肝脏不好有哪些症状,肝脏不好看看指甲就知道

人体就像机器，运行久了难免会出毛病，比如肝脏就很容易出现问题，乙型肝炎患者往往会表现为肝功能不好，持续性肝损伤会导致肝硬化或肝癌的发生。因此，对于乙肝患者来说，及早发现肝功能不好是很重要的。不仅如此，对于一般非乙肝患者的人来说，学会判断是否是肝脏出了毛病也是特别重要的，那么肝脏出了毛病会有哪些表现呢?感兴趣的朋友可以和小编一起去看看噢!相信会对您有帮助的。

肝功能不好的人容易患上脂肪肝。且消化功能也比正常人差，常会有食欲不振、食后胀满、腹痛、厌油腻等症状。肝功能不好的人往往维生素缺乏，长期缺乏维生素会引起夜间失明、皮肤粗糙、舌发炎等症状。其实肝脏好不好，看看指甲就知道了。

健康的指甲是有一定的光泽的，指甲红润且平滑，不禁夸的指甲，如指甲苍白，指甲苍白通常表示你很可能是患上了贫血、糖尿病、肝病等疾病。指甲苍白又有中间发白的情况，如果你的指甲中间是白色的，而边缘部分是黑色的话，那么你就很大可能患上了肝炎，引起的主要原因是感染上了乙肝病毒，那么这时候最好是去大型肝病医院去化验检查。此外，如果你的手指看起来还发黄的话，那么这也是一个肝病的表现。指甲出现横纹凹凸不平也往往是患肝病的先兆，这需要你多多关注自己的身体。

以上就是对肝脏不好有哪些症状的相关信息介绍，肝脏不好千万不要掉以轻心，虽然在日常生活中很常见，但是却很容易引发大的问题，有时还会对其他的身体器官造成影响，所以如果有肝脏功能不好的症状就一定要做详细的检查，然后对症治疗。

指甲发黄，出现肝掌都是肝脏不好的表现，大家还知道哪些表现？

当肝细胞受损时，吸收、结合和分泌胆红素的能力就会降低，血液中胆红素的浓度就会相对增加，皮肤、指甲、舌苔甚至眼睛都会出现黄色。因此，如果观察到双手的皮肤或指甲发黄，说明肝脏可能有炎症，需要及时检查和治疗。手掌的血色变得不均匀，在拇指和小指根部的大、小臼齿处出现斑块状出血，这被称为 "肝掌"。"肝掌 "看起来是红色的，但用手按压时变成苍白，松开后又变成红色。

一般肝脏表皮出现破裂，肝功能下降，或者是患了慢性肝炎、肝硬化等疾病，都会出现这种表现。其实指甲的健康程度与肝脏健康有很大的关系。当肝气充足，肝血畅通时，指甲也能得到充分的滋养，呈现出白里透红、焦黄的表情，光滑而坚挺。但是，如果指甲出现凹凸不平的边缘，还变得脆弱易碎，就很可能是肝血不足造成的。俗话说 "肝主筋"，当肝脏出现肝气郁结，气血运行不畅时，手上就会出现青筋突出的现象。如果平时还容易上火，女伴有月经不调的症状，那就是由于暴躁旺盛造成的居多。

夜间零食是丰富夜生活不可少的一部分，而食用的时间正好是在肝脏最佳排毒时间，这无形中加重了肝脏的代谢负担，对肝脏健康非常不利。过度饮酒损害肝脏 酒精进入人体后，主要在肝脏内代谢，对肝脏有直接损害，而且酒精本身就是一种致癌因素。药物进入人体后，必须经过肝脏的代谢，才能发挥其治疗作用。因此，为了有效减少药物对肝脏的损害，建议大家尽量避免乱用和滥用药物。如果有需要，我们必须在专业医生的指导下，规范地使用药物。

经常熬夜会损害肝脏，因为它需要在我们睡觉时进行修复。长期熬夜会削弱身体的免疫力，从而影响肝脏的修复功能。经常熬夜的人出现肝功能异常的几率比普通人高。长期抑郁症损害肝脏tiaoda，抑郁症，如果长期精神压抑，或经常心理压力过大便会对肝脏健康造成不良影响，影响肝脏健康。

肝脏是否健康，从指甲可以知道吗？

我们身体中的肝脏对于我们来说是至关重要的代谢废物的器官。尤其是肝脏，被我们称为身体当中最大的排毒工厂，肝脏能够帮助我们的身体排除毒素垃圾，使我们的身体更加健康，所以肝脏对我们的身体来说至关重要。所以肝脏在我们每个身体当中都担当着非常重要的职责。

