你知道吗,健忘多因心脾亏损所致

你是否曾经想起要做某件事情，待走到一半却突然忘记了具体要做什么，瞬间脑子一片空白，待在原地拼命回想：“我到底是想要什么来着?”当这样的事情一而再再而三地在生活中出现，不免疑惑：“我是不是病了?脑子出问题了?”

年轻人也很能忘事

爱忘事偶尔发生并没什么大不了，但当经常出现时，让人难免怀疑自身的健康状况。当记者偶然与广州医科大学附属第三医院临床营养科刘佳博士谈起这个问题时，却不料她一口回答：“是的，可能是健忘症。临床上碰到不少患者都是这样。”

平时看上去身体健康的年轻人也会得健忘症?不是帕金森综合征或老年痴呆症?刘佳表示，导致健忘症一般都是外环境和内环境两方面因素造成的：一方面是时下频繁使用电子产品，过度依赖工具的后果使大脑缺乏锻炼，导致健忘症的发生。有研究显示，35岁或以下的年轻人患上健忘症的人数越来越多，可能与电子产品的广泛使用有关。

另外，受不良生活习惯的影响，如喝酒、抽烟等都会对神经造成损伤，更别提日复一日地熬夜、加班，不少人都受到失眠或少眠的困扰，其实大脑疲劳也会引起健忘，让记忆力和计算能力都大幅度下降。因此，疲劳而引起的健忘也不在少数，会让记忆力和计算能力大幅下降。

刘佳表示，治疗健忘症没有天然妙药，需寻找发病原因，但防患于未然或通过调整缓解症状还是可以做到的。

健忘多因心脾亏损所致

中医认为，健忘其实跟心脾肾三脏密切相关。“中医常说心藏神，这个神包含了神志、精神状态、意识思维、睡眠等。”刘佳解释，当一个人心神不宁，就会出现多梦、早醒的情况;而精神压力大、劳累过度导致心脾不足，或者因为年龄大致脑失所养也会引起。除了健忘失眠外，还常表现为多梦易醒、少气懒言、头晕眼花等症状。因此，治疗调养健忘症，多建议益气健脾、养心安神为主。

从夏季养生的角度来说，也离不开养心。比如脾胃功能不好的时候，可以选用内关穴，点按5分钟，而对于胃肠功能容易出现紊乱，对心悸、胸闷、气短或中暑等情况都有不错的预防作用。此外，中医强调心和肾之间的联系，此时也可以点按足底的涌泉穴，在脚底下前三分之一和后三分之二交点，对于睡眠、心悸有好处。

