手术后吃什么好恢复快,术后疼痛怎么办

一、手术后吃什么好

1、牛肉：

牛肉的蛋白质含量比猪肉多，脂肪比猪肉少，其氨基酸的组成比猪肉更接近人体的需要，瘦牛肉对病人或者动过手术的人在修复组织和补充失血时食用特别合适。心血管疾病的患者食用牛肉也比较适宜。

2、黑豆：

黑豆是豆类中蛋白质含量最高的，比猪腿肉还多一倍。它含有的脂肪主要是单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，其中含有50%的人体需要的必需脂肪酸，还有磷脂、生物素、大豆黄酮。中医上认为，黑豆性平味甘，有润肠补血的功能，手术后体虚血缺患者食用可加速伤口恢复。

3、鲈鱼：

鲈鱼含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、尼克酸、维生素B2以及钾、钙、铁、铜、磷、硒等。中医认为鲈鱼性温味甘有健脾胃、补肝肾、止咳化痰的作用。喝黑鱼汤对伤口也很有好处。

4、红枣：

大枣对身体有很多好处，能补中益气、养血安神。贫血患者、病后体弱及冬季手脚冰凉的女性都可以通过大枣调理身体。用党参10克，20枚大枣，有益气健脾，养心安神的功效。将两药煎煮2次，每次约40分钟。

5、鸡蛋：

鸡蛋中富含大量的维生素和矿物质及有生物价值的蛋白质。身体虚弱、孕妇、产妇、乳母以及进行大手术后恢复期的病人，需要多食用优良蛋白质，每天可吃3至4个鸡蛋，但不宜再多。

6、冬虫夏草：

冬虫夏草非常适合用来提高免疫力，或者是术后、产后身体的恢复。中医学认为其性平、味甘，归肾、肺二经，具有益肾壮阳、补肺平喘、止血化痰的功效。适用于精气不足、肺肾两虚之人，常见咳嗽气短、自汗盗汗、腰膝酸软、阳痿遗精等症状。冬虫夏草性平力缓，能平补阴阳，所以也是病后体衰、年老体弱、产后体虚者的调补药食佳品。

二、怎样缓解术后疼痛呢

一、吸脂手术后须知：

1、 两周内忌食烟酒及辛辣食物(如姜、蒜、海鲜等)。

2、 包扎创面不要擅自打开查看，保持术后包扎的稳固，外包扎敷料应保持干燥，如固定加压包扎过紧、过松应及时来院出理。

3、 术后三天内应适当运动，避免过度剧烈运动，但必须有陪护人员陪同;防止继发性出血及体位性低血压的发生;拆线后两周内避免参加体力劳动或剧烈运动;术后3-4周可恢复正常活动。

