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吃什么会拉肚子,拉肚子应该怎么办_

时间: 2023-07-20 22:22:21

一、吃什么会拉肚子

1、吃变质的食物,会引起拉肚子。因为里面细菌很多。

2、喝没有烧开的不干净的水,会引起拉肚子。有些纯净水水长时间不喝,也会滋生细菌。

3、吃巴豆可以引起拉肚子。巴豆 辛,热,有毒。入胃、大肠经。该物种为中国植物图谱数据库收录的有毒植物,其毒性为全株有毒,种子毒性大;食后引起口腔、咽喉、食道灼烧感,恶心、呕吐、上腹部剧痛、剧烈腹泻、严重者大便带血、头痛、头晕、脱水、呼吸困难、痉挛、昏迷、肾损伤,最后因呼吸及循环衰竭而死。

4、吃生冷油腻,以及不卫生或者未做熟的食物都会引起拉肚子。

利用食物相克的道理引起拉肚子:

兔肉与姜相克:寒热同食,易致腹泻。 兔肉与小白菜相克:容易引起腹泻和呕吐。螃蟹与花生仁相克:易导致腹泻螃蟹与冷食相克:必导致腹泻蛤与芹菜相克:同食会引起腹泻。

田螺与冰制品相克:导致消化不良或腹泻。蒜与何首乌相克:同食会引起腹泻。 花生与毛蟹相克:同食易导致腹泻。 花生与黄瓜相克:同食易导致腹泻。西红柿与毛蟹相克。

二、拉肚子原因有哪些

肚子受凉。

一般是由于晚上没盖好被子,让肚子裸露在外,着凉后就会导致腹泻。肠胃寒凉过度,容易导致功能紊乱,大便糖稀。这种情况通过用开水冲红糖姜水喝可以较快好转。

吃了不干净的东西。

如果不小心吃了被大肠杆菌、沙门菌等细菌污染的食品,或饮用了被细菌污染的饮料后就可能出现不同程度的腹痛、腹泻等症状。特别是夏天的凉菜,很多小吃店或饭店的凉菜都不卫生,容易滋生细菌,人们吃了会引发腹泻。这时要及时去看医生,吃些药会好的快。

消化不良。

有些人吃了过多的油腻食物,或者汤类,容易导致消化不良,就会腹泻。就是人们常说的“滑肠了”。针对这种情况,一般只要调整好饮食,多吃蔬菜水果,少吃油腻食物就会慢慢好起来。

食物过敏。

如果吃的食物引起过敏,就会导致腹泻。比如有些人纯牛奶喝多了,就容易发生腹泻。因此这样的人要少喝纯牛奶,尽量用酸奶代替。

病毒感染。

如果人因饮食不当,或者被传染而感染轮状病毒,就容易导致腹泻。这种情况不要使用抗生素,起不了多少作用,可以在家喝些加糖、加盐的水,还可以吃一些收敛的生物制剂等。

三、拉肚子后要多吃什么

1、吃水果

拉肚子可以吃些水果辅助治疗,但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把苹果连皮带核切成小块,放在水中煮3~5分钟,待温后食用。需要注意的是,在食用煮熟的苹果时,不宜加蔗糖调味,因为蔗糖可能会加重腹泻。

2、喝粥

拉肚子可以喝点加盐的白粥,建议不要放肉。肉粥也会加剧肠胃负担,腹痛排便后,疼痛虽缓解,但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿,如果吃肉菜,会加重病情,因此腹泻后两至三天内,饮食应以清淡为主,不妨喝点白粥,加少许盐。

3、吃面食

拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物,面食是不错的选择。面条营养丰富,而且比较容易消化吸收,所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。但是,对于拉肚子的人来说,吃的面条不要过于油腻,过于油腻的话会加重肠胃负担。

四、拉肚子应该怎么办

拉肚子拉水后,首先要补充大量的液体,以免造成身体水电解质絮乱和脱水。可以适当食用米汤、果汁、酸奶、稀饭等流质食物,也可以煮苹果水,补充钾离子。拉肚子期间尽量限制粗纤维的摄入,以免加重腹泻的症状。

为了缓解腹泻的症状,在医生的指导下,可以口服藿香正气软胶囊、思密达和奥美拉唑等药物进行治疗,如果情况严重,建议尽早看医生接受积极的治疗,可以通过输液进行补液,也可以适当口服补液盐。

一旦出现拉肚子的症状,患者要注意日常的饮食,保护好肠胃,尽量切忌暴饮暴食,做到三餐规律进食,饮食清淡,不食用高脂油腻的食物,不吃生冷的食物,避免浓茶、咖啡、酒和辣椒等刺激食物,尽量不要吃粗纤维食物和易产气食物,如豆类,薯类和奶制品等,以防加重腹泻症状,尽量食用清淡、易消化的流质和半流质食物,如粥、软面条、米汤和果汁等。等到症状改善之后,即可逐渐改为正常饮食。

预防腹泻除了要注意日常的饮食,还要加强体育锻炼,尽量每周能有3~4次30分钟以上的体育运动,增加身体免疫力。

拉肚子怎么办

拉肚子的时候最好不要吃辣椒或者一些生冷的食物,否则会刺激胃粘膜,影响肠胃的健康,不利于人体的身体健康,而且还会加重病情,不利于病情的恢复。那么拉肚子吃什么比较好呢?