【食方】

酸枣仁粥

材料：酸枣仁末15克、粳米100克

功效：具有养心安神、宁心止汗的作用，适合失眠、多梦、心悸、心烦、体虚多汗者食用。

小麦枣甘粥

材料：小麦30g、大枣6枚、粳米100克

功效：小麦养心阴而安心神，大枣补益中气。有益气健脾，宁心安神之效。建议睡眠不安或辨证属于心阴不足者食用。

柏子仁粳米粥

材料：柏子仁20g 粳米100g，煮粥。

功效：养心安神，柏子仁具有养心安神的功效，而粳米具有补虚的功效，对体弱的人具有很好的作用。

人一旦上了年纪忘记了一些事情，这种病叫什么病

老年痴呆症、 是发生在老年期及老年前期的一种原发性退行性脑病、指的是一种持续性高级神经功能活动障碍、即在没有意识障碍的状态下、记忆、思维、分析判断、视空间辨认、情绪等方面的障碍．其特征性病理变化为大脑皮层萎缩、并伴有β-淀粉样蛋白沉积、神经原纤维缠结 、大量记忆性神经元数目减少、以及老年斑的形成．
一般上老年痴呆症常常发生在50岁以后、起病隐潜、发展缓慢、最早期往往是以逐渐加重的健忘开始、如果不注意、通常不容易发现、按照病情的发展、可大致分为三个阶段：
　第一阶段
　第一阶段也称健忘期、这期的表现是记忆力明显减退、例如开始时忘记讲过的话、做过的事或重要的约会等、慢慢地连远事也遗忘了．与此同时、思维分析、判断能力、视空间辨别功能、计算能力等也有所降低、但有时还可以保持过去熟悉的工作或技能．
　第二阶段
　第二阶段也称混乱期、这时除第一阶段的症状加重外、很突出的表现是视空间辨认障碍明显加重、很容易迷路．还有穿衣也很困难、或把裤子当衣服穿；不认识朋友或亲人的面貌、也记不起他们的名字、不能和别人交谈、尽管有时会自言自语．
　第三阶段
　第三阶段也称极度痴呆期、病人进入全面衰退状
健忘是指记忆力差、遇事易忘的症状．多因心脾亏损、年老精气不足、或瘀痰阻痹等所致．常见于神劳、脑萎、头部内伤、中毒等脑系为主的疾病之中．老年健忘不等于痴呆、不能随便扣帽子、更不能乱用药．

表达对一个人彻底死心的词

用什么词来形容忘记一个人

1.苏轼的.十年生死两茫茫.不思量,自难忘.
2.白居易长恨歌中的.在天愿做比翼鸟,在地愿为连理枝.天长地久有时尽,此恨绵绵无绝期.
3.钗头凤》陆游
红酥手,黄縢酒,满城春色宫墙柳.东风恶,欢情薄,一怀愁绪,几年离索,错,错,错 春如旧,人空瘦,泪痕红浥鲛绡透； 桃花落,闲池阁,山盟虽在,锦书难托,莫,莫,莫.
4.唐婉 钗头凤
世情薄,人情恶.雨送黄昏花易落.晓风乾,泪痕残.欲笺心事,独语斜阑.难、难、难.
人成各,今非昨.病魂尝似秋千索.角声寒,夜阑珊.怕人寻问,咽泪装欢.瞒、瞒、瞒.
4.菩萨蛮 温庭筠
凝恨对残晖,忆君君不知.
5.曾经一思泪断肠,无语处,问何望.千寻烟波,相逢最渺茫.芦管晓吹夜不禁,月空照,孤影长.
年来得此苦与伤,欲相弃,心如霜.相思难尽,日日萦我窗.天共水色飘雾时,朝霞在,梦中央.

相关试题【2】我来回答
形容一个人走了很久却难以忘却的词句
有一句诗词是形容,一个人走了很久过去了很久,却始终难以忘记,和他发生的那些事,就象发生在昨天,回味又难以忘记

香风抚过花不知,炙情焚过爱未识.最是伤心不逢时,钟情已过爱未识.最是伤心不逢时,钟情已成旧时歌.来如流水兮逝如风,不知何所来兮何所终.昨日种种,似水无痕.今夕何兮,君已陌路.一剪梅 ----李清照
红藕香残玉簟秋,轻解罗裳,独上莲舟.
云中谁寄锦书来,雁字回时,月满西楼.
花自漂零水自流,一种相思,两处闲愁.
此情无计可消除,才下眉头,却上心头.

相关试题【3】我来回答
形容 无法忘记一个人 的古诗词

1.苏轼的.十年生死两茫茫.不思量,自难忘.
2.白居易长恨歌中的.在天愿做比翼鸟,在地愿为连理枝.天长地久有时尽,此恨绵绵无绝期.
3.钗头凤》陆游
红酥手,黄縢酒,满城春色宫墙柳.东风恶,欢情薄,一怀愁绪,几年离索,错,错,错 春如旧,人空瘦,泪痕红浥鲛绡透； 桃花落,闲池阁,山盟虽在,锦书难托,莫,莫,莫.
4.唐婉 钗头凤
世情薄,人情恶.雨送黄昏花易落.晓风乾,泪痕残.欲笺心事,独语斜阑.难、难、难.
人成各,今非昨.病魂尝似秋千索.角声寒,夜阑珊.怕人寻问,咽泪装欢.瞒、瞒、瞒.
4.菩萨蛮 温庭筠
凝恨对残晖,忆君君不知.
5.曾经一思泪断肠,无语处,问何望.千寻烟波,相逢最渺茫.芦管晓吹夜不禁,月空照,孤影长.
年来得此苦与伤,欲相弃,心如霜.相思难尽,日日萦我窗.天共水色飘雾时,朝霞在,梦中央.

