一场秋雨一场寒,,,如何远离睡不醒的冬三月

一场秋雨一场寒，冬天就这样走进了人们的生活，生活在现代城市里的人们整天为了生活奔波劳碌，睡眠质量本来就不好，再加上冬季夜晚时间大大长于 夏秋，早起的人们往往还未睡醒就被闹钟叫醒了，于是就会出现老话所说的“睡不醒的冬三月”。那么如何在这万物闭藏的冬季摆脱上述现象呢？没关系，小编为您 冬季支招。

什么时候可以每天睡到自然醒，不用上班不用早起？命苦不能怨政府，为了全勤奖为了年终奖也不能囧囧有神。除了起床睁开眼默念几遍“打起精神来”还能做些什么帮助提神呢？

良好的睡眠

冬天和春、夏、秋都不同，良好的睡眠在冬天变得尤为重要。“良好”包括定时、定量和高质量三点。定时指每天按时睡觉按时起床，长期养成健康的生 活规律，起床也就不那么痛苦了。做到了定时就能保证定量了。量要怎么制定呢？有人感觉每天睡六小时就足够了，还有人觉得要睡够八小时。6~8小时并没有权 威的定论，还是要依照个人的实际情况，这也说明了第三点——睡眠质量的重要。质量高也许短时间的睡眠就能保证精力充沛一整天，质量低的睡眠就算时间很长也 感觉睡不够。高质量的睡眠是大脑容易进入深度睡眠，上床后入睡快，不起夜，不做梦，不容易被外界环境所干扰。

提神的食物

日常可以多选择一些像蔬菜、水果这样富含纤维的食物。适量的食补可以弥补冬天人体内阳气的不足，例如每周吃一次牛肉、羊肉、桂圆等，但食补不可 过于频繁以免上火。在办公室还能偶尔来杯茶或咖啡，最好是在上午的休息时段喝，对于有些人来说下午饮用咖啡或茶可能会影响晚上的睡眠。上午办公室抽屉里的 小零食也有神奇的大力量，几片全麦饼干横扫饥饿，香蕉让你保持愉悦好心情，杏仁这样的苦味食物提神又健脑怎能缺少？推荐阅读：饮食良方巧降冬季四把火

适量的运动

某些“生命在于静止”的人先别急着摆出一脸厌恶的表情。没让你早上4点起床跑步，冬季晨练时间不宜过早，最好是在太阳升起的时候，阳光充足、不 刮风下雪的天气。实在不喜欢跑步打球什么的，选择运动界的“微博”也很好。进出地铁站、天桥尽量不搭电梯选择走楼梯；上班时候不久坐，多去几趟茶水间、洗 手间；下班提前一站路下车，慢慢逛回家。适量的运动有助于提高睡眠质量和保持好身材。

一些有帮助的小窍门

1.早上吃姜身体健康。早起后吃几片生姜有助于提神醒脑不犯困。喜欢姜味儿的朋友可以把姜切片腌渍，随吃随取。或者做成凉拌子姜，作为早上甜甜的零食。切记过了正午就不宜吃姜了。

2.偶尔偷懒做小动作。工作时常按摩太阳穴能促进大脑血液循环缓解疲劳，久坐办公室常站起来走动偷偷伸个懒腰不仅神清气爽同时也有益于颈椎、脊椎、腰椎健康，还能提高工作效率，咱可不是为了偷懒而偷懒的噢！

3.认认真真睡个好觉。把睡觉当作一件大事来完成，做好一切能帮助睡眠的工作。制定计划，比如11点之前上床，关掉手机和房间内其他一切可能产生干扰的电器，取下身上所有的配饰包括手表、项链等等。

4.每天一份元气早餐。有主食同时蛋白质也不能少，牛奶、鸡蛋、火腿、芝士可以挑自己喜欢的，再来点简单方便的蔬菜水果如黄瓜、小番茄、香蕉，这些足以保证一整天旺盛的精力。

5.中午适当吃点辛辣。辣椒能够让交感神经兴奋，促使代谢活泼化。感觉到辛辣的脑部，会释放出“觉醒物质”——正肾上腺素，达到提神醒脑的作用。洋葱和大蒜也是能让人体禁得起繁重劳役的“战斗食物”。

