猴头菇粉怎么吃才养胃三种猴头菇粉的吃法

猴头菇粉怎么吃才养胃三种猴头菇粉的吃法

猴头菇是一种营养比较丰富的菌菇类食物，猴头菇粉就是将新鲜猴头菇晾干研磨成的粉末，和新鲜的猴头菇有着一样的功效，那么猴头菇粉怎么吃才养胃呢?

猴头菇粉怎么吃才养胃

1、猴头菇粉粥

食材：粳米100克，猴头菇粉3勺

做法：先在碗中放入猴头菇粉，然后加入适量清水调成糊状，之后将粳米放入锅中加入适量清水开始煮粥，等粳米煮熟之后将猴头菇粉倒入锅中搅拌均匀即可。

功效：猴头菇粉粥能够调理脾胃、促进食欲，对于慢性胃炎等疾病有一定的改善作用。

2、猴头菇蜂蜜茶

食材：猴头菇粉5克，蜂蜜10克

做法：将猴头菇粉和蜂蜜一起放入杯中，加入适量温水，用勺子将粉末和蜂蜜搅拌均匀之后即可饮用。

功效：猴头菇蜂蜜茶能够缓解胃痛，并且可以增强食欲，此茶对于肠胃炎患者以及肝炎患者都有一定的辅助治疗作用，很适合食欲不振、不能按时吃饭的朋友饮用。

3、猴头菇茶

食材：猴头菇粉10克

做法：取适量猴头菇粉倒入杯中，然后加入适量开水，用盖子盖好焖泡10分钟即可，喝的时候要连粉末一起喝。

功效：猴头菇粉泡水喝可以起到促消化、健脾养胃、抗癌的作用，在日常生活中适量喝一些猴头菇水还能够补肾固精。

结语：猴头菇粉怎么吃才养胃，在日常生活中可以用猴头菇粉煮粥或者泡茶喝，适量用猴头菇粉泡茶喝对于阳痿、早泄的患者来说有一定的改善治疗作用。

猴头菇打粉怎么吃最好

猴头菇粉的三种搭配

1、泡水喝：选取适量的猴头菇粉，然后用沸水冲泡，焖泡10分钟时间，连粉一起饮用下去。

2、和蜂蜜泡水喝：每日两次，每次5－10克，和蜂蜜一起服用效果最佳，饭前半小时用温水冲服。

3、做饼干、点心：猴头菇饼干就是其中的一个例子，我们可以在制作饼干或是点心的时候，加入猴头菇粉。

扩展资料：

猴头菇是中国传统名贵食用菌，野生猴头菇大多生长在深山密林中的柞树树干上。猴头菌也叫猴头菇、猴头蘑，是中国传统的名贵菜肴，肉嫩、味香、鲜美可口，有“山珍猴头、海味燕窝”之称。同时，猴头菇还含有很多药效成分，是一种药食两用的真菌，位列四大名菜之一。

猴头菇属真菌类食品，能利五脏、助消化，常食能增强肌体免疫力，延缓衰老，从中提取的多肽类物质，对消化系统的癌肿有抑制作用，并能改善人体健康状况。猴头菇味甘、性平，入脾、胃、心经，具有益胃健脾、补虚、抗癌、益肾精的功效。

老年人、体质虚弱的病人食用猴头菇，还有滋补强身作用。同时，猴头菇也是补养脾胃、提高机体免疫功能的好食材，当前由于气候变化较快，患各种感冒的病人较多，如果能够吃一些猴头菇，对外感病会有很好的预防作用。

参考资料来源：

人民网-名菜猴头菇营养价值高 猴头菇煲鸡汤怎么做

猴头菇粉怎么吃 猴头菇粉如何吃

1、可以用猴头菇粉煮粥。食材：粳米100克，猴头菇粉3勺。做法：先在碗中放入猴头菇粉，然后加入适量清水调成糊状，之后将粳米放入锅中加入适量清水开始煮粥，等粳米煮熟之后将猴头菇粉倒入锅中搅拌均匀即可。功效：猴头菇粉粥能够调理脾胃、促进食欲，对于慢性胃炎等疾病有一定的改善作用。

2、可以用猴头菇泡茶。食材：猴头菇粉10克。做法：取适量猴头菇粉倒入杯中，然后加入适量开水，用盖子盖好焖泡10分钟即可，喝的时候要连粉末一起喝。功效：猴头菇粉泡水喝可以起到促消化、健脾养胃、抗癌的作用，在日常生活中适量喝一些猴头菇水还能够补肾固精。