怀孕多久可以吃阿胶孕妇吃阿胶的最佳时间

怀孕多久可以吃阿胶孕妇吃阿胶的最佳时间

阿胶是女人的滋补佳品，适当食用有很多好处，比如美容养颜、补血益气等。怀孕期间也是可以适当食用阿胶的，但必须注意服用的方法和时间，否则就会适得其反。那么怀孕多久可以吃阿胶呢，孕妇吃阿胶的最佳时间是什么呢?

1、怀孕多久可以吃阿胶

一般在怀孕3个月以后就可以适量服用阿胶了，能够取得补血安胎的效果。由于阿胶还具有活血的作用，因此在怀孕前3个月就不是很适合服用。到了孕晚期，也就是孕6个月以后，由于阿胶可能会刺激宫缩，因此也不是很适合服用。

2、孕妇吃阿胶的最佳时间

孕妇吃阿胶的最佳时间是在怀孕中期。一般建议在吃完饭1小时以后再服用阿胶，这时人体胃肠道的消化吸收效率是最高的，能够有效促进阿胶成分的吸收。而且在食用时一定要注意控制量，以免引起上火、口舌生疮，或引起胎动不安，影响宝宝的宫内发育。

3、孕妇如何服用阿胶

孕妇吃阿胶的时候，每次不要超过10克，一般3到5克即可，用适量开水化开后放置到合适的温度，就可以饮用了。每天吃一次就好，不要多吃。阿胶的营养丰富，可以改善贫血、润泽肌肤，但大量吃阿胶对孕妇反而不好。

结语：怀孕多久可以吃阿胶，一般在孕3个月以后就可以吃。需要注意的是，阿胶具有活血的作用，不建议在孕早期以及孕晚期服用阿胶，以免影响受精卵着床，或诱发早产就等迹象。

怀孕几个月吃阿胶最好

阿胶属于比较天然补品，可以补血，怀孕的妈妈多有生理性贫血，怀孕中期可以适当进食少量此类食品，但不要过量。因为阿胶有活血的功效，因此在怀孕早期和怀孕晚期都不适宜食用，怀孕早期进食阿胶容易引起流产，怀孕晚期进食阿胶容易引起宫缩，导致胎儿早产等后果。而且阿胶里含有的糖分比较高，若有妊娠合并糖尿病的妈妈，孕期也不适宜进食阿胶等含糖量较高的食物。贫血的孕妈在孕中期可以少量进食。如果实在想进补的孕妇，可以选择其他的营养补品，例如：燕窝、红枣等。孕期应该均衡饮食，保证能量和各种营养物质的供给，多进食含蛋白质、维生素丰富的食物，例如：鸡肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶、蔬菜、水果等，促进胎儿发育，过于单一的饮食容易影响胎儿发育和妈妈的健康。

孕妇吃阿胶糕的最佳时间

阿胶糕是一种非常好的血液供应产品，阿胶糕具有保胎，增强体质，补血，止血，抗衰老，提高免疫力等功效。女性朋友在怀孕期间可以吃一些明胶糕，但要注意进食的时间。如果是早期怀孕，阿胶是活血的，所以是不可以吃的，还有在怀孕晚期也是不可以吃阿胶糕，因为阿胶会引起孕妇出现频繁宫缩。
怀孕中期四、五、六月份的时候，是怀孕期间吃阿胶糕最好时机，在产后20天恶露干净后也是可以吃阿胶糕。此外，孕妇内分泌功能强，分泌的醛固醇增加可能会让孕妇产生水肿、高血压等病症。所以，在怀孕期间不宜经常服用温热性的补药、补品。
孕妇不能够吃含有酒精成分的饮食，酒精对于孕妇来说太过于刺激，会给宝宝带来不好的影响。孕妇不能够吃太油腻的食物，油腻的食物当中含有高脂肪，这些会让孕妇的身体健康状况下降。