孕妇喉咙发炎怎么办适合孕妇的消炎降火食谱

孕妇喉咙发炎怎么办适合孕妇的消炎降火食谱

孕妇在怀孕期间抵抗力和免疫力比较弱，容易受到外界环境侵袭，引起喉咙发炎、咽喉肿痛等现象的发生，但由于体质特殊，一般不推荐直接进行药物治疗，那么孕妇喉咙发炎怎么办呢?

孕妇喉咙发炎怎么办

1、绿豆薏米粥

材料：绿豆、薏米

做法：绿豆洗净后提前3到5小时泡发，与适量清水一同放入锅中熬煮至出沙，加入适量冰糖化开即可。

功效：绿豆薏米粥具有清热解毒、消暑降火的功效，还有助于体内湿气排出，起到缓解喉咙发炎、咽喉肿痛等症状的作用。

2、柳橙葡萄汁

材料：柳橙、葡萄

做法：柳橙洗净去皮，与洗净去籽的葡萄一同放入料理机中，加入适量清水搅打完成即可。

功效：柳橙葡萄汁不仅具有健脾开胃、清热降火的功效，还能够促进新陈代谢，并为孕妇和胎儿提供丰富的维生素C，有益于胎儿的生长发育。

3、蜂蜜雪梨奶昔

材料：蜂蜜、雪梨、牛奶

做法：雪梨洗净切滚刀块，与蜂蜜、牛奶一同放入料理机中打碎即可。

功效：蜂蜜雪梨奶昔含有丰富的维生素、蛋白质和氨基酸，可以在清热去火、缓解喉咙发炎情况的同时为孕妇和胎儿提供充足的营养。

结语：孕妇喉咙发炎怎么办?喉咙发炎的孕妇可以适量食用一些蜂蜜雪梨奶昔、柳橙葡萄汁、绿豆粥等来缓解炎症，补充营养，对胎儿的生长发育都是很有益处的。

怀孕期咽喉肿痛上火了吃什么最好

所有的孕妇在怀孕期间，对吃的是极其小心的，但是不管怎样注意饮食和休息，总会有偶尔的小病小痛的，比如谁上火喉咙痛就是十分常见的症状，那么孕妇上火喉咙痛吃什么好的快呢？在这有小编给大家支招。
孕妇喉咙痛可以多吃以下食物
1、蜂蜜水。用蜂蜜泡水喝，蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，其中枇杷蜜润喉的效果最好。可以将蜂蜜水冲得浓一些，不要一次喝太多，分开多次喝，配合雪梨拌蜂蜜吃，效果更好。
2、白萝卜水。把白萝卜切粒，放水煮十五分钟，喝白萝卜水。因为萝卜是凉性食物，孕妇喝了白萝卜水后可以祛热解毒，能缓解喉咙痛的症状。
3、鸡汤。如果孕妇喉咙痛是有感冒引起的，就应该加强营养，提高自身免疫力。可以喝多一些营养丰富的汤水，比如大骨汤和鸡汤，不仅对孕妇身体有好处，也有利于胎儿吸收营养。
4、胖大海。还可以每天用开水泡一颗胖大海喝，坚持两三天即可缓解喉咙痛的症状，开水要放凉到八十度左右才用来泡胖大海效果更佳。
5、孕妇上火而喉咙痛可以多吃些滋阴润燥、生津养肺的降火食物，比如山竹、葡萄、梨、香蕉、牛奶、苹果、西瓜等。苦瓜、杏仁、芹菜、芥兰、苦菜、苦丁茶等苦味食物都有不错的降火功效。
我们都知道在怀孕期间是能不吃药就尽量不会去吃药的，所以针对孕妇的上火喉咙痛最好的办法就是进行食疗，这一来补充了身体上火所缺的重要物质，还能有效的治疗以及预防下次上火的发生，以上方法望采纳。

孕妇嗓子痛怎么办呢？适宜孕妇嗓子疼的食物有哪些？

孕妇嗓子痛可以用淡盐水漱口、多喝水、注意休息保证充足睡眠。雪梨、银耳、百合、蜂蜜、白萝卜等都是适合孕妇嗓子疼时吃的食物。

孕妇在怀孕期间出现嗓子痛，可以用淡盐水漱口，因为盐具有一定的杀菌消炎作用，能缓解孕妇出现的咽喉肿痛，每天漱口5~8次，能让肿痛的症状有所减轻，另外还要多喝温热的白开水，加快身体新陈代谢，促使身体内有害物质排出，这样也能让孕妇嗓子痛的症状有所缓解。

孕妇嗓子痛的时候要注意休息而且要保证充足睡眠，只有这样才能让身体免疫力维持正常，才会让身体内出现的炎症与细菌尽快消除能让嗓子痛的症状有所缓解，另外孕妇出现嗓子痛的时候，要减少辛辣刺激食物和油腻食物以及生冷食物的摄入，因为这些食物都会对孕妇的嗓子造成一定刺激，会加重嗓子疼的症状。

孕妇在嗓子痛的时候可以多吃些雪梨和银耳，他们能滋阴润燥化痰止咳也能清热解毒，会让孕妇嗓子疼的症状有所减轻，吃的时候需要把雪梨去皮以后，切成块与泡发以后的银耳放在锅中，加适量冰糖和足量清水一起煲煮成汤。在做银耳雪梨汤的时候还可以放入适量的百合和莲子，他们也具有清热解毒消肿止痛的作用，会让孕妇嗓子痛的症状更快减轻。

孕妇在出现嗓子痛的时候，还可以吃一些蜂蜜，可以把蜂蜜加适量温水冲调成蜂蜜水直接喝下去，这样也能滋阴润燥，化痰止咳，而且能缓解孕妇出现的嗓子痛。孕妇嗓子痛的时候多吃一些白萝卜也能让症状减轻，它不但能清咽润喉，清热解毒还能杀菌消炎，吃白萝卜的时候可以把新鲜的白萝卜切碎以后取出汁液加蜂蜜调味后直接喝。