6.晚餐钙镁有助睡眠。晚餐多吃富含矿物质钙和镁的食物，对于兴奋的神经具有安抚镇静的效果，牛奶、大豆、海带等等都非常好。

琉璃杯盏，素酒三盅，醉饮一场笑

1、幸福是个比较级，要有东西垫底才容易感觉到。

2、有人认为生老病死贫最苦，虽是事实，但思念之苦，也足以使人万劫不复。

3、所谓命运，就是说，这一出“人间戏剧”需要各种各样的角色，你只能是其中之一，不可以随意调换。

4、如果你知道被一个人蒙骗了多年，而你还能笑得出来，那是豁达。如果那个蒙骗的人也跟着你一起笑，那是无耻。

5、做一个清醒者，冷冷地旁观这个世界，向世界索取自己想要的东西，做自己想要做的事，成为自己想要成为的人，该抓住的抓住，该舍弃的舍弃，该背叛的时候就背叛，我想这才是真正的够酷。

6、爱是神奇的，它使得数学法则失去了平衡。两个人分担痛苦，只有半个痛苦；而两个人共享一个幸福，却有两个幸福。

7、一个太富有魅力的人，他的生活失去了宁静；一个太没有魅力的人，他的生活会过于冷清。失去宁静劳心，过于冷清伤神。

8、人与人之间发生的事情就是一种教育，一个人的专制和僵化，往往不自知，需要像淋雨一样一遍遍被浇透、干涸、滋养，才能撼动那种“我是不会错”的蒙昧状态。——柴静

9、一个人最终的裁判是自己。在我的生活里，很多人都活在别人的眼睛里，总想去讨别人的欢心。没必要，每个人都无法扮演别人扮演很久的角色，还是要努力地去做自己。——白岩松

10、最贴心的情人，和最合身的内衣一样，既能保暖，又能帮修饰身材，甘愿当幕后英雄，不抢你风采。当然，幕后英雄也有回报，你会回馈他最私密的精彩。

11、爱情有时候，是需要有一个锚，给它一个向下的力，让它沉淀下来，让它不至于快乐到没有方向，快乐到要毁灭。这个锚，就是责任。

12、不要去羡慕别人的人生，你看见的，并不是他们经历的所有。你只羡慕他们的光鲜外表，却看不到他们为此付出的代价和努力。生活不是一定要有惊天动地的情节，才叫精彩。每个人都在演以自己为主角的偶像剧了，在这场戏里，你的角色与戏份没有人能够取而代之。

13、你年轻时也曾扬言，要饮遍全世界的酒。老了却发现，白水才是最长情的。

14、一个人的成熟，在思想里。一个人的天真，在眼神里。成熟和天真，并非一对矛盾词。成熟是一种生活态度，天真是一种生活方式。每张面孔都会变老，但生活方式可以年轻一辈子。上帝若是爱你，会让你做一生的大孩子。

15、风景是否美丽，取决于陪你一起看风景的人是否称心如意。

16、一个人若曾经遭受过伤害，之后的感情，就很可能带有极强的攻击性。此时的伤害，恰是一种想要去爱的表现。人人都有个惯性，越喜欢谁，越折磨谁。人最擅长用和善描画疏远、用任性表达信任。结果围绕身边的，往往是那些错的人。对的人，因为会错了意，越走越远。别让情感输给情绪。

17、我多么想见你一面，在街角的咖啡店，可是，又深深地觉得想象你比遇见你，更让我安心。相见不如想念。

18、人这一辈子，会遇到无数次爱的心动，从这无数次中挑选出最适合自己的那一次，才是正途。

19、琉璃杯盏，素酒三盅，醉饮一场笑。今生世，谁愿共我，天涯海角。

20、世人皆愿他从我，少有几人愿从他。

心情短语：总有一杯酒，未饮人先醉
1、如若相爱，便携手到老；如若错过，便护她安好。

2、人在的时候，以为总会有机会，其实人生就是减法，见一面少一面。——北岛

3、如果有一个更好的人在等你给他们一次机会，那你何必浪费时间给某人第二次机会。

4、一个期待男人改变的女人是悲催的，因为她的期待注定以失败告终；聪明的女人从来不立志改变男人，但她们能让男人“变”得更好。

5、我们常为了一个眼前的人义无反顾，却很难为了一个未定的未来和梦想而万死不辞。好比你听了励志的讲座，立马回家背单词过几天却放弃了，又好比你看了旅行日记，心血来潮地查阅资料却又踌躇最后不去。当你在犹豫的时候这个世界很大，可如果你走出第一步这个世界就很小，最大的敌人是你的犹豫。

6、当我有勇气向过去说出再见，我相信未来会慷慨地给我一个“你好”。

7、坏脾气的小男孩，父亲让他每次发脾气时在围栏上钉一颗钉子，第一天他钉了37颗，慢慢他钉下的数量越来越少。后来父亲又告诉他，当他能控制自己的脾气时，就拔出一颗钉子，终于有一天他把所有钉子拔出来了。父亲指着围栏上的洞说：人生气时说的话就像钉子，即使后来拔去了，也会在心里留下疤痕。

