孕妇胆固醇高不能吃什么孕妇胆固醇高要避免五类食物

如果孕妇出现胆固醇升高的情况就要特别注意了，很多食物是不能吃的。另外，在怀孕期间孕妇还要调理自己的身体，所以要了解孕妇胆固醇高不能吃什么，下面给大家介绍一下。

孕妇胆固醇高不能吃什么

1、动物内脏

动物内脏中含有较多的胆固醇，比如猪肝、猪脑和猪肾，经常食用这些动物内脏，会增加体内的胆固醇含量，所以当孕妇的胆固醇升高时，最好不要食用动物内脏。

2、蛋黄

蛋黄中也含有较多的胆固醇，鸡蛋黄、鸭蛋黄和鹌鹑蛋黄都含有较多的胆固醇，当孕妇怀孕时，应该少吃蛋黄。一般来说，蛋白里面没有胆固醇，孕妇可以多吃一些蛋白，以补充营养。

3、动物脂肪

动物脂肪中也含有丰富的胆固醇，常见的动物脂肪有牛肉、猪肉、羊肉和鸭肉，当孕妇胆固醇升高时，尽量不要吃这几种食物。

4、甜品

甜品中的胆固醇含量也很高，并且孕妇摄入过多的甜品很容易发胖，还会对胎儿不利，所以说孕妇尽量不要吃甜品。

5、油炸食品

常见的油炸食品包括炸鸡、汉堡、油条和薯条等等，这些食物中都含有一定的胆固醇，并且孕妇摄入过多的油炸食品对胎儿不利，所以孕妇不能吃油炸食品。

结语：孕妇胆固醇高不能吃什么，基本上就是上面这五类食物。当孕妇胆固醇升高时，可以适当的吃一些鱼和新鲜的蔬菜水果，还可以吃一些豆制品，有助于孕妇降低胆固醇。

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