腹泻是临床上常见的症状,可因多种疾病而引起。患上腹泻后很多朋友都会选择吃药,但是大家知道吗?腹泻乱吃药会加重病情的,所以最好的治疗腹泻的方法就是食疗法,那么那些食物对治疗腹泻有效呢?接下来为您讲解……
1.酸奶
腹泻,和肠道菌群失调有密切关系,所以,夏季经常喝些酸奶,可以增加肠道有益菌群,预防腹泻。当然,也可以喝些益生菌饮料,都是肠道有益菌群很好的补充。
2.醋
醋有很好的杀菌止泻作用,所以,在外面吃饭,要“醋意大发”,多“吃醋”对细菌性腹泻有很好的预防作用。哪怕已经出现细菌性腹泻了,喝些稀释的醋也是有缓解作用的。
3.洋葱
夏季细菌容易繁殖,所以,很容易吃不洁食物导致腹泻,所以,平时要经常吃些洋葱,特别喜欢在外面吃各种垃圾食品的,包括烤肉串等,最好同时搭配洋葱食用。
4.苹果
苹果是碱性食品,吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质,增强体力和抗病能力,用于中气不足,腹泻,便秘等。苹果是最好的水果了,对于便秘或者腹泻都有好处。苹果不仅酸甜可口,苹果的营养非常的丰富,含有丰富的糖类、有机酸、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质。
5.荔枝
味甘微酸,有补脾益肝,养血安神之效。用于脾虚久泻,胃疼腹痛,呃逆等。身体虚寒、胃寒的则适宜多吃。由于荔枝所含的天然葡萄糖特别多,而天然的葡萄糖对补血健肺有特殊的功效,对血液循环、产温机能有特殊的促进作用。
6.石榴
味甘、微酸、涩,能生津止渴,收涩止泻。腹泻腹痛患者最宜食用。尤其是酸石榴可治久泻久痢,便血,脱肛、腹痛等。
7.多喝点粥
或者在粥中放些适量的盐,这样止泻的效果会更加的明显,但是并不建议在粥中放入肉丁等食物。尤其是对小孩而言,很多家长怕孩子不喜欢吃饭,因此经常煮肉粥给宝宝食用,专家提醒由于肉粥会加剧肠胃负担,因此患有腹泻情况的宝宝应该禁止食用肉粥。
8.多吃些面食
这类食物对腹泻情况同样具有很好的缓解作用。并且腹泻的患者也应该吃些容易消化的食物,而面食非常的容易消化,因此非常适合腹泻期间的患者食用。而且在面条中含有大量的营养,同时还具有易消化的特点,因此吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。
对于腹泻:一般治疗在原发病一时难以纠正或暂未查出有明显原发因素者,以下一般措施对多数患者有益。1.纠正不良饮食习惯进食足量食物。多食粗纤维含量高的食物,养成多饮水的习惯。定时口服少量的小麦麸皮(膳食纤维25~30克/d,不适用于肠道有器质性狭窄者)。饮水量应达每日3000ml。2.养成良好的生活习惯生活起居要有规律,要积极参加体育活动,保持乐观的精神状态,也可有助于改善消化道的功能。经常吃大鱼大肉,稍有不慎,就容易腹泻。针对腹泻时肠蠕动增快、肠粘膜渗出和/或分泌增加、肠道内菌群失调等特点,止泻药物大致分为肠蠕动抑制剂(如复方苯乙哌啶、易蒙停)、收敛止泻剂(如鞣酸蛋白、次碳酸铋)、粘膜保护剂(如思密达)、微生态制刘(如培菲康、整肠生)等几种类型,此外,活性炭等吸附剂可吸附毒素、减轻对肠道粘膜的刺激,因而也有止泻作用。治疗腹泻,最重要的是对症下药。腹泻有感染性与非感染性之分,感染性腹泻是由细菌、病毒、真菌、寄生虫等病原体引起,如菌痢、细菌性食物中毒、病毒性肠炎等;非感染性腹泻常见于受凉、消化不良、胃肠功能紊乱及甲亢、糖尿病、尿毒症等全身性疾病。感染性腹泻是人体自我保护的一种体现,借此可排泄掉一部分毒素,对人体有益,如果盲目止泻,对病情转归反而不利。