8、永远不要从他人嘴里了解自己爱的人，好不好自己感觉，爱不爱自己知道。

9、在爱情里，或许有一方是刺猬，有一方是河蚌，刺猬背对着河蚌，河蚌张开身体，用它全身最柔软的部分拥抱刺猬丛生的刺。上天让全然不同的男女相爱，所以爱情总是充满了隔阂和绝望。可是，我愿意做一只河蚌，身上最柔软的地方只有你能刺痛，只有我才敢抱你，你知道吗？

10、上帝用三种方式作答：他点头给你想要的；他摇头给你更好的；他让你等，就给你最棒的。

11、婚姻的终极目的是在这世上寻一个虽无血缘，但仍可成为至亲的人。一年又一年，慢慢不再有性，不再有激情，甚至不再有爱情。但相濡以沫的恩情，同甘共苦的义气，年年岁岁磨成的骨肉亲情，却再也无可代替。

12、人生有一副最好的补药，就是使自己放松、开心，去除掉担心与烦恼的意念，放下那些不足与过剩的心。

13、姑娘，要么行走在路上，要么阅读别人的行走。无论如何，要长见识，要自信要优雅。不必为了一段感情生死纠缠，也不必为了一个人而毁掉自己。你是最光芒万丈的那个人，所以要爱自己。我们的梦想是走更远的路，看更多的风景。行走在路上的人，是坚强美好的。

14、坚硬的城市里没有柔软的爱情，生活不是林黛玉，不会因为忧伤而风情万种。

15、我的心是一座城，那城里一直住着一个我可望不可及的人。我的所有的守望，终其一生，得之我幸，不得我命。浮云万里横渡，尘世的路，我用一纸芳华诉说流年的沉重。

16、他写的爱情故事感动了无数人，而他却一直单身。有人不解，作家让其闭上眼睛，问：“看得见么？”“看不见了。”“你知道光是什么样子的么？”“知道。”作家笑道：“这就是了。有样东西，不拥有并不代表你不了解。还是这样东西，感受过，你就把温暖和光明记一辈子。这是阳光，也是爱。”

17、情难舍，心难留，花朝月夜，转眼便成指间沙。不如生生世世，两两相忘，且归去，看青山隐隐，流水迢迢，望断天涯。

18、爱情是一味良药，用好了，可以让人怀念一生。用不好，只能一次次的将自己伤害。

19、岁月蹁跹人知否，花开雪融又一秋。青丝已换满白头，谁知此生几回眸？

20、总有一杯酒，未饮人先醉。每个人都会有一段情，或深或浅；每个人都有一个梦，或幻或真。汇集流年的点滴，无论冷暖，静静收藏；悠然岁月的丝缕，无论好坏，默默珍惜。

一场秋雨一场寒
一场秋雨一场啥子？四川老罗笑望着我问。一场秋雨一分寒同事说出这个文绉绉的句子。一场秋雨一场寒，一场春风一分暖老罗眼望着窗外如一个女人痴痴地重复着这个句子，眼神好长，好象贴到离窗口足有两千米的一栋高楼上。

秋来了，这是一个不争的事实。正午虽然还很热，但早晚已经露出了夏天的秃势，窗外是一片空廓堆满残砖断瓦的荒地，春去夏来，瓦砾当中密密麻麻长着成坎志墙的毛蒿，毛蒿在夏日的薰蒸下能散发出来种特殊香味，夏风一送，从窗口灌了进来，仿佛屋角落长满了毛蒿树，仿佛自己就行走在毛蒿密生的瓦砾之中。但这几天似乎那种气味淡了好多，只是偶尔记忆提起啜起鼻头之时，才能感觉到淡淡的残留。

行走在绿树夹荫的道上，风从青翠枝头滑了下来，凉意如水浇在汗意津津的背膛心，皮肤微冷，但心觉很惊，没有婉约的预备，更无伤感的演习，那种微凉的错觉似乎就在骨子里，快活而浮躁的脸变得凝重起来，表情变得如有所思起来，仿佛这微冷的风撩起一些记忆。

