怀孕不能吃什么水果孕妇禁吃十大水果

怀孕不能吃什么水果孕妇禁吃十大水果

怀孕期间，很多孕妇都会通过吃水果来为自身和胎儿补充营养物质和维生素，但也有一些水果在食用后，可能会对孕妇和胎儿产生不良的影响，那么怀孕不能吃什么水果呢?

怀孕不能吃什么水果

1、山楂

山楂是一种常见的水果，它具有活血化瘀、健胃消食的功效，不少孕妇在出现妊娠反应，恶心呕吐、食欲不振时，都想吃酸甜可口的山楂来开胃，但山楂可能会加速血液流通，甚至导致子宫异常收缩，引起流产，因此，孕早期胎儿还不是非常稳定的孕妇要尽量避免大量食用山楂。

2、柿子

柿子性质寒凉，成熟的时间又在气温较低的秋冬季。如果孕妇在柿子成熟的季节大量食用，很有可能导致身体受到寒凉刺激，引起腹痛、腹泻等不良反应。孕早期时，腹痛、腹泻甚至可能导致流产，因此不建议孕妇大量食用柿子。

3、桂圆

桂圆的性质比较温热，可以促进血液循环，孕妇食用后容易导致子宫出现不规律的收缩，不利于孕早期胎儿的生长发育。此外，如果孕妇大量食用桂圆，还可能因为上火而引起便秘，对孕妇的身体健康也有不利影响。

4、其它

除了上述水果外，荔枝、榴莲、雪梨、菠萝、青芒、杏、西瓜等性质过凉或过热的水果，在孕早期时也要尽量避免食用，以免导致身体出现不适反应，影响胎儿和孕妇的健康。

结语：怀孕不能吃什么水果?实际上，孕早期胎儿还不太稳定时，孕妇的忌口相对较多，尽量不要食用桂圆、山楂、柿子、荔枝、榴莲、雪梨、菠萝、青芒、杏、西瓜性质过凉或过热的水果，也不要吃具有活血化瘀功效的食物，以免引起流产。

怀孕禁吃十大水果

怀孕禁吃十大水果

怀孕禁吃十大水果，女性在怀孕期间，是一生中最特殊的时期，对于每一个渴望做妈妈的孕妇来说，怀孕期间，都会加强营养，所以都会吃比较多的水果，那么怀孕禁吃十大水果是什么呢？

怀孕禁吃十大水果1 孕妇禁吃十大水果1、西瓜。

西瓜是炎炎夏季人们最喜爱的消暑水果，可是孕妇是不能吃西瓜的，《本草纲目》中就有详细的记载，西瓜味甘，性寒，具有解暑、利尿的作用。但是，孕妇吃多了会“伤脾助湿”，特别是脾胃湿寒的孕妇。