原则上讲,止泻药只适用于非感染性腹泻,而感染性腹泻一般不用,尤其是在急性期,炎症及中毒症状(如高烧)较明显、脓血便较多时,应视为止泻剂的绝对禁忌;到了恢复期,病情明显好转,大便不带脓血,仅是水分较多时,也可短时服用止泻剂。其次要注意病机不同,用药有别。如果是肠蠕动增快所致,如甲亢、糖尿病、胃肠功能紊乱等,应首选肠蠕动抑制剂,以延长肠内容物滞留时间,利于水分吸收而止泻,如果是由肠粘膜分泌增加引起的腹泻,如霍乱、细菌性食物中毒等,可以选择收敛剂和吸附剂,通过抑制肠粘膜分泌及吸附有害毒素起到止泻作用。如果是由于粘膜炎症及溃疡导致渗出增加引起的腹泻,可选择粘膜保护剂,以保护粘膜,清除细菌、病毒及毒素。因肠道内菌群引起的婴幼儿腹泻及抗生素相关性腹泻,应该首选微生态制剂,通过补充肠道益生菌,恢复肠道内微生态平衡,起到调整胃肠道功能及止泻之功效。有些腹泻并非单一因素所致,则宜酌情联合用药。第三,止泻只是一种对症治疗,病因治疗才是根本。因此,止泻补液的同时,切勿忽视对原发病的治疗。如果是感染性腹泻,应选用敏感抗生素控制感染;如果是消化不良所致,应从调理饮食入手;如果是胃肠功能紊乱引起的,可选择调节植物神经功能的药物及镇静剂等等。止泻剂服用过量,可引起腹胀.便秘.假性肠梗阻。感染性腹泻服用止泻剂,可掩盖病情,影响医生诊断。菌痢病人服用止泻剂常影响肠道对细菌及毒素的排泄,使毒血症状加重,病程延长。溃疡性结肠炎急性期用止泻剂,可诱发中毒性巨结肠及肠穿孔。此外,复方苯乙哌啶.可待因等含有麻醉成分,长期服用可以成瘾,故须慎用。 食物止泻1.焦米汤 先把米粉或奶糕研成粉,炒到颜色发黄,再加适量的水和糖,然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热,就成了糊精。糊精容易消化,它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。2.胡萝卜汤 胡萝卜是碱性食物,所含的果胶能促使大便成形,吸附肠黏膜上的细菌和毒素,是一种良好的止泻食物。制作方法是,将胡萝卜洗干净,对切开,去掉茎,然后切成小块加水煮烂,再用纱布把渣过滤掉,最后加水(按500克胡萝卜加1000克水的比例)加糖烧开就可以了。
无论是大人还是孩子,拉肚子都是常见的症状,主要是因为饮食不良或者是肠胃受凉导致的,而出现了这样的情况后,在饮食上要注意,有一些食物尽量不要吃,以免造成腹泻严重的情况。本文就拉肚子吃什么好,为大家介绍吃一些什么食物可以缓解拉肚子的症状,以及吃什么会加重拉肚子。
宝宝拉肚子吃什么食物好宝宝小的时候让家长最头疼的就是拉肚子,因为宝宝的肠胃循环系统还没有发育好,因此吸收都比较差,爸爸妈妈稍微照顾不到位,很容易引起孩子拉肚子,那么宝宝拉肚子吃什么食物好。
婴儿腹泻让妈妈担心,除日常护理外,母亲还可以从饮食开始,通过食物减少婴儿的腹泻,当你的宝宝腹泻时,你可以给宝宝多一些止泻效果的食物,如苹果,胡萝卜等。你也可以让宝宝更容易消化。
1、煮苹果
煮熟的苹果有收敛作用,婴儿每天吃一个,这有助于缓解婴儿的腹泻。煮熟的苹果必须煮透,或加入一些冰糖,可以让宝宝喜欢吃。
2、稀饭
当宝宝腹泻时,给宝宝多点粥,这样很容易消化和营养。宝宝腹泻时不要吃坚硬的食物,吃粥比较好。同时,稀饭如果能够煮的烂一些,会更适合宝宝拉肚子时吃。
3、软面条
当你的宝宝腹泻情况好转时,你可以给宝宝煮一些烂面条并加些蔬菜。这可以进一步补充宝宝的营养,宝宝吃得更好消化。
4、喝生姜茶
当宝宝肚子很冷,导致腹泻时,可以给宝宝喝些生姜茶。 把姜切成块,把生姜放入水里,然后放入少量熟茶。每天喝一些婴儿来缓解宝宝的腹泻症状。
5、山楂麦芽水
当宝宝因消化不良引起拉肚子时,可以给宝宝煮些山楂麦芽水喝,效果不错,麦芽要选用炒熟的,山楂3--5个就可以了,再加上些红糖比较好。