好象失去了很多，究竟是什么？又说不清楚。只是感觉婉惜，只是感觉无比地难过，真想翻过去的那页再揭过来。如果问我为什么要揭，揭过去又想做什么呢？无语，自己回答不了自己，因为从来没想象过会有这样的痴想，也没有再执笔点缀旧时光的勇气。眼望着远方，如儿时下雨天，望着从檐头垂下来的雨滴在盏形水洼中溅起的水花，水花溅起时，水洼当中翻腾的亮眼泥沙，洁白如葱白的根须，如磁铁在眼睛硬生生地拉了过去，忘记了要跟同伴去玩，忘记了下雨时在流水边刺啦刺啦溯水的泥鳅，和三个手指宽的鲫鱼婆。说不出来的痴，让人心急地呆，我看到自己当时的样子，更不知道自己望远方的样子，但我能想象那眼神比起老罗来有可能还长。

秋天来了，一个季节又要被另一个季节给轮换。也许一种心情也要被另一种心情给替代。每天走进院子时，情不自禁地把手罩在额前，朝天上眯着眼，天空了很多，也蓝了很多，干净很多，高远洁净的天仿佛把心中镜像成一处净土，一处流泉轻绕，芳草夹生，隔远就能闻到树叶发醇如酒香的地方，还隔二三里就能听到水流淙淙的声音，没有人脚纷扰，没有兽蹄点缀，只有鸟儿在其上轻展着柔软的翅膀，啼出愉悦的啁啾。这只是一种想象，无数次的想象，它只存在我的心中，或者是梦中，是心头永远抚不去的虚幻，就是如对秋天突然来临那份感伤，我曾经无数次想把这种情愫从心头移除，但我从来都没有做到过，因为一到季节交替，物事的变更，它便掀翻我苦心敷盖，骑在不知从哪个角落钻来的风身上，带着树叶的金黄，带着雨水的微凉，从四面八方朝我涌了过来，把我淹没。我换过无数挣扎的姿势，但没有成功。

一场秋雨一分寒。曾经想象过做这首诗的人当时的心情，是壮士扼腕的痛息还是如玉女葬花的感伤。但终究我不是他（她），但我能体会这种心情，既是无奈也是对人事和万物的悲悯，春去了，花落了，夏走了，冷雨就要来了，那嗖嗖的声音又要撩起行人那根裹着尘土的愁弦。

不敢想了！

抬头望窗外，只见风把翠绿的树顶翻如倾荷。一片两片三片四五片叶子，在微冷的风后，稍作叹息，停顿半刻便突然一头插了下来，像是承受不了什么似的，在空中盘旋的姿势如落水孩子一样，举着双手沉了又浮，浮了又沉不忍再看。

一只白鹭从远方飞来，从洁净的蓝色背景下由一个小白点，渐渐放大成一只白色W或M，那白色是不是它刚从天际白云处钻出来时被染成的，或者那抹白就是被昨夜的新雨给漂洗出来的，它有没有读懂那句我念了无数次也高兴不起来的空山新雨后，天气晓来秋。也许读懂了，你看它那飞翔的姿势，是那样地从容，那样地优雅。

一场秋雨一场寒的句子
一场秋雨一场寒。天气总算没有那么热了，这个夏天就算熬过去了吧。她说，天是一天天热起来的，冷只消得一场雨。就像矛盾是一天天积累起来的，爆发只需要一个借口。

一场秋雨一场寒的句子

一、一场秋雨一场凉，该为自己准备秋裤了，还有盖不住脚的被子也该换了。

二、一场秋雨一场寒，暑气尽退瑟成团。大街小巷人不见，蹙缩家中往外看。鸟儿不似以前欢，底声抱怨在枝颠。炎热骤冷谁人见？

三、原来一切不过是我自欺欺人，你对我也只是礼貌，当局者迷又怎么去拆解未说满的句子，只不过是我又瞒着自己偷偷喜欢了你好久，也罢，一场秋雨一场寒。

四、看到，你越来越优秀，而我还在踏步，反省了，希望有用，鞭策我吧，一场秋雨一场凉，这个季节这个城市，雨天的夜里，一丝凉意。

五、音乐是治愈心灵的良药，在为的打榜之后便放弃了治疗！真的是一场秋雨一场凉。

六、下雨了，一场秋雨一场寒，我忘记了自己以前是怎么过的秋天，只记得从今年二月初六起每天都是王蓥王蓥王蓥，现在她的小脑袋里只有我，我的大脑袋里都是她！愿她三冬暖，愿她春不寒，愿她下雨时有伞，所有美好的事情总是会发生在她身上！

七、躺在床上看着自己喜欢的书，听着喜欢的歌，风从窗外吹过来。甚至还有点凉嗖嗖，喜欢这个感觉。听一首好久没听的歌，就会想起第一次听见它的那个时间地点在做什么。一场秋雨一场寒。最喜欢的秋天就要来了，但是又不想让它来。

