家庭疗法,各类头痛的针灸治疗方法

头痛为临床常见病，从病因上可分为外感与内伤两大类，从疼痛部位上可分为正头痛、偏头痛、巅顶痛等。本病的病因有外感六淫、情志所伤、房劳过度和失血过多等……

1 风热头痛

症状：发热恶风，口渴心烦，鼻塞头痛，喜凉畏热，舌苔薄黄，脉浮数。 针灸：主穴，风府、风池、外关、太阳。配穴，前头痛取上星、印堂。

2 风寒头痛

症状：发热恶寒，鼻塞流涕，无汗不渴，脊背酸痛，偏头痛、正头痛或后头痛，喜热畏寒，舌苔白滑，脉浮滑。 针灸：大椎、风府、列缺，后头痛配昆仑。

3 风湿头痛

症状：微热恶风，肢节酸痛，头痛身重，一身尽痛，遇风益甚，小便赤涩，舌苔腻，脉浮缓。 针灸：主穴，风府、大椎、丰隆、头维，配穴，三阴交、阴陵泉。

4 风火头痛

症状：发热恶风，目赤肿痛，卧寐不安，多惊多怒，头痛而晕，耳鸣口苦，舌绛苔黄，脉弦数。 针灸：主穴，风池、合谷、大敦、行间。配穴，偏头痛配侠溪、率谷;巅顶痛配通天、百会。

5 气虚头痛

症状：身热心烦，头痛恶寒，懒言厌食，倦怠少气，朝轻夜甚，自汗出，脉洪大。 针灸：主穴，气海、关元、足三里、百会。配穴，太白。

6 血虚头痛

症状：怔仲健忘，发热体倦，夜不能寐，头痛目涩，精神不振，面白唇淡，纳差，脉沉细。 针灸：主穴，心俞、膈俞、脾俞、足三里。配穴，气海。

7 肝肾阴虚

症状：头目眩晕，头部空痛，腰膝酸软，耳聋齿摇，遗精梦泄，潮热盗汗，咳呛颞红，脉象细数。 针灸：主穴，肝俞、肾俞、太溪、三阴交。配穴，攒竹、鱼腰。

8 痰厥头痛症状

头眩眼花，头痛如裂，恶心烦闷，四肢厥冷，呕吐，舌苔滑腻，脉弦滑。 针灸:主穴，中脘、丰隆、头维、太阳。配穴，百会、阴陵泉。

如何治疗头痛

一、头痛的药物治疗
当头痛发作的时候，要寻找引起头痛的病因，再对症用药，比如因为感冒导致头痛时，可以应用对乙酰氨基酚，柴胡口服液等缓解；如果是因为高血压导致的头痛，需要及时的应用降压的药物，血压稳定后，头痛症状能得到缓解。如果是因为脑血管疾病引起的头痛，需要服用活血止痛的药物等，进行治疗缓解。

二、头痛的针灸治疗
采取针灸治疗的方法，也可以快速的缓解头痛症状，一般可以对曲池穴，合谷穴，足三里穴等穴位进行银针针灸，效果非常明显。

三、日常护理缓解头痛
1.冷敷缓解头痛
这是缓解头痛最有效、最简单的一种方法，当头痛发作的时候，就可以用凉毛巾敷在额头，也可以用冰袋敷在额头，头痛症状就能得到快速的缓解，尤其是因为感冒发烧或者宿醉，导致的头痛症状发作时，采取这种方法效果会更好一些。

2.热敷缓解头痛
如果是因为受寒出现头痛，或者有神经性头痛，采取热敷的方法能快速缓解，就是用热毛巾或者暖宝之类的东西，敷在额头上，当血管扩张后，头痛的症状，能得到很好的缓解。

3.深呼吸缓解头痛
有的人会在精神过于紧张的时候，出现头痛的症状，此时可以通过深呼吸缓解。因为在深呼吸的时候，大脑缺氧的症状能得到缓解，所以头痛的症状就会减轻。

4.听轻音乐缓解头痛
当头痛发作的时候，可以听一听轻音乐，让身心都得到有效的放松，所以头痛症状也会缓解。要注意不可以听摇滚乐等，以免头痛更加严重。

中医针灸治疗头痛

头痛是患者自觉头部疼痛的一类病证， 又称“头风”，是临床上常见的病证。多种急慢性疾病均可出现头痛。

头痛的发生常与外感风邪，以及情志、饮食、体虚久病等因素有关。本病病位在头，头为“髓海”，又为诸阳之会、清阳之府，且足厥阴肝经、督脉均行头部，故手足三阳经、肝经、督脉与头痛密切相关。基本病机是气血失和，经络不通或脑络失养。无论外感还是内伤等因素， 凡导致头部经络功能失常、气血失调、 脉络不通或脑窍失养等，均可导致头痛。

西医学中，头痛多见于高血压、偏头痛、丛集性头痛、紧张性头痛等，也可为脑炎、脑膜炎、感染性发热、急性脑血管疾病、脑外伤。脑肿瘤以及部分五官科疾病等的兼症。本节主要讨论外感和内伤杂病以头痛为主症者，若为某一疾病发生过程中的兼症， 也可参照治疗。

辨证要点

主症： 头部疼痛。发病较急，痛无休止，外感表证明显，为外感头痛；反复发作，时轻时重，常伴头晕，遇劳或情志刺激而发作、加重，为内伤头痛。

阳明头痛： 疼痛部位在前额、眉棱、鼻根部。

少阳头痛： 疼痛部位在侧头部。

太阳头痛： 疼痛部位在后枕部，或下连于项。

厥阴头痛： 疼痛部位在巅顶部，或连于目系。

头胀痛或抽痛、跳痛，目眩，心烦易怒，面赤口苦，舌红， 苔黄，脉弦数，为肝阳头痛。头空痛，头晕，神疲乏力，面色无华，劳则加重，舌淡，脉细弱，为血虚头痛。头痛昏蒙，院夜疼满，眼吐姨诞，著白腻，脉滑，为痰浊头痛。头痛迁延日久，成头都有外伤史，痛处固定不移，痛如锥刺，舌暗， 脉细涩，为瘀血头痛。

