,这势必影响大脑的血液供应量,从而使人饭后产生疲惫现象,工作效率下降。适量吃一些韭菜、蒜苗等,而富含维生素A的黄绿蔬菜可恢复精力,消除困倦。 2.吃蔬菜和水果:春季多吃一些富含维生素的时令蔬菜和水果,保证膳食结构平衡,这对人体维持正常功能,保持旺盛精力有积极的作用。 3.吃姜:姜有辛辣味,能使身体从内部生热,增强免疫能力,提神健身。 4.喝加入茶或咖啡的牛奶:不能单独喝牛奶,否则越喝越困。应在加热的牛奶中加入茶或咖啡,也可放入提神的薄荷叶,薄荷油有助于血液循环。 5.吃鱼和瘦肉:多吃鱼对学习和记忆都有好处,鱼肉不会增加脂肪的堆积,还有健脑作用。科学研究发现,牛肉、鸡肉等瘦肉富含蛋白质,它们的能量高、脂肪少,经常食用能使人有效保持旺盛的精力。 嗜睡患者需要在饮食上多注意一些问题,这样可以在很大程度上缓解嗜睡的症状,但如果症状较严重或时间较长,请及时到医院就诊,西医常用的治疗嗜睡的药物有兴奋剂如甲苯盐(Ritalin和其他品牌名)或右旋安非他命(Dexedrine)等,中医临床上常用的治疗嗜睡的传统方剂如醒脾开窍汤等加减治疗。

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