八、一场秋雨一场寒，一大早就感受到了这个秋天深深的恶意，瓢泼大雨，冷冷的冰雨在脸上胡乱的拍，鞋子被水浸透了，走着路一软一软的，怀念夏天，害怕冬天。

九、晒晒这两日雨后的天空，非常好看，一场秋雨一场凉，感觉到了凉爽。

十、一场秋雨一场寒。一场暴风雨过后，寒意显然增添了几分。

十一、一场秋雨一场寒，东风无力百花残。晓镜但愁云鬓改，江枫渔火对愁眠。姑苏城外寒山寺，蜡炬成灰泪始干。

十二、听着外面下着淅淅沥沥的雨，刮着阵阵小台风，咋还那么热呀！不都说一场秋雨一场寒吗！

十三、果真是应了一场秋雨一场寒，昨夜下了一场雨，早起竟然被冻醒了，看来秋小子真的一步一步悄然而至了。

十四、台风带来的降水和大风，缓解了近段时间的高温天气，昨天下了一天一夜的雨，晚上睡觉果然凉快了，也不用空调了，今天还在下，真凉快！有这样的天气对我们来说也算是伏天里的福利，俗话说：一场秋雨一场凉。不知准不准呢。

十五、一场秋雨一场凉，一场暴雨一场伤！一场突然的大雨，让人出行不便。

十六、自从立秋开始和受台风影响，天气真的转凉了啊。这几天都是阴沉沉的，刮风下雨，还挺凉快。又开始下雨了，一场秋雨一场寒，是秋天来到的气息啊。

十七、秋雨过后凉爽了好多，夕日的灼热感不见了，真是一场秋雨一场凉，古人们真了不起。

十八、一场秋雨一场凉，有晚风吹来，终于带着凉意，窗前的树叶窸窸窣窣地，纪念即将离去的夏天。

十九、一场秋雨一场凉，浓酒未消仍扶墙。抚琴为君舞一场，回首千年不见唐。当时曲声共河汉，而今日夜盼牛郎。

二十、天可真凉了，可不是嘛，一场秋雨一场寒啊！熬过了三伏天，更艰苦的日子还在前边，保持激情和积极阳光的心态，向着高考前进！

二十一、一场秋雨一场寒，早晨起床穿了个布仨，哈哈。冷了，过得好快，三伏天啥也没干，计划的怪好，练哑铃了。要不再等个三九，哈哈。

二十二、这种天气真好。一场秋雨一场寒。风吹起来拂动发丝感觉分外的惬意。

二十三、七月七，我们中国人的情人节，夜晚支身躺在床上呆呆的评论着榜姐下面的沙雕网友，不求有多少回复，只希望给大家带来一些优趣。过了立秋，也是一场秋雨一场寒，窗外尽管威风泠泠，气温骤降，也不免有些寒颤，看着沙雕网友间的互动也是好的生趣，在这台风肆虐的夜晚，心头着实暖些许多。

二十四、一场秋雨一场寒，夏天，是不是，不会，再回来了。

二十五、一场秋雨一场凉。久违的凉爽弥漫在郑州的大街小巷，若有似无的秋意最早从犄角旮旯里冒出来，若有似无，但辛苦了两个季节的树叶已经做好归根的准备。

二十六、一场秋雨一场寒，心寒何须秋风雨。冷秋尚有菊相怜，月下赏花影孤单。

二十七、一场秋雨一场凉，一阵秋风，叶落黄。一段相思，一段伤，一次离别谁曾殇！往事随风而去，不问满城风雨。

二十八、一场秋雨一场凉，脾气这个夏天不知不觉就过去了，因为我待在空调屋里比较多嘛。

二十九、下雨了，楼下终于没有过度噪音了，安静地坐在屋里，喝着白开水，望着天，云彩在偷偷摸摸地动，一场秋雨一场寒。

三十、一场秋雨一场寒。今日是20xx年8月18日。周六。祝自己生日快乐。昨夜牛郎织女相会，一直下着雨。看来是织女相思成灾，控制不住几几了。32年了，感谢生命中的贵人，我的父母，我的妻儿，祝一切安好！

三十一、一场秋雨一场寒，这天真的是要入秋了呀，晚安

三十二、一场秋雨一场凉，还是阴天，小雨，冒雨五点多起床来模拟考试，一路凉风肆虐。我觉得我的病怕是好不了了。

三十三、我适合一年四季都是夏天的地方生活，这几天下雨，一场秋雨一场寒啊，可是我不想过冬天啊啊啊啊啊。

三十四、上周还是不开空调不能睡觉的天气，这周躺在床上就小风嗖嗖的，好像已经进入了一场秋雨一场寒的时间了，往年我记得这种天气大概都是在九月。那在这个意义上说的话，夏天是不是结束的比平常都要早。

