蒲公英和什么泡水喝最好3种蒲公英去火茶的做法

蒲公英是一种十分常见的中草药，它味苦性寒，具有清热解毒、消肿散结的功效，经常用于泡水代替茶饮来起到调理身体的作用，那么蒲公英和什么泡水喝最好呢?

蒲公英和什么泡水喝最好

1、蒲公英金银花茶

材料：蒲公英、金银花

做法：蒲公英和金银花洗净后放入杯中，冲入适量开水后加盖焖5分钟即可。

功效：蒲公英金银花差具有很好的清热解毒、利湿通淋的功效，有助于清火排毒，促进人体新陈代谢，加速代谢废物排出的速度。

2、蒲公英菊花茶

材料：蒲公英、菊花

做法：蒲公英、菊花加入杯中，用适量开水冲泡后焖3到5分钟即可饮用。

功效：蒲公英菊花茶具有清热解毒、消肿利尿的作用，可以有效缓解肝火、胃火过盛而引起的口腔溃疡、口干、咽干、咽喉肿痛、眼部发炎等不适症状。

3、蒲公英陈皮茶

材料：蒲公英、陈皮

做法：陈皮洗净撕碎，与蒲公英一同放入杯中，冲入适量开水后焖3到5分钟即可。

功效：蒲公英陈皮茶具有健脾开胃、理气化痰、清热利尿的功效，可以起到促进胃肠道蠕动，帮助消化和吸收、缓解上火相关不适症状的作用。

结语：蒲公英和什么泡水喝最好?蒲公英本身性质偏寒，具有清热解毒、消肿利尿的功效，制成蒲公英陈皮茶、蒲公英菊花茶、蒲公英金银花茶来饮用可以充分发挥其作用。