孕妇上火喉咙发炎怎么办降火消炎食谱三道

怀孕的时候，孕妇为了宝宝的健康都会格外小心，可是有时候上火还是不可避免，孕妇上火之后可能会导致喉咙发炎，那么孕妇上火喉咙发炎怎么办呢?

孕妇上火喉咙发炎怎么办

1、海带豆芽汤

食材：豆芽150克，海带丝100克

做法：将豆芽和海带一起放入锅中并且加入适量沸水，然后煮至豆芽透明即可食用。

功效：海带豆芽汤的营养价值高，含有丰富的蛋白质和微量元素，不仅能够清火，还有降压、降低血脂的功效。并且海带中的营养为止能够预防水肿，很适合孕妇食用。

2、蜂蜜鸡蛋汤

食材：蜂蜜35克，鸡蛋1个

做法：先将丰富放入锅中并且加入适量水，等水微微沸腾之后打入鸡蛋并且搅散，等鸡蛋花煮熟即可食用。

功效：蜂蜜鸡蛋汤能够润肺止咳，对于孕妇喉咙发炎有一定的治疗作用，并且蜂蜜鸡蛋汤还能够增强身体的代谢能力，调节内分泌。

3、金银花茶

食材：金银花3克

做法：将金银花放入杯中，然后加入适量沸水焖泡3分钟即可饮用。

功效：金银花茶有清热解毒、通经活络的功效，还能够降血压、将胆固醇。除此之外，喝金银花茶还可以预防冠心病，并且改善体内的微循环。

结语：孕妇上火喉咙发炎怎么办，孕妇上火喉咙发炎可以多吃一些滋养润燥的食物，在家里也可以放一个加湿器来改善一下干燥的环境，并且孕妇要多喝温水来润喉。