相关试题【4】我来回答
有没有那种表示决定放弃一个人忘记一个人的古诗词

1.苏轼的.十年生死两茫茫.不思量,自难忘.
2.白居易长恨歌中的.在天愿做比翼鸟,在地愿为连理枝.天长地久有时尽,此恨绵绵无绝期.
3.钗头凤》陆游
红酥手,黄縢酒,满城春色宫墙柳. 东风恶,欢情薄, 一怀愁绪,几年离索,错,错, 错 春如旧,人空瘦,泪痕红浥鲛绡透； 桃花落,闲池阁,山盟虽在,锦书难托, 莫,莫,莫.
4.唐婉 钗头凤
世情薄,人情恶.雨送黄昏花易落.晓风乾,泪痕残.欲笺心事,独语斜阑.难、难、难.
人成各,今非昨.病魂尝似秋千索.角声寒,夜阑珊.怕人寻问,咽泪装欢.瞒、瞒、瞒.
4.菩萨蛮 温庭筠
凝恨对残晖,忆君君不知.
5.曾经一思泪断肠,无语处,问何望. 千寻烟波,相逢最渺茫. 芦管晓吹夜不禁,月空照,孤影长.
年来得此苦与伤,欲相弃,心如霜. 相思难尽,日日萦我窗. 天共水色飘雾时,朝霞在,梦中央.相关试题【5】我来回答
形容 想不想忘记一件事一个人完全看自己想不想忘记 的诗句

也想不相思,
可免相思苦.
几次细思量,
情愿相思苦.
————民国胡适《生查子》

相关试题【6】我来回答
决定忘记一个人的古诗词

及尔偕老,老使我怨.淇则有岸,隰则有泮.总角之宴,言笑晏晏.信誓旦旦,不思其反.反是不思,亦已焉哉! ——《氓》
译文：当年发誓偕白头,如今未老心先忧.淇水滔滔终有岸,沼泽虽宽有尽头.回想少时多欢乐,谈笑之间露温柔.海誓山盟犹在耳,那料反目竞成仇.莫再回想背盟事,既已终结便罢休!
有所思,乃在大海南.何用问遗君?双珠玳瑁簪,用玉绍缭之.闻君有他心,拉杂摧烧之.摧烧之,当风扬其灰.从今以往,勿复相思.相思与君绝!鸡鸣狗吠,兄嫂当知之.秋风肃肃晨风飔,东方须臾高知之.—— 《汉乐府 有所思》
希望能帮到LL

形容忘记一个人很难的成语 我来回答
搜索枯肠,过目不忘,记忆犹新, 难以忘怀, 刻骨铭心 ,没齿难忘, 魂牵梦萦 ,昼思夜想,终身难忘,铭刻在心,镂心刻骨,

彻彻底底忘记一个人的词语 我来回答
词语： 过眼云烟 、转瞬即逝 、尘封记忆
歌词：你让我忘掉所有过去,当作从来没爱过你,让我彻彻底底死心……
与你共勉的句子：
不是每个人都适合与你白头到老。有的人，是拿来帮你成长的；有的人，是拿来一起生活的；有的人，是拿来一辈子怀念的。谁是你拿来爱的人，蓦然回首，那个人，你寻见了吗？
你的认可是我解答的动力，请采纳.

