眼睛周围出现这种状况,肾虚无疑

男性肾不好的表现在很多的方面都有体现，因此，对于男性而言，日常生活中注意这些症状，并及时调节就十分重要了。那么，男性肾不好的表现有哪些呢?

这样搭配用补肾给力

材料：枸杞子8-10粒，人参1g。

用法：二样材料同入一杯中，用沸水泡6分钟左右，焖泡为佳，饮其水。每天放一次材料，水尽可反复加水泡饮至无色无味后将参食用。

男人如果拥有良好的休息却依然会感觉到身体疲劳，并且眼睛周围有着深深的黑眼圈，眼周肌肤较为干燥，那便说明肾脏的存在一定的健康隐患。

有人认为眼睛是肝脏的代表，和肾脏没有任何关系，出现了黑眼圈只能说是肝脏出现问题所导致的，并不能牵连到肾脏，事实却并非如此，要知道肾为先天之本，主藏精，而人体精气神缺一不可。

肾不好则精力不足，人就容易出现疲惫的感觉，并且睡眠质量很差，易盗汗、惊醒，因此很容易让人出现黑眼圈这种情况。此外，肾主水，负责调解身体内部的水分，肾不好很容易导致血瘀的情况出现，一些血液淤积在眼圈周围，同样会形成类似黑眼圈的症状。

并且，肾脏调节体内水分的功能下降，很容易就会导致肌肤变得干燥，因此虽然肾脏和眼睛没有直接的关系，但是肾脏对于生活的影响，却会在一定程度上表现在眼睛之上。

所以在生活中如果你的眼睛周围总是存在深深的黑眼圈，眼周肌肤总是又干又黑的，那可就要小心了，因为这很有可能是肾脏不好所导致的。

此外，在生活中男人肾脏不好的表现还有很多，如果没有注意这些症状，往往会让错失保养肾脏的时机，让身体健康变得更差，下面就让我们来看一下，还有哪些表现说明男人的肾脏存在问题，需要好好保养才可以避免疾病保护健康吧。

美味食物—营养好肾才好

【凉拌木耳】

做法：用热水将干木耳泡开（至少1小时），去根撕成小片。锅置火上，烧滚开水；用漏瓢盛木耳下开水中烫3分钟（不停火）；捞出沥干。倒入拌盆中冷却，再放入盐、味精、酱油、醋、大蒜、辣椒面和香油即可装盘。

【凉拌苦瓜】

做法：苦瓜去籽切薄片.过开水后速投进冷水降温.加盐、糖、味精、香油拌匀.冰箱内冷藏！吃饭时取出！

【凉拌海蜇皮】

做法：海蜇皮用清水反复清洗，然后切丝，洗净后用清水浸发，直至去掉其涩味和咸味；用70度左右的水焯一下海蜇皮，下锅后3秒钟马上捞出在凉开水中浸发，用时挤干水分；黄瓜切条，大蒜捣成泥，香菜切段；所有的原料混合，淋入香油拌匀，然后添加适量盐、香醋和鸡精，拌匀即可。

【辣萝卜泡菜】

做法：白萝卜洗净、去皮，切成长2公分、宽1公分的长条状备用。取一容器，放入作法1的白萝卜后，再放入盐拌匀腌渍30分钟，待流出萝卜汁液后再加入韩式辣椒粉、细砂糖、蒜泥、白醋一起混拌均匀，最后放入冰箱冷藏腌渍半天即可。

