返回
首页>养生之道

毛豆几种食法,毛豆吃出健康

时间: 2023-07-22 02:52:32

毛豆就是新鲜连荚的黄豆,之所以叫毛豆是因为它豆荚上有毛。它是一种农作物,夏初就可以吃到它,它对人体的功效很多,能驱除邪气,止痛,消水肿。能除胃热,通瘀血,解药物之毒。昧甘,性平,无毒,深受人们的喜爱。

多吃毛豆对人们的身体益处很多,毛豆有各种的吃法,下面给大家介绍几种毛豆的吃法。

一、水煮毛豆:把毛豆清洗干净后用剪刀剪去两端,这是为了好进味,开火,锅中倒入适量的水把毛豆倒入,大炎煮开后加上盐和花椒,转小火煮至入味。对肥胖、高血脂、动脉粥样硬化、冠心病等疾病有预防和辅助治疗的作用

二、黄豆猪手汤:食材:猪蹄、毛豆,做法,把猪蹄洗净,将毛豆去皮,开火,锅中倒入水把猪蹄和黄豆一起放入,随后放入一些调味品,即可,

三、毛豆穰番茄:食材:红萝卜,玉米和毛豆、番茄,把红萝卜,玉米和毛豆放入水中煮熟备用,然后将番茄洗净从顶部切掉一小块,用小小匙将果肉挖出里面的东西备用,开火把煮过的食用放到锅中爆炒,加入调味品,然后凉凉后装入切好的番茄面就可以了。

四、小排炖毛豆肉:食材:小排,毛豆,做法:小排洗净焯水备用.毛豆去壳洗净备用. 将毛豆肉和小排放入高压锅,加入适量的黄酒,适量的清水.盖上锅盖开大火煮开,转中小火慢炖10分钟.焖10分钟加入适量的盐拌匀装盘食用.

毛豆是人们常常见到的,价格低,功效大,昧甘,性平,无毒是人们食用的首选。人们常吃的就是水煮毛豆,其实它还有很多的吃法。上面简单的说了几种,大家不防试试做着吃。

声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:daokedao3713@qq.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!

猜你喜欢

本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有医疗需求,请务必前往正规医院就诊
祝由网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来,仅供爱好者学习和研究使用,版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益,请和我们取得联系,我们将立即改正或删除。
Copyright © 2022-2023 祝由师网 版权所有

邮箱:daokedao3713@qq.com

备案号:鲁ICP备2022001955号-4

网站地图