孕妇血糖高哪些东西不能吃3种食物尽量不要碰

孕妇经常会查出血糖高，而妊娠期高血糖如果控制不好，就会影响孕妇和胎儿的健康。生活中的食物有很多，那么孕妇血糖高哪些东西不能吃呢?接下来给大家介绍3种食物，血糖高的孕妇千万不要碰。

孕妇血糖高哪些东西不能吃

1、高糖食物

孕妇如果血糖高那么就不能吃含糖量高的食物，因为这些高糖食物会导致血糖快速上升，不仅会加重血糖高的情况，还有可能导致孕妇出现妊娠期糖尿病，像西瓜、桂圆、甜饼干等高糖的食物都不能食用。

2、淀粉丰富的食物

含淀粉丰富的食物对于高血糖孕妇来说要尽量少吃。淀粉在加入人体之后会被分解为碳水化合物，然后可以直接转化为血糖，这样也会导致体内的血糖升高，所以高血糖孕妇吃高淀粉食物一定要控制食用量。

3、高脂肪食物

高脂肪高热量的食物对于血糖的控制来说是十分不利的，所以高血糖孕妇要避免食用高脂肪高热量的食物，比如肥肉、油炸食品等。妊娠期糖尿病主要是因为糖、脂肪和蛋白质代谢紊乱而出现的疾病，所以在日常生活中要严格控制脂肪和热量的摄入。

结语：孕妇血糖高哪些东西不能吃，孕妇如果血糖高，那么就不能吃含糖量高的食物、淀粉含量高的食物、脂肪含量高的食物。这些食物有可能会使孕妇的血糖升高，增加患妊娠期糖尿病的风险。

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