舌头下面口腔溃疡,,,口腔溃疡应该如何护理

我老公是一名业务员，最近由于业务的关系，每天都在晚上喝酒应酬很晚才回家，饭也不能好好吃，觉也不能好好睡，我看了很心疼，今天早晨老公告诉我说他的舌头下面口腔溃疡。吃东西特别疼。我就带他去医院看了医生，医生给开了一些治疗口腔溃疡的药物，让老公回家以后好好休息，多吃一些含有维生素c多的东西，这样可以加快口腔溃疡的恢复。那么我想问一下口腔溃疡应该如何护理呀?

1，舌头下面口腔溃疡很有可能是上火引起的，所以在日常生活中，我们医生一定要清淡营养好消化，千万不要吃辛辣刺激性的食物，应该多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充一下维生素c可以有利于提高身体抵抗力。减轻口腔溃疡的症状。

2，舌头下面有口腔溃疡的话，我们一定要注意口腔卫生，每天早晚都要刷牙，最好是选用抗菌消炎的牙膏进行刷牙，这样有利于口腔溃疡的恢复。在选择牙刷的时候一定要选择软毛牙刷，这样对于牙齿的伤害性小，而且还可以将口腔刷的更干净。

3，舌头上面有口腔溃疡时，我们一定要注意休息，千万不要劳累，还有就是平时要加强体育锻炼，增强自身抵抗力，有利于抵抗病毒的侵袭。但是不要做剧烈的运动，以免使身体受伤，在平常生活中一定要保持心态平稳，不急不躁，不上火。良好的心情有利于身体的健康。

注意舌头下面口腔溃疡，一定要及时的去治疗，千万不要拖延，以免加重病情，还有我们在日常生活中一定要多喝水呀，多喝水有益于身体健康，还有就是千万不要喝酒抽烟，因为喝酒抽烟只会加重口腔溃疡的症状。

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