孕妇拉肚子吃什么食物好孕妇的身体和正常体质的人有巨大差别,尤其是孩子还未出生时,孕妇是不能吃药的,就需要食疗,那孕妇拉肚子的原因和应该吃那些食物进行治疗呢?有些孕妇会在怀孕后感染腹泻,孕妇腹泻的原因主要与激素水平的变化,胃排空延长和小肠蠕动减弱有关。而出现了拉肚子后,要慎重饮食。
1、吃水果
腹泻可以用水果辅助治疗吃,但不是所有的水果都可以吃。腹泻可以吃苹果,石榴等;腹泻不能吃梨,西瓜,香蕉等。将带芯的苹果切成小块,放入水中3至5分钟,直至温暖。应该指出的是,当食用熟苹果时不宜添加糖,因为蔗糖可能会增加腹泻。
2、粥
腹泻可以喝白盐粥,建议不要放肉。肉粥也加重了胃的负担。腹痛和排便后疼痛缓解。此时,由于炎症,胃和肠具有不同程度的水肿。如果你吃肉,它会加剧病情。因此,在腹泻后的两到三天内,饮食应该减少。在主菜中,不妨喝一些白粥,加少许盐。
3、吃面食
腹泻需要吃更容易消化的食物。意大利面是一个不错的选择。面条营养丰富,消化吸收容易,吃面条是腹泻的好选择。然而,对于腹泻的人来说,他们吃的面条不应该太油腻。如果他们太油腻,他们会增加胃的负担。
拉肚子不能吃什么食物如果你已经开始拉肚子了,那么一些食物你就不能碰了,因为这些食物会导致你的病情加重,很多食物都是人们不知道的,那么拉肚子不能吃什么食物。当气温变化过快时,有些人会感到腹泻。在这种情况下,不仅仅是吃几粒药丸的问题。事实上在秋季,我们还必须明白这样一个事实,即当我们腹泻时,有许多我们无法触及的食物。
接下来汇总拉肚子不能吃什么食物:
1、甜食 :秋季腹泻,尽量不要吃甜的东西,因为甜的东西会使胃更不容易消化,使我们的胃压力过大,这个时候只会始腹泻增加,不会减弱。
2、辛辣食物 :腹泻的人,在这个时候,请记住,你不能吃辛辣食物,如大蒜,洋葱,生姜和辣椒,这是更多的胃肠刺激,不会帮助止泻。
3、牛奶 :腹泻的时候记住,不要再喝牛奶,这是因为牛奶本身含有糖,这种糖对于胃,会有排水感,从而增加腹泻的症状。
4、豆浆 :当然在腹泻时,不要喝豆浆,这也是很大的伤害。同样如此,因为豆奶还含有大量的糖,这对腹泻是有害的。
5、烧烤 :拉肚子的人不能吃烧烤,这是因为烧烤本身不卫生,但会有大量的细菌滋生在里面,吃烧烤时,否则只能止泻。
6、蛋糕 :出现腹泻时,不能吃蛋糕,过于油腻的食物,这些食物在胃肠本身不舒服时,再吃下去会增加恶心和呕吐,以及腹泻的程度。
拉肚子吃什么水果拉肚子是个很平常的病,日常生活中吃的不对付就比较容易拉肚子,并且很多时候我们还是建议大家食疗来治愈拉肚子,那么拉肚子吃什么水果。
接下来汇总拉肚子吃什么水果:
1、苹果 :苹果是最好的水果,对便秘或腹泻很有好处。苹果不仅酸甜可口,苹果的营养非常丰富,含有丰富的糖,有机酸,维生素,矿物质,多酚和类黄酮营养素。苹果是碱性食物,吃苹果能迅速中和体内过多的酸性物质,增强体力和抗病能力,用于缺气,腹泻,便秘等。
2、荔枝 :甘甜微酸,有养肝养神的作用。用于慢性脾虚,胃痛,腹痛等。身体虚寒和胃寒适合多吃。由于荔枝含有大量的天然葡萄糖,天然葡萄糖对血液和肺部健康有特殊作用,对血液循环和温度产生有特殊的促进作用。
3、石榴 :甜,微酸,涩,可口渴,收受涩腹泻。腹泻腹痛患者最适合人类食用。特别是酸涩的石榴可以治疗慢性腹泻,便血,直肠脱垂,腹痛等。
4、桃子 :喜湿,干,桃子富含胶质。这些物质可以吸收大量的水进入大肠,可以预防便秘和腹泻。
5、杨桃 :杨桃汁含有大量的草酸,柠檬酸,苹果酸等,可以增加胃液的酸度,促进食物的消化,达到消化的效果。
6、橙子 :解渴,帮助消化食欲和气体,预防便秘。橙子含有纤维素和果胶物质,能促进肠道蠕动,有利于排便,排除体内有害物质。