关于已经忘记一个人的词语 我来回答
词语： 过眼云烟 、转瞬即逝 、尘封记忆
歌词：你让我忘掉所有过去,当作从来没爱过你,让我彻彻底底死心……
与你共勉的句子：
不是每个人都适合与你白头到老。有的人，是拿来帮你成长的；有的人，是拿来一起生活的；有的人，是拿来一辈子怀念的。谁是你拿来爱的人，蓦然回首，那个人，你寻见了吗？
你的认可是我解答的动力

有没有那种表示决定放弃一个人忘记一个人的古诗词 我来回答
1.苏轼的。。。十年生死两茫茫。不思量，自难忘。。
2.白居易长恨歌中的。。在天愿做比翼鸟，在地愿为连理枝。天长地久有时尽，此恨绵绵无绝期。。
3.钗头凤》陆游
红酥手，黄縢酒，满城春色宫墙柳。 东风恶，欢情薄， 一怀愁绪，几年离索，错,错, 错春如旧，人空瘦，泪痕红浥鲛绡透； 桃花落，闲池阁，山盟虽在，锦书难托， 莫,莫,莫。
4.唐婉 钗头凤
世情薄，人情恶。雨送黄昏花易落。晓风乾，泪痕残。欲笺心事，独语斜阑。难、难、难。
人成各，今非昨。病魂尝似秋千索。角声寒，夜阑珊。怕人寻问，咽泪装欢。瞒、瞒、瞒。
4.菩萨蛮温庭筠
凝恨对残晖，忆君君不知。
5.曾经一思泪断肠，无语处，问何望。 千寻烟波，相逢最渺茫。 芦管晓吹夜不禁，月空照，孤影长。
年来得此苦与伤，欲相弃，心如霜。 相思难尽，日日萦我窗。 天共水色飘雾时，朝霞在，梦中央。

形容长时间一个人,忘记与人交际的词语 我来回答
健忘——是指记忆力差、遇事易忘的症状。多因心脾亏损，年老精气不足，或瘀痰阻痹等所致。常见于神劳、脑萎、头部内伤、中毒等脑系为主的疾病之中。 解释 用于比喻人容易忘记某人或某件事情。

用什么词来形容忘记一个人 我来回答
贵人多忘事

有没有那种表示决定放弃一个人忘记一个人的古诗词 我来回答
晨曦看桃花，昨夜随风落。
捡拾瓣瓣香冢堆，离愁谁勘破。
舍却爱难留，情丝断遥夜。
一枕凄清伴月明，挥手尘缘错。

形容忘记一个人很快词 我来回答
失忆。

解除心脾亏虚导致浑身乏力的方子，补足精气神，让你浑身元气满满

简单一剂解除心脾亏虚导致浑身乏力的方子，可补足精气神，让你浑身元气满满

浑身乏力没精神，头昏眼花，食欲不好，失眠多梦、心慌，记忆力减退怎么办？今天给大家分享一剂中成药—人参养荣丸，帮你把气血补回来，让你浑身元气满满。

上面这些症状从中医角度来看，大多数是由于心脾两虚所引起的。中医上认为心主血，而血液是我们身体能量的源泉，为我们全身提供能量，但血液的运行则要靠心脏泵血的能力，心脏强劲，则可使血液在身体内血管和脉络之中畅行。并且中医还认为气为血之帅，脾可主气，一旦脾脏的运化功能减弱，则运载的气也就减少，气血不足，则就不能为人体生理活动提供所需要的能量，因此也就出现精神疲惫、浑身乏力、食欲不振、失眠多梦、心慌等的现象。

那该怎么解决呢？今天给大家介绍一个可以缓解心脾亏虚、气血不足的中成药，该方是由人参、白术、茯苓等14味中药组成，名为人参养荣丸。

首先我们先来看看可以补气的中药，人参、白术、茯苓和甘草。这四味可是有补气第一方之称的四君子汤，很多补气血的方子都是在它的基础上加减。

然后方中再加入补血的中药，熟地、白芍、当归，这三味中药再加上川芎就是补血名方四物汤，但是由于川芎药性太过于强烈，怕身体虚弱无法承受，所以去掉川芎， 以避免耗伤阴血。

