吃猪油会发胖吗猪油和植物油哪个热量高

猪油和植物油都是我们生活中经常吃的油。植物油是从植物里提炼出来的，而猪油是从猪肥肉中提炼出来的，有些人就会担心吃猪油发胖。那么我们一起来了解一下，吃猪油会发胖吗?

1、吃猪油会发胖吗

猪油是一种高热量的食物，吃多了会导致长胖。猪油其实就是猪的油脂，猪油脂中的热量非常高，吃了猪油之后，猪油内的热量会在短时间内迅速转化为脂肪，然后在身体内堆积。猪油中的胆固醇含量也很高，会导致血压上升，容易导致心脑血管疾病。

2、猪油和植物油哪个热量高

猪油和植物油相比猪油的热量更高。猪油是猪肥肉经过提炼而成的油脂，热量和胆固醇都比较高，每100克猪油中的热量大约是900大卡左右，并且还有66.6克的脂肪和93g的胆固醇。

3、猪油和植物油哪个更容易发胖

猪油相比于植物油来说更加容易发胖，每100克猪油中的热量就有900卡，如果猪油吃的过多会导致热量在短时间内转化成脂肪并且堆积在体内，这样就会造成肥胖。并且猪油比较难消化，容易导致脂肪在血管壁中沉积。在一般情况下，最好还是吃热量较低的植物油。

结语：吃猪油会发胖吗，适量吃一些猪油是不会引起发胖的，如果是过量食用猪油就会导致发胖。并且猪油还有可能引起心脑血管疾病，在一般情况下最好还是选择吃植物油。