怀孕能吃荔枝吗怀孕可以吃葡萄吗

荔枝是夏季很常见的一种水果，其味道甜美，也含有一定的营养价值，深受广大群众的喜欢，但要注意的是并不是所有人都可以食用荔枝，那么怀孕能吃荔枝吗?

1、怀孕能吃荔枝吗

怀孕是可以吃荔枝的，但一定要控制量，一般一次性进食不要超过10颗。荔枝性热，过多食用可能会引起上火等症状。对于孕妇来说，过度进食荔枝，可能会导致便秘症状更加严重，甚至可能会诱发腹痛、流产等先兆流产症状。另外，荔枝的糖分是比较充足的，过多食用可能会导致血糖升高，诱发妊娠期糖尿病等。

2、怀孕可以吃葡萄吗

怀孕是可以吃葡萄的。葡萄含有大量的维生素C、维生素E等营养物质，且从中医角度来说，葡萄具有宁神安胎的作用，对胎儿的生长发育是有很大好处的。另外，葡萄的口味偏酸甜，能够起到很好的消食健胃的作用，能有效缓解妊娠反应所带来的不适感。但葡萄的糖分含量也比较高，本身血糖偏高的孕妇要尽量避免食用。

3、怀孕能吃龙眼吗

一般来说，怀孕后可以适量进食新鲜的龙眼，尤其是对于体质虚寒的孕妇来说，适当进食龙眼，在一定程度上能够缓解自身的不适症状。但要注意龙眼性热，若是便秘严重，或阴虚火旺，或有出血、先兆流产的孕妇就要尽量避免食用。

结语：怀孕能吃荔枝吗?怀孕后可以进食荔枝，但一定要注意控制量，而且本身便秘比较严重，或阴虚火旺、或有先兆流产迹象，或本身有糖尿病的孕妇要尽量避免食用。

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