老感觉嗓子有痰怎么回事,,,患有慢性咽炎怎么办

上次不小心淋雨感冒以后一直感觉嗓子有痰，上不来也下不去，而且每天早晨的时候都会出现干咳。 可做的时候还会出现干呕的症状，让我特别难受，我。一开始想吃点食物，就把这种感觉压下去，没想到吃了东西以后更难受嗓子痒的受不了。每次在喝完水以后症状有所缓解，感觉舒服一会儿，但是不一会儿这种有痰的感觉又出来了，没有办法去医院让医生检查，医生说这是患有慢性咽炎的症状，那么我想了解一下患有慢性咽炎怎么办?

1，老感觉嗓子有痰很有可能是因为患上了慢性咽炎，慢性咽炎属于一种常见疾病，患有慢性咽炎以后一定要多喝水。多喝水可以有效缓解慢性咽炎的症状，那就咽炎患者饮食一定要清淡，千万不要吃辛辣刺激性的食物，尤其是要戒烟戒酒，因为烟酒会是慢性咽炎，症状更加严重。

2，慢性咽炎患者一定要预防感冒，因为感冒会加重慢性咽炎的症状，所以慢性咽炎患者在日常生活中一定要根据天气的变化及时增减衣物。还有就是一定要注意多多休息，在休息的时候，最好可以把门窗关闭，这样可以避免受凉，因为慢性咽炎患者最怕的就是对流风，对流风的话会使咽炎咳嗽症状更加严重。

3，慢性咽炎患者居住的环境一定要干净卫生，尤其是床单被罩枕套一定要按时清洗的，清洗完以后拿到阳光下暴晒。这样可以有效的杀灭螨虫。还有就是慢性咽炎患者在最好不要去人流多的地方，以防传染，是病情更加严重。买点咽炎，患者一定要多参加体育锻炼，因为体育锻炼可以有效的增强身体抵抗力。

注意慢性咽炎患者在患病期间可以适当的用药物治疗。还可以喝一些清热解毒的茶饮。这些都可以有效的减轻慢性咽炎的症状。慢性咽炎患者一定要保持心情舒畅，良好的心情，可以加快病情的好转。

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