尤其是如果身体中的刚刚出现的异常时，那么我们身体当中的一些毒素垃圾就会越来越多。长此以往，我们身体的免疫能力和抵抗能力是比较会受到影响。就会各种各样的疾病都找上门来了。所以我们身体肝脏的好坏与我们身体是否健康有着密不可分的联系。由此我们想知道身体中的肝脏是否健康可以通过观察指甲就能够知道了。

肝脏是否健康，指甲可能会知道，若没这3个现象，证明肝脏很健康！

第1个指甲发白

在平常生活中可以看一下自己的指甲。观察指甲是否红润且富有光泽，因为健康的成年人他们的指甲都是非常光滑，很红润有光泽。但如果你观察到你的指甲颜色非常的苍白，而且没有红润的现象，就很有可能是身体中的肝脏出现了异常，有可能是肝功能受到了损伤。

还有可能是肝脏的血液循环不足所引起的。如果指甲非常苍白，无红润光泽的话，也很容易引起身体中各种肝脏疾病的产生。如果指甲经常发白，没有红人感觉的话，这个时候就应该及时到医院去检查一下了，避免身体出现更大的影响。

第2个上粗下细

在平时可以观察你的手指是否上粗下细，如果手指的粗细均匀的话，说明你身体的干燥还是跟健康比较不错的。但如果你的手指上粗下细，就很有可能说明你身体的肝脏功能出现了异常。还有可能身体已经患有肝脏疾病了。

这是因为如果身体肝脏出现异常的时候，就很有可能造成我们手指发育不良，从而引起上粗下细的现象发生。所以在平常生活中，如果观察到手指出现上吐下泻的状况，就应该及时到医院去检查一下，避免身体出现更大的影响。以免肝脏出现病变的状况。

第3个手指有红斑

朋友们可以伸出手指来观察一下，手指的尺度上面是否长有红斑的状况呢？如果手指尺度上面分布着不均的红斑现象，就很有可能是我们身体中的肝脏出现了异常的状况。因为手指上出现了红斑的状况，就说明你的手指已经出现了肝掌，如果身体中的肝脏出现了异常，就还有可能引起身体健康，造成影响。

尤其是肝脏出现了异常灸法，使我们身体中的毒素垃圾正常的排出体温，就会对我们的身体造成各种各样的影响，从而引发各类疾病，对我们身体健康都是有很大影响的。

所以在平时的时候可以观察一下自己的手指，看一下到底有没有这三种现象，如果没有的话，说明你的身体非常的健康，请继续保持，如果有的话请及时到医院去检查一下，避免身体出现更大的影响。

肝脏好不好，从指甲知道，老中医：这6点说明肝脏出问题？

吴济堂：肝好人健康，2招：看舌头，瞧指甲！一眼看出肝问题

肝脏是人体中主要具有代谢功能的器官，并在体内脱氧，糖原的储存和分泌蛋白的合成中发挥作用。肝脏还在消化系统中产生胆汁。在医学上，肝脏是尿素合成的主要器官，也是新陈代谢的重要器官。人体的毒素通过肝脏排毒，因此肝脏被称为人体的功能中心。人体的所有器官和正常的生活活动都无法与肝脏分离。

老人经常说，别生气，不然会被气死。表面上的这句话是自己会被气死。实际上，一旦人们生气，就会伤害肝脏并引起肝气停滞和肝病的发展。从长远来看，人类肝脏将遭受重大打击，这将导致肝炎和肝癌。它无法治愈，只能等待死亡。

尤其是男人，男人对肝脏的伤害更大，而经常生气的男人肯定不会长寿。由于男人的肝气郁结所产生的毒素会严重损害肝脏，导致人体的排毒器官患病，并且身体到处都是有毒的，因此人的寿命不会长，而女人可因子宫毒素而轻微排泄。

中医认为，肝为将军之官，性喜顺畅豁达。如果您长期处于抑郁状态，则可能导致肝气郁结并导致生理异常。调查结果显示，易怒的人患冠心病的可能性高6倍，患肝病的可能性高8倍。易怒的人，肝癌的发病率也很高，这就是为什么中国有这么多肝癌患者。

肝好长寿，有两招：伸出舌头，注意指甲！一眼看出肝问题

1，吐舌头

吐出舌头看看，舌苔增厚也是肝脏健康的指标。健康的舌头应为淡红色，这表示血液充足，也可以在很大程度上指示器官的健康。如果舌苔变厚和发白，则意味着肝火和胃火更加旺盛，肝脏是有毒的，火需要排毒。

2，看指甲

为什么要看指甲？因为中医说：肝脏是主要的肌腱，其光辉在爪中。所谓的“爪”今天可以理解为手和指甲。

如果手背的蓝色肌腱暴露在外，则说明肝脏和胆囊不好，容易发脾气。如果指甲上有凸起的或凹陷的脊，则说明肝脏功能不佳。如果指甲柔软而苍白，则可能是贫血或血液不足。

肝脏不好使人生活困难。问题是，谁能保证自己在世不会生气，有时候肝病防不胜防。明明你很注意，但是突然间就出现了肝炎，肝硬化的问题，导致自己身患绝症。因此，为了预防疾病和预防疾病的发生，我们需要采取适当的保健方案来养育自己，保护肝脏并远离我们。