孕妇禁吃十大水果2、山楂。

山楂有抑菌、助消化、降血脂的作用，但是山楂里面含有大量的果酸，孕妇吃山楂容易导致流产。

孕妇禁吃十大水果3、榴莲。

榴莲吃多了会上火，孕妇吃榴莲的话，会导致身体发热，血糖上升，所以怀孕期间孕妇千万别吃榴莲。

孕妇禁吃十大水果4、木瓜。

木瓜可以美容、养颜、丰胸，年轻女性都爱吃，但怀孕期间吃木瓜会造成拉肚子，甚至导致滑胎。

孕妇禁吃十大水果5、桂圆。

龙眼是一种热性干燥的食物，吃龙眼容易导致胎儿躁动，以及孕妇上火，甚至会造成孕妇早产。

孕妇禁吃十大水果6、菠萝。

菠萝是热性食物，菠萝吃多了孕妇容易上火，和龙眼类似，容易导致胎儿躁动，滑胎。

孕妇禁吃十大水果7、甘蔗。

甘蔗很甜，很多孕妇喜欢吃，但是吃多了容易上火，甚至会导致血糖升高，妊娠期有糖尿病的孕妇更是千万不要吃甘蔗。

孕妇禁吃十大水果8、桃子。

桃子是热性食物，里面含有蛋白质维生素等多种化学元素，桃子吃多了容易引起便秘，胎儿躁动甚至导致滑胎。

孕妇禁吃十大水果9、杏子。

杏，含有大量的化学元素，吃多了会造成拉肚子，容易导致流产。所以为尽量不要吃这个水果。

孕妇禁吃十大水果10、李子。

李子，因为味道微酸，很多孕妇特别喜欢吃，但吃多了容易伤脾和胃，而且李子会导致上火。

十月怀胎，确实又辛苦又漫长，准妈妈们坚持一下，等到宝宝出生那一刻，会觉得所有都是值得的。

怀孕禁吃十大水果2 女性在怀孕期间虽然服用水果会促进消化，但是有十种水果不可以食用，具体有以下几种：

1、孕妇不可以食用西瓜，西瓜是属于一种寒性水果，孕妇吃多可能会伤脾、助湿；

2、孕妇不可以食用山楂，山楂里面含有大量的果酸物质，孕妇食用山楂容易导致流产；

3、孕妇不可以食用榴莲，榴莲会影响到胎儿的健康，会导致胎儿身体出现发热以及自身血糖升高等情况；

4、体寒的孕妇食用木瓜，容易造成腹泻症状，严重会导致出现滑胎；

5、桂圆服用过多容易导致胎儿躁动以及孕妇上火；

6、食用菠萝孕妇容易上火；

7、甘蔗的含糖量过高，不适合孕妇食用；

8、孕妇食用桃子容易引起便秘；

9、杏子里面的化学元素含量过高，容易造成孕妇拉肚子；

10、孕妇食用李子会伤脾胃。

怀孕禁吃十大水果3 ●孕妇禁吃十大水果有哪些？

1、从营养学的角度来说，任何脱离了剂量谈一个食物对人们的利弊都是不科学的。

很多人都会以偏概全地认为有些水果不能吃的话，就是一点都不能吃。而中国人在处事上讲究中庸之道，在饮食上也是如此的。

谈及营养的补充，常听到人们说：要营养均衡、营养全面性。孕妇在吃水果的过程中，不仅要考虑其水果本身单一物质的补充，还要注意一些食物相克、营养怎么更好地进行互补搭配，谨防物质相克的原则。

所以进补是一个很复杂的话题，单单凭借某个物质某个特性进行下结论是不科学的。

2、从中医学的角度来看，水果是有不同性质之分的

在中医学中，饮食养生首先要讲“性”。“性”是指食物有寒、凉、温、热等不同的性质，而不同人群其自身性也有热性体质、寒性体质之分。

中医称为“四性”或“四气”。平性食物的性质介于寒凉和温热性质食物之间，适用于热性体质和病症之人的食物，就属于凉性或寒性食物。在饮食中讲究达到一定的中和效果。

温性水果：山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果等。

凉性水果：西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子、荸荠等。

中性水果：葡萄、苹果、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅等。

在孕妇怀孕期间，我们经常会强调大家注意饮食上的营养均衡，不要过多食用太多生冷、不熟的食物，以免吃坏身体。

●怀孕期间不能吃的水果真的就是不能吃吗？

不一定哦，在进食过程中，不适合自身体质的水果少吃或者不吃，最重要的是注意水果进食过程中量的把控和多种食材不同性质的科学搭配问题。

不太建议多食的十种水果：

1、木瓜

木瓜种类中青木瓜孕妇尤其不宜吃，在某些国家地区人们甚至吃木瓜来当做避孕药，一旦过于食用，可能影响胎儿的不稳定。

2、榴莲

有着“水果之王”称号的榴莲是属于极其热性的水果，吃食过多容易引发上火，血糖升高,且并不易于消化。虽本身具有很高的营养价值但是热量太高，吃太多可能会影响宝宝的正常发育。

3、杏子

吃杏过多会引起上火、拉肚子，并且此水果具有滑胎作用。

4、荔枝

荔枝属于热性的水果，吃食过多的话，身体热气过多，会容易引发便秘等不良症状，在后期可能直接影响到胎儿的.不适，引起血压的升高，严重的话可能会引发后期的流产问题。

5、甘蔗

特别是对于在孕后期的准妈妈们来说，在日常饮食中一定要注重糖分摄入的控制，不能吃食过多的糖分，否则易患上妊娠糖尿病，直接威胁到胎儿日常的生长发育。孕妇吃甘蔗的时候，血糖值超过正常的界限，会促进皮肤表面葡萄球菌的生长和繁殖，细菌侵入皮肤深部，会引起细菌血症。

