相信大家在平时的生活中都出现过打嗝的现象,一般情况下打嗝都不是病,所以大家不要太紧张。打嗝是因为身体突然受到了外界的刺激产生的反应,一般导致我们出现打嗝有以下几种原因,吃饭太急、神经突然兴奋、口水过多,突然受寒等。接下来就向大家介绍止住打嗝的方法,希望对大家有所帮助。
1、喝水弯腰法,吞服下几口温开水,然后马上弯腰90度的动作10~15次。原因是胃部和膈肌比较靠近,喝下去的温水能够温暖膈肌,同时我们弯腰,还可以对膈肌起到按摩效果,这样打嗝就能被止住。
2、屏气法,用手捏住鼻子闭气40s左右,然后再用一根干净的筷子放入口中,轻轻的触碰上腭后1/3的地方,打嗝的症状就能够缓解。但是需要注意的是,心肺功能差的朋友不能够使用这种方法。
3、惊吓法,这种方法需要让另外一个人,趁患者不注意的时候拍打他的背,达到消除打嗝的目的。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激,可通过皮层传至皮下中枢,抑止膈肌痉挛。但是患有高血压、心脏病的朋友一定不能够使用这种方法。
4、纸袋呼气法,准备好一个小塑料袋,然后罩住自己的口鼻,深呼吸5次左右。这样我们呼出的二氧化碳就会被重新吸入,血液中的二氧化碳的浓度就会增高,打嗝的症状就会被缓解。
以上就是向大家介绍止住打嗝的方法,另外这些方法都是针对生理性的打嗝症状,若是大家打嗝一直停不下来,就应该考虑是不是疾病导致的症状,尤其是老年朋友反复打嗝,而且比较严重,怕是中风的征兆,应该及时送往医院进行治疗。
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