4、 肢体吸脂术后两天内应注意观察肢体远端情况，如出现明显肿胀、麻木、疼痛剧烈等异常情况，应及时与医院联系。

5、 术后24-48小时换药，7-10天拆线，吸脂术腹壁成形术，拆线48小时后可正常洗浴。

6、 术后3-5天后去除固定绑带、更换塑形内衣，使用时间为0-3小时。

7、 术后常规静脉注射止血药2-3天、抗生素及其他促进恢复药物5-7天。

二、面部美容手术术后须知：

1、 两周内忌食烟酒及辛辣食物(如姜、蒜、海鲜等)。

2、 刨面不能碰水，不能用手触摸或接触其他物品。

3、 术后按医生要求第一天或第二天换药。

4、 拆线后24小时仍不能沾水，24小时或48小时后可恢复正常洗脸。

5、 遵照医嘱用药5-7天。

6、 术后若手术区域出现严重肿胀、青紫、红肿、血流不止、疼痛加剧、伤口有异常分泌物或眼部手术出现视力异常，请及时来我院复查或电话咨询。

10、 术后1周、2周、1月、3月及半年来院复查。

11、谨遵手术医生特殊医嘱。

三、乳房整形手术术后须知：

1、 术后2周内忌食辛辣、刺激性食物(如姜、蒜、海鲜。饮料等)，不宜吸烟、饮酒。

2、 包扎创面不要擅自打开查看，外包扎敷料应保持干燥。

3、 术后固定、塑形所用绑带等，未经医生批准不能打开或放松。

4、 术后一周内应将活动量控制在最低限度以防止发生出血及塑形、固定绑带松解，导致假体移位。

5、 术后48小时内换药，7天拆线，拆线48小时后可正常洗浴。隆乳术后2周内限制胸部及上肢活动，3周后方可恢复正常活动。术后3-7天开始乳房按摩，可早、晚各一次，每次15-20分钟，坚持半年。方法是以手掌贴乳房，对乳房进行环绕挤压及上下挤压抚揉并穿插一些轻度抓捏。注意避免暴力碰撞、外伤、锐物刺入等。拆线后一月忌激烈运动及过度挤压。

三、手术后如何预防术后的感染

1、积极防治感染和各种引起感染性休克的疾病，如果术后发生伤口感染，一定要及时进行治疗，还有例如败血症、细菌性痢疾、肺炎、流行性脑脊髓膜炎、腹膜炎等疾病都是导致感染性休克的元凶，对于这些疾病必须及时采取治疗措施，控制病情的发展。

2、做好外伤的现场处理。一般进行外科手术，术后最重要的就是抗炎的处理，因为伤口是最容易感染的，因此要及时止血、镇痛、保温，时刻观察伤口的愈合情况。即使是小手术也马虎不得。如果术后出现发烧，一定要高度警惕，进行消炎治疗。

3、对失血或失液过多的患者要及时输液或输血，一些病人如严重的呕吐、腹泻、咯血、消化道出血的病人，导致身体的体液或者血液的大量丢失，身体的体液酸碱平衡被破坏，会导致抵抗力和免疫力急剧下降，很容易出现感染性休克，因此，对这些病人要根据病情及时进行输液和输血。

