小心吃五种食物可以带来体臭

体味(体臭)最常见的原因是汗腺异常所致，而这与所吃的食物也有一定关系。研究发现，食用大蒜和洋葱等食物后，其中所含的挥发性硫化物会通过汗水释放，加重体味。美国《医药日报》近日载文，刊出你想不到的会加重体味的5种食物，本来有体味的人更应慎吃。

1。酒。偶尔喝点葡萄酒或啤酒也许不会导致体臭。但如果饮酒过多，部分酒精会通过毛孔渗出，加重体味。

2。芦笋。食用芦笋后，小便会散发出奇怪的气味。研究发现，导致“芦笋尿”的罪魁祸首是芦笋中的硫醇。该物质经过体内消化酶的分解后，会释放出气味较浓的化学物质。

3。咖啡。咖啡有益醒脑，但也会激活汗腺，使体味增加。此外，咖啡还是一种利尿剂，过多饮用会导致口渴、味觉差，而口腔干燥特别容易导致细菌生长，增加口臭风险。

4。咖喱和孜然。咖喱和孜然等调味香料可让饭菜更加可口，但是其气味会滞留体内，接连几天都挥之不去，通过毛孔散发。加州大学伯克利分校研究发现，孕妇饮食中若含有强烈气味的咖喱、孜然等食物，新生儿体味也会受到影响。

5。红肉。红肉吃多了也会加重体味。美国《化学感觉》杂志刊登一项研究发现，与吃肉的参试者相比，不吃肉的参试者体味更具吸引力，更让人愉快。 其原 因是肉食在消化道中消化更慢，导致呼吸、排汗及排便臭味加重。俄勒冈州立大学研究发现，常吃菠菜和水田芥(西洋菜)等富含叶绿素的蔬菜，有助预防体臭。

夏季最容易出现狐臭 这些是得小心吃

哪些食物吃了最容易得狐臭，我们都知道，夏季是比较容易出汗的，怎么护理身体，如何健康饮食，这些都是重要的。夏季天热，如果身体有狐臭的话那绝对一件非常尴尬的事情。夏季吃不对食物也会导致狐臭，究竟哪些食物会导致狐臭，有狐臭又该如何去除。

夏季吃这些小心狐臭来袭

辛辣油腻食物

夏季要想避免狐臭，最好少吃辛辣油腻食物。

坚果类食物

坚果类食物中含有大量的油脂量，过量的油脂也会造成难闻的狐臭，所以狐臭患者应当尽量避免食用。

高糖高脂肪性食物

高脂肪以及高糖食物含有较多的蛋白质，而蛋白质对于细菌的生长有帮助，会给它们提供养料，因此会加速分解产生臭味。也就是猪肉、牛肉和羊肉这些红肉类，这些肉类中含有较多含量的蛋白质，而且这些食物本身具有一定的味道，如果狐臭患者大量食用，会加重狐臭。因此狐臭患者应该尽量避免食用这些红肉，而用白肉(如鱼肉、鸡肉)代替红肉。

*** 性食物

味浓或 *** 性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，从而增加体味，还有就是姜、蒜等也是不能够吃的。尤其是夏天的时候，所以应该少吃或者不吃。

含油分类食物

人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以应少食油腻的食物。油性皮肤的人本身就容易患有腋臭，所以要更加的注意不能过量的摄入油分大的食物。

肉类食物

猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质，但细菌就最喜欢蛋白质，蛋白质过于丰富给细菌提供了繁殖的温牀，所以要尽量的减少摄入量。所以本身有狐臭的人，就要少吃。不过您可以多吃禽肉、鱼肉。

治疗狐臭的偏方

食盐治狐臭

因为食盐具有很好的消炎和杀菌的作用，对于抑制细菌的生长是具有一定的作用的，建议在洗澡的时候，可以用一些食盐直接搓腋下的位置，搓一搓就可以了，然后用温水清洗干净，如果是洗澡都还没有办法覆盖狐臭的味道，可以随身带一块海盐的棉块，需要的时候就在洗手间对腋下进行擦拭。

辣椒碘酒治狐臭法

做法是非常简单，可以将新鲜的辣椒粉加入300毫升的碘酒当中，密封以后浸泡半个月的时间，可以在早上和晚上的时候进行擦拭，用这种液体对患处进行涂抹，具有非常好的去除腋臭的作用。

番茄汁去除腋臭

在自己洗澡的时候可以在浴盆中添加500毫升左右的番茄汁，然后将自己的腋下位置浸泡在这些液体当中，最好是浸泡15分钟左右的时间，不用每日浸泡，每周浸泡两次就足够了，可以起到非常好的并且对去除腋下的异味非常的明显。

接下来我们就一起来了解以下引起狐臭的原因吧。

分泌物会引起狐臭

分泌物会引起狐臭。因为，青年男女的体表腺体分泌物通常都会比其他人羣的分泌物要多，特别是一些属于油性皮肤的女性，由于油脂的作用，导致她们身体的异味比一般人要严重很多。

不良的习惯也有可能会导致狐臭。我们的个人卫生跟身体出现的气味是有密切关系的。一些不爱洗澡，不喜欢及时换洗衣物的女性，特别是在炎热的夏季，不良的生活卫生习惯很容易会引起狐臭。

人体一些不易清洗的部位也容易出现狐臭

除此之外，我们人体本身就有很多不容易清洁的部位，比如下、腹股沟、腋窝、脐部等位置因为皱折比较多，分泌液较也比其他部位多。加上很多的女性比较喜欢穿一些紧身的衣物、牛仔裤等，皮肤与衣服贴的比较紧，阻碍了分泌液的挥发，使得这些部位温度升高、比较潮溼，细菌也就容易在这些部位滋生、分解，从而出现了这些难闻的气味。

