护肝养胃茶有哪些,护肝养胃的方法

现在大家对于养生方面的知识都非常的重视，越来越多的人把养生看作是一件非常重要的事情，喝茶就是一种非常不错的养生方式，很多人都非常喜欢喝茶，茶的种类有很多，不同的茶也有不同的养生功效。下面小编就来给大家介绍一下护肝养胃茶有哪些，想要了解的朋友就一起来看看吧。

蒲公英茶，蒲公英是一种不错的中药，味道有一些苦，仔细回味的时候还会有一些甜的味道，可以达到很好的养胃护肝和清热解毒的作用。大家在使用蒲公英的时候就应该要把75克的蒲公英加入水里面，然后在锅里面加入水以后把蒲公英淹没，用大火煮开，然后再用小火慢慢的煮，放凉以后就可以喝了。

蜂蜜柠檬茶，大家可以在平时喝的水里面加一些柠檬，可以起到非常不错的效果。柠檬酸的味道可以促进我们肝脏的作用，可以让肝脏生成更多的胆汁，可以起到非常不错的排毒的效果，在水里面加入一些蜂蜜也可以起到非常不错的护肝作用。

三七花茶，大家把三七花用开水冲泡之后就可以喝了。每一次冲泡三七茶的时候，三七花应该要控制在六朵左右，三七花可以起到护肝明目的作用，而且也可以达到养胃降低血脂的效果。如果能够每天坚持喝上一杯三七花茶，就可以很好的保护自己的肝脏和胃部。

上面给大家介绍的就是护肝养胃茶有哪些，现在大家应该也有所了解了吧，护肝养胃大家就可以喝以上的这些茶，可以起到非常不错的效果。上面的这几款茶做起来也比较的简单，只要用开水冲泡一下就可以了，今天小编就给大家介绍到这里了，希望今天介绍的内容可以给大家带来一定的帮助。

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