四、手术后怎样护理伤口

一、缝合伤口通常7-10天可拆线，而脸部通常满5天才拆线。

二、伤口宜保持干净，避免碰水，降低发炎的机会。

三、请密切观察伤口处有无异常出血、分泌物过多或红、肿、热、痛等情形产生，若有上述之症状必需立即返诊处置。

四、伤口周围皮肤痒，切勿用手抓痒，改以轻拍方式，避免感染。

五、手术伤口皮肤只可用医生开立的药剂涂抹，避免使用其他之油剂或肥皂。

六、深度的擦伤若伤口表皮含泥、沙、玻璃者，请换药前先用大量生理食盐水洗至异物去除后再换药或可来院门诊观察伤口，待伤口稳定再自行更换敷料。

七、伤口照护期间，饮食请采均衡饮食，并减少刺激性饮食辛辣食物。

1、维生素A：对于我们伤口的愈合及组织修补有辅助的作用。

2、维生素C：具有胶原合成，伤口修补有辅助的作用

3、维生素B：有利于新陈代谢，糖类利用等作用。

4、维生素B6：有利于蛋白质的合成。

5、锌：对我们伤口的修补，免疫起到作用，有助于蛋白质的合成。

6、维生素E：起到了抗氧化作用。

7、叶酸、铁、维生素B12：对我们身体红血球的生成有辅助作用。

手术后吃些什么好？

手术后,有发性的食物都忌口例如南瓜,牛肉,鲫鱼等.其实什么保健品都没有直接从食物里面摄取好,多喝蜂蜜,尤其是蜂黄浆,还有多喝汤,因为毕竟做了手术,要加强营养.还有多吃水果..记得不要吃刺激性食物,也不要吃红烧,带酱油的,颜色重,味道重的事物,对伤口愈合不好,还容易留下有颜色的疤痕.你不要相信现在的保健品,大多是骗人的.可到正经的医院,找中医开一些补气养血的中药,因为目前的肿瘤是综合治疗,饮食上要多吃一些高蛋白食物,最重要的是每天都要有一个好心情,这比吃任何保健品都重要,它可直接提高自身的免疫力.最好不要吃豆制品，里面有雌性激素，对这种病极为不利，换句话说，想丰胸的人才要多吃豆制品，而这种病恰恰相反，所以最好不吃，与豆有关的食品。绝对真实，别的似乎倒是没什么，如果要调理还是吃中药为好女性保健品多含激素须慎吃乳腺癌病人的常用食疗方法1．青蛙金针木耳汤[用料]青蛙二只（约150克），金针菜（干品）25克，木耳25克，生姜4片，红枣4枚。[制作]（1）将青蛙宰杀干净，去内脏、皮及蛙头、放镬内用油、姜爆香。（2）将金针菜、木耳泡发后洗净，与青蛙、红枣一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火堡1～2小时即成。调味饮汤。[功效]疏肝养阴，散结通乳。[适应范围]乳腺癌属于肝阴虚，肝气郁结者，症见胸胁不舒，乳房肿痛或心烦易怒，口干；舌红少苔，脉弦。[注意事项]（1）使用本方以胸胁不舒，乳房肿痛，或心烦易怒，舌红少苔，脉弦为要点。（2）本方性味平和，属平补之剂，补而不燥，且有疏肝解郁散结之效，故适用于乳腺癌早期或中期属肝阴虚，肝气郁结患者。（3）金针菜宜用干菜，不宜鲜用。（4）本书所言之青蛙是指人工饲养的，其他蛙类如虎纹蛙，则非本书所指。2．乳癌血瘀方[用料]当归尾12克，三棱8克，桃仁12克，羊肉150克，陈皮10克，红枣10枚。[制作]（1）将羊肉去油脂，洗净，斩块；其他用料洗净；陈皮用水浸渍。（2）将伞部用料放入锅内，加清水适量，文火煮2～2.5小时。调味供用。[功效]祛瘀活血，消症散结。