拉肚子吃什么药拉肚子吃什么药,严重的腹泻会导致脱水和电解质紊乱,危及生命不是危言耸听,特别是老人和孩子。常见的原因有:消化不良,食物中毒,情绪紧张等原因。我们看下病因,以及治疗方法。
1、多喝水
拉肚子吃什么药,由于大量排便导致腹泻患者严重脱水和电解质紊乱。此时,必须添加大量的水。含有氯化钠,氯化钾和葡萄糖的水是理想的,因为它们可以补充人体失去的葡萄糖,矿物质,并调节钾,钠电解质,水分和酸碱平衡;而胡萝卜汁,苹果汁,西瓜汁等不但可以补充水分,还可以补充人体必需的维生素,也是很好的补充。它们都是防止身体由于腹泻而脱水和崩溃的好方法。
2、不要急于吃药
拉肚子吃什么药,除非由病毒或细菌感染引起的腹泻或严重腹泻的并发症引起,普通腹泻不需要药物治疗,其症状不超过48小时。因为腹泻是身体清除毒素的方式。今天,当患者出现急性腹泻时,医生不鼓励使用止泻剂,除非他们急需控制。
3、检查使用的药物
有时腹泻可能与您服用的药物有关,如缓解胃灼热的抗酸药。抗酸药是最常引起腹泻的药物。为避免与胃灼热相关的腹泻,建议使用仅含氢氧化铝的抗酸剂。除抗酸剂外,抗生素,奎尼丁,秋水仙碱(抗痛风药)等药物也可能引起腹泻。如果您怀疑这些药物或其他药物会使您腹泻,请询问您的医生。
宝宝拉肚子能吃鸡蛋吗宝宝需要父母仔细照顾他们,很多宝宝经常出现感冒发烧等症状,如果宝宝腹泻怎么办,宝宝腹泻吃什么最好,这个是许多父母最头疼的事情,宝宝拉肚子能吃鸡蛋吗?
不能吃鸡蛋 。只能吃容易消化的食物,可以吃粥、面条、米糊等易消化的流食。如果一定要给孩子补充营养,则可以给孩子吃少许的蛋黄,但不宜一次性吃多。孩子拉肚子期间,肠胃的吸收能力会下降很多,所以此时给孩子吃鸡蛋等营养食物,其实吸收率很低,同时还会造成消化不良,反而加重腹泻的症状。
宝宝腹泻,消化道功能障碍,可以选择液体食物粥,少吃其他食物,否则容易导致消化不良,使腹泻加重或不愈,腹泻需要服用思密达,妈咪嗳来改善症状。
腹泻是婴儿常见的疾病之一。它不仅给宝宝的身体带来很多负面影响,还会造成营养不良,停滞和发育迟缓等问题。儿童腹泻的原因很多,特殊季节腹泻频繁发生,如何照顾宝宝的腹部是母亲的必修课程。
宝宝拉肚子能喝牛奶吗我们经常说腹泻,即拉肚子,腹泻会失去大量的水分和电解质,所以有必要及时补充。拉肚子可以喝牛奶吗?如果您认为腹泻后喝牛奶可以补充您的营养,那么这是一个很大的错误!
宝宝拉肚子不宜喝牛奶 !宝宝拉肚子,肠黏膜有损伤,进食牛奶后吸收不好,反而会加重腹泻,所以不能喝牛奶的,早期腹泻禁用牛奶,蔗糖等易生气的流质饮食,有些患者不适应牛奶,服用牛奶后往往会增加腹泻。
腹泻患者饮食:
1、急性期禁食:急性水肿期需要暂时禁食使肠道完全休息。静脉输注是防止过度脱水所必需的。
2、清淡饮食:不需要空腹,疾病开始时应给予清淡饮食。如蛋白质水,果汁,米汤,稀汤等,主要是咸味。早期禁用牛奶,蔗糖等容易产生气液饮食。一些患者不适应牛奶,并且在服用牛奶后经常增加腹泻。
3、根据疾病调整饮食:减少排便次数,减轻症状后改为低脂流质饮食,或低脂低残留,软易消化的半流质饮食,如粳米粥,荷花根淀粉,腐烂的面条,面条等。
4、饮食选择:腹泻基本停止,可提供低脂半流质饮食或软食。小餐,以利消化;如面条,粥,馒头,烂米饭,瘦肉等。还应该吃些含有更多的粗纤维和更多的水果和蔬菜等,并逐渐过渡到普通食品。
5、维生素补充剂:注意补充维生素B和维生素C,如鲜橙汁,果汁,番茄汁,汤等。
6、饮食禁忌:禁止,避免脂肪,坚硬和含粗纤维的蔬菜,冷水果,油和更多的零食和冷饮。
扩展阅读:拉肚子吃什么好
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