其次方中又加上了陈皮、远志、五味子和肉桂，陈皮可以理气健脾，它可以防止把补进去的气滞留在体内。而这远志和五味子两个药可算是安神的良药，远志交通心肾，五味子补肺脾肾。这肉桂，则可以补阳气，与补血的中药熟地、白芍、当归合用可补阴不伤阳。

最后加上大枣和生姜，用来养脾胃、补中益气，甘草还能调和诸药。

以上就是人参养荣丸，方子看似复杂，实则有条有理，对于因心脾不足、气血亏虚所导致的疲倦乏力、心悸、心慌、失眠多梦、健忘等问题，有不错的效果。大家学会了吗？不过还是需在中医指导下使用，不可擅自服用。

我才16 岁，可最近记性很不好，上课老师刚讲的题目，放学后就忘了

健忘
健忘就是大脑的思考能力（检索能力）暂时出现了障碍。因此症状随着时间的发展会自然消失。而有时看起来与这种症状很相似的健忘症则是整个记忆力出现严重损伤所致。它们是两种截然不同的疾病。

健忘的发病原因是多样的，其最主要的原因是年龄，最近健忘发病率有低龄化趋势，但相对年轻人而言，四十岁以上的中老年更容易患健忘。

人的最佳记忆力出现在二十岁前后，然后脑的机能开始渐渐衰退，二十五岁前后记忆力开始正式下降，年龄越大记忆力越低，因此二十多岁和三十多岁的人被健忘困扰也不是奇怪的事。

此外，健忘的发生还有其外部原因，持续的压力和紧张会使脑细胞产生疲劳，而使健忘恶化。过度吸烟、饮酒、缺乏维生素等可以引起暂时性记忆力恶化。最近，专家也开始注意到，心理因素对健忘的形成也有不容忽视的影响，到医院就诊的健忘患者有很多有抑郁症症状。一旦人陷入抑郁症，就会固执地仅关注抑郁本身而对社会上的人和事情漠不关心，于是大脑的活动力低下，而诱发健忘。

健忘，属于脑部疾患，由于生理和遗传的原因，男性的发病率明显高于女性，主要分为器质性健忘和功能性健忘两大类。

器质性健忘，就是由于大脑皮层记忆神经出了毛病，包括脑肿瘤、脑外伤、脑炎等，造成记忆力减退或丧失；某些全身性严重疾病，如内分泌功能障碍、营养不良、慢性中毒等，也会损害大脑造成健忘。

功能性健忘，是指大脑皮层记忆功能出了问题。成年人由于肩负工作重任，精力往往不易集中，学了东西，记忆在大脑皮层的特定部位常常扎得不深，不如青少年时期，这类引起的健忘称之为功能性健忘。
编辑本段 回目录 健忘 - 病情因素
健忘
电子产品的频繁使用日本科学家发现，25岁到35岁的年轻人患健忘愈来愈多。由于经常使用电子产品，造成了大脑利用率相对降低，依赖电脑使得大脑活动变少，血液的流动也相应降低，以至影响到大脑机能，造成记忆力下降。

失眠或少眠西方医学专家指出，人的睡眠对于健忘有不可忽视的影响力。失眠是一般意义上健忘的罪魁祸首，它使大脑长期处于弱兴奋状态，因此极不容易接纳外来信息，无法将记忆固化，某些信息元也会因此丢失。而当这种病症持续过长时间时，会引发心理障碍，让他们更难回忆起忘记的东西。

在中医里我们也能看到诸如“健忘多因思虑过度、脾虚生化乏源、心肾不足、脑髓失养所致”的解释。城市里的年轻人经常把1分钟掰成2分钟来用，通宵加班、读书。狂欢笙歌，失眠或少眠的现象非常普遍，因而，像先前案例1里的张小姐这样，因为疲劳而引起的健忘也不在少数。

