35岁的肖恩麦克纳马拉喝下大量水后,死在家中浴室。人们起初怀疑他因突发心脏病死亡,但通过尸检发现,快速、大量饮水致使麦克纳马拉大脑肿胀,因此丧命。
大量饮水会导致人体内的水和钠等矿物质含量失衡,由此可引发头脑混乱、头痛甚至是致命的脑肿胀。一般情况下,刚刚跑完马拉松的运动员可能会面临这方面的危险。
短时间内大量喝水容易造成“水中毒”
“水中毒”是指长期喝水过量或短时间内大量喝水,身体必须借着尿液和汗液将多余的水分排出,但随着水分的排出,人体内以钠为主的电解质会受到稀释,血液中的盐分会越来越少,吸水能力随之降低,一些水分就会很快被吸收到组织细胞内,使细胞水肿。开始会出现头昏眼花、虚弱无力、心跳加快等症状,严重时甚至会出现痉挛、意识障碍和昏迷。因此有些女孩子想靠超大量喝水来减肥的方法是很危险的。
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