宝宝消化不良吃什么食物好三种适合消化不良宝宝的食谱

小孩子的胃肠道很娇嫩，消化系统的功能也还没有发育完善，所以经常会因为饮食不当而造成消化不良的情况，小孩子消化不良会导致一系列的问题，对孩子的生长发育有很大的影响。那么宝宝消化不良吃什么食物好呢。

宝宝消化不良吃什么食物好

1、菜末米汤

食材：油菜心50克，婴儿米粉30克

做法：先将油菜心切碎，在将米粉用冷水完全调开，之后将搅拌好的米粉倒入高汤中搅拌，等汤粘稠之后倒入菜末搅拌，等菜末煮熟就可以了。

功效：菜末米汤含有丰富的维生素，有利于提高孩子的免疫力，并且菜末汤还能够帮助肝脏排毒。并且菜末米汤还很容易被胃肠道消化吸收。

2、小米糊

食材：大米16克，水130毫升

做法：先将大米洗干净，然后用温水浸泡2小时，之后将泡好的大米放入搅拌机中搅拌成米浆，之后将米浆倒入锅中加入适量水，加热等米浆沸腾之后，继续煮2分钟即可。

功效：米糊具有补脾养胃的作用，有利于人体的发育和健康，并且还能够刺激胃液的分泌，有助于消化。

3、萝卜山楂汤

食材：白萝卜50克，陈皮3克，新鲜山楂1个

做法：将处理好的食材一起放入锅中用大火煮沸，之后改为小火煮10分钟，最后将陈皮捞起来喝汤即可。

功效：白萝卜具有促消化、增强食欲的作用，能够促进胃肠道的蠕动。并且喝汤也有利于吸收。

结语：宝宝消化不良吃什么食物好，有条件的朋友可以试试以上三种食谱，如果宝宝消化不好，除了给宝宝吃一些容易消化的食物以外，最好是去医院找专业的医生去寻找原因。