一、舌头根气泡很可能是上火引起
首先，舌头上起泡泡一般是由于上火引起的，我们我们得看看自己是不是这几天吃上火的东西吃多了，一般炒货都属于上火的食品，方便面等都会引起上火
可能是没休息好，睡眠不足，所以一定要保持充足的睡眠，吃些降火的药，三黄片，牛黄解毒片是我常吃的
吃些降火的食物比如绿豆汤、水果水果我觉得柚子不错清热爽口，再买点西瓜霜喷剂喷在患处。一天见效
在舌头起泡时，我们可以在每天早上的时候喝点板蓝根，晚上睡觉之前再喝一个加了白糖的生鸡蛋。白天时也可以在嘴里含点白糖，持续三天或者四天就差不多了。
如果是胃火导致的舌头起泡的话，最好是吃点三黄片等药物，如果是肝火旺的话可以吃一点丹参逍遥等药，再或者是牛黄系列的药物，比如说是牛黄解毒、牛黄上清丸等。
多喝水，还可以每天泡几壶菊花茶、蜂蜜水、茉莉花茶来喝可以有效地去火，以消除舌头起泡的症状。都有很不错的效果，大家不妨可以试试。
注意事项：
1、在舌头起泡时，注意要检查自己平时睡眠是否充足，要保证充足的休息时间。
2、在舌头起泡是尽量的不要吃番茄、土豆、鸡蛋等食物。容易引发口。
小编提醒患者在平时的时候一定要少吃点上火的食品，平时尽量不要吃一些油炸类的食物，饮食一定要有规律，小编建议你平时多吃一些清淡的食物，比如多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
二、身体缺少必要的维生素
考虑是缺乏维生素，可以尝试吃番茄等含丰富维生素的食物。可能是口腔炎、口腔溃疡、病毒性疱疹等疾病造成的，一般与感染、维生素缺乏等有关。也可能是免疫力降低引起的，这个还是用些药物治疗，总是发作跟免疫力降低，受凉，维生素缺乏都有关的。有可能是微量元素及维生素缺乏，建议你口服一些药物。平常一定要多喝水，多吃蔬菜，不要吃味精鸡精。
平时忌用辛辣刺激饮食，合理调配饮食，饮食宜清淡易消化，并富含高热量、高蛋白，多吃新鲜蔬菜及水果。生活起居规律，心情舒畅，加强身体锻炼，提高机体抗病力。
及早去大型正规医院口腔颌面外科进行进一步详细检查，以便明确病因采取手术治疗方案。因为有的囊肿增大可以扩展至对侧舌底部，有的还可以穿过口底肌层扩展至颌下和颏下。如果囊肿因为损伤而破溃继发感染的话，常常会出现疼痛肿胀以及全身症状。建议您将舌下腺与囊肿一并摘除以达到根治目的。
看来舌头根部长泡尽管不疼不痒但是问题还是非常严重的，小编建议大家平时一定要每天早晚刷牙，并且使用特质的牙刷，可以刷舌那种牙刷。其实，舌头上的细菌比牙齿上的还要多，每天都要刷，尤其是晚上的时候，在患病期间，注意自己的饮食，如果还是不行，就去大医院接受正规的检查和治疗。
三、服用降火药物
既然是上火了，肯定要吃降火药了，笔者一般建议患者先服上黄连上清片;用之效果还不错;当然，肯定要外用冰硼散，以促进伤口愈合的;
冰硼散的味道很差;笔者有时也建议用甘草15g，煮水漱口，它可以更有效收敛伤口，帮助水泡或者溃疡好得快些;
黄连上清片不可久服，若服用三天无改善，建议停用;嘴上上火起泡，中医上称为脾胃伏火，其实除了有内热上火外，还有脾虚表现的，这是虚实夹杂;这种情况必须让医生根据个人情况开些;
食疗办法：霍香，用藿香煮粥，或者做饼时放在饼中吃，有助于健脾除湿;这个是最好的健胃除湿药食两用之品;
饮食禁忌
无条件忌酒，以及其它含酒精的饮料，忌喝茶;嘴上上火起泡基本上都有胃炎之类的病变，因此必须忌茶;因为茶中的某个成分，会刺激胃酸分泌增加，加重局部炎症损伤，少吃易上火的东西如辣椒，羊肉、狗肉等;
舌头起泡疼这种症状对于治疗来说是比较难得，更多的时候是需要靠患者的自身免疫力来解决问题，药物的效果只能起到控制的作用，所以，要想避免舌头起泡疼这种症状只能从根本的预防措施入手，加强饮食控制，食用健康的食材。
四、采取一些措施缓解症状