眼睛黑是不是跟肾亏有关？

如果说短时期的黑眼圈跟没睡好有关，那么长时间的眼圈发黑则是肾亏所致。黑乃肾之本色，眼晴靠五脏精气的滋养，如房事过度，肾精亏少则两目缺少精气的滋润，而肾之黑色浮于上，所以两目无神，眼圈发黑。 朋友要在少吃高脂肪、高胆固醇食物的 基础上，每天摄取一定的蛋白质，如骨头汤等。切忌暴饮暴食和过度节食。当然，还要注意防止过度劳累，养成有规律的生活习惯。同时加强内心修养，防止情绪变化激烈。一、原因：
黑眼圈是一种常见的困扰它会让人看起来很疲倦没精神，很多人想要去之而后快，到底为什幺会有黑眼圈呢？黑眼圈又该如何来预防、治疗呢？
根据一九九二年法国洛昂医师的报告，造成黑眼圈的原因包括下列：(一)先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加；
(二)眼皮老化松弛，皮肤皱在一起造成外观肤色加深；
(三)眼代出现造成阴影；
(四)眼眶内下侧凹陷形成泪沟(naso-jugalgroove)进而形成阴影；(五)眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深。
这些原因有的人可能会合并发生。
黑眼圈的治疗必须依据其成因而做不同的治疗方式。
对于先天性眼皮色素沉着所导致的黑眼圈，传统上可以考虑化学换肤或擦退色素药膏，但效果并不十分明显，但是这几年来，败雷射医疗科技之赐，采用Q-开关是除斑雷射，红宝石雷射等，均已能有效的去除这种恼人的黑眼圈。据一九九五年美国罗维医师的报告，两次的治疗就可改善百分之五十，但雷射治疗后约有三分之一的人会发生暂时性色素加深，然而只要避免阳光曝晒及涂抹防晒乳液(防晒系数大于十五)再雷射治疗后四至八周此种暂时性的皮肤色素加深均会逐渐消退，黑眼圈也会变淡。至于后天性皮肤病变如过敏、意味性皮肤炎等所引起的眼皮色素加深，一般再病灶除去厚一年内可自然消失。
如果是眼皮老化松弛引起假性皮肤色素加深，则需作眼皮整形手术，切除过多的皮肤，黑眼圈的感觉就会改善了。此外有不少的年轻人由于遗传的关系，眼袋再二十多岁就很明显，连带造成黑眼圈的外观，此种情形需考虑经由结膜切开术将下眼皮内过多的脂肪去除，使眼袋消失于无形，黑眼圈自然就不见了。有的人则是由于老化造成眼袋凸出，皮肤松弛黑眼圈相当明显！一脸倦容，这就需要双管齐下，做下眼皮整形切除赘皮及脂肪才能彻底改观。
眼眶内下方凹陷形成的泪沟则要使用脂肪移植来填补，一般而言脂肪移植约需医治三次才能获的改善。
至于眼皮静脉血液滞留所造成的黑眼圈与过敏性鼻癌引起的鼻窦粘膜水肿有关，目前除了治疗过敏外，并无特殊有效的治疗方式。
黑眼圈由于成因不一，治疗前应经整形外科医师仔细评估，再采取适当的治疗方式，如此才能有效的解决这个令人困扰的难题。

二、黑眼圈的预防及治疗：
迟睡早起再加上不当的卸妆方法都是导致双眼浮肿、出现黑眼圈和眼袋的原因。
正视所有问题之前，请先熟读以下五顼要点：
1、记着必须使用适当的眼部卸妆用品，才可以彻底卸除所有眼部化妆，包括防水睫毛液。误用不当的卸妆用品可能会导致双眸敏感不适。
2、眼部四周肌肤并没有油脂腺，是全身最脆弱的部位之一，纤薄程度跟航空信封不相伯仲，怎么可以不小心护理？
3、使用成分过重的眼霜会令你在清早起来时双眼显得浮肿，所以应选择配方较为轻柔的眼霜或者喱。
4、最传统的方法：几片黄瓜或冷藏过的茶包永远是快捷便宜的消肿好帮手。

5、很多人在眼部四周涂上遮瑕用品时，都会因一时手重弄得糊成一片。解决方法是将遮瑕用品混和眼霜，令它变得较为幼滑滋润，再用遮瑕扫或唇扫扫匀，效果会自然一点。防止黑眼圈产生
过度疲倦，暴晒或本身微血管功能弱，容易引起血液循环差，导致黑眼圈，充足的睡眠及休息才能对抗黑眼圈产生。眼部肌肤老化，导致眼部产生皱纹，失去弹性，首先要注意——1、注意外出时擦适当的眼部保养品；2、眼部清洁要干净、彻底，以免留下污垢，使眼部长期残留化妆品而导致黑眼圈；清洁时，不要过度拉扯皮肤，以免眼睛提早老化。