3种成分可以帮助您排毒，消除肝炎和保护肝脏。

1，糖

大多数人不知道糖是保护肝脏的重要物质。每克葡萄糖可提供人体所需能量的约70％。如果一个人长时间处于能量不足的状态，则会影响肝功能。糖还可以合成一种称为肝糖原的物质，该物质被储存在肝脏中，以防止因摄入体内毒素而对肝细胞造成损害。

注意：不要吃太多糖，否则容易患糖尿病。

2.百合

百合是一种很好的营养食品。百合富含多种生物碱。肝脏不好的人经常吃百合花，对肝脏健康有好处！

3，胡萝卜

维生素A原本是肝脏中的重要营养素，可帮助修复肝细胞。胡萝卜含有大量的胡萝卜素。该胡萝卜素的分子结构相当于2个维生素A分子。进入人体后，酶在肝脏和小肠粘膜中起作用，其中50％成为维生素A，其目的是滋养肝脏

4.黑桑葚

《本草纲目》和《西夏书事》根据记录，黑桑葚是古代皇帝非常喜欢的一种水果。它具有养肝，清除肝毒，改善视力，养肾和养的功效。影响。黑桑葚是药用和食品同源的水果。它包含多种活性成分，有机锗和茶碱，可促进肝细胞再生，促进肝细胞活化，修复受损的肝细胞并促进肝脏排毒。

黑桑葚对患有肝郁气的人有很好的调理作用，可以清除肝郁，保护肝脏的正常排毒能力，维持人体健康，让人不生病。

肝不好手的表现

肝不好手的表现

肝不好手的表现，肝脏对于我们来说是很重要的，而且我们都知道，肝是一种人体重要的器官之一，能够帮助人体进行代谢、解毒、免疫、凝血，一旦出现问题，对人体健康造成的损伤是非常严重。下面了解肝不好手的表现。

肝不好手的表现1 手有红斑

如果手掌出现红斑，就暗示肝脏不好。因为肝功能不好的人，手掌大小鱼际和手指会有粉红色的斑点，用力压就会褪色。红斑还可能延伸到手指，手臂等位置。如果肝功能变好，这些症状会慢慢消失。

指甲有褐色纹路

指甲的光滑，厚薄可以推测出肝脏的病变情况。肝脏藏血，肝好，得血样，手的指甲就饱满光滑。如果指甲有深浅宽窄不一的褐色纹路，那就可能是有肝病史。指甲出现褐色纹路，主要是肝失疏泄的表现。因为肝失疏泄，气滞血瘀，血不能养爪。

蜘蛛痣

肝脏发生病变的时候，体内雌激素的灭火能力下降，造成雌激素在体内大量堆积，引起体内小动脉扩张。手上的皮肤就会有褐色的痣。小的如针头，中心稍微隆起。除了手掌，蜘蛛痣还会现在头颈部等静脉分布的区域。肝功能好转后，蜘蛛痣会消失。

保护肝脏要补充这些营养

糖类

糖是保护肝脏的重要物质。每克葡萄糖能提供人体所需要能量的70%左右，如果一个人长时间处于缺乏能量的状态，就会影响肝脏功能。糖还能合成一种叫肝糖原的物质，储存在肝脏中，可以防止摄入体内的毒素对肝细胞的损害。

维生素A

肝脏是人体储存维生素的“仓库”。当肝脏受损时，“仓库”储存维生素的能力也会下降。研究表明，维生素A能保护肝脏，阻止和抑制肝脏中癌细胞的增生。它能使正常组织恢复功能，还能帮助化疗病人降低癌症的`复发率。

蛋白质

对于肝功能受到损害以及减弱的人来说，适当多吃高蛋白的食物更有利于肝脏恢复健康，防止它进一步受到伤害。

肝不好手的表现2一般不是所有肝病患者都会有体现，但是确实有一部分慢性肝病的患者，尤其是肝病时间很长，几十年这种肝病患者，多数已经发展到肝硬化，这时手会有不正常表现，称为肝掌。也就是在手的大鱼际。

大拇指下面这个区域和小指下面小鱼际这个范围会发红，一种充血表现。如果拿手去按压的时候，这个红可以褪色，也就是说这一块很红，这种有可能是肝掌。当然，也不是这两个区域发红一定是肝掌，要由专业医生来进行判断。