健忘
从中医角度来看，健忘是气不能均匀释放所致。正所谓上气不足。由于到脑部的气不足，脑的血液量减少导致记忆力减退。有孕育经历的女性有更多的体验。据统计，健忘患者中女性占了60%，而家庭主妇80%以上有健忘经历。

记忆力减退为主要临床表现的病证。多由心脾两虚或肾精亏损而致。中医文献中，健忘又称作善忘、喜忘、好忘。唐代《千金要方》以及宋代《圣济总录》等认为，健忘多因心气心血亏损所致。宋代严用和《济生方》认为病属思虑伤神，治在心脾。明清医家进一步认识到健忘与肾精不足、脑髓空虚有关。

临床上健忘兼见：①倦怠乏力，失眠多梦，心悸，气短，饮食减少，舌质淡，脉细弱，为心脾两虚证，多由劳心思虑过度所致。治宜补益心脾，常用归脾汤或人参归脾丸。
②头晕，耳鸣，心烦，失眠，遗精，腰酸，舌尖红，脉细数，为心肾不交、阴虚火旺证。治宜滋肾阴、清心火，用生慧汤、交泰丸、孔圣枕中丹加减。
③神疲，腰酸，脉细弱，为老年人肾精亏损，不能充养脑髓所致。可长服河车大造丸，以补肾填精。

健忘以虚证为多，一般根据其症状，以补益心脾、滋填肾精为治疗大法。但虚中往往夹实，上述各证俱可夹痰、夹瘀。夹痰者痰多，脉滑，苔腻；夹瘀者舌上有瘀斑,脉象多见沉涩。治宜补泻兼施，即在补益方剂中酌加化痰、活血药物。
编辑本段 回目录 健忘 - 预防措施
健忘
治疗健忘没有天然妙药，需寻找发病原因，防患于未然或通过调整减缓症状还是可以做到的。

1、勤于用脑：“用进废退”是生物界发展的一条普遍规律，大脑亦是如此。勤奋的工作和学习往往可以使人的记忆力保持良好的状态。对新事物要保持浓厚的兴趣，敢于挑战。中老年人经常看新闻、电视、电影，听音乐、特别是下象棋、围棋，可以使大脑精力集中，脑细胞会处于活跃状态，从而减缓衰老。此外，适当地有意识记一些东西，如喜欢的歌词，记日记等对记忆力也很有帮助。

2、保持良好情绪：良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一，使机体的生理代谢处于最佳状态，从而反馈性地增强大脑细胞的活力，对提高记忆力颇有裨益。

3、经常参加体育锻炼：体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，能促进脑细胞代谢，使大脑功能得以充分发挥，延缓大脑老化。

4、养成良好的生活习惯：大脑中一贯存在着管理时间的神经中枢，即所谓的生物钟，工作、学习、活动、娱乐以及饮食要有一定的规律，以免造成生物钟的紊乱、失调。尤其要保证睡眠的质量和时间，睡眠使脑细胞处于抑制状态，消耗的能量得到补充。从饮食方面来讲，造成记忆力低下的元凶是甜食和咸食，而多吃维生素、矿物质、纤维质丰富的蔬菜水果可以提高记忆力。银杏叶提取物可以提高大脑活力、注意力，对记忆力也有一定帮助。至于咖啡，它可以在短时间内使大脑兴奋，如果需要我们集中注意力、记忆力做事，可以事先喝一杯咖啡。

5、摸索一些适合自己的记忆方法：对一定要记住的事情写在笔记本上或写在便条上，外出购物或出差时列一个单子，将必须处理的事情写在日历上……都是一些可取的记忆方法。另外，联想、归类都是一些良好的记忆习惯。其实，健忘并不是可怕的疾病，但因为健忘而造成的忧郁、不安或自信心降低却可能带来更大的危害。我们认识了健忘就应该正确地对待它，积极地调整自己，不要让它来困扰我们的工作、生活。