[适应范围]乳腺癌属于血瘀内郁者，症见病侧乳房刺痛，压之疼痛加剧，乳房有肿块，质硬，表面不光滑，边缘不整齐；乳房外表灰暗，皮肤增厚变粗，乳头高举；乳头常流出暗红色血性液体，量少；面色灰暗；舌质暗红，苔白薄，脉弦涩。[注意事项]（1）使用本方以乳房刺痛，按之痛甚，乳房肿块坚硬，面色灰暗，舌紫暗，脉弦涩属于血瘀内郁者为要点。凡为面色萎黄，舌淡白，脉细弱属于血虚无瘀者，则非本方所宜。（2）若无三棱，可用莪术8克代之。（3）若无桃仁，可用川红花5克代之。川红花祛瘀活血之力比桃仁强，但味道稍逊。（4）本方与“青蛙金针木耳汤”均可用于乳腺癌，但“青蛙金针木耳汤”功能疏肝养阴，适于肝阴虚，肝气郁结（虚多实少）者；本方则活血祛瘀，适于血瘀内郁（实多虚少）者。 3．菊叶三七猪蹄汤[用料]菊叶三七（鲜品）20克，当归10克，王不留行8克，猪蹄250克，蜜枣5枚，生姜15克。[制作]（1）将猪蹄洗净，在沸水中煮2分钟，捞出，过冷河（即在冷开水中稍浸一下），斩块；其他用料洗净（生姜拍烂）。（2）将全部用料放入锅内，加清水适量，文火煮2．5～3小时。调味供用。[功效]活血、补血，解毒消肿。[适应范围]乳腺癌属于血虚血瘀者，症见病侧乳房钝痛，乳房肿块坚硬，移动性小，按之痛甚；乳房之皮肤变粗增厚，皮色变暗，乳头高举;乳头常流水血性液体，色暗红，面色灰暗无华；舌暗淡，苔薄白，脉弦细涩。[注意事项]（1）使用本方以乳房钝痛，乳房肿块坚硬，按之痛甚，乳头流出血性液体，舌暗淡，脉弦细涩属于血虚血瘀者为要点。（2）若无菊叶三七，可用景天三七8克或三七8克代之。景天三七为景天科多年生肉质草本植物景天三七的根或全草，味甘、微酸，性平，功效与菊叶三七相似，但兼有安神之效。4．活血解毒方[用料]露蜂房10克，穿破石（鲜品）25克，穿山甲（鳞片）15克，当归10克，猪瘦肉150克，生姜15克，红枣10枚。[制作]（1）将猪肉洗净，去油脂，斩块；露蜂房去杂质；穿山甲先用清水浸渍1小时，去污水，洗净，备用；其他用料洗净（生姜拍烂）。（2）将全部用料放入不敷出锅内，加清水适量，文火煮1.5～2小时。调味供用。[功效]活血解毒，散结消肿。[适应范围]乳腺癌属于血瘀脉络，阴毒内蕴者，症见病侧乳房酸楚难忍，夜晚尤甚，乳房肿块坚硬，皮色不变或紫暗；病变处溃破翻花，流出暗红色液体，味异臭，淋漓不尽，日久不愈合；舌暗紫，苔白黄相兼，脉弦细。 [注意事项]（1）使用本方以乳房酸楚难忍，病变处溃破翻花，流出暗红色液体，味异臭，舌暗紫，脉弦细属于血瘀脉络，阴毒内蕴者为要点。（2）选购露蜂房时，以灰白色、桶长、孔小、体轻、略有弹性、内无幼虫及杂质者为佳。露蜂房有小毒，用量不宜过多。5．肉桂鹿肉汤[用料]肉桂5克，熟地黄20克，淮山20克，冬虫夏草6克，鹿肉100克，红枣10枚。[制作]（1）将鹿肉去油脂，洗净，斩块；其他用料洗净。（2）将全部用料放入锅内，加清水适量，文火煮2．5～3小时。调味供用。[功效]补养肝肾。[适应范围]乳腺癌属于肝肾亏损者，症见病侧乳房隐隐作痛，可摸到肿块，稍硬，可移动；乳头内陷，乳头常流出乳汁样或水样液体，味秽臭；伴腰酸肢冷，带下增多，清稀；舌淡胖，苔白滑，脉沉迟弱。[注意事项]（1）使用本方以乳房隐痛，肿块稍硬，乳头内陷，并有水样液体流出，味秽臭，舌淡胖，苔白滑，脉沉弱属于肝肾亏损者为要点。凡见乳头高举，并有血性液体流出，味秽臭，舌红，苔黄，脉弦数属于瘀热内郁者，则非本方所宜。（2）若无鹿肉，可用猪肉150克代之。6．