西瓜和蓝莓可以一起吃吗

西瓜味甘，性寒，归心、胃、膀胱经，具有清热利尿、解暑生津的功效。蓝莓含丰富花青素，具有保护眼睛、增进记忆、减缓衰老的等功效。那么，西瓜和蓝莓可以一起吃吗？接下来一起看看吧！

西瓜和蓝莓可以一起吃吗

西瓜和蓝莓可以一起食用，西瓜和蓝莓都含有维生素和微量元素，可以补充身体所需的营养，提高免疫力和抗病能力。

西瓜不能和什么一起吃

1.绿豆

两者都属于寒性物质，最好不要放在一起吃。过于寒凉的食物，可能会对肠胃造成伤害。

2.羊肉

羊肉是一种温热的食物，西瓜是寒凉的食物。两者的特点相反，容易引起脾胃功能失调。尤其是对于肠胃虚弱的人。

3.山竹

山竹属于寒性水果，尤其是虚寒体质的群体要少吃，西瓜是寒性的，同食过多，容易伤脾胃，会引起腹痛或腹泻。

4.虾

西瓜属寒性，虾也属寒性，一起吃会刺激胃肠道，进而引起腹痛和腹泻的症状。

谁不适合吃西瓜

1.糖尿病患者

西瓜中含有糖，糖尿病患者短期内吃太多西瓜，不但血糖会升高，病情较重还可能出现代谢紊乱，而导致酸中毒。

2.肾功能衰竭患者

西瓜含水量过多，如果摄入过多的水分，肾功能衰竭患者很难将其排出体外，还可能导致体内血流量增加，并诱发急性心力衰竭。

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