治疗

1、基本治疗

治法： 调和气血， 通络止痛。取局部穴为主，配合循经远端取穴。

主穴：

阳明头痛：头维、印堂、阳白、阿是穴、合谷、内庭。

少阳头痛：太阳、丝竹空透率谷、凤池 阿是穴、外关、侠溪。

太阳头痛：天柱、后顶、风池、阿是穴、后溪、申脉。

厥阴头痛：百会、四神聪、阿是穴、太冲、中冲。

配穴： 外感头痛配风府、列缺；肝阳头痛配行间、太溪；血虚头痛配三阴交、足三里；浊头痛配丰隆、中脘；瘀血头痛配血海、膈俞。

方义： 取头部腧穴调和气血， 通络止痛。合谷与内庭、外关与侠溪、后溪与申脉、太冲与中冲分属于手足阳明经、手足少阳经、手足太阳经、手足厥阴经，每组两穴为同名经穴配合，一上一下，同气相求，疏导阳明、少阳、太阳、厥阴经气血。

操作： 毫针常规针刺。风池穴应严格掌握针刺方向和深度，防止伤及延髓；瘀血头痛可点刺出血。头痛急性发作时每日治疗1~2次，慢性头痛每日或隔日治疗1次。

2.其他治疗

(1) 耳针、取枕、额、脑、神门。毫针刺法，或埋针法、压丸法。对于顽固性头痛可在耳背静脉点刺出血。

(2) 皮肤针、取太阳、 印堂及阿是穴。用皮肤针中、重度叩刺。适用于外感头痛及瘀血头痛。

(3) 穴位注射：取风池穴。选用1%盐酸普鲁卡因或维生素B。注射液，穴位常规注射。适用于顽固性头痛。

按语

1、针灸治疗头痛的疗效主要取决于头痛的原因和类型，总体而言功能性头痛的针灸疗效较好。

2、对于多次治疗无效或逐渐加重者，要查明原因，尤其要排除颅内占位性病变。

3.头痛患者在治疗期间，应禁烟酒，适当参加 体育 锻炼，避免过劳和精神刺激，注意休息。

治疗头痛时常用的针灸穴位有哪些？

百会。两侧耳尖连线中点的头顶正中，属督脉。

头维。额角发际，当鬓发前缘直入发际2.5寸，属胃经。

头神庭。在头部正中线，入发际0.5寸，属督脉。

颌厌。在鬓发上，当头维与曲鬓连线的上1/2段中点取穴，属胆经。

悬颅。鬓发边缘当头维与曲鬓之间，沿鬓发弧形连线之中点取穴，属胆经。

下关。耳屏前约一横指，当颧骨下方与下颌切迹所形成的陷窝处，合口有孔，闭口取穴，属胃经。

颊车。在下颌角前上方一横指凹陷中，咬紧牙齿时咬肌隆起处，属胃经。

迎香。在鼻翼外缘中点旁开，当鼻唇沟中取穴，属大肠径。

印堂。两眉连线的中点，鼻尖直上，经外奇穴。

太阳。眉梢与外眦的中点向后约1寸凹陷处，经外奇穴。

丝竹空。眉梢之外侧，属三焦经。

上星。在头部正中线，入前发际1寸，属督脉。

大椎。俯伏或正坐低头，第7颈椎棘突之下，属督脉。

哑门。在后正中线，第一、二颈椎之间，约当后发际上0.5寸，属督脉。

人中。鼻中隔直下，人中沟上1/3处，属督脉。

率谷。耳尖上方，入发际1.5寸，属胆经。

风池。枕骨粗隆直下凹陷处与乳突之间，当斜方肌与胸锁乳突肌上端之间，属胆经。

攒竹。在眉毛内侧端，眶上缘切迹取穴，属膀胱经。

列缺。桡骨茎突上方、腕横纹上1.5寸，简便定位法可以两手虎口交叉，当食指尖所至凹陷处，属肺经。

曲池。屈肘，肘窝横纹外端与肱骨外上髁连线之中点，属大肠经。

内关。腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，属心包经。

后溪。第五指掌关节尺侧上方，赤白肉际陷中，握拳横纹尽处取穴，属小肠经。

合谷。手背面第一、二掌骨之间，近第二掌骨中点的桡侧，属大肠经。

神门。在腕横纹上，当尺侧腕屈肌腱的桡侧，属心经。

气海。前正中线上，脐下1.5寸，属任脉。

关元。前正中线上，脐下3寸，属任脉。

中脘。前正中线上，脐上4寸，属任脉。

肾俞。第二腰椎棘突下旁开1.5寸，属膀胱经。

心俞。第五胸椎棘突下旁开1.5寸，属膀胱经。

太溪。内踝与跟腱连线之中点，平内踝尖取穴，属肾经。

三阴交。内踝高点直上3寸，胫骨内侧后缘取穴，属脾经。

血海。髌骨内上缘上2寸，简便定穴法为术者面对患者，用左（右）手掌心按在患者右（左）膝髌骨上，当拇尖所至处定穴，属脾经。

足三里。在犊鼻穴下3寸，距胫骨前嵴外侧一横指处，属胃经。

太冲。在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷处，属肝经。

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