6、桃子

孕期讲究的是安心养胎，而桃子属于热性食物，一旦吃太多，会引起心中火气，孕妇心情烦躁，不利于胎动，甚至可能会引发流产等问题。

7、桂圆

龙眼属于容易上火的食物，多吃会引发便秘、呕吐等症状，增加胎热。

8、未成熟的柿子

未成熟的柿子有大量的鞣酸,本身就有很高的糖分，进食过多会在胃酸的作用下形成“胃柿结石”;增加孕妇产妇的负担。

9、芒果、菠萝等容易引起过敏的食物

芒果、菠萝这两类水果本身属于热性，并且自身含有一种特殊的蛋白酶,对于处于敏感期的孕妇来说，可能不慎就易引发过敏，吃过多是不太好的。

10、山楂

对于在怀孕前期的孕妇来说，前三个月是很重要的时期，此时胎儿各方面还处在发育阶段，胎儿健康状况还未稳定。而山楂有引起子宫收缩的作用，对于有先兆流产征兆的孕妇来说，最好是禁吃，一旦吃太多可能会引发流产。

孕妇禁吃十大水果 孕妇禁止吃的十种水果

孕妇禁吃十大水果：西瓜、山楂、榴莲、木瓜、桂圆、甘蔗、桃子、杏子、李子。

1、西瓜。孕妇其实是不能吃西瓜的，《本草纲目》中记载，西瓜性寒，味甘，具有情人解暑、利尿的作用。但是，脾胃湿寒的孕妇不宜吃西瓜。特别是刚刚从冰箱里取出来的西瓜，孕妈吃多了会“伤脾助湿”。因此，孕妇不能吃西瓜。

2、山楂。山楂又叫山里红，虽然山楂有抑菌助消化降血脂等等作用，但是对于孕妇来说，山楂绝对是百害而无一利的存在。因为山楂里面还有大量的果酸等等物质，孕妇吃了山楂容易导致怀孕流产等危害。尤其是虚弱的孕妇一颗足以导致小产，大概山里红就是这么来的吧。

3、榴莲。榴莲，怀孕千万不能吃，不要想着怀孕了奖励自己一下吃些榴莲，怀孕期间尤其不能吃榴莲，榴莲吃多了会让孩子不健康，导致胎儿身体发热，血糖升到等等状况，所以怀孕期间孕妇就忌口一下了。

4、木瓜。木瓜虽是一种美容养颜丰胸的食物，但是怀孕期间容易过敏的孕妇就不能吃的哦，而且体寒的吃了木瓜会造成拉肚子等问题的，容易导致滑胎的，尤其是青木瓜。

5、桂圆。龙眼又名桂圆，属于热性干燥的食物，多吃吃多了容易胎儿躁动，孕妇吃多了也会上火等现象，容易造成孕妇早产。

6、菠萝。菠萝也是热性食物，吃多了容易上火，导致胎儿躁动，容易滑胎，而且部分对菠萝过敏者更不应该实用菠萝。

7、甘蔗。很多孕妈都比较喜欢吃甘蔗，但是对于产检有类似血糖高，以及妊娠期糖尿病的孕妈来说甘蔗吃不得，即使没有上述情况的孕妈甘蔗也要少吃，吃多了容易上火。

8、桃子。虽然老话说的好桃养人，的确养人，桃里面含有蛋白质维生素等多种化学元素，导致桃子是热性食物，也正是因为如此桃子吃多了容易引起孕妇便秘，体内胎儿躁动导致滑胎的现象。

9、杏子。杏，这个果子，古来就有一句话桃养人杏伤人，杏含有大量的化学元素，孕妇吃了会造成拉肚子等一些问题，容易导致流产等状况。所以为了胎儿的健康尽量不要吃这个水果。

10、李子。李子，味道微酸，吃多了会容易伤脾和胃，孕妇可以吃一点点，但是吃多了对肚子里的胎儿不好，而且李子如果同大量相克的食物一起使用会导致上火等等不良反应，尤其孕妇食用，且没有熟的李子也不能吃。

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