1放松心情既然通常舌头起泡的主要成因是因精神压力过大，身体上火造成的，所以首先要先缓解压力，放松心情。可以通过听音乐、练瑜伽等方式来缓解心中的压力。
2充足睡眠由于经常加班加点、丰富的夜生活都会引起身体上火而导致舌头上火起泡。因此保证充足的睡眠，生活规律可以改变身体上火而引起的舌头起泡。小贴士：建议每天最晚10点30分之前要上床睡觉，并保证有8小时的睡眠时间
3清淡饮食禁烟、禁酒、不吃刺激性的辛辣食物，如麻辣火锅、麻辣烫等多吃绿叶菜(如油菜、菠菜、小白菜)和水果(猕猴桃、西瓜等)，补充充足的维生素C。
4凉茶去火多喝水，特别是每天泡几壶菊花茶、蜂蜜水来喝可以去火，以消除舌头起泡的症状。
5补维生素B通过服用维生素B片来弥补体内维生素B摄入不足或者每天早晚食用一个煮熟的鸡蛋黄来进行食补。
6巧敷伤口每天早中晚用西瓜霜、珍珠粉、新西兰蜂胶敷于伤口之上，会有意想不到的疗效。
1 舌头起泡是什么原因舌头起泡的病因及致病机制不明确，一般认为是多种因素综合作用导致的结果。
2 中医认为舌头起泡的病因是什么中医认为舌头起泡主要是以下原因导致
1、外感燥邪，邪火易伤津液，其性炎上，津伤火灼，口疮乃发。
2、饮食不节，过食辛辣肥厚之品或偏食，致火热内生，循经上攻，熏蒸口舌，并常耗伤心肺肾之阴津，致口疮发生。
3、情志过极，患者素日思虑过度，心烦不寐，五志郁而化火，心火亢盛，上炎熏灼口舌，或心火下移于小肠，循经上攻于口，均可致口舌生疮；或平素多有郁怒，肝郁气滞，肝气不疏，郁而化火，暗耗阴血，致冲任经脉不调，经行之时，经气郁遏更甚，肝火旺盛，上灼口舌而致口疮。
4、素体阴亏，患者素体阴液不足，或久病阴损，虚火内生，灼伤口舌，乃至口舌生疮。
5、劳倦内伤，或久病伤脾，脾气虚损，水湿不运，上渍口舌，而致口疮；或郁久化热，湿热上蒸，亦可致口疮。更有甚者，脾气虚极，伤及脾阳，脾阳不足，寒湿生热，上渍于口，可发口疮。
6、先天察赋不足，或久用寒凉，伤及脾肾，脾肾阳虚，阴寒内盛，寒湿上渍口舌，寒凝血淤，久致口舌生疮。总之外感六淫燥火，内伤脏腑热盛是致病主因，主病之脏在于心和脾
3 舌头起泡时通常有哪些病发症舌头起泡时通常可伴有口臭、慢性咽炎、便秘、头痛、头晕、恶心、乏力、烦躁、发热，或者淋巴结肿大等全身症状（以上病症不一定同时出现）。
建议：你好！舌头上经常起泡是口腔粘膜上的表浅性溃疡，大小可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形，溃疡面为凹、周围充血，可因刺激性食物引发疼痛，一般一至两个星期可以自愈。口腔溃疡成周期性反复发生，医学上称复发性口腔溃疡。可一年发病数次，也可以意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。保持心情舒畅，乐观开朗，避免事情和着急。保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。祝你早日康复。
3、保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。
4、注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘
你好！复发性口腔溃疡与免疫有着很密切的关系。有的病人表现为免疫缺陷，有的则表现为自身免疫失调。另外，贫血、偏食、消化不良、腹泻、发热、过度疲劳、工作压力大、月经周期的改变等也是诱发因素。随着一种或多种因素的活跃、交替、重叠，就出现肌体免疫力下降、免疫功能紊乱，也就造成了口腔溃疡的频繁发作。祝你早日康复。
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