乳癌气血两虚方[用料]党参20克，黄芪30克，红枣15枚，枸杞子10克，鹧鸪1只（约150克）。 [制作]（1）将鹧鸪宰好，去肠杂，斩块；其他用料洗净。（2）将全部用料放入锅内，加清水适量，文火煮1．5～2小时。调味供用。[功效]补养气血，消症散结。[适应范围]乳腺癌属于气血两虚者，症见乳房隐痛，可扪及肿块，肿块稍硬，少气乏力，面色苍白；舌淡白，苔白薄，脉沉细。[注意事项]用本方以乳房胀痛，少气乏力，面色苍白，舌淡白，苔白薄，脉沉细属于气血两虚者为要点。凡乳房红肿热痛，舌红，苔黄腻，脉弦数属于肝经湿热者，则非本方所宜。7．玫瑰黑豆塘虱鱼汤[用料]玫瑰花（去净蕊蒂）20克，黑豆30克，塘虱鱼150克，生姜8片，红枣8枚，陈皮5克。[制作]（1）将塘虱鱼宰杀干净，放镬内用油、姜爆香。（2）将黑豆、陈皮洗净，红枣去核，与爆香的塘虱鱼一齐放入锅内，加适量清水，武火煮沸后，文火煲1～2小时。调味饮汤。[功效]疏肝解毒，健脾和胃。[适应范围]乳腺癌溃破渗液或手术后属于脾胃气虚，瘀毒内结者，症见神疲乏力，气短纳呆，面色苍白，肢体微肿，舌质淡黯，舌边有瘀点，脉沉涩。[注意事项]（1）使用本方以神疲乏力，气短纳呆，乳房胀痛或溃破渗液，舌质淡黯，舌边有瘀点，脉沉涩为要点。本方偏于温补，故凡为阴虚火旺，心烦气短，口干舌燥，五心烦热，舌红少苔，脉细数者，则非本方所宜。 （2）塘虱鱼鱼卵有一定毒性，不宜食用。（3）黑豆生用偏寒，炒用性温；本方黑豆宜炒用。8．淮龙炖鳖汤[用料]鳖一只（鲜活，约250克），淮山30克，龙眼肉20克，三七12克，生姜4片。[制作]（1）将三七、龙眼肉洗净，备用；将淮山洗净，用清水浸半小时。（2）用热水烫鳖，使其排尿后，宰杀，去肠脏，洗净，连甲壳斩块；与淮山、龙眼肉、三七、姜片一齐放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖；文火隔水炖1～2小时。调味饮用。[功效]健脾养血，祛瘀散结。[适应范围]乳腺癌手术或放疗、化疗后属正虚瘀结者，症见形体消瘦，神疲纳呆；或为正虚浮肿，胸闷口淡，乳房部位疼痛；舌质紫黯，舌边有瘀点，脉沉涩。[注意事项]（1）使用本方以形体消瘦，神疲纳呆，或正虚浮肿，乳房部位疼痛，舌质紫黯，舌边有瘀点，脉沉涩为要点。凡为体虚脾胃湿热者，症见脘腹胀满，纳呆，黄腻厚苔，脉滑数者，则非本方所宜。（2）感冒发热、阳虚、湿重、积滞者不宜用本方。（3）民间认为鳖不宜与苋菜同吃，录供参考。9．猪蹄乌龟人参汤[用料]猪蹄150克，乌龟1只（约250克），边条参10克，生姜4片，红枣5枚。[制作]（1）将乌龟放盆中，注入开水，烫死，宰杀干净，去内脏，将龟版、龟肉斩块;猪蹄洗净，斩细块;人参洗净，红枣去核。（2）下油起镬，放入姜片爆香龟版龟肉，然后再放入猪蹄、人参、红枣，加清水适量，武火煮沸后，文火煲1．5～2小时。[功效]健脾补气，滋阴养血。[适应范围]乳腺癌手术后、放疗及化疗后属于气血两虚，肝肾亏损者，症见贫血气短，神疲食少，手脚麻痹，心悸汗多，疲乏无力，腰膝酸软，眩晕耳鸣；舌质淡胖，薄白苔或白滑苔，脉细弱。[注意事项]（1）使用本方以贫血气短，神疲食少，腰膝酸软，眩晕耳呜，舌质淡胖，苔薄白或白滑，脉细弱为要点。本方偏于温补，凡为阴虚火旺，口干舌燥，心烦气短，舌红少苔，脉细数者，则非本方所宜。（2）本方较为滋腻，故外感发热，胃肠积滞者，不宜用本方。