拉肚子怎么办

1、小米粥

多喝一些小米粥,能够很好的维护肠胃的正常功能,而且还有着滋阴补虚的功效,可以温暖肠胃,能够有效的解决拉肚子所引起的肠胃不适的症状,喝一些大米熬成的粥也是可以的。

2、吃一些苹果,不要吃一些凉性的水果

在拉肚子的时候可以吃一些苹果,能够很好的养胃,减轻拉肚子所带来的疼痛,但是不可以吃凉性的水果,否则会加强加重病情,不利于病情的恢复。

3、喝一些红豆粥

在拉肚子的时候喝一些红豆粥能够有效,治疗腹痛腹泻,还能够防止呕吐,特别适合在拉肚子的时候食用。

4、多吃一点豆腐和豆浆

豆腐有着调理肠胃的功效,豆浆可以很好的,清热解毒,都能够很好的治疗腹泻所引起的不适的症状。

5、吃一些面条和面包

在拉肚子的时期,可以多吃一些面条等主食,能够很好的减轻肠胃的负担,还可以调理肠胃,并且还能够补充人体所需要的营养物质,促进人体的新陈代谢。最好不要吃一些油腻的食物。

拉肚子吃什么水果好

1、苹果

苹果中所含有的鞣酸和果胶,能够很好的防止腹泻,而且还能够有着收敛的作用,能够有效的保护肠胃。苹果皮中所含有的果胶,能够很好的补充人体所需要的营养元素,还能够有效的预防便秘。最好是可以将苹果煮水一起吃。

2、香蕉

香蕉是一种特别好的食物,如果是生吃的话,能够有效的解决便秘的症状,如果将香蕉蒸着吃的话,可以预防拉肚子,也可以治疗拉肚子所引起的腹痛腹泻的问题。

3、石榴

石榴是一种温性的水果,特别适合腹泻的人食用,能够有效的,治疗腹泻的问题,有利于人

4、荔枝

荔枝是一种温性的食物,经常食用荔枝能够有效的补脾益血,而且还能够有效的治疗腹泻的问题,特别适合经常腹泻的人食用。

5、樱桃

樱桃的味道酸甜可口,而且它的营养价值十分丰富,能够补充人体所需要的营养物质和维生素等,而且能够有效的治疗拉肚子所引发的肠胃问题。

拉肚子吃什么药好

拉肚子的时候可以喝一些保儿安颗粒,小儿腹泻宁合剂,能够有效的缓解腹痛腹泻的问题。对于肠黏膜损伤的疾病来说,可以喝一些枯草杆菌肠球菌二联活菌多维颗粒剂。如果想要调理肠胃的话,可以喝一些小儿肠胃康颗粒和小儿香橘丸。

拉肚子食谱推荐

1、冰糖山药羹

将山药洗干净之后,把外皮去掉,切成小片之后放在一边备用。在洗干净的锅中放入适量的清水,煮沸之后,将山药片放入,用小火煮30分钟左右之后放入冰糖,可以根据自己的口味加入一些山楂糕,等汤汁变得浓稠之后就可以食用了。

2、栗子炖羊肉

将羊肉洗干净之后,切成小块儿,放在一边备用,将栗子去掉外皮之后,将果肉,取出来放在一边备用,在锅中放入适量的清水,放入羊肉,放入栗子,用大火煮半个小时之后,就可以放入一些枸杞,继续煮,半个小时左右就可以食用了。

3、莲子肚片汤

将猪肚洗干净之后,切成小片,放在一边备用,将莲子加水之后放在一边,蒸煮,在锅中,放入适量的清水,放入猪肚和莲子,再放入一些姜片,用大火煮开之后,再放入一些料酒,最后再放入一些盐就可以了。

拉肚子不能吃什么

1、生冷刺激的食物

拉肚子的时候最好不要吃辣椒或者一些生冷的食物,否则会刺激胃粘膜,影响肠胃的健康,不利于人体的身体健康,而且还会加重病情,不利于病情的恢复。

2、油腻的食物

油腻的食物会加重肠胃的负担,而且还会导致营养不良,消化不良,不利于肠胃正常蠕动,严重的时候会导致各种肠胃的问题。

3、通便的食物

像香蕉或者桃子,这样会有着通便的食物,在腹痛腹泻,拉肚子的时候就不要使用了,否则只会加重病情。

4、鸡蛋

鸡蛋是一种具有着高蛋白的食物,经常食用的话不利于消化,不利于肠胃的正常蠕动,会加重病情,不能够发挥出它的营养价值。

5、大蒜

大蒜是一种刺激性的食物,如果着大肚子的时候,反而会刺激胃黏膜,影响肠胃的健康,加重腹泻的问题。

宝宝拉肚子吃什么好的最快

可以将苹果蒸熟了之后,放一些冰糖给孩子吃,如果有效的缓解腹痛腹泻的问题,还能够补充人体所需要的营养物质,促进孩子的生长发育,促进新陈代谢,能够很好的保护肠胃。冰糖山药羹。将山药洗干净之后,把外皮去掉,切成小片之后放在一边备用。在洗干净的锅中放入适量的清水,煮沸之后,将山药片放入,用小火煮30分钟左右之后放入冰糖,可以根据自己的口味加入一些山楂糕,等汤汁变得浓稠之后就可以食用了。荔枝是一种温性的食物,经常食用荔枝能够有效的补脾益血,而且还能够有效的治疗腹泻的问题,特别适合经常腹泻的人食用。

宝宝拉肚子吃什么药

可以喝一些枯草杆菌肠球菌二联活菌多维颗粒剂。如果想要调理肠胃的话,可以喝一些小儿肠胃康颗粒和小儿香橘丸。

在拉肚子的时期,可以多吃一些面条等主食,能够很好的减轻肠胃的负担,还可以调理肠胃,并且还能够补充人体所需要的营养物质,促进人体的新陈代谢。所以最好不要吃一些油腻的食物。

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