黑眼圈是大多由于睡眠不足，操劳过度引起。欲抹掉黑眼圈，除了保证充足的睡眠与休息之外，适当的食疗可起到事半功倍之效。
洋参猪血豆芽汤：
制法：西洋参15g，新鲜猪血250g，大豆芽(去根和豆瓣)250g，瘦猪肉200g，生姜2片，盐少许。将所有材料用清水洗干净，西洋参切成片状，瘦猪肉切成片状，生姜剥去姜皮，切片。瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚，然后放入全部材料，改用慢火继续煲1小时左右，加入盐调味。
主治：心烦气燥，失眠，黑眼圈，精神疲乏无力，面部出现黄褐斑。适当服食此汤，可以避免出现眼圈黑晕。
白木耳猪肝汤：
制法：银耳30g，猪肝300g，生姜2片，红枣1枚，盐少许。银耳用清水浸透洗干净，猪肝切片，生姜剥去皮切片，红枣去核。瓦煲加入适量清水，用猛火煲至水滚，然后放入白木耳、生姜和红枣，继续用中火煲1小时左右，再加入猪肝，待猪肝熟透，即可加盐调味食用。
功用：补血益气、养肝明日，可以预防与治疗眼睛周围出现黑晕，黄褐斑、黑眼圈。
苹果生鱼汤：
制法：苹果2只(约500g)，生鱼(150g以上)1条，生姜2片，红枣10枚，盐少许。生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净，抹干，放入油锅煎至鱼身成微黄色；苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去心去蒂，切成块状，生姜剥去姜皮，切片，红枣去核；瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚，然后加入全部材料，改用中火继续炖2小时左右，加入盐调味即可饮用。
功用：预防黑眼圈的出现，防止眼下出现“眼袋”，眼皮浮肿，头晕，失眠

有眼袋真的是因为肾虚？

有眼袋真的是因为肾虚？ 首先，可以明确地说，眼袋跟中医理论上的“肾虚”没有关系。

在少数人，轻微潜在的肾功能不良或许与眼袋形成有关；但，绝大多数眼袋属于生理性的，与“肾”无关。

要正确回答这个问题，首先需要了解眼袋是如何形成的。

老化 著名演员倪大红拥有一双异常引人注目的大眼袋，而他的眼袋的形成是典型的老化造成的。

倪大红出生于1960年，1984年谢晋执导的《高山下的花环》是他出演的第一部影视剧，时年24岁。

24岁的倪大红虽说没有主角唐国强那么英俊，但也不失帅小伙一枚，更看不到任何眼袋迹象。

再来看近些年的倪大红，随着年龄的增长，他的眼袋跟他的演技一样越来越突出了。

老了为什么会出现眼袋呢？

这是因为，眼睑部位的皮肤是人体最薄的无毛皮肤，菲薄的皮肤下是皮下脂肪和一些很细弱的肌肉，以及分布其间的血管。

随着年龄的增长，肌肉会变的更弱，皮肤胶原蛋白的降解会让其原本不强的支撑作用同样变得更弱，皮肤和皮下组织弹性会严重降低，从而造成局部皮肤和皮下组织的“松垮”状态，失去“约束”并堆积的脂肪组织就会在重力作用下下垂，“越界”甚至呈现“半脱位”状态。

