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不放屁腹胀是怎么回事呢,,如何预防这种现象

时间: 2023-07-20 21:33:44

放屁,这个词语,听起来不太好听,而且在某些公众场合,也会有蛮多人控制不住会放屁,也不太雅观,有时候还会闻到难闻的异味,然而,放屁却是正常的生理现象,这表示肠胃是畅通的,通气后对身体是比较好的。可是有些人不放屁,却会出现腹胀的现象,这时候会感觉到腹部不舒服,还容易出现便秘的现象,那么不放屁腹胀是怎么回事呢?

我们在吃食物的时候,由于消化道正常菌群的作用,产生了比较多的气体,而这些气体,会随同肠蠕动向下运行,最后由肛门排出。所以,放屁这是肠道正常运行的一种表现,因此,放屁后,对身体是有绝对的好处,虽然会不雅观。

如果肠蠕动功能减弱或消失的话,肠腔入的气体排不出体外,所以就会导致腹胀的现象了。体内积聚的气体无法排出体外,会对消化系统造成一定的压力,使人产生胀气甚至疼痛。频繁的放屁、打嗝、觉得腹胀或疼痛,是现代上班族或白领生活步调快、压力大的人几乎每天发生的毛病,这些气体主要来源有两方面。

一是当你在滔滔不绝地说话、嚼口香糖、用吸管喝饮料,或大口大口地咽下食物时,不少空气也跟着进入肚子里,这时候,肠胃或许会出现不舒服的情况,所以为什么人家经常说,吃饭要细嚼慢咽,说话别说太快等等,都是有原因的。

二是大肠内的分解食物过程中产生的这些气体。肠胃好的人,是差不多每天都会放屁排气,上厕所排毒,肠胃不好的人,不仅毒气排不出,还便秘,这时候你就得多想想平时的饮食,作息时间等等了。

如果你有不放屁腹胀的情况,可以把柚子皮晒干后泡水喝,就可以让肠道通通气,勇气后腹胀的现象就会消失了,如果有便秘的话还能很好的改善便秘。

一些看似普通的生活行为,其实都在无形中给我们的肠胃造成了一定的负担,或许在当下能享受到美食带来的满足感,和用吸管喝饮料带来了方便,而感觉不到肠胃不舒服,但是长期下去的话,肠胃是负担不起的。

不放屁腹胀是怎么回事

像这种情况一般是胃肠道有慢性炎症,吃进去的食物在胃酸的作用下异常发酵,所产生的多余的气体,多余的气体又影响胃肠道正常的往下蠕动,气体就逆行停留在胃肠道引起不放屁腹胀了。通俗的这样理解在中医上说,寒主收引,胃肠道受寒后胃肠道蠕动慢,也会引起腹胀,不向下排气。

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