感冒了出虚汗可能是机体的自我调节引起的,因为机体在排汗之后,才能保持正常体温,避免发热的症状,也可能是体虚引起的。那么,感冒出虚汗吃什么好呢?接下来一起看看吧!
1.苹果
苹果含有维生素,补充维生素可以促进身体的新陈代谢,提高抵抗力,有利于疾病的恢复。
2.姜片
姜片具有温中止吐、出汗解表的作用,感冒引起的感冒只要喝点姜汤,感冒症状就会迅速缓解。
3.菠萝
菠萝中的维生素B有助于消除紧张,提高免疫力。感冒时,你可以喝菠萝汁或直接吃菠萝,这对缓解感冒时的发烧、喉咙痛和干咳很有帮助。
4.洋葱
洋葱具有抗流感功能,并具有较强的抗菌作用。洋葱营养丰富,能刺激胃肠、消化腺的分泌,增加食欲,促进消化。
5.杏仁
假如有咳痰、哮喘,可以用杏仁来改善,杏仁对感冒的治疗效果也很好。杏仁具有温肺祛寒、止咳化痰的功效。
如何预防感冒
1.多做体育锻炼,有氧运动可以改善身体的体质,增强身体的免疫力可以抵抗外邪的侵袭。
2.定期工作和休息,确保平均每天睡眠8小时,甚至更多,使身体得到充分的休息,从而提高人体的抗病能力,不会有太大的思想压力。保持乐观的态度。
3.多喝温开水。如果觉得口干或者痰难,就要多喝温开水,一口一口放在嘴里,然后慢慢吞下去,对润喉、化痰、祛寒有一定作用。
感冒出虚汗的病症患者,可以服用抗病毒剂、解热镇痛药、抗组胺、中成类药剂等类型药物
1、抗病毒剂
例如:阿昔洛韦、阿糖腺苷、吗啉胍等
感冒病症通常是上呼吸道感染病毒所引起的炎症性病变,通过服用抗病毒剂可以抑制病毒生长繁殖,缩短病症治疗周期
2、解热镇痛药
如:萘普生钠、布洛芬、对乙酰氨基酚等
该类型药物可以有效缓解病症所引起的各类不适症状表现
如:发热、虚汗、疼痛等
3、抗组胺类药物
如:氨酚伪麻美芬、马来酸氯苯那敏、氨酚双氢等
该类型药物适用于缓解流行性感冒、普通感冒等病症所引起的鼻塞、流涕、打喷嚏等不良症状反应
3、中成类药剂
例如:感冒清热颗粒、伤风感冒冲剂、桑菊感冒片等
以上中成类药剂可以起到清热疏风、止咳化痰等功效,更利于加速病情恢复
感冒出虚汗可以吃解热镇痛类药物
很多患者在感冒期间往往有头痛或者发烧等不适症状,所以此时患者可以服用扑热息痛片、布洛芬缓释片等药物进行治疗
但是,使用这些药物有很多禁忌,一般要在医生指导下服用
另外,感冒出虚汗还可以服用抗过敏药物,例如扑尔敏、氯雷他定糖浆等抗过敏类药物
在服用药物的同时可以加服维生素C片,争取尽早恢复健康
想问一下,感冒好了没?平时是否出汗多?还有什么其他不舒服的症状吗?从你的描述应为表证未解,入里化火,耗气伤阴
建议吃一些健脾益气食物,如小米、山药、扁豆、薏米、茯苓糕等
平时可以西洋参或黄芪泡水代茶饮
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