剖腹产后两个月伤口疼怎么办啊，吃什么对伤口恢复好的

这里指的生产伤口痛，包括大部分顺产妈妈都会,遭遇的侧切，和剖腹产妈妈的刀口痛。
剖腹产刀口大概需要2到3月的修复时间，这个时候伤口的组织会慢慢增生，大概持续半年增生才会停止，这时候疤痕逐渐变得柔软。疤痕开始增生的时候，局部会出现发红、发紫、变硬，因为疤痕处有新生的神经末梢，所以疤痕会出现痒痛，一般以刺痛最为明显。产后皮肤受损后，细胞的完整性受到破坏，细胞质膜破裂，释放内容物，内容物的释放导致周围细胞产生炎症反应，比如红肿现象，因此这是细胞坏死过程中的一些副作用。 PWRH通过天然保护机制，由内而外的逆转皮肤受损(热损失、 外科创口、内部损伤等)后出现的不可逆的皮肤问题。先修复破损的内皮细胞，清除病菌毒素着床的各处死角，修复潮湿伤口炎症.加速伤口的愈合。
术后要保持营养的均衡。传统的观念认为，水果蔬菜寒冷，月子期间不宜食用。事实上，富含水分和维生素的食物，有助于剖腹产伤口的愈合.相关数据显示，我国比西欧因产后导致的相关疾病高出3倍之多，在欧洲产后综合修复营养PWRH中的21项产后必须营养物质通过血液、细胞滋养到女性生殖系统及全身病理，其中治低聚糖最能有效调节肠道有益菌的繁殖,通便润肠解决产后便秘。相反过多地进食肉类，就有可能会令疤痕增生过度，诱发痛痒的情况。所以产后要多吃蔬菜和水果、瘦肉、豆制品等富含维生素和矿物质的食物。促进伤口的愈合的食物在疤痕治疗期间要注意，不要吃牛、羊、狗肉、海鲜。不宜进食辣椒、洋葱、韭菜，不宜饮酒和吸烟。假若吃了话，疤痕部位会容易痛、痒、发红。
一般来讲，刀口的疤痕组织主要成分是胶原纤维。经过一段时间胶原纤维会被分解、吸收从而使疤痕组织变软、变小，疼痛感减轻或消失。但有少数产妇天生属于疤痕体质，即伤口在愈合阶段胶原纤维合成过多，致使疤痕肥大，形成高出皮肤并在按压时有疼痛的不规则硬块，也就是疤痕疙瘩。并在按压时有疼痛感。世卫组织WHO的数据，人体任何系统的损伤修复，都离不开细胞修复元素的修复。细胞是生命活动的基本单位，一切代谢活动均以细胞为基础，所有的生命活动都是以细胞为基础，不管是消化、还是吸收都离不开细胞。PWRH科技是细胞生命活动基础，以23项细胞能量为动力，在细胞坏死过程中，可以修复细胞，让损伤的细胞回复完整的细胞结构，将要更新的细胞有生命力的进行生命活动，完善调控修复。
伤口的恢复是需要一段时间的，建议新妈在饮食上要做好营养均衡全面，这样伤口才能快速愈合，疼痛感也就会更快消失，富含蛋白质、锌，维生素A、C的产后营养PWRH能促进伤口愈合，雪莲细胞培养物总黄酮对炎症的分泌均有抑制作用，雪莲细胞培养物总生物碱参与了对炎症介质的调控，对外伤出血，水肿具有抗炎镇痛作用，可多吃鱼、鸡蛋、瘦肉、海带、木耳以及西红柿、青菜和水果。产后饮食以清淡易消化为佳，可以避免对伤口的刺激，从而减轻伤口疼痛。
术后要保持营养的均衡。传统的观念认为，水果蔬菜寒冷，月子期间不宜食用。事实上，富含水分和维生素的食物，有助于剖腹产伤口的愈合.相关数据显示，我国比西欧因产后导致的相关疾病高出3倍之多，在欧洲产后综合修复营养PWRH中的21项产后必须营养物质通过血液、细胞滋养到女性生殖系统及全身病理，其中治低聚糖最能有效调节肠道有益菌的繁殖,通便润肠解决产后便秘。相反过多地进食肉类，就有可能会令疤痕增生过度，诱发痛痒的情况。所以产后要多吃蔬菜和水果、瘦肉、豆制品等富含维生素和矿物质的食物。促进伤口的愈合的食物在疤痕治疗期间要注意，不要吃牛、羊、狗肉、海鲜。不宜进食辣椒、洋葱、韭菜，不宜饮酒和吸烟。假若吃了话，疤痕部位会容易痛、痒、发红。
对于女人而言，两虚本身就是存在的，在剖腹产手术之后会更加加重，因此，适当的进行补养是完全必要的，这个时候需要充足补充铁质改善血虚状况，多吸收蛋白质、维生素和无机盐。国际卫生组织提出了多项产后营养成分和指标配比。PWRH产后补剂，保护女性生殖健康，率先通过PNRWHO国际标准
PWRH标准
1.补充孕产流失营养18-20%
2、消除生殖炎症，清理残淤营养23-25%
3、宫体内膜、产道损伤修护26-28%
4、恢复生殖弹性营养、皮层松弛的营养17-19%
5、盆肌低产后修护，腹直肌分离松驰修护12-15
6、血红素铁、锌、钙的补充10-12%
定期复查，剖腹产6周左右，新妈咪一定要前往分娩的医院进行复查。在剖腹产后，女性要注意自己伤口变化，如果出现了剧痛，渗液、流脓等情况，一定要及时前往医院进行检查和治疗。
对于产妇来说，产后伤口的护理是非常重要的，如果稍有不慎，是很容易出现感染，以上一些小知识，让你的伤口洁净痊愈！

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!