三十五、一场秋雨一场凉，突然发现并不是很喜欢秋天，先前说的喜欢大抵是太表面了，太肤浅。秋，其实也是各种离去，叶离开树，草离开地，大雁南飞，都在做着告别仪式。秋，原谅我不再欢喜你。

三十七、又下雨了，真是一场秋雨一场寒啊，果真凉了不少。

三十八、一场秋雨一场寒，好吧，就让我用串串火锅来迎接秋凉吧！

三十九、关了灯也睡不着的时候，感官就会变得特别敏感。外面下雨了，一会儿强一会儿弱。重庆的夏天结束的格外晚，所以现在一场秋雨一场寒还是为时过早了。一年四季我都在想念冬天，就算处在寒冬，也都是，念念不忘，必有回响，响不响倒也去所谓了。

四十、我的妈呀，瞬间换季了。只盼望一场秋雨一场寒，旺季早点来，让我平稳过渡完淡季。

四十一、今天起晚了，现在才去健身的车上，可能是天气太好了，睡得特别不错，一场秋雨一场凉，在我喜欢的天气里，我也要更加卖力了！

四十二、一场秋雨一场凉，夜里睡觉都不用扇风扇了，这个温度最怡人，可惜有大风。

四十三、好想淋一场秋雨，奈何这一片晴天，一片眼眸般，湛蓝蓝的天，好想来一次远游，奈何这一场秋雨，一场梦幻般，不存在的雨。

四十四、一场秋雨一场寒了，真有点秋天的味道了！

四十五、一场秋雨一场凉，今年的北京多亏这几场雨

四十六、老天终于下大了，可以可暂别酷热了。但愿老天像俗话说的:一场秋雨，一场凉。

四十七、一场秋雨一场寒，今天这一天阴阴闷闷的天气，让人昏昏沉沉，这场雨更让人想起了每年秋冬的雨，静静的，凉凉的。如今在屋檐下躲雨的人儿，是大雨困住了你，还是你困住了大雨？

四十八、一场秋雨一场凉，希望雨再大些，喜欢雨天，尤其喜欢这种不会犯困不被打扰窗边听雨声的夜晚。

四十九、一场秋雨一场寒，毛衣该备起来了

早安心语：回忆若能下酒，往事便是一场宿醉

1、年轻的时候，我们向往流浪，以为到一个地方漂泊，便是旅行的意义。后来才明白，原来流浪不是身体没有目的的行走。而是心里，没有一个让你停留下来的人。

2、生活告诉你，你应该长大了；梦想告诉你，你应该有一颗童心。

3、人生最幸福的是，累并快乐着，你现在不累，以后就会更累，身累+心累。

4、如果某人走进你的生活，使你成为一个更好的人，并能够忘掉你的过去，那么你永远不要让他离开。

5、每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动日子。

6、青春若能做注，赌局便是一夜昙花。回忆若能下酒，往事便是一场宿醉。眼泪若能勾兑，忧伤便是一袭华裳。

7、傻逼样的去坚持，自会看见牛逼的结果。

8、生命是一种回声。你把最好的给予别人，就会从别人那里获得最好的。你帮助的人越多，你得到的也越多。你越吝啬，就越一无所有。

9、人生就像是一道多项选择题，困扰你的，往往是众多的选择项，而不是题目本身。

10、担心失去一个你在乎的人，情有可原，但是，担心失去一个不在乎你的人，没有必要。

11、任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。无论境况多么糟糕，你应该努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。

12、能说出来的不是苦，说不出来的才是真的苦。

13、通常，每一个内心强大的女人背后都有一个让她成长的男人，一段让她大彻大悟的感情经历，一个把自己逼到绝境最后又重生的蜕变过程。一个拥有强大内心的女人，平时并非是强势的咄咄逼人的，相反她可能是温柔的，微笑地，韧性的，不紧不慢的，可往往这个时候，那个爱你的人已经转身而去了。

