女性贫血可以试试当归黄花汤

女性贫血可以试试当归黄花汤

女性朋友或多或少的都会有一点贫血状况，尤其是经期过后的几天贫血问题相当严重，有很多女性朋友因为贫血导致身体不适，在这里我们建议女性朋友们多多注意食疗补血，今天我们就来为大家推荐一道食疗补血的好材料：当归黄花汤!

当归黄花汤的制作方法如下：先是选用当归15克、黄花20克、瘦肉150克。先将当归切薄片、黄花切段、瘦肉切片，同放入锅内加清水适量煮汤，先用大火煮十分钟，然后再用慢火煮半个小时，煮熟了之后加入盐味精等等调料食肉饮汤就可以了!

这道菜并不难，所用到的材料都是市场上非常方便就能买到的，并且口味清淡适合全家老少喝，女性朋友平时多喝点当归黄花汤有助于帮助补血，这是因为当归养血补血，黄花补虚疗损和血脉，瘦肉益气养血，所以对于女性贫血症状有很好的改善效果!在制作这道菜的时候根据自己的情况选用全当归或者是当归身、当归尾，因为部位不同补血效果也不同，全当归既能补血，又可活血，统称和血;当归身侧重补血;当归尾侧重破血。

此外这道菜肴也可以用于产后或病后血虚所致的经闭腹痛、身体虚弱、贫血物理、神经衰弱、气弱、头晕目眩、记忆力下降和食欲不振、月经不调等症。中医中还记载黄花补气益脑，尤其是可以显著降低血清胆固醇的含量帮助稳定体内胆固醇!

以上就是我们为您分享的女性贫血吃点当归黄花汤，其实不仅仅是女性朋友可以吃，如果是男性朋友同样伴随气弱血虚的症状也可以吃一点当归黄花塘，还有就是刚刚献完血的朋友吃这个最好，可以帮助补充流失掉的血液营养!

女人常喝当归黄芪汤有助调和气血

在我们的生活中常常能接触到各种各样的中药材，其中黄芪 就是最常见的一种，相信大家对黄芪这种中药材都不会觉得陌生，这种药材不但能入药，而且还能熬制成汤和粥品。经常吃黄芪的女性朋友都知道，黄芪具有调和气血和滋补美颜的功效，下面就来给各位女士推荐以黄芪熬制而成的汤品，有兴趣的朋友赶紧来瞧一下吧!
熬制当归黄芪汤需要准备的食材有：乌鸡肉250克、当归15克、黄芪20克。

当归黄芪汤的具体做法：首先我们要先将乌鸡肉洗净切块，然后把当归、黄芪洗净，最后再一齐置瓦锅内，加水适量，文火煮熟。调味服食。

当归黄芪汤的吃法：喝汤、吃肉，每天早晚各一小碗，在求同季节可每天一次。
当归黄芪汤的养生功效：气血双补、固肾调精。适用于月经病气血不足、肾虚者，症见经期不准，经量少而色淡，神疲气短，多梦失眠，头昏腰酸，面色苍白等。当归的补血，黄芪的补气，再加上乌鸡的滋阴补肾之效，组合之后可谓绝佳!长期服用，可使女人气血调和，皮肤滑润白皙，富有光泽。气血虚脱的女性朋友不妨在冬季期间多喝一些当归黄芪汤，以补充气血，调理身体，帮助改善各种不适之症。
通过上文对黄芪的介绍，相信各位女性对黄芪的养生功效也都有了不少的了解了!上文中为大家详细介绍了当归黄芪汤这道养生汤的做法和功效，有兴趣的朋友不妨自己动手烹制这样一道美味佳肴。从文中我们了解到当归黄芪汤具有气血双补、调理惊奇、改善失眠多梦以及美颜养容的功效，因此，各位女士在冬季不妨经常食用，以调节身体，维系身体健康。

你好我请问黄芪和当归煮水喝的功效是否能治长期贫血？

当然可以，黄芪+当归是一个名方，叫当归补血汤。要泡的话最好30度以上的酒泡上半个来月应该差不多了。不过我也建议不要泡酒啦。酒有行气活血的作用，好像这个方泡酒的效果还不如不泡。如果真是贫血，还是看看医生吧，可以对证下药。你在网上提问，我们也只是就着你的提问回答，也不知道对不对证。
其他方子是有，我可以介绍一个食疗方给你，我外公用过，好像还有效果。就是打荷包蛋，必须是清水荷包蛋，然后放入一块饴糖，趁热喝完。不知对你有没有帮助。治疗贫血还有像八珍汤等方子，不过这个方子是偏于纯补血，当归补血汤是靠补气生血的方子，适用于气虚所致的贫血。我们教科书上的比例是黄芪6份归1份，也就是6：1的比例。