健忘
6、定期检查血压。许多高血压患者早期并无明显症状，因此要及早发现和及时治疗。因为长期高血压病可损害大脑细胞和激发小中风，从而损害记忆力。

7、吃低脂食品。日常膳食中，要注意减少动物油等饱和脂肪的摄入，多吃蔬菜水果，这有利于改善脑血管的机能。坚持适量运动。研究表明，肢体活动也与认知功能密切相关，可延缓脑力衰退。

8、保证充足睡眠。因为合眼睡眠时间过少，会使大脑处于“应激”状态，影响精神集中和回忆信息的能力。

9、多进行脑力活动。如读书看报、下棋、弹琴，或学一种新语言，均是很好的脑力锻炼。少量饮酒。这样可减缓记忆力的丧失。但要尽量喝优质葡萄酒。经常嚼口香糖。日本某大学的一项研究显示：咀嚼也许能预防记忆力衰退。因此，他们认为常嚼口香糖是一种不增加进食量，又能刺激海马区域的好方法。
编辑本段 回目录 健忘 - 治疗方法
喜恩开
中国医药科研人员首次利用海洋资源研制成功治疗健忘的中成药，为老年痴呆症患者带来了福音。

美国前总统里根在健忘初期服用了中国人研制的喜恩开，病情完全有希望控制。

杭州杭康生物药业有限公司总经理沈祥熙这样说。根据国家卫生部医药卫生科技项目的查新报告显示，这一科研成果是中国医药科研工作者首次以海洋药物为原料研制的治疗健忘药物，其中以海蛇、海参提取物为主要成分改善神经系统功能的药物研究在国际上也未见报道。该药物名为喜恩开，是由杭州杭康生物药业有限公司和上海华东医院等多家部门组织的联合科研攻关小组经过多年的实验和临床研究，结合中西医理论，成功地从海洋生物海蛇和海参中提取而成的抗痴呆、增记忆的海洋药物。

中药疗方

1、健忘的治疗便方。取远志为末，冲服。

2、心神不定，恍惚健忘。用茯苓二两（去皮）、沉香半两，共研为末，加炼蜜做成丸子，如小豆大。每服三十丸，饭后服，人参汤送下。

3、治健忘。用白龙骨、远志，等分为末，每服一匙，饭后服，酒送下。一天服三次。

4、记忆力衰退。用初秋收取的麻勃一升、有参二两，共研为末，蒸透。每睡醒时服一小撮。

中药疗方
5、中药龙眼。主治：思虑过度，劳伤心脾，健忘怔忡，虚烦不眠，自汗惊悸。用龙眼肉、酸枣仁（炒）、黄芪（炙）、白术（焙）、茯神各一两，木香半两、炙甘草二钱半，切细。各药配齐后，每服五钱，加姜三惩、枣一枚、水二盅煎成一盅，温服。此方名“归脾汤”。

6、痰迷心窍（心胆被惊，神不守舍，恍惚健忘，妄言妄见）。用天南星一斤，先掘一土坑，以炭火三十斤烧红，倒入酒五升，渗干后，把天南星安放在内，用盆盖住，勿令走气。次日取出研为末，加琥珀一两、朱砂二两，共研细，以生姜汁调面将药做成丸子，如梧子大。每服三十至五十丸，煎人参、石菖蒲汤送下。一天服三次此方名“寿星丸”。

7、惊悸善忘（上隔风热，心脏不安，宜化痰安神）。用白石英一两、朱砂一两，共研细。饭后煎金银汤送下。

8、精神病（心气不足，精神恍惚，语言错妄，忪悸烦郁，忧悉惨戚，喜怒多风扇，健忘少睡，夜多异梦，狂不知人）。用预知子（去皮）、白茯苓、枸杞子石草蒲、茯神、柏子仁、人胡、地骨皮、远志、山药、黄精（蒸熟）、朱砂（水飞），等分为末，加炼蜜和成丸子，发芡子大。每嚼服一丸，人参汤送人。

你别担心，也与学习压力大有关，注意休息，没事的！

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