14、梦想不会逃跑，会逃跑的永远都是自己。

15、一生中最好的年华，只要爱的那个人在身边，就是有意义的。

早安心语：青春若能做注，赌局便是一夜昙花
早安心语：青春若能做注，赌局便是一夜昙花

1、年轻的时候，我们向往流浪，以为到一个地方漂泊，便是旅行的意义。后来才明白，原来流浪不是身体没有目的的行走。而是心里，没有一个让你停留下来的人。

2、生活告诉你，你应该长大了；梦想告诉你，你应该有一颗童心。

3、人生最幸福的是，累并快乐着，你现在不累，以后就会更累，身累+心累。

4、如果某人走进你的生活，使你成为一个更好的人，并能够忘掉你的过去，那么你永远不要让他离开。

5、每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动日子。

6、青春若能做注，赌局便是一夜昙花。回忆若能下酒，往事便是一场宿醉。眼泪若能勾兑，忧伤便是一袭华裳。

7、傻逼样的去坚持，自会看见牛逼的结果。

8、生命是一种回声。你把最好的给予别人，就会从别人那里获得最好的。你帮助的人越多，你得到的也越多。你越吝啬，就越一无所有。

9、人生就像是一道多项选择题，困扰你的，往往是众多的选择项，而不是题目本身。

10、担心失去一个你在乎的人，情有可原，但是，担心失去一个不在乎你的人，没有必要。

11、任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。无论境况多么糟糕，你应该努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。

12、能说出来的不是苦，说不出来的才是真的苦。

13、通常，每一个内心强大的女人背后都有一个让她成长的男人，一段让她大彻大悟的感情经历，一个把自己逼到绝境最后又重生的蜕变过程。一个拥有强大内心的女人，平时并非是强势的咄咄逼人的，相反她可能是温柔的，微笑地，韧性的，不紧不慢的，可往往这个时候，那个爱你的人已经转身而去了。

14、梦想不会逃跑，会逃跑的永远都是自己。

15、一生中最好的年华，只要爱的那个人在身边，就是有意义的。

早安心语：一场秋雨一场寒，天冷加衣服哦！
1、毫无理想而又优柔寡断是一种可悲的心理。

2、望顶繁花，如水似流。

3、我们爱的，不只一个人，一起终老的，却只能够使缘分最深的那个人。

4、人生是一场相逢，人生又是一场遗忘，最终我们都会成为岁月中的风景。

5、如何对待前情旧爱？答：不祝福，不诋毁，不悔恨。珍惜身边人，没能陪你到最后的都是浮云！

6、如果机会没来敲门，那就为自己开一扇门吧。

7、无论有多困难，都坚强地抬头挺胸，人生是一场醒悟，不要昨天，不要明天，只要今天。活在当下，放眼未来。人生是一种态度，心静自然天地宽。不一样的你我，不一样的心态，不一样的人生。

8、亲爱的，我将致歉你，别拿我的错折磨自己。不知在此时，不知在此地，我的内心多后悔伤了你。亲情重，咱们俩和好如初最美丽。

9、自以为刻骨铭心的回忆，其实别人早以忘记。

10、嫉妒，是一个人发自内心地对另一个人最大的认可！

11、睁开眼睛，把每个睡醒后的微笑当成一个习惯。爱我，从对自己说一声早安开始！

12、你不能是一只橙子，把自己榨干了汁就被人扔掉。你该是一棵果树，春华秋实，年年繁茂。爱情如此。职场如是。

13、误以为会，其实是不会。这就是误会。女人以为是爱情，其实，男人只是调戏。

14、只要用力呼吸，就能看到奇迹，一个人的快乐不是因为他拥有的多而是因为他计较的少。

15、时间败落，我对你的赤子之心永恒。

16、谁把安逸当成幸福的花朵，那么等到结果时节，他只能望着空枝叹息。

17、其它星星都换了方位，北极星依然会在原地，当别人不了解你、不原谅你，甚至离开你，只要我守在原地，你就不会迷路。

18、才挂了电话，又开始想你的声音，这便是异地恋的夜晚，愿我们无畏距离，逾越时间终修成果，用孤单的青春，换无悔的白头。

19、心态的态字，拆解开来，就是心大一点。心若是每天大一点，心态还怎会不好。

20、曾经，我坚信我爱你就好。后来，我发现，只是我爱你，是不够的。

21、因为我不知道，下辈子是否还能遇见你，所以我今生才会那么努力，把最好的给你。友情也好，爱情也罢。

22、没有100分的另一半，只有50分的两个人。

23、我并不害怕我们暂时分开，如果好的爱情需要绕一大圈后再回来，到那时我也可以笑着拥抱你说：你看，兜兜转转，到最后你还是我的。

24、人应该趁着年轻，和志同道合的人一起，制造些比夏天还温暖的事，比春天还有生机的事。其它的，谁理你！

25、如果将梦想作为信仰,不放弃地追求下去,一定会梦想成真的。早安！

26、做个内心向阳的人。不忧伤，不心急。坚强、向上，靠近阳光。早安~

27、只要心是晴朗的，人生就没有雨天。在人生的路上，我们会遇到太多太多的不幸与坎坷，面对不计其数的失败和嘲笑，我们也许会失去自信，失去尊严，但我们唯一不能失去的只有微笑。