结语 ：现如今，大家对自己的饮食还是得多费费心的，健康的饮食真的是太重要了，对于辛辣食物，腥味大的食物还是得少吃的好了。味浓或 *** 性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，从而增加体味，还有就是姜、蒜等也是不能够吃的。尤其是夏天的时候，所以应该少吃或者不吃。

到底吃错哪些食物会引起体臭

通常来说，人身上的体味自己很难发现但他人对此却非常敏感。对于体臭，即使你每天洗澡清洁，有时候一不小心吃错了食物也会导致它的产生。不妨来了解一下。1、肉类据科学研究结果显示，肉对体臭有很大的影响作用，肉食主义的男性比素食主义的男性体臭味要浓些。虽说如此，但如果将肉切成小块和蔬菜、海鲜等一起食用的话也可以达到减少体臭的效果，不妨来试一下。2、咖喱备受大家青睐的咖喱也是引起体臭的原因之一。尤其是印度的咖喱饭通常以咖喱粉和小茴香为主要调味料，小茴香虽说对身体有益但它强烈的气味会从毛孔中散发出来，更容易出现体臭。因此最好的方法是制作咖喱饭时用草豆蔻等姜科植物香料来代替小茴香。3、大蒜大蒜在很多料理中随处可见，但它的臭味也可谓众人皆知。据了解大蒜中含有一种被称为“蒜素”的化合物，食用大蒜后，蒜素在人体内迅速转变成其他物质，这些物质与汗混合后会产生细菌从而散发出很强的异臭味。如果你对这种气味特别在意的话，可以试着使用白酒醋等来消除蒜臭。4、龙须菜事实上，在日本很多人都不知道龙须菜、天门冬、芦笋等也能导致体臭。与其他食物产生的臭味不同的是，食用这些蔬菜后人体出现的异味来自于尿液。这些蔬菜中含有的“甲硫醇”物质发生化学反应后，在尿液排出时会使尿液带着异味。目前对于这种异味还没有特别的消除方法，其实仅仅是尿臭罢了，也不用太过担心。

食物竟然会引发体臭！你知道哪些食物能引发体臭呢？

你有没有关于口臭的经验，不管是别人闻到的，还是别人闻到的，我相信这是非常尴尬的！正如你所能想象的，当每个人都在欢笑和交谈时，突然一股神秘、刺鼻的气味弥漫在空气中，结局并不好。其实，口臭的原因有很多，有的是身体本身，有的是食物问题，那么吃什么食物容易口臭呢？当心，这8种食物到处都会引起口臭，所以要小心使用！

狐臭患者一般是在温度较高的环境中，在加上心里面一紧张，腋窝就会出现过度出汗而散发出令人难闻作呕的气味。但因为有疤痕，且容易感染等风险，逐渐被淘汰。目前最新的治疗方案包微针射频、微波治疗、药物注射等方法，疗效显著，无创伤，且可根治。你可以考虑一下，选择适合自己的方式方法治疗。

狐臭的产生需要具备两个条件，即体表细菌和大汗腺的分泌物,两者缺一不可。因此，对于狐臭患者来说，注意卫生可以减少狐臭程度，但却并不能完全杜绝狐臭的发生。至于某个狐臭患者产生狐臭的原因主要有以下两个方面：狐臭又称为腋臭，是腋窝的大汗腺排泄的汗液。多数人排出的汗液是没有臭味的，狐臭的人排出的脂肪酸比较多，浓度高，被体表的细菌分解后，生成了各种不同的脂肪酸，才有了臭味。

去除狐臭最有效的方式就是外科手术。传统的手术需要将腋下皮肤全部切除，伤口难以恢复，还会影响手臂活动，现在医院用的手术主要是“肿胀麻醉下平行腋窝皱襞微小切口汗腺去除术”，切口小、伤口隐蔽、恢复时间短、复发率低，是一种比较好的选择。

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出现体臭可能是吃错食物所致

红肉 截止目前的科学研究发现，肉食主义者的汗与素食主义者的汗相比，从气味上来说，素食主义者的汗气味更淡，在预防体臭上具有压倒性优势。

咖喱、小茴香 作为印度菜中最主要的调味料，咖喱和小茴香等有强烈气味的香辛料会导致这种刺激性气味从毛孔中散发出来，更容易出现体臭。

大蒜 大蒜作为一种臭味食物，可以说是“臭名远扬”，在将大蒜切开或捣碎时会有一种被称为“蒜素”的化合物产生，在进食后，蒜素分解后的物质与汗液混合后会产生细菌，而这些细菌正是臭味的来源。

龙须菜 龙须菜、天门冬、芦笋等植物中含有的硫化物——硫醇在消化器官中被分解后，在尿液排出时会使尿液带着异味。

十字花科蔬菜(如花茎甘蓝、圆白菜、球子甘蓝等) 在十字花科蔬菜中不但富含营养素和各种抗氧化物质，同时，十字花科的蔬菜还被科学研究认为对于抗癌非常有效。但十字花科中含有的硫化物也是导致体臭的原因之一。

洋葱 洋葱常常被运用于不同的食谱中，其臭味物质在经过消化后会进入血液中，同时进入肺部后导致呼出的二氧化碳带着臭味，很容易导致人口臭。但是如果洋葱不用生食而用炒食的话就能良好去除臭味物质，担心口臭的人们可以炒食洋葱。