肝掌发生同时多少都会伴随蜘蛛痣，这两个体征通常是伴随而行。蜘蛛痣会发生在人体面部或者躯干部，有一些充血小红点，看上去像比较小红色有着很多条小细腿的小红蜘蛛。

在这个蜘蛛痣中间小圆点上，拿一个笔尖类似物品去压，会发现蜘蛛腿、红的充血的血丝消失，一松就会发现又回来、变红，称为蜘蛛痣。

肝掌和蜘蛛痣的形成均由长期慢性肝病导致。急性肝炎则不会出现这个情况。不是所有慢性肝病患者都存在肝掌和蜘蛛痣，但是有肝掌和蜘蛛痣的患者一般都有慢性肝病，需要进一步检查，详细制定治疗方案。

肝不好手的表现3 肝不好可能有1红、1黄、1臭的表现记住3句“良言”养肝脏

肝脏乃人体最为重要的排毒的器官，肝脏的健康与否，可以说直接的关系到寿命的长短。常言道，养肝如养命，肝脏虽然如巴掌一样大小，但是可以将每天所摄入食物，其中残留的毒素和垃圾进行分解和排出，维持生命的健康发展。

近几年，不良的饮食习惯和生活作息，可以说渐渐的将肝脏逼近衰败的阶段；如何知道肝脏健康与否，体表上会有明显的表现，早发现，早治疗，从而换肝脏一个健康环境，

肝不好，可能有1红、1黄、1臭的表现，记住3句“良言”

1、养肝脏

肝好不好，看手就知道！通常情况下，其手掌的颜色应该表现为均匀且饱满；若你感觉掌心出现较多的红斑，并且在按压的同时，其红斑会出现泛白的现象，多半是肝掌的一种表现，肝受损，使得胆红素溢出，从而随着血液淤积在手掌处。

2、尿液发黄

晨起的第一泡尿直观反应出肝脏的健康与否。若在正常的饮水情况，其尿液的颜色出现明显的发黄的情况，多半是肝脏受损，影响到基本的代谢，使得体内胆红素无法有效排出，便会随着尿液进入到血液中，出现发黄病症，且伴随着和脸色发黄、眼白黄等情况。

3、腋臭

腋臭是一种腋下散发出难闻气味的一种表现，通常情况下，衣物的不透气也会造成腋臭的情况，尤其是夏季的时候，症状会非常的明显。肝脏超负荷运行，就会使得体内的毒素和垃圾无法有效的排出，便会堆积在体内，从腋窝处进行散热和排毒的过程，散发出难闻的气味，尽量的学会内调。

肝脏好不好，就看这三处！戒3事、食2物、动1处，肝会越来越健康

第一句良言：戒3事

1、喝酒

酒精伤肝，酒精可以说就如同是肝硬化的“加速器”；据数据研究表明，其中约有将近60%-70%的肝硬化患者都是因喝酒所引起。将近90%的酒精都是需要通过肝脏代谢，直接的损伤到肝细胞，引发酒精性脂肪肝，对于肝脏的危害性非常大。

2、不吃早餐

近几年，随着繁重的工作量，人们渐渐的处于快节奏的生活中，常常会忘记吃早餐，一天之计在于晨，晨起的第一餐可以说非常的重要，可以唤醒沉睡的器官，并且促进新陈代谢，维持健康的走向。食物的摄入不足，就会使得肝脏内的糖原物质供应不足，使得脂肪乘虚而入，造成肝硬化的形成。

3、胆固醇类的食物

不良的饮食习惯是造成肝脏走向衰败的过程。据数据研究表明，其肝脏是脂类代谢的中心器官，主要将体内的脂肪进行运化和代谢的过程；其蛋黄、动物肝脏、海鲜等食物中，其胆固醇的含量非常的高，需要通过肝脏进行分解，很容易造成肝脏的负担性，诱发脂肪肝的形成，加重肝脏的负担性。

食2物

1、葡萄干

葡萄干可以说深受男女老幼的喜爱，常见的零嘴食物；葡萄干不但可以干嚼，还可以用来泡水饮用，其口感酸甜，营养价值也非常高。葡萄干中所富含的维生素以及矿物质成分，极易被人体所消化吸收，可以有效的增强机体的抗病能力，并且刺激肝细胞的再生能力，做到护肝排毒的效果。

2、枸杞

枸杞味甘性平，入肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的作用。晨起干嚼几粒枸杞，其中所富含的枸杞多糖以及机体所需的矿物质成分，极易被人体消化吸收，可以有效的降低血清谷丙转氨酶，促进肝细胞的自我修复能力，抑制脂肪肝的生成，减轻肝脏的负担性，对于脂肪肝患者具有一定的疗效。

动1处

泡脚

常言道“寒从脚下起，病从脚下除 ”；脚被称之为是第二心脏，负担性最重，且分布有多条的经络和穴位汇聚。通过泡脚的方式，刺激到足部的穴位，打通经络，促进血液的循环流动，调理内分泌，加速体内的毒素和垃圾的排出，维持肝脏的健康发展。

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