28、有多忙不重要，忙什么才重要，生活有进退，输什么也不能输心情。

29、好的爱情，是允许对方做自己，而自己却渴望成为更好的人。

30、一生中，我们有多少次半路掉头，错过了最后。又有多少人中途走丢，有情人终成怨偶。是，最浪漫的事，但愿人长久。

31、每一个人都有梦想，所以才没有停止前进的脚步，千万不要说你永远都无法超越别人，只要你还没死就不能说永远。

32、不好等待机会，而要创造机会。

33、我希望找到这样一个人，即使他知道我有多么疯狂，也不愿意让我变成另外一个模样。

34、上学后，人们问我长大了要做什么，我写下快乐。他们告诉我，我理解错了题目，我告诉他们，他们理解错了人生。

35、时间是最有情，也最无情的东西，每人拥有的都一样，非常公平。但拥有资源的人不一定成功，善用资源的人才会成功。请善待时间。

36、在犹豫要不要放弃时，就别放弃，因为你要是真的不想再坚持就不会犹豫，犹豫就是舍不得。

37、我我们每个人都是梦想家，当梦走了，就只剩想家了。

38、人生没有白走的路，每一步都算数。

39、生命太短，一分钟都不要留给那些让你不快的人或事。

40、不是时代远离了爱情，而是许多人从一开始就没有想过用一颗心去坚定地温暖另一颗心。不是爱情不再永恒，而是浮躁和易变的心灵一次次与真爱失之交臂。

2020早安心语短句：眼泪若能勾兑，忧伤便是一袭华裳


1、人生就像玩《愤怒的小鸟》，过不了关时，难免要被猪头嘲笑。

2、珍惜生活，上帝还让你活着，就肯定有他的安排。

3、透支了眼泪，我们便会没心没肺的笑。如果有人可以依靠，谁会愿意独立。

4、任何事都作一个最好的打算和最坏的打算，先看看自己有没有承受最坏的结果的能力和勇气，如果没有，就最好不要把事情想得那么好。

5、如果你不能对我好一辈子，请你不要对我好，哪怕只是一秒钟;如果你不能骗我一辈子，请你不要骗我，哪怕只是一个字;如果你不能爱我一辈子，请你不要爱我，哪怕只是一瞬间。

6、爱情中最伤感的时刻是后期的冷淡。一个曾经爱过你的人，忽然离你很远，咫尺之隔，却是天涯。曾经轰轰烈烈，曾经千回百转，曾经沾沾自喜，曾经柔肠寸断。到了最后，最悲哀的分手竟然是悄无声息。

7、如果真的有一天，某个回不来的人消失了，某个离不开的人离开了，也没关系。时间会带你去最正确的人身边，请你先好好爱着自己，然后那个还不知道在哪里的人，会来接你。

8、有些人沦为平庸浅薄，金玉其外，而败絮其中。可不经意间，有一天你会遇到一个彩虹般绚丽的人，从此以后，其他人就不过是匆匆浮云。《怦然心动》

9、世间最悲哀的事，莫过于两个人彼此倾心，却因为沉默而错过。

10、多少开始，发乎情。多少结局，止于礼。

11、有时候，爱情就像一颗微弱的灯泡。未来，太远，照不到

12、男人爱上女人后，他会做诗;女人爱上男人后，她会做梦。

13、女人最大的敌人，不是时间，不是权利，不是金钱，甚至不是自己，而是男人和无法自拔的爱情。

14、青春若能做注，赌局便是一夜昙花。回忆若能下酒，往事便是一场宿醉。眼泪若能勾兑，忧伤便是一袭华裳。

15、我们都能勇敢的面对你爱的人不爱你，但是谁都无力面对一个爱你很久的人转身离去，那种骄傲那种幸福，荡然无存。

16、有时候我们要对自己残忍一点，不能纵容自己的伤心失望;有时候我们要对自己深爱的人残忍一点，将对他们的爱的记忆搁置。三毛

17、没有一劳永逸的开始;也没有无法拯救的结束。人生中，你需要把握的是：该开始的，要义无反顾地开始;该结束的，就干净利落地结束。

18、人一定要受过伤才会沉默专注，无论是心灵或肉体上的创伤，对成长都有益处。亦舒

19、人生如烟花，不可能永远悬挂天际;只要曾经绚烂过，便不枉此生。

20、你那么孤单，却偏说一个人真好。