于是乎眼袋就形成了，并随着年龄的增加而变得严重。

当然，不同的人，由于遗传的关系，眼袋形成的年龄，严重程度，乃至形态也存在巨大差异。

而倪大红就是一个特别容易出现眼袋的人。

浮肿即使是同一个人，在不同情况下，眼袋的明显程度也可以显著不同。人们往往把眼袋的变化与熬夜、疲劳等联系在一起。

事实上，不仅是熬夜、疲劳，其他一些因素也的确与眼袋的程度有关。

比如 健康 状况，比如饮食，比如哭泣，比如揉眼，等等。

这是因为，如上所述，眼睑部位皮下组织特别疏松，其中的血管特别容易发生渗出，因而特别容易出现浮肿——血液中水分渗出到皮下组织。

与浮肿有关的眼袋程度的变化是与肾有关的唯一情况。

那就是，在某些存在非常轻微，通常肾功能经检查不能检出的潜在肾脏功能障碍，组织疏松的眼睑特别容易出现水肿，特别是早晨刚起床的时候，此时眼袋就会更加明显。

当然，肾功能障碍越严重，眼睑浮肿也就会越显著，眼袋也就会越明显。

阴影的视觉效应眼袋的另一个成因，或“加重”因素是眼周围阴影的视觉效应造成的，这种“眼袋”与“黑眼圈”的形成存在重叠。

我们的面部原本就是非常的凹凸不平的“丘陵”，眼睛、鼻子和脸颊之间的这种“不平”最为显著，其中存在一个相对明显凹陷区域，医学上称“泪沟”。

随着年龄的增大，“泪沟”就会更加显眼，在不同方向和强度光照下就会形成阴影，这种阴影既是黑眼圈的主要的成因之一，也与眼袋的形成，至少是看上去加重有关。

特别是，由于下眼睑部位皮肤尤其菲薄，含有相对暗色血液的皮下静脉特别显眼，就会进一步加重阴影效应造成的黑眼圈和眼袋。

这也是诸如睡眠不足、疲劳、身体状况不好时，黑眼圈和眼袋更为显眼的原因。

综上所述，眼袋的形成与中医理论的“肾虚”无关，少部分与肾功能不好有关，大部分是生理性的，与肾无关。

眼皮肿、大眼袋医案分析

病例：女38岁

主症：眼皮肿，大眼袋，爱生气，大便不成形，身体困倦，舌胖大有齿痕，脉沉细

辨证：肝郁脾虚，水湿不化

治则：疏肝解郁、健脾利湿

方药：柴胡疏肝散合参苓白术散加减

最近临床上经常会遇到一些眼皮肿，大眼袋的患者，这些患者大部分都有一个共同的特点，就是晚上睡觉前多喝一点儿水，或是晚上熬夜，睡眠不好，早上起来肯定上眼皮就肿起来了，如果时间长了，又会出现大眼袋。这种情况在中医辩证大部分都属于肝郁脾虚的体质。首先，肝开窍于目，眼睛及眼睛周围的病变大都与肝有关，如果肝气郁结，气机疏泄不利，必然会导致脾的运化水湿的功能失常，水湿就首先会停滞在眼睛周围，等白天活动一会儿，气机运行通畅了，眼皮肿又会逐渐消退。对于这种情况中医采取疏肝理气，健脾利湿的方法，大概两周左右就能解决这个问题。但是引起眼皮肿还有其它原因，如果是由于心、肾功能不全导致眼皮肿，并伴有身体、四肢浮肿的，这个治疗起来相对要难一些，治疗时间也要长一些。

肾虚我不知道，但我是一直有眼袋的人。

从高中时候起就有，也不知是怎的，黑眼圈（黑眼圈应该就是眼袋吧？）一直伴随我读书到工作，再到结婚生子。

他们说是因为我的眼睛大，所以黑眼圈很明显。纳尼？或许吧！

所以我不化妆，因为化妆掩盖不了我的黑眼圈，曾经也尝试过用遮瑕膏之类的，但发现遮瑕膏只能针对那种黑眼圈相对比较浅的，而我显然不是。

要说黑眼圈对我的影响，除了颜值上的，其他也没太多感觉。毕竟顶着两个熊猫眼确实不太好看，所以如果是拍视频，我会选择戴副边框眼镜。

但我肾虚吗？而且读书的时候就肾虚吗？感觉也不可能啊！这些年过得也好好的，没发现肾有啥毛病啊！

有眼袋就是因为肾虚？我认为这肯定是不科学的，先说眼袋大多都是发生在中老年人身上的，男女均可发生。这是由于下眼睑周围的皮肤松弛，伴随着皱纹的出现，所以眶隔脂肪的堆积突出所以才造成眼部衰老臃肿的现象，通常称为眼袋。

眼袋多发生在中老年人当然偶尔可发生在青年人，它形成的原因是随着人的年龄的增加，下眼睑皮肤眼轮匝肌，眶隔筋膜以及眶隔脂肪都出现了退行性的改变，因而皮肤松弛，皱纹增多，眼轮匝肌以及眶隔向下松垂疝出，故而在下眼睑形成眼袋。

根据眼袋形成的不同原因，可分为四种类型：

第一，单纯皮肤松弛型，以单纯的皮肤松弛、皱纹增多为主要表现。

第二，单纯眼轮匝肌肥厚型，主要表现为眼轮匝肌肥厚在下眼睑形成的臃肿，皮肤并不松弛，多见于年轻人。

第三，眶隔脂肪疝出型，眶隔脂肪并无明显的增多，但是眶隔外的组织松弛，张力降低，形成眶隔脂肪疝出。

第四，眶隔脂肪增多型，主要表现为眶隔内脂肪组织增多，同时存在皮肤眼轮匝肌的松弛。

所以现在